كم هو لطيف أن تنظر إلى امرأة جيدة العناية: شعرها يتدفق على كتفيها ، وشخصيتها أنثوية ومتطورة ، ووجهها يثير شعورًا بالإعجاب. لكن ، كما تعلم ، يتطلب الجمال التضحية. إنه مجرد عمل طويل ومرهق على نفسك. هذا هو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وإحصاء السعرات الحرارية ، والوجبات الغذائية المنتظمة ، والأقنعة ، وأخصائيي التجميل وأكثر من ذلك بكثير. في هذه المقالة سوف نتحدث عن عنصر مهم من جمال الأنثى مثل الوجه. هذا من أهم "الأسلحة" ، ويجب على الفتاة فهم ذلك واستخدامه بشكل صحيح.
لذا ، دعونا نحاول معرفة الوجه الذي يعتبر جميلًا - نظيفًا ، أملسًا ، بدون ضرر ، مسام متضخمة. لكن كيف نحقق مثل هذه النتيجة؟ هذا ما سنتحدث عنه الآن.
مبنى
السيدات الأعزاء ، يجدر القول مقدمًا أن الرعاية لا تعني أي طريقة عالمية لجعلها متألقة وجميلة. يجب أن يكون مفهوما أنه في هذه الحالة هناك حاجة إلى نهج فردي بحت. لفهم ماهية العناية بالوجه ، دعونا نلقي نظرة على مسألة بنية الجلد. عليك أن تفهم حقًا ما تتكون منه.
عليك أولاً أن تعرف أن الجلد يتكون من ثلاث طبقات. هذه هي البشرة والأدمة واللحمة.تتكون البشرة بدورها أيضًا من خمس طبقات تؤدي كل منها وظيفة. في الواقع ، الأدمة هي الجلد نفسه. النهايات العصبية والأوعية الدموية - كل هذا ينتمي إلى هذه الطبقة. وأخيرًا ، اللحمة. جوهرها هو تراكم العناصر الغذائية.
إلى جانب ذلك ، تعتبر الغدد العرقية مكونًا مهمًا لجميع الأنظمة. يتم استخدامها للتخلص من النفايات. على العكس من ذلك ، تسمح الغدد الدهنية للجلد بتجنب الجفاف المفرط. خلل في الغدد الدهنية والعرقية كقاعدة عامة يثير المشاكل
تنقية
تتضمن العناية الاحترافية بالبشرة الاستخدام المنتظم للمنتجات لإبقائها في حالة ممتازة.
الآن دعونا ننظر في مسألة ما هي الإجراءات من حيث المبدأ لهذا. إذن ما هي الطريقة الصحيحة للعناية بوجهك؟ ماذا تفعل
بالطبع ، أول ما يتبادر إلى الذهن هو التطهير. يتم تنفيذ هذا الإجراء لإزالة بقايا مستحضرات التجميل وتنظيف المسام. التوصية الرئيسية في اختيار المنظف هي نهج فردي.
العديد من الخبراء معارضون واضحون للصابون ، معتقدين أنه يجفف الجلد. يوجد كريم منظف يمكن استخدامه كمنظف. أيضًا ، يقول الخبراء بالإجماع أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال غسل وجهك بالماء الساخن جدًا أو البارد جدًا.
الغسل يكون صباحا و مساءا. في الصباح تفعل ذلكنظف البشرة بعد النوم وفي المساء لإزالة المكياج والتخلص من الأوساخ المتراكمة أثناء النهار.
تقشير
هناك إجراء آخر مهم بنفس القدر في العناية بالوجه - التقشير. يعد ذلك ضروريًا لإزالة الطبقة العليا ، التي تتكون أساسًا من الخلايا الميتة ، من الجلد. يوصي أخصائيو التجميل بإجراء هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع. لقد لوحظ منذ فترة طويلة أن الجلد عند الرجال يحتفظ بمظهر أنيق لفترة أطول. لأنهم يستخدمون ماكينة حلاقة بشكل منتظم ، ويقوم فقط بإزالة الطبقة القرنية العليا.
العناية بالوجه. تقشير
اليوم ، يقوم أخصائيو التجميل بإجراء التقشير الكيميائي والسطحي والمتوسط. هناك أيضا عميق. لكن من المستحسن القيام بذلك في حالات نادرة للغاية. تستجيب معظم النساء بشكل إيجابي لهذا الإجراء. الشيء الوحيد الذي يستحق أن تعرفه هو أنه لا يجب أن تنجرف في عملية التقشير. رأي خبراء التجميل عنه مثير للجدل للغاية. يقول شخص ما أنه إلى جانب الطبقة الكيراتينية ، تتم إزالة الطبقة الواقية أيضًا. لذلك ، يزيد خطر الإصابة بالعدوى. ولكن لا يزال هناك العديد من المراجعات الإيجابية حول هذا الإجراء.
وإجراء مهم آخر هو الترطيب. يُعتقد أنه حتى لو كان الجلد دهنيًا ، فلا يزال بحاجة إلى الترطيب بطريقة أو بأخرى. بالطبع ، إذا كنت تعانين من حب الشباب ، فلا يجب أن تفرطي في هذا النشاط. احرصي على وضع كريم خاص على الجلد حول العينين ، حيث لا يوجد عملياً أنسجة دهنية في هذه المنطقة ، وغيابها يؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكرًا.
الحماية من الشمس
بيتم تضمين العناية بالوجه والحماية من أشعة الشمس. من المعروف منذ فترة طويلة أن للشمس تأثير سلبي على حالة الجلد مما يؤدي إلى تقدمه في السن قبل الأوان. لذا إذا كنت من هواة الاستحمام الشمسي ، فاحفظ بشرتك واحصل على كريم واقي من الشمس.
الآن دعونا نلقي نظرة على التوصيات العامة المتعلقة بهذا الموضوع المشتعل. لا تشمل العناية بالوجه في المنزل إجراءات الترطيب والتطهير والتغذية فقط. يتعلق الأمر أيضًا باتباع بعض القواعد. أولاً ، إنه بالطبع نظام غذائي صحي. من الضروري استبعاد الرقائق والهامبرغر والدهون والأطعمة المالحة جدًا من نظامك الغذائي. أيضا ، من الطرق الرائعة للحفاظ على بشرتك في حالة جيدة هو تطهير الجسم.
بالطبع ، الشرط الذي لا غنى عنه هو غياب المشاعر السلبية. حاول أن تبكي أقل وتنزعج من تفاهات. لا تنسى ممارسة الرياضة. كما أنها ستجعل بشرتك تبدو رائعة.
الصناديق
نظرنا في طرق للحفاظ على بشرتك في حالة جيدة ، ولكن ما هي منتجات العناية بالوجه؟ هذه هي جميع أنواع الكريمات والأمصال والرغوة والمواد الهلامية والمستحضرات والأقنعة والمقشرات وغير ذلك الكثير. تدل الممارسة على أنه يجب الجمع بين جميع منتجات العناية بالوجه. يتم الآن إنشاء أدوات 2 أو حتى 3 في 1 ، مما يبسط هذه المهمة. في الوقت نفسه ، لا يمكن أن يكون هناك شيء غير ضروري من هذه القائمة. يجب أن يكون الإجراء شاملاً ، وعندها فقط يمكنك رؤية تأثير ملموس من خلال النظر إلى نفسك في المرآة.
لذلك ، على سبيل المثال ، تسمح لك مزيلات الماكياج بإزالة المكياج من وجهك ، وتساعد المقشرات على التخلص من الخلايا الميتة ، وتقوم الأمصال بعمل ممتاز مع شيخوخة الجلد المرتبطة بالعمر وغيرها من المشاكل (تؤثر بشكل مباشر على المشكلة) ، أقنعة الوجه تساعد في تحقيق التأثير الأسرع (على سبيل المثال ، قبل الذهاب إلى حدث مهم).
أيضًا ، تشتمل مجموعة العناية بالوجه بالضرورة على مجموعة متنوعة من منتجات الإسعافات الأولية التي ستساعد في التخلص من أي عيب في وقت قصير. هذه كريمات مختلفة لحب الشباب والتي في أقصر وقت ممكن تتخلص من البثور المفاجئة أو تساعد على شد الجرح في أسرع وقت ممكن.
بشرة جافة
كما قلنا سابقًا ، لكل شخص خصائصه الخاصة ونوع بشرة الوجه. دعنا نحاول النظر في المشكلة بمزيد من التفصيل. لنبدأ بمسألة كيفية العناية بالبشرة الجافة.
هذا يتقدم في السن ويتلاشى بسرعة كافية. لذلك ، فإنه يتطلب عناية واهتمام خاصين. في سن مبكرة ، يبدو هذا النوع جيدًا جدًا - البشرة ناعمة ومخملية ، لكنها تتقدم في السن بسرعة مع مرور الوقت. تحدث هذه العملية بسبب حقيقة أن الجلد ينتج القليل جدًا من الدهون. قد يحدث جفاف مكتسب في بشرة الوجه بسبب استخدام الصابون ، والتعرض المطول للشمس. هذا النوع يستجيب بشكل كبير لأي مهيجات - الشمس ، الرياح ، البرد ، التدخين.
نوع جاف. قواعد العناية بمثل هذه البشرة
سنقدم الآن التوصيات الأساسية المتعلقة بالعناية بالبشرة الجافة.مطلوب:
- استخدام منتجات الكولاجين
- وضع الكريم قبل وضع المكياج. سيخلق فيلمًا يحمي البشرة بشكل أكبر.
- باستخدام كريم الليل. يجب أن يكون كريمًا غنيًا ومغذيًا. يطبق بطبقة سميكة على الجلد.
- إذا مسحت بشرتك بغسول أو منشط فلا يجب أن تحتوي على الكحول.
نلاحظ أيضًا أن استخدام المواد الهلامية والرغاوي التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الخافضة للتوتر السطحي هو بطلان لأصحاب البشرة الجافة.
البشرة الدهنية. لماذا ستكون هكذا؟
الآن دعنا ننتقل إلى موضوع لا يقل أهمية. كيف تعتني بالبشرة الدهنية؟ خصوصية هذا النوع هو الأداء العالي للدهون. عادة ما تتضخم الغدد الدهنية. ما الذي يسبب النقاط السوداء. ومن الجدير بالذكر أن مثل هذه البشرة تحتاج إلى رعاية مستمرة ومشورة من طبيب أمراض جلدية. لأن وفرة النقاط السوداء لا تبدو جذابة من الناحية الجمالية. لنلقِ نظرة على الأسباب التي تجعل البشرة دهنية:
- عدم التوازن الهرموني. في كثير من الأحيان ، قبل الأيام الحرجة ، تشكو الفتيات من ظهور حب الشباب والجلد الدهني المفرط. السبب هو الإفراط في أنواع معينة من الهرمونات. في مرحلة المراهقة ، تحدث هذه العملية أيضًا عند الفتيات والفتيان.
- كذلك لا تنسوا الوراثة. في هذه الحالة ، تحتاج فقط إلى تحمل هذا النوع من الجلد وتنفيذ الرعاية المناسبة.
- طعام سيء. بالطبع ، إذا كنت تأكل باستمرار الأطعمة السريعة ، وتشرب المشروبات الغازية ،فلا عجب في وجود النقاط السوداء
- الإجهاد. الإفراط في العمل والانسداد في العمل - كل هذا يساهم في مثل هذا المظهر الخارجي غير السار. لذلك من الأفضل أن تعتني بجهازك العصبي وتنقذه بدلاً من الانزعاج من تفاهات
- أمراض الغدة الدرقية والأمعاء والبنكرياس. كل هذه الأعضاء تسبب خللًا في الجهاز الهرموني. وهذا كما قلنا سابقًا يثير مشاكل جلدية مشابهة.
- استخدام منتجات الكحول. يميل الكحول إلى جفاف الجلد. واستجابة لذلك ، تنتج الغدد الدهنية المزيد من الدهون ، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل.
نوع جريء. كيف تعتني بمثل هذه البشرة؟
اكتشفنا الأسباب ، فلنتحدث الآن عن كيفية العناية المناسبة بالبشرة الدهنية.
- تخلص من الأطعمة السكرية والدهنية والحارة للغاية من نظامك الغذائي
- لا تلمس وجهك كثيرًا - فهو ينشر البكتيريا والالتهابات.
- إزالة المكياج قبل النوم.
- لا تسيء استعمال التقشير
- نظف وجهك مرتين على الأقل (ويفضل ثلاث) مرات في اليوم.
- لا تغسل وجهك بالماء الساخن أو الدافئ ، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة نشاط الغدد الدهنية.
كيف تعتني ببشرتك في الثلاثينيات من عمرك
كما فهمت ، فإن العناية المناسبة بالوجه مهمة صعبة للغاية ومضنية. أنه ينطوي على أداء يومي ومنتظم لأعمال معينة.
إلى جانب ذلك ، يجب اعتبار العناية بالوجه صحيحة فقط إذا كانت هناك نتيجة إيجابية مهمة من أفعالك. في هذه الحالة ، يمكنك الاستمرار في تنفيذ الإجراء.
العناية المناسبة بالوجه بعد سن الثلاثين مهمة جدا بالطبع في هذا العمر يبدأ الجلد بالشيخوخة و يتلاشى. الأيض يتباطأ ، تبدأ عمليات الشيخوخة. وفقًا لذلك ، في هذا العمر ، من الضروري الاهتمام بشكل أكبر بحالة جلد الوجه. إذا كنت تتساءل ما الذي يجب عليك استخدامه بالتأكيد عند العناية بوجهك بعد 30 ، فاعلم أن هذه أقنعة تحتوي على مكونات نشطة بيولوجيًا. تعمل هذه المنتجات على تحسين حالة الجلد ومظهره بشكل كبير ، وعلاجه. المكونات النشطة بيولوجيًا أيضًا تبطئ عملية الشيخوخة.
عند العناية بالوجه في المنزل ، الشيء الرئيسي هو أن جميع الإجراءات تتم بشكل منتظم. هذه هي الطريقة الوحيدة لتحقيق أفضل النتائج. إذا بدأت بعض العمليات ، فقد تواجه الكثير من المشاكل ، والتي تتطلب بعد ذلك تكاليف مالية واستثمارات كبيرة. لذلك من الأفضل عمل كل هذه الأشياء في الوقت المناسب
استنتاج صغير
لذا تحدثنا في هذا المقال عن كيفية العناية ببشرة الوجه ، وتحدثنا بالتفصيل عن الأنواع المختلفة ، وعن سمات نوع معين ، وكشفنا عن أسرار العناية. يقدم المقال نصائح حول كيفية تحسين حالة الوجه وتجنب الإفراط في الدهون أو الجفاف. يجدر بنا أن نتذكر أن الناس ينتبهون لوجهنا عند التواصل في المقام الأول. لذلك ، فإن الاهتمام به هو نوع من الاحترام لمن حولك. عند أداء هذهتلاعبات بسيطة ستبدو دائمًا رائعة.
