الأظافر نوع من المؤشرات على صحة الجسم. حتى التغيير الطفيف في اللون والارتياح يمكن أن يشير إلى مشاكل ، على سبيل المثال ، نقص الفيتامينات والعناصر النزرة. في حالة ثني الأظافر لأعلى أو لأسفل ، ستحتاج إلى استشارة الطبيب. ربما بهذه الطريقة يشير الجسم إلى تطور أمراض خطيرة.
صفيحة الأظافر الصحية
الأظافر الصحية زهرية اللون ، متساوية وناعمة. فهي مرنة وقوية إلى حد ما. يعتمد شكل صفيحة الظفر على العوامل الوراثية الطبيعية ويمكن أن يكون:
- مربع ؛
- جولة ؛
- شبه منحرف ؛
- مستطيل.
أساس صفيحة الظفر هو بروتين الكيراتين. كما يتكون من شعر بشري. ترجع كثافة الأظافر إلى حقيقة وجود كمية كبيرة من الكبريت في الكيراتين. كلما زاد تركيزه ، زادت قوة الطبق. بالإضافة إلى الكبريت ، ينبغي في الأظافر الصحيةالحضور:
- السيلينيوم ؛
- الكالسيوم ؛
- الفوسفور ؛
- زنك ؛
- كروم.
الماء والدهون هي المسؤولة عن لمعان ومرونة الظفر. لا يتجاوز سمكها عادة 0.3 مم. تؤثر كمية غير كافية من عنصر واحد على الفور على صحة الظفر.
تجديد اللوحة بالكامل يحدث مرة كل ستة أشهر. ينمو الظفر ببطء - من 0.25 إلى 1 ملم في الأسبوع. يمكن أن تتأثر السرعة أيضًا بالنظام الغذائي الصارم والتغيرات الهرمونية والأمراض.
في كثير من الأحيان ، يلجأ المرضى إلى أطباء الأمراض الجلدية بسؤال عن سبب ثني الأظافر. للإجابة على هذا السؤال ، من الضروري إجراء تشخيص شامل للجسم. فقط بعد ذلك سيتمكن الطبيب من تحديد السبب ووصف العلاج.
تشوه الأظافر
لا يشير تشوه صفيحة الظفر دائمًا إلى أن العملية المرضية قد بدأت في الجسم. في بعض الأحيان يمكن أن تحدث التغييرات بسبب العوامل السلبية. قد يتلف الأظافر:
- الكيماويات المنزلية العدوانية والمياه المكلورة. يجب أن يتم التنظيف باستخدام القفازات المطاطية المنزلية. تحتوي المنظفات على مواد خافضة للتوتر السطحي ، والتي تعمل على إذابة الدهون الطبيعية الموجودة في الظفر بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المواد الكيميائية المنزلية تعمل بشكل ملحوظ على تقدم عمر جلد اليدين.
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يوصى باستخدام الورنيش مع فلاتر للأشعة فوق البنفسجية.
- أدوات مانيكير رديئة الجودة. على سبيل المثال ، مبرد أظافر صلب مصنوع من المعدن
- استخدام مزيل طلاء الاظافر الذي يحتوي على سائل الاسيتون.يجفف ويزيل الشحوم من صفيحة الظفر.
في حالة عدم تأثير أي من العناصر المذكورة أعلاه ، وانحناء الأظافر ، فسيتعين عليك البحث عن أسباب أخرى للمشكلة. لا ينصح بعمل هذا بنفسك ، يفضل استشارة الطبيب.
الاستعداد الوراثي
صحة الإنسان تعتمد إلى حد كبير على الوراثة. ينقل الآباء إلى أطفالهم خصوصية الدستور واللياقة البدنية ولون الشعر والعينين. في حالة ثني أظافر الأصابع ، يوصى بالاهتمام بيدي الأب والأم. ستخبرك اللوحات المشوهة للوالدين أن الأمر يتعلق بعلم الوراثة. يمكن ملاحظة الانحناءات على جميع الأصابع دفعة واحدة أو على واحدة فقط.
من المستحيل تغيير الوراثة ، لذلك لا جدوى من القتال بالأظافر المنحنية في هذه الحالة. علاوة على ذلك ، كلما كان الطول أطول ، كان الخلل أكثر وضوحًا. يمكنك إخفائها بقص أظافرك قبل أن تبدأ في تغيير شكلها. في حالة أهمية الطول ، ستحتاج إلى استخدام ملحقات
نقص العناصر النزرة والفيتامينات
كل شخص يلتزم في كثير من الأحيان بنظام غذائي صارم أو يسيء للوجبات السريعة يعاني من نقص مستمر في الفيتامينات والمعادن. قد تجيب التغذية البشرية على سؤال لماذا تتجعد الأظافر.
في حال بدأ الجسم يعاني من نقص في العناصر الغذائية ، فإن مهمته الأساسية هي توفير العناصر النزرة للأعضاء الحيوية فقط. الشعر والأظافرليست كذلك ، لذلك سيتم تجاهل احتياجاتهم. بالتدريج ستبدأ الصفائح بالضعف والتجعد وسيتكسر الشعر ويتساقط.
التحديد الدقيق لتلك العناصر النزرة التي يحتاجها الجسم بشكل خاص ، يساعد فحص الدم. في أغلب الأحيان ، يكمن السبب في نقص الحديد أو فيتامين ب 12. مركب فيتامين تم اختياره بشكل صحيح ونظام غذائي متوازن سيساعد بسرعة في حل المشكلة.
كدمات ورعاية غير لائقة
الإصابات الميكانيكية غالبًا ما تتسبب في ثني صفيحة الظفر. يمكن أن يحدث هذا بسبب التصرفات غير الكفؤة من قبل أخصائي تجميل الأظافر ، واستخدام ملف معدني خشن للغاية ، بالإضافة إلى الامتدادات المتكررة التي يتم إجراؤها في انتهاك لهذه التقنية.
قد تكون الأحذية الضيقة هي السبب في تجعد أظافر القدمين. في حالة إمكانية استبعاد الإجراءات الخاطئة لسيد العناية بالأقدام ، يوصى بالاهتمام بتلك الأحذية الموجودة في خزانة الملابس ذات إصبع القدم الضيق. الأفضل رفضها نهائياً أو لبسها فقط في حالات استثنائية
أمراض محتملة
غالبا ما تؤدي أمراض الجهاز التنفسي إلى ثني الأظافر. بالإضافة إلى تغيير الشكل ، قد يتغير لون اللوحة إلى اللون المصفر أو المزرق. غالبًا ما يتم ملاحظة أعراض مماثلة عند الأشخاص المصابين بالأمراض التالية:
- التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- الربو
- سرطان الرئة.
- السل
- مرض الانسداد الرئوي المزمن.
التأثير على حقيقة أن صفيحة الظفر تبدأ في التواء ،يمكن لأمراض مختلفة من الغدة الدرقية ، وكذلك اضطرابات في البنكرياس والكبد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون تقريب الأظافر هو أول أعراض العدوى الفطرية.
نصائح الخبراء
الأظافر المشذبة لها أهمية كبيرة لكل امرأة. من الصعب إخفاء لوحة مشوهة ، لأن اليدين دائمًا في الأفق. لا توجد امرأة تريد أن تتحمل حقيقة أن أظافرها تتجعد. ماذا تفعل في هذه الحالة ، طبيب الجلدية يعرف.
سيصف الطبيب التشخيصات اللازمة لتحديد ما أدى بالضبط إلى تطور الخلل. إذا اتضح أن تقوس الأظافر هو مجرد عرض من أعراض مرض ما ، فسيصف علاجه. بعد هزيمة علم الأمراض ، ستعود اللوحة تدريجياً إلى شكلها الأصلي.
في حالة عدم تحديد أمراض خطيرة ، سيساعد الاختصاصي في تصحيح بعض النقاط التي ستساعد في تحسين مظهر الظفر. وهذا يشمل:
- أخذ مجمعات الفيتامينات المعدنية التي تحتوي على فيتامينات B12 و D3 والحديد ؛
- إثراء نظامك الغذائي اليومي بأطعمة مثل الأسماك والجبن والسبانخ ؛
- المراقبة المستمرة لمستوى البروتين في الجسم (بالنسبة لبعض الناس ، حتى النقص البسيط في هذا المكون يؤدي إلى انخفاض المناعة وتدهور الشعر والأظافر) ؛
- تدليك يومي للبشرة قبل النوم وفرك الزيوت المختلفة فيها ، مثل زيت الزيتون ؛
- توقف تمامًا عن استخدام مزيل طلاء الأظافرالأسيتون ؛
- حماية مستمرة للأيدي والأظافر بقفازات مطاطية أثناء غسل الأطباق ؛
- الاستخدام السائد لملفات الأظافر من السيراميك أو الزجاج ؛
- ثق بالأظافر فقط لأخصائيي تجميل الأظافر المؤهلين تأهيلا عاليا ؛
- استخدام أحذية تقويم العظام.
وصفات شعبية
للمساعدة في حالة ثني الأظافر ، يمكن لبعض وصفات الطب التقليدي. قبل البدء في استخدامها ، يوصى باستشارة الطبيب. هذا ضروري حتى لا يفوتك تطور علم الأمراض الخطير.
العلاجات المنزلية التالية لها تأثير مفيد على صفيحة الظفر:
- قناع الشمع. لتحضير المنتج ، ستحتاج إلى إذابة 30 جم من شمع العسل في حمام مائي. أضف 10 مل من زيت الجوجوبا و 5 قطرات من زيت اللوز. تبرد لدرجة حرارة 40 درجة وتغمس أصابعك في الخليط لمدة 30 ثانية. بعد ذلك مباشرة ، ضع يديك تحت الماء البارد. اتركي القناع المجمد على يديك لمدة 20 دقيقة. تتضمن الدورة الكاملة 12 إجراء. يجب أن يتم إجراؤها مرة كل ثلاثة أيام.
- حمام تنشيط. صب كوبًا من الماء الدافئ في وعاء أو وعاء. ذوبي 25-30 جم من ملح البحر وأضيفي ملعقة كبيرة من عصير الصبار. اغمس أصابعك في الحمام المجهز. الجلسة الواحدة 25 دقيقة. يمكن إجراء العلاج يوميًا لمدة أسبوعين.
- قناع بالفلفل الأحمر. تحفز هذه الأداة نمو الأظافر الصحية وتسمح لك باستعادة الهيكل التالف للألواح. إلى عن علىلتحضير القناع ، ستحتاجين إلى خلط ملعقة كبيرة من كريمة الأطفال الدهنية و 20 جرامًا من الفلفل الأحمر المطحون و 30 مل من الماء الساخن في وعاء. ضعي الخليط في حمام مائي وسخنيه لمدة خمس دقائق مع التحريك باستمرار. يرفع عن النار ويبرد. ضعي قناعًا دافئًا آخر بطبقة سميكة على أطراف الأصابع. يغسل بعد 30 دقيقة. يمكن تنفيذ الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
