شكل الجزء الأوسط من الوجه مهم في المظهر العام. يمكن للخدود الممتلئة بقوة ، وكذلك الخدين الغائرتين بشدة ، إضافة العمر وتعطيل الانسجام. ولكن هناك طرق لتقليل حجمها ومنحها الاستدارة. لماذا تسقط الخدود وكيف تصححها موصوفة بالمقال
عظام الخد عالية التحديد هي شريعة الجمال. مع الخدين المستديرة ، تسعى النساء عادة لتحقيق المثل الأعلى. حيث أن الحجم الكبير في هذه المنطقة يجعل الوجه ثقيلاً ورجالياً. سيسمح تصحيح العرض بطرق فعالة.
لماذا خدي مستدير وكبير؟
هناك عدة عوامل وراء انتفاخ منتصف الوجه. غالبًا ما يرتبط بـ:
- زيادة الوزن. عادة ، يتم الاحتفاظ بجزء من الوزن الزائد في الوسط ، وتدريجيًا في الفصوص السفلية من الوجه. يمكن القضاء على المشكلة بالتخلص من الوزن الزائد.
- ملامح هيكل الوجه. بوزن طبيعي ، يمكن أن يكون ضخمًا أيضًا.
- موقف سيء. الخدود المنتفخة ناتجة عن ارتفاع الكتفين ورأس منخفض باستمرار.
في المنتديات ، يكتب الكثير من الناس مثل هذا:"فقدت وزني وغرقت خدي". غالبًا ما تختفي المشكلة بعد التخلص من الوزن الزائد. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى تدابير أخرى ، كما هو موضح أدناه.
كيف تتقلص؟
تتراكم الدهون في الجسم على شكل طاقة غير منفقة. كيف تفقد الوزن حتى ترهل خديك؟ بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى القيام بتمارين بدنية:
- تحتاج إلى ضغط شفتيك ، عندما تستنشق ، ارسم خديك وتجميدهما لبضع ثوان. أولاً ، يتم ذلك بكلا الخدين مرة واحدة ، ثم بالدور.
- تحتاج إلى إدخال الهواء في فمك للحصول على خدين دائريين. ثم يقومون بتقطيره تحت الشفة العلوية ، إلى الجانب الأيمن ، إلى اليسار وإلى الذقن.
- يتم تحريك طرف اللسان على طول الجزء الداخلي للفم 10 مرات من زاوية الشفتين إلى السن السابع. ثم قم بإجراء نفس التمرين على الجانب الآخر.
- تحتاج إلى إمساك القلم بشفتيك ، ورسم الحروف في الهواء به. يؤدى تمرين حتى تتعب عضلات الوجه.
الرياضة البدنية تعمل بشكل فعال. يكفي أداؤها بانتظام.
باستخدام مستحضرات التجميل
هل يتدلى الخدين بدون تمرين؟ بدونهم من الصعب تحقيق مثل هذه النتيجة. مؤقتًا ، يمكن القيام بذلك بمساعدة الماكياج المناسب. للقيام بذلك ، تحتاجين إلى بودرة أو أحمر خدود غير لامع بدرجة أغمق من الجلد ، وفرشاة واسعة منفوشة بنهاية مشطوفة. بعد رسم الخدين ، يجب أن ترسم خطًا عريضًا في منتصف كل منهما من الأذن إلى المنتصف. ثم يتم تنفيذ التظليل. يجب أن يكون أحمر الخدود تحت عظام الخد.
يتم تطبيق وميض خفيف فوق هذه الخطوط. ثم احمر الخدود الوردي الطبيعيتضع الألوان علامات على المناطق المحدبة من عظام الخد. من الأسهل القيام بذلك بابتسامة. يجب أن يكون أحمر الخدود مظللًا.
أسباب غرق الخدين
وجه نحيف جدا يبدو صقر قريش ، الذين تتراوح أعمارهم بين. يجب حل هذه المشكلة بمساعدة الأساليب المحافظة أو الأكثر جدية. لماذا غرق الخد؟ يرجع الحرمان من استدارة الوجه إلى:
- ملامح هيكل العظام في هذه المنطقة. عندما تكون عظام الوجنتين بارزة والفك السفلي متسع تظهر هذه المشكلة حتى في سن مبكرة.
- التغييرات المرتبطة بالعمر. بمرور الوقت يحدث ترقق وترهل للأنسجة الرخوة
- خسارة وزن حادة. يحدث انصهار للطبقة الدهنية في منطقة الوجه فتزول مرونة العضلات والجلد.
- فقدان الأسنان. غالبًا ما يتم ملاحظة ذلك عند حرمان "الخمس" أو "الستات" أو "السبعات". يحدث نفس التأثير ، ولكن مؤقت ، عند ارتداء تقويم الأسنان. إذا سقطت الخدين بعد قلع الأسنان فلا بد من الأطراف الصناعية.
- التدخين والحرمان من النوم. نمط الحياة الخاطئ يؤثر على حالة أنسجة الوجه
عندما تكون هناك مشكلة ، فإن أول شيء يجب فعله هو معرفة السبب. لا يبدو الخد الغائر لطيفًا جدًا ، خاصةً إذا كان الخلل ملحوظًا جدًا. بعد التخلص من العامل المثير ، سيكون من الممكن تحسين حالة محيط الوجه.
التشخيص
على الرغم من أن علامات النقص قد تكون ملحوظة (سقوط الخدين) ، فليس من الممكن دائمًا تشخيص علم الأمراض بسبب البنية التشريحية للرأس. ولكن في حالة وجود شكاوى ، يقوم المعالج بتعيين استشارة طبيب أمراض جلدية. لا يزال التغيير مطلوبًا:
- سي بي سي ؛
- تحليل البول ؛
- فحص سكر الدم.
بناءً على النتائج التي تم الحصول عليها ، يتم استخلاص الاستنتاجات حول الحاجة إلى البحث. إذا لم يتم تحديد الأمراض المصاحبة ، فيجب تقديم طلب إلى أخصائي التجميل أو جراح التجميل.
النتائج
الخدين الغارقة بشدة لا تبدو جذابة للغاية. إذا فقد الشخص وزنه بشكل كبير ، فسيصبح مترهلًا. لكن الإجراءات التجميلية والعناية المنتظمة يمكن أن تقضي على هذه النتيجة.
تصحيح
في حال سقوط الخدين يمكنك شد الوجه البيضاوي بالتأثير على عضلات الوجه. ينغمسون بالتمارين التالية:
- يجب أن تفتح فمك وتضع إصبعين (أولاً على اليمين) في منطقة الفك السفلي. ثم تحتاج إلى إغلاق شفتيك وأسنانك ، ولكن في نفس الوقت تتداخل مع فعل ذلك بيدك. تسحب الأصابع الفك السفلي للأمام وللأسفل. إذن عليك أن تفعل كل شيء بيدك اليسرى.
- في الفم المفتوح ، تحتاج إلى وضع أصابعك على الجانبين الأيسر والأيمن. يجب ثني الشفاه وكأن نطق الحرف "O". وتحتاج أن تتدخل في هذا بأصابعك.
تدليك
يسمح لك هذا الإجراء بتنشيط عضلات الوجه ، وتحسين الدورة الدموية ، وشد الجلد. من الناحية المثالية ، يجب أن يستغرق هذا الإجراء 20 دقيقة يوميًا ، ويفضل بعد الغسيل. يمكنك أن تأخذ 10 دقائق في الصباح والمساء. يمكنك التدليك بأي كريم يناسب بشرتك بإضافة القليل من الزيت إليها.
من الضروري مزج التركيبة وفركها في يديك لمدة 15 ثانية. منيمكنك تحسين الدورة الدموية عن طريق التربيت على خديك بأطراف أصابعك. بعد هذا الإحماء ، يمكنك المتابعة إلى الإجراء. أولاً ، يتم تدليك الوجه من الأسفل إلى الأعلى على طول خطوط التدليك. اضغط بأصابعك برفق على الجلد دون بذل مجهود كبير.
الكنتور
إذا سقط الخد ماذا أفعل؟ إذا لم تكن التمارين فعالة ، سيكون من الممكن التخلص من النقص بمساعدة الكونتور. هذه هي حقن حمض الهيالورونيك أو عوامل كثيفة ، ولكنها أيضًا عوامل قابلة للتحلل. تجرى على الخدين تحت التخدير الموضعي
الحشوات قادرة على إضافة الحجم ، حتى خارج محيط الجزء الأوسط من الوجه والجلد. يتم اختيار مواد الفيلر بناءً على الخصائص الفردية للمريض. يظهر التأثير على الفور تقريبًا ويستمر لمدة 6-12 شهرًا ، ثم يذوب الجل.
الكنتور الحجمي
هذه الطريقة فعالة أيضًا إذا تدلى الخدين. يتم إجراء حقن الفيلر بطريقة خاصة. لتحديد الحجم ، يتم استخدام حقنة مع قنية لإدارة الأموال. يدخل الأنسجة الرخوة ، ويدفعهم بعيدًا. وبفضل هذا فإن الإجراء سيكون غير مؤلم ويتم إجراؤه بدون تخدير.
لا يسبب كدمات وانتفاخ في الوجه. يتم توفير التأثير من خلال عدد أقل من الحقن. لكن مدته تعتمد على الحشو المستخدم ، أي أنه موجود لمدة 6-12 شهرًا.
Lipofilling
إذا كان خديك متدليتين ، فإن وضع وجهك في الجزء الإشكالي من دهونك سيساعد على جعل وجهك مستديرًا. أولاً: يؤخذ من أجزاء أخرى من الجسم بطريقة شفط الدهون. ثميتم التطهير في جهاز طرد مركزي طبي.
ثم يتم حقنها في الخدين. قد لا تتجذر بعض الخلايا الدهنية. والباقي منهم يذوب تدريجيا. لكن هذه الطريقة تجعل الخدين مستدارتين لفترة أطول مقارنةً بالكونتور. سيكون مظهرهم طبيعيا تماما
إدخال الغرسات - الجراحة
يتم تصحيح الخدود الغارقة بالجراحة. أثناء التدخل ، يتم عمل شقوق في منطقة المشكلة ، ثم يتم تشكيل جيب ووضع غرسة فيه.
الأطراف الصناعية تأتي بأشكال مختلفة ، يتم اختيارها بناءً على حجم الوجه ونوعه. بمساعدة العملية ، سيكون الشكل البيضاوي صحيحًا لفترة طويلة. لكن يجب مراعاة الشيخوخة الطبيعية للأنسجة وتدلي الجفون وحركة الغرسات لهذا السبب.
أقنعة
لتحقيق أفضل النتائج ، قم بعمل قناع للوجه كل أسبوع. تعمل على تحسين التمثيل الغذائي وإزالة الدهون والمواد الضارة التي تراكمت تحت الجلد. الإجراءات تغذي الجلد ، يصبح الوجه متناغمًا ومرنًا.
يُنصح باختيار:
- دقيق الشوفان
- عسل ؛
- جيلاتين
- بروتين ؛
- طين.
يتم وضع الأقنعة على بشرة وجه نظيفة ومبخرة ويتم الاحتفاظ بها لمدة 20 دقيقة. ثم يغسل بالماء الدافئ باستخدام مغلي منشط أو عشبي. أخيرًا ، مطلوب علاج مرطب.
طعام
النظام الغذائي يؤثر على المظهر ، لذلك يجب الحفاظ على الوجه في حالة جيدة. لا يجب أن تأكل الأطعمة السريعة ، الكعك ، الأطعمة الدهنية والمقلية ، ولكنأضف أيضا الكثير من الملح. يجب أن يتكون النظام الغذائي من:
- حبوب ، بقوليات
- خضروات ، فواكه ، أعشاب ؛
- لحم خالي من الدهن ، سمك ؛
- منتجات الحليب المخمر - الجبن ، الكفير.
اشرب كوبًا واحدًا من الماء قبل الوجبات بـ 15-30 دقيقة. هذا ضروري ليس فقط لتحفيز الجهاز الهضمي ، ولكن أيضًا للقضاء على الوزن الزائد. يؤثر نقص السوائل أيضًا على الوجه: الجلد الجاف يشيخ بشكل أسرع ، ويفقد المرونة ، ويتدلى.
الوقاية
بالإمكان تأجيل الطريقة الجراحية إذا اتبعت توصيات المختصين:
- نمط الحياة الصحي ضروري
- من المهم التوقف عن التدخين والكحول والمخدرات
- يتطلب نومًا كاملاً - 7-8 ساعات.
- بحاجة للمشي بشكل متكرر في الهواء الطلق.
- تحتاج إلى تخطيط نظامك الغذائي.
- لا تستخدم أنظمة غذائية صارمة.
- تحتاج إلى الذهاب بانتظام إلى المتخصصين لإجراء الفحوصات الروتينية.
الخدود الغارقة مشكلة شائعة تؤثر على النساء والرجال. بمساعدة طرق الجراحة التجميلية ، يمكن القضاء عليها لمدة تتراوح من عدة أشهر إلى سنوات. لكن من الأسهل منع الخلل من خلال القيام بمجموعة من التمارين البسيطة والاعتناء بنفسك بانتظام.
كثير من النساء لا يعتقدن أن الخدود الغارقة مشكلة ، لأنها علامة على النحافة. ولكن يجب ألا يغيب عن الأذهان أنه ليس لدى كل شخص خدود غائرة تبدو مبهجة من الناحية الجمالية. واذا كان العيب قويا فلا يكون من الزخرفة
تحتاج النساء البالغات إلى اكتساب بعض الوزن لمحاربة الخدود الغارقة - فيفي سن أكبر ، النحافة ليست مفيدة جدا للمظهر. يشهد الكثير على التأثير الممتاز للتدليك. العامل المهم هو عدم وجود الأسنان ، فبدونها لن تساعد الإجراءات ، فأنت بحاجة إلى أطراف صناعية. يوصي الكثيرون بحقن حمض الهيالورونيك والميزوثيرابي.
تسريحات
سيكون الوجه الضيق مستديرًا بصريًا مع قصة شعر أو تصفيف:
- تتالي مع تجعيد الشعر. من المهم أن يصل شعر الخدين إلى المنتصف. بحاجة لعمل أكبر قدر ممكن من الشعر.
- قص شعر غير متماثل. يجب أن يصل الشعر القريب من الخدين إلى منتصف الأذنين أو أطول قليلاً.
- الانفجارات المستقيمة أو المائلة والشعر يتجمع مرة أخرى. من المهم ألا يكون الشعر ناعمًا. يجب ترك تجعيد الشعر الناعم غير الطويل بالقرب من التجاويف.
تصحيح الخدين الممتلئة أو الرفيعة يسمح لك بجعل وجهك أصغر سناً. لكن عند تنفيذه ، من الضروري مراعاة ميزاته ونسبه. تحتاج أيضًا إلى مراعاة رأي أحد المتخصصين.
