التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية ليس جيدًا للبشرة. لذلك ، يهتم العديد من محبي تان بما إذا كان من الممكن الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي كل يوم. بالطبع ، لكل شخص خصائص جسمه الخاصة ، ولا يمكن إلا للطبيب أن يجيب على السؤال أعلاه ، الذي تحتاج إلى الاتصال به قبل الذهاب لأخذ حمام شمس. والأفضل من ذلك أن يكون هناك ثلاثة أخصائيين: طبيب أورام وطبيب أمراض جلدية وطبيب نسائي. سيخبرونك إذا كان بإمكانك التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، وإلى متى يجب أن تستمر "جلسة" التسمير.
بلا شك ، تبدو البشرة الداكنة أكثر جاذبية وإثارة من البيضاء ، لذلك تحلم معظم الفتيات الصغيرات بالسمرة. ولكن هل من الممكن الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي كل يوم إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا؟ الجواب لا ، لأن الجلد قبل هذا العمر يكون أكثر عرضة للحروق ، لذا فإن خطر الإصابة بأي سرطان في المستقبل يكون أعلى بكثير. لهذا السبب ، فيالعديد من البلدان لديها أو هي في طور تطوير قوانين تمنع الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا من استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي.
يُمنع التعرض للأشعة فوق البنفسجية إذا كنت تتناول المضادات الحيوية ومضادات الاكتئاب والأدوية الهرمونية والأدوية لتثبيت ضغط الدم. الحقيقة هي أنه عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، يقل تأثير هذه الأدوية بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، لم يتم دراسة تفاعل الأشعة فوق البنفسجية مع بعض الأدوية في الجسم. على السؤال: "هل من الممكن الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي كل يوم أثناء الحيض؟" ، ستكون الإجابة بالنفي أيضًا. يمنع منعاً باتاً زيارة هذه الإجراءات لا أثناء الحيض ولا أثناء الحمل والرضاعة.
إذا لم تكن هناك موانع للحمامات الشمسية ، فلا يزال يتعين عليك عدم الذهاب إلى هذه الجلسات يوميًا. يجب أن تكون الفاصل يومًا أو يومين على الأقل. يعتمد ذلك على مدى حساسية بشرتك. بعد كل شيء ، ما هو مبدأ الدباغة؟ حقيقة أن الأشعة فوق البنفسجية ، التي تعمل على الجلد ، تؤذيها ، وهي تدافع عن نفسها ، وتبدأ في إنتاج الميلانين. ويكفي يومين لكي "تهدأ" البشرة ، وإلا فقد لا تكون العواقب أفضل.
هل من الممكن أخذ حمام شمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي كل يوم إذا كنت تستخدم كريمات خاصة؟ إذا كنت لا تهتم بصحتك ، فيمكنك أن تفعل ما يحلو لك ، على مسؤوليتك الخاصة. ولكن ، كما هو مذكور أعلاه ، لا ينصح على الإطلاق بالحمامات الشمسية في مقصورة التشمس الاصطناعي كل يوم. وإذا حضرت الجلسة ، فكل شيء أفضلاستخدم منتجات خاصة لا تعزز السمرة فحسب ، بل ترطب البشرة أيضًا. لا ينصح أيضًا بخلع ملابسك الداخلية في مقصورة التشمس الاصطناعي ، لأن الصدر والأعضاء التناسلية معرضة بشكل خاص للأشعة فوق البنفسجية. لا تنس حماية عينيك بالنظارات الواقية وإلا فإنك تخاطر بالإصابة بإعتام عدسة العين.
لكن بالنسبة للسؤال عما إذا كان من الممكن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كل يوم ، فإن الإجابة الإيجابية ممكنة أيضًا ، على الرغم من أن كل هذا يتوقف بالطبع على مستوى لياقتك البدنية. إذا كانت ضعيفة ، فلكي تعتاد عليها ، يمكنك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات في الأسبوع. بمجرد أن تشعر أنك جاهز لمزيد من الأحمال ، يمكنك بسهولة زيادتها. ربما ستجبرك الرغبة في تحسين جسمك على وضع جدول زمني معين ، والذي وفقًا له لن تتساءل بعد الآن: "هل من الممكن الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي كل يوم؟" ، لأنك ستنظم أحداث رياضية وجمالية في الوقت المحدد
