الأيدي الصحية والجميلة للنساء (وللرجال) جانب مهم جدا من مظاهر المظهر. لكن في بعض الأحيان تترك حالة جلد اليدين الكثير مما هو مرغوب فيه. غالبًا ما يكون هذا بسبب الجلد الجاف ، وكذلك التشققات الموجودة فيه. يمكن أن يكون هناك أسباب كثيرة لذلك. لذلك ، إذا تشقق جلد اليدين على الأصابع ، فمن الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة أسباب ذلك.
أسباب الشقوق
كثير من الناس يعانون من تشقق الأيدي. لذلك ، فإن السؤال عن سبب تشققات الجلد على الأصابع مهم للغاية. كثيرا ما يتساءل من أصيبوا في الأطراف العلوية ماذا يفعلون بالجروح في أيديهم وكيف يستعيدون صحة الجلد ، وكذلك استعادة جماله ونعومته.
يمكن أن تظهر تشققات على ظهر اليدين وبين الأصابع وعلى الجلد بالقرب من الأظافر. تحدث مثل هذه العيوب في الأطراف العلوية بسبب وجود عوامل تهيج الجلد.
السبب الرئيسي لكون تشققات جلد الأصابع هو حاجز واقي للجلد ضعيف وغير قادر على تحمل تأثيرات العوامل السلبية. فيتشتمل تركيبة الحاجز على الزيوت والبروتينات التي تخلق طبقة واقية على الجلد. سمكها يعتمد على عوامل مختلفة.
أسباب تقسيم جلد الأصابع إلى قسمين: خارجي وداخلي.
أسباب خارجية
العوامل الخارجية التي تسبب جفاف البشرة و كذلك ظهور التشققات منها:
- طقس سيء أو رياح قوية ؛
- منتجات العناية بالبشرة رديئة الجودة أو منتهية الصلاحية على اليدين ؛
- رطوبة عالية ؛
- زيادة جفاف الهواء ؛
- تقلبات مفاجئة أو مستمرة في الرطوبة ودرجة الحرارة ؛
- التعرض للمواد الكيميائية والمنتجات (الصابون ومنتجات التنظيف ومسحوق الغسيل ومعجون ورق الحائط والطلاء والجص وما إلى ذلك) ؛
- بارد ؛
- رياح ؛
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية ؛
- ارتفاع درجة الحرارة في الشمس ؛
- ملامسة متكررة للمياه القاسية أو الباردة جدًا أو الساخنة جدًا ؛
- ملامسة دائمة للرماد والأتربة والطباشير وغيرها من المواد أو المواد التي تمتص الرطوبة.
البرودة خطيرة بشكل خاص على البشرة. عند التعرض لدرجات حرارة منخفضة ، تضيق الشعيرات الدموية في اليدين ، وبالتالي لا تتلقى الخلايا ما يكفي من العناصر الغذائية ولا تتلقى الرطوبة.
أيضا اختلاف درجات الحرارة خطير جدا أو نظام درجة حرارة خاطئ. له تأثير كبير ليس فقط على جلد اليدين ولكن أيضا على الجسم كله وعلى الصحة بشكل عام.
في معظم الحالات بسببتأثير العوامل الخارجية يعاني ، أولاً وقبل كل شيء ، الجزء الخلفي من راحة اليد. نادراً ما تظهر الإصابات في الأجزاء الأخرى من الأطراف العلوية.
أسباب داخلية
في حالة تشقق جلد الأصابع ، قد تكون أسباب هذه الظاهرة داخلية ، بما في ذلك الأمراض المختلفة والاختلالات في الجسم. وتشمل هذه:
- نقص الفيتامينات و المعادن في الجسم
- فشل الهرمون
- الأمراض الجلدية المعدية وغير المعدية: الأمراض الفطرية ، الأكزيما ، الصدفية ، السماك ، التهاب الجلد التأتبي ، إلخ ؛
- أمراض الغدد الصماء: أمراض الغدة الدرقية ، داء السكري ، إلخ ؛
- حساسية ؛
- مشاكل الهضم حيث لا يتم امتصاص العناصر الغذائية بالكامل ؛
- متلازمة رايتر ؛
- مشاكل في توازن الماء والملح ؛
- متلازمة سجوجرن ؛
- تغييرات متعلقة بالعمر.
مع نقص الفيتامينات و المعادن في الجسم تتفاعل بشرة الناس بشكل مختلف. في البعض ، تبدأ الأطراف في التقشر أو التشقق بسبب نقص فيتامين ب ، وفي حالات أخرى ، يحدث هذا التفاعل بسبب نقص الكالسيوم. لذلك ، لا يمكن تحديد سبب جفاف اليدين وتشققات الجلد على الأصابع إلا من قبل طبيب الأمراض الجلدية. لا يمكنك العلاج الذاتي ، حيث يمكن أن تكون العواقب غير متوقعة.
مع الفشل الهرموني ، في معظم الحالات ، تشققات الجلد على الأصابع. والسبب في ذلك هو نقص الفيتامينات. يمكن علاجهبشكل مستقل ، وشرب دورة من الفيتامينات وأوميغا 3 والمغنيسيوم. إذا لم تكن هناك نتائج إيجابية بعد الانتهاء من الدورة ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية. سيحيلك بالفعل للعلاج أو إلى أخصائي آخر.
إذا تشقق جلد الأصابع بالقرب من الأظافر ، فهذا يعني أن الشخص يعاني من مشاكل في الغدة الدرقية أو في التمثيل الغذائي. وبسبب هذا ، يصبح الجلد أقل مرونة ، كما يتدهور مظهر الجلد على الأطراف.
قد يتشقق جلد الأصابع بالقرب من الأظافر أيضًا بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر. لتلقي العلاج ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية. في حالة تشقق الجلد على الأصابع لأسباب داخلية ، يجب أن يقضي العلاج على هذه المشكلة. فقط متخصص يمكنه تعيينه.
قضية موضوعية
جلد الأصابع يتشقق. ماذا أفعل؟ لتحديد طرق علاج تشقق الجلد على الأصابع ، من الضروري تحديد أسباب المرض. إذا كانت خارجية ، يمكنك تقييد نفسك بالعلاج في المنزل. إذا كانت الأسباب داخلية ، فيجب تحديد العلاج من قبل طبيب الأمراض الجلدية ، وسيتم استخدام العلاجات الشعبية فقط كمكمل.
في هذه الحالة ، لا ينبغي فقط معالجة التشققات ، ولكن أيضًا محاولة تجنب التعرض للعوامل الضارة. للقيام بذلك ، طوال فترة العلاج ، من المفيد تقليل ملامسة الماء ، بالإضافة إلى منتجات التنظيف المختلفة أو المواد الكيميائية المنزلية الأخرى.
علاوة على ذلك ، من المهم إبقاء يديك دافئة قدر الإمكان. الجانب الرئيسي من العلاج المنزلي هو الترطيب المستمر لبشرة اليدين والتغذية.الفيتامينات الأساسية للجسم.
العلاج المنزلي يشمل الاستحمام للأطراف العلوية ، واستخدام المراهم الخاصة ، والأدوية ، والتغذية السليمة.
حمامات اليد
إذا كان جلد الأصابع بالقرب من الأظافر تشققات ، فإن الحمامات الخاصة تساعد بشكل جيد. الخيارات الأكثر شيوعًا هي علاجات الليمون والشوفان.
لعمل حمام بالليمون ، تحتاج إلى تناول فاكهة متوسطة الحجم وإخراج العصير منها. ثم نضيف قطرتين من فيتامينات أ و هـ ونحو أربعين جراماً من زيت الزيتون إليها. يجب وضع الخليط في حمام مائي وتسخينه لدرجة الحرارة المثلى لليدين. في الحمام النهائي ، تحتاج إلى غمس أصابعك بالأظافر لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة. بعد ذلك امسحيهم برفق بمنديل دون مسح.
لعمل حمام من دقيق الشوفان ، تحتاج إلى طهي جزء من دقيق الشوفان وإضافة ملعقة صغيرة من زيت عباد الشمس والعسل. اغمس أصابعك أيضًا في الخليط لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطف العصيدة وجفف يديك بمنديل.
من المهم جدًا عدم فركهم بعد الاستحمام ، حتى لا يسبب تهيجًا إضافيًا ولا يزيل العناصر الغذائية التي لم يتم امتصاصها تمامًا.
مراهم الشفاء
إذا تشقق جلد الأصابع ، يمكنك أيضًا استخدام المراهم. لتحضيرها في المنزل ، تحتاج إلى شراء المكونات الصحيحة:
- مرهم الجلسرين. لتحضيره ، تحتاج إلى خلط أربعين جرامًا من الجلسرين وأربعين مل من الماء. أضف كمية صغيرة إلى الخليطكمية دقيق وعشرين جرام عسل. يجب وضع المرهم النهائي قبل الذهاب إلى الفراش على بشرة نظيفة لليدين ، ثم ارتداء القفازات القطنية فوقه. لا تغسل المرهم حتى الصباح.
- مرهم البيض. لتحضيره ، تحتاج إلى خلط صفار بيضة واحد ، وملعقتين كبيرتين من الجبن ونصف ملعقة صغيرة من الزيت النباتي. امزج كل شيء جيدًا ثم ضعه على جلد اليدين لفترة من الوقت. هذا المرهم يعزز التئام الشقوق والجروح الصغيرة.
- مرهم من بقلة الخطاطيف. لتحضيرها ، تحتاج إلى خلط ثلاث ملاعق كبيرة من العشب الجاف المفروم مع كوب من الزيت النباتي وتغلي. بعد أن يبرد الخليط ، تحتاج إلى إضافة عشرين جرامًا من شمع العسل هناك وتسخينه مرة أخرى. بعد إعادة التبريد ، يمكنك وضع المرهم على يديك. احفظه في الثلاجة في وعاء زجاجي. إنه ممتاز للتشحيم والتئام الجروح والشقوق التي ظهرت بسرعة.
مرهم مع مومياء. من الضروري إذابة اثنين من أقراص المومياء في الماء ، ويمكنك وضع المرهم على يديك. أثناء الإجراء ، يجب أن تنتظر حتى يتم امتصاص المرهم من تلقاء نفسه ، ولا تمسح فائضه
تحضيرات صيدليه و غراء
بالإضافة إلى العلاجات المنزلية ، يمكنك أيضًا استخدام الكريمات والمراهم الطبية وما إلى ذلك. يمكنك العثور عليها في أي صيدلية. تساعد على تطهير المناطق المصابة من جلد اليدين واستعادة سلامة الجلد.
لترطيب بشرة اليد الجافة جدًا ، يمكنك استخدام كريمات البانثينول وديبانثينول ، وكذلك البوروبلس و F-99.
إلى جانب هذا ،يمكنك استخدام غراء خاص يباع في الصيدليات يسمى "BF - 6" لعلاج التشققات التي تكونت. لإغلاق الشقوق ، من الضروري وضع قطرتين إلى ثلاث قطرات من الغراء لتنظيف المناطق المصابة. يجف اللاصق بسرعة ولا يترك أي بقايا.
التغذية السليمة والمتوازنة
نظرًا لأن المشكلة الرئيسية هي سبب انخفاض مناعة تشققات جلد الأصابع وضعف حاجز حماية الجلد ، فمن الضروري تضمين التغذية السليمة في مسار العلاج. منه يعتمد الإنسان على حالة بشرته. لذلك يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعًا ومتوازنًا.
إذا ظهرت مشاكل في جلد اليدين ، فأنت بحاجة إلى تضمين الحبوب والزبدة والمأكولات البحرية والأسماك الدهنية في القائمة اليومية. من الضروري أيضًا تقليل استخدام الدقيق والأطباق الحلوة إلى الحد الأدنى. وبالطبع ، هناك خضروات طازجة ، والتي بدونها لا يمكن لنظام غذائي سليم أن يفعل. عند تجميع القائمة ، يجب أن نتذكر أنه في عملية التغذية ، يجب أن يتلقى الجسم العناصر التي لا تكفي له: أوميغا 3 والمغنيسيوم والفيتامينات A و B7 و E.
علاجات طبية
لا يمكن وصف الدواء إلا من قبل الطبيب. يعتمد اختيار خيار العلاج على أسباب تشقق الجلد على الأصابع. إذا كشف طبيب الأمراض الجلدية أثناء التشخيص عن المرض الذي تسبب في هذا المرض ، فسيكون من الضروري الخضوع لدورة علاج دوائي.
إذا كان ظهور التشققات ناتجًا عن نقص الفيتامينات في الجسم ، يجب على الطبيب أن يصف مركبات الفيتامينات بالإضافة إلى خيارات التغذية المناسبة لتعويض النقص.العناصر الغذائية. العلاج الذاتي يمكن أن يضر بالصحة فقط. بالإضافة إلى ذلك ، سيحدد المتخصص فقط بشكل صحيح الجرعة المطلوبة من الأدوية ، وكذلك مدة مسار العلاج.
بالإضافة إلى العلاج الرئيسي والمساعد (المراهم ، الحمامات ، إلخ) ، من الضروري تقليل ملامسة جلد اليدين للمحفزات الخارجية السلبية. سيساعدك هذا في تحقيق نتائج إيجابية بشكل أسرع.
العلاج الدوائي قد يشمل المراهم والمستحضرات الطبية التالية:
- مطهرات ("الكلورهيكسيدين" ، "ميراميستين" ، "فوكورتسين" ، بيروكسيد الهيدروجين ، إلخ) ؛
- مراهم (Radevit ، Solcoseryl ، Vulnuzan ، Actovegin ، Apilak ، Levomekol ، إلخ) ؛
- مراهم وكريمات على أساس ديكسبانتينول ؛
- علاجات للحكة ("Psilobalm" ، "La Cree" ، "Philistil" ، "Gistan") ؛
- المستحضرات والمراهم المحتوية على القطران ("Kalloidin" ، "Berestin" ، "Antipsorin" ، "Anthrasulfonic" ، إلخ) ؛
- الكورتيكوستيرويدات (Lorinden ، Afloderm ، Fluorocort ، Flucinar ، Elokom ، Dermovate ، Beloderm ، Hydrocortisone ، إلخ) ؛
- عوامل مضادة للفطريات ("Lomexin" ، "Nizoral" ، "Clotrimazole" ، "Pimafucin" ، "Miconazole" ، إلخ).
يتم تحديد مدة استخدام العلاجات الخارجية ، كما في حالة الأدوية ، من قبل طبيب الأمراض الجلدية فقط. لا ينصح بقطع مسار العلاج بنفسك.
الوقاية
بعد معرفة ما يجب فعله مع تشقق جلد اليدين ، من الضروري التفكير في الإجراءات الوقائية التي من شأنها أن تساعد في تجنب ظهور تشققات على جلد اليدين في المستقبل. اتباع القواعد سيجعلها جميلة وصحية:
- اغسل يديك بالماء الطري فقط. إذا كان الماء المستخدم عسرًا ، فيجب تخفيفه بصودا الخبز أو الغليان أو التصفية.
- اغسل يديك بصابون لطيف.
- بعد الغسيل يجب تجفيف اليدين جيداً وخاصة بين الأصابع
- يجب تزييت الجلد بانتظام بكريم مغذي و مرطب.
- من المهم دائمًا ارتداء قفازات مطاطية أو لاتكس عند التنظيف وغسل الأطباق وغيرها من ملامسة المنتجات الكيميائية. وينطبق هذا أيضًا على الإصلاحات والعمل في الحديقة أو الحديقة.
- يمكن استبدال سائل غسيل الأطباق بصابون غسيل عادي. قد يكون صابون الأطفال أيضًا بديلاً جيدًا. إنه ألطف وأكثر أمانًا على الجلد.
- يمكن استبدال وسائل الأرضيات بمختلف مغلي الأعشاب الطبية (على سبيل المثال ، نبات القراص ، والبابونج ، وزهر الليمون). ستعمل هذه المرق على تلطيف البشرة المتهيجة ، وتساعد على علاج التشققات والجفاف ، وتترك رائحة لطيفة في المنزل.
- لا بد من شراء كريمات مختلفة في اي مناسبة. إلى عن علىالعناية اليومية التي تحتاجها لشراء كريم النهار والليل. للتنظيف - كريم واقي من السيليكون. في الشتاء - خاص لموسم البرد
- يجب أن تشرب بانتظام فيتامينات - مركب معدني مناسب للعمر والجنس.
- من الضروري وضع قائمة الطعام الصحيحة ومتابعتها. يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعًا. يجب أن تحتوي بالتأكيد على فواكه مختلفة ، وكذلك خضروات وبروتينات.
- في النهار ، من المهم إضافة الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A و B و E إلى النظام الغذائي (على سبيل المثال ، تناول المزيد من منتجات الألبان والكبد وما إلى ذلك).
- عند حدوث امراض مزمنة يجب معالجتها على الفور. في أدنى الأعراض ، يجب استشارة الطبيب على الفور.
- عند استخدام حمامات اليد ، يوصى بوضع كريم مغذي ومرطب على الفور. ثم سيظهر التأثير الإيجابي للحمامات على الفور
تشققات في جلد الأصابع تجعلها غير مرتبة وغير جذابة. بالإضافة إلى أنها تسبب الألم وعدم الراحة. على أي حال ، إذا بدأت تظهر تشققات على جلد اليدين ، يجب استشارة الطبيب على الفور. من الممكن أن تكون أسباب ظهورها خارجية ، وسيكون العلاج إجراءات وقائية. لكن إذا كانت داخلية ، فلا يمكنك الاستغناء عن مساعدة طبيب الأمراض الجلدية.
