الأشخاص الذين عانوا من جفاف الجلد يدركون المشاكل التي تصاحبها. يمكن أن تحدث الأحاسيس غير السارة نتيجة التعرض لعوامل معينة أو أن تكون ظاهرة خلقية. ضيق ، تهيج ، لون باهت ، تقشير وحكة - هذه الأحاسيس محبطة وتجعلك تبحث عن طرق لحل المشكلة. كما أنه يساهم في ظهور التجاعيد والشيخوخة السريعة للأدمة. في البداية من الضروري تحديد أسباب تقشر وجفاف الجلد.
الميزات الرئيسية
إذا كان جلد الجسم كله جافًا جدًا ، فماذا أفعل؟ قد تكون هناك عدة أسباب ، ويمكن تحديد أعراض هذه الحالة في المنزل. عند الضغط على الجلد بالأصابع لا تختفي الآثار على السطح لفترة طويلة.
تبدو البشرة الجافة جذابة عند الشباب ، دون أن تسبب مشاكل تقريبًا. إنه خالي تمامًا من الرؤوس السوداء الدهنيةلمعان ، تضخم المسام ، حب الشباب.
ومع ذلك ، بمرور الوقت ، تتطلب البشرة الجافة مزيدًا من الاهتمام والرعاية. يحتاج مالكو هذه الأدمة إلى البدء في القيام بذلك من سن 25. يمكن أن تظهر علامات علم الأمراض نفسها بطرق مختلفة.
تعرف الأعراض التالية لمرض البشرة الجافة:
- ضيق ؛
- مسام غير محسوسة ؛
- وجود تشققات صغيرة
- تهيج متكرر على شكل احمرار
- يتساقط ؛
- تقشير الجلد
- قلة المرونة ، ملمس الجلد خشنة ؛
- بعد الاستحمام أو الاستحمام ، هناك شعور بعدم الراحة في شكل ضيق ؛
- حكة.
مع التجفيف ، يبدأ الجلد في فقدان سلامته ، وتخترق الأوساخ والبكتيريا والمواد الضارة من خلال التشققات الدقيقة. في المستقبل هذا يؤدي إلى تهيج وحكة
دور الماء
لماذا بشرة الجسم الجافة؟ يحدث هذا لأسباب مختلفة. وفقًا لدراسات الأمراض الجلدية ، يمكن أن تعمل الأدمة بشكل طبيعي عندما يكون 73٪ من الماء. كمية غير كافية تؤدي إلى فقدان الكولاجين مما يؤدي أيضًا إلى فقدان المرونة.
تشارك المياه في العديد من العمليات البيوكيميائية. كما أنه يعمل كمذيب عالمي. بدون الكمية اللازمة من الماء ، لا يستطيع الجلد التعامل مع وظائفه. بعد كل شيء ، خلاياها لا تتلقى التغذية السليمة.
مظهر الجلد يعتمد على توازن الماء الصحيح. بسبب نقص السوائل ، تحدث اضطرابات التمثيل الغذائي.العمليات. إذا كانت الأدمة رطبة بشكل جيد ، فهي ناعمة ونضرة ونضرة.
حتى أفضل مستحضرات التجميل لن تعطي تأثيرًا إيجابيًا دائمًا. لذلك ولتجنب مثل هذه المشاكل لا بد من شرب حوالي لترين من الماء يوميا.
أسباب
جفاف الجلد يؤدي إلى قلة إفراز الدهون ، والتي يمكن أن تثيرها عدة أسباب. في بعض الحالات ، يكون العمل غير الكافي للغدد الدهنية ناتجًا عن الاستعداد الوراثي. يلاحظ أطباء الأمراض الجلدية أن الجلد الجاف لدى الشباب غالبًا ما يرتبط بخاصية وراثية ، بينما يحدث في الأشخاص الأكثر نضجًا بسبب عوامل خارجية أو داخلية أخرى. هناك العديد من الأسباب المعروفة للجفاف. يعود سبب جفاف الجلد في الجسم كله إلى:
- مناخ ؛
- الماء الساخن والبارد
- هواء جاف ؛
- التعرض المتكرر للشمس ، وزيارات الاستلقاء تحت أشعة الشمس ؛
- اختيار خاطئ لمستحضرات التجميل ؛
- التعرض الطويل للشمس ؛
- صقيع.
مما لا شك فيه أن العناية المناسبة بالبشرة مهمة أيضًا في الحفاظ على حالة الجلد.
لماذا تجف بشرة الجسم؟ الأسباب الداخلية الرئيسية تشمل:
- الجفاف. يمكن أن يحدث مع عدم كفاية كمية الماء ، والهضم ، وارتفاع درجة الحرارة.
- فشل هرموني. السكري ، وانقطاع الطمث ، وما إلى ذلك
- انتهاك عمليات التمثيل الغذائي.
- المواقف العصيبة المتكررة.
- تناول المضادات الحيوية لفترة طويلة.
- نقص الفيتامينات ، وخاصة الفيتامينات أ أو ب.
- أمراض الجلد. يمكن أن تكون الحساسية والتهاب الجلد والتقرن والصدفية والأمراض الفطرية وأكثر من ذلك.
- التغذية والوجبات اللاعقلانية.
- عادات سيئة.
- شيخوخة الجسم
جفاف الجلد يمكن أن يكون عامًا أو موجودًا في مناطق معينة من الجسم. غالبًا ما يشير موقع المشكلة إلى سببها ، ويمكن تصحيحه ومعالجته بوسائل مختلفة.
التشخيص
جفاف البشرة و أسبابها يتم تحديد أسبابها بالطرق التالية:
- فحص المريض لتوضيح الشكاوى وسوابق المرض
- فحص الدم (السريرية والكيميائية الحيوية) ؛
- تحليل البول العام ؛
- فحص هرموني
- اختبارات الحساسية ؛
- فحص مناعي ؛
- الموجات فوق الصوتية.
سيعتمد برنامج التشخيص الكامل على الصورة السريرية الحالية. إذا تناول المريض أي دواء فعليه إبلاغ الطبيب بذلك. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن بعض الأدوية يمكن أن تؤدي إلى تشخيص غير صحيح ، مما قد يؤدي إلى علاج موصوف بشكل غير صحيح.
علاج
لماذا بشرة الجسم جافة جدا و كيف نعالجها؟ يجب وصف الأدوية من قبل أخصائي بعد تحديد عوامل مثل:
- سلامة صحة المريض
- درجة جفاف الأدمة
- هيبوالرجينيك ؛
- التعصب الفردي للأموال.
متىيجب أن يراعي العلاج أنه مع تقدم العمر يتغير الجلد تحت تأثير التغيرات الهرمونية (الحمل ، سن اليأس عند النساء ، أمراض البروستات عند الرجال).
عند وصف العلاج ، يجب على الأخصائي مراعاة الموسم. في الشتاء ، استخدمي الكريمات السميكة ، وفي الصيف مستحضرات التجميل ذات الملمس الفاتح.
كيف تعتني ببشرة الجسم؟ إذا كانت الأدمة جافة وهناك حكة وخدش وتشققات ، يتم اختيار هذا العلاج على شكل كريمات يجب أن تحتوي على مكونات طبية طبيعية: السيلينيوم والزنك وحمض الساليسيليك واليوريا.
يجب على الأخصائي تطوير نظام علاجي. من الأفضل أن تكون شاملة. طبيب الجلدية يصف نظام غذائي ويصف الأدوية التي تؤثر على الخلفية الهرمونية وكذلك المراهم أو الكريمات العلاجية للجسم.
من الضروري الاستحمام بملح البحر أو مغلي الأعشاب من لسان الحمل أو البابونج أو اليارو أو لحاء البلوط أو براعم البتولا أو جذر الأرقطيون.
تشمل الطرق الرئيسية لعلاج بشرة الجسم الجافة مستحضرات التجميل. يمكن شراؤها من الصيدلية. قبل ذلك ، ادرس بعناية تكوينه. المكونات النشطة للكريمات وغسول الجسم عادة ما تكون مرطبات طبيعية وصناعية. هم:
- استرطابي ؛
- تشكيل الفيلم.
المجموعة الأولى تشمل الجلسرين وحمض الهيالورونيك والكولاجين. تمتص الرطوبة من الهواء ، كما أنها تبقيها على سطح الجلد وفي طبقاته العميقة.
كريمات تحتوي على الهيالورونيكينصح المتخصصون بالأحماض والكولاجين بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من تغيرات واضحة مرتبطة بالعمر.
المرطبات المكونة للأغشية تشمل الزيوت المعدنية والشموع والدهون. تمنع الرطوبة من التبخر. ومع ذلك ، غالبًا ما تسبب مستحضرات التجميل هذه الحساسية. الدهون تغذي البشرة بشكل مثالي.
يجب وضع جميع مستحضرات التجميل على جسم نظيف. لا ينصح باستخدام الوسائل التي تحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك في الغرف الجافة. في هذه الحالة يمكن أن تنتقل الرطوبة من الطبقات العميقة للجلد إلى السطح.
هل أحتاج إلى فيتامينات
هناك العديد من الأسباب المعروفة لجفاف البشرة في الجسم. ويمكن تقليل الأعراض بشكل كبير إذا وصف الأخصائي مركب فيتامين. هناك العديد من المنتجات التي تعمل على تحسين حالة الجلد:
- "عيفيت". هذا المجمع غير مكلف وفعال ، لذلك فهو يحظى بشعبية كبيرة. يتضمن تكوين الدواء الكمية المثلى من فيتامين A و E.
- يمكنك التخلص من البشرة الجافة مع فيتاشارم الذي يحتوي على الكثير من الفيتامينات.
- "Revivona". المركب يرطب البشرة جيداً ويجعلها أكثر مرونة.
تنتج صناعة الأدوية عددًا من مجمعات الفيتامينات التي يمكن تناولها للوقاية مرتين سنويًا في الدورات. سيؤدي ذلك إلى تحسين حالة الجلد بشكل كبير وتخفيف الجفاف.
قبل شراء دواء ، تحتاج إلى الحصول على مشورة الخبراء وتحديد موانع الاستعمال المحتملة.
ماذا تفعل في المنزلالشروط
بعد تحديد اسباب جفاف بشرة الجسم ماذا افعل؟ يجب أن يتم وصف طرق العلاج والوقاية من قبل أخصائي.
للعناية بالبشرة الجافة ، يمكنك تحضير منتج للاستحمام. للقيام بذلك ، يتم سكب خمس ملاعق صغيرة من بذور الكتان مع لتر من الماء. يغلي لمدة 15 دقيقة. يصرون. بشكل منفصل ، من الضروري تحضير مغلي البابونج. أضف كلا المنتجين إلى الماء قبل الاستحمام. لا تزيد مدة الاستحمام عن 15 دقيقة.
بعد تحديد أسباب جفاف الجلد في الجسم ، قد يشمل العلاج والرعاية استخدام الطب التقليدي.
حمام الجلسرين مفيد أيضًا لاستعادة الأدمة. أضف 1/2 كوب سائل إلى الماء. يمكن شراء الجلسرين من الصيدلية.
يمكنك تسخين لتر من الحليب بدون غليانه. خفف حوالي 200 جرام من العسل في حمام مائي. امزج كلا المكونين معًا ، أضف ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز وصبه في ماء الاستحمام.
يوصى أيضًا بتناول ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان ، ولفها في كيس شاش وربطة عنق. يجب تثبيته على حافة الحوض بحيث يتدفق الماء من الصنبور خلاله. يستمر الإجراء لمدة 15 دقيقة.
لماذا بشرة الجسم الجافة؟ أسباب هذه الحالة كثيرة ، وبعد توطيدها بدقة فإن العلاج المناسب ضروري.
غالبًا ما يستخدم التقشير في المنزل. للحصول على إحدى الوصفات ، تحتاج إلى تناول أربع ملاعق كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من الملح. امزج وأضف ملعقة من زيت الزيتون. ضع التدليكعلى الجلد وبعد بضع دقائق اشطفه بالماء.
ينصح الخبراء بتناول ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان واللوز. طحن بمطحنة القهوة. بعد ذلك ، اخلطي المسحوق بملعقة من القشدة الحامضة. استحم ، ضعي المنتج على الجلد واشطفيه بعد بضع دقائق. جفف الجلد بمنشفة ورطب.
بعد الاستحمام يجب ترطيب الجسم بخليط من ملعقتين عسل مسخن سابقا في حمام مائي و بنفس الكمية من زيت الزيتون. اتركيه على الجسم لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. القناع لا يغذي البشرة فقط بل يزيل السموم منها.
العلاج التالي محضر من كأس من المياه المعدنية و 50 مل من الحليب. يُفرك هذا الخليط على الجلد لمدة 20 دقيقة. ثم يغسل بالماء. يعزز هذا القناع إنتاج الكولاجين.
لتحسين حالة الجلد ، يمكنك تحضير قناع المايونيز. لم يتم صنعه من منتج تم شراؤه. صنع المايونيز سهل جدًا. للقيام بذلك ، اخفقي قطعتين من صفار الدجاج وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون حتى تصبح ناعمة. يوضع على الجلد. اتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء.
بعد تحديد أسباب جفاف الجلد في الجسم ، يمكن أن يكون للعلاجات المنزلية تأثير إيجابي.
يقطع لب الأفوكادو ويضاف إليه الموز المفروم. أضف 12 كوب من الكريمة و 100 غرام من الزبدة وقطرتين من زيت الورد في الخليط الناتج. تغلب على الكتلة وتوضع على الجلد بعد الاستحمام. اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء. لا يغذي القناع بشرة الجسم فحسب ، بل ينظفها أيضًا بشكل فعال
بعد الاستحمام يفيد ترطيب الأدمة بالمنتجات الطبيعية. بلل منديلًا تجميليًا في الحليب وضعه على الجسم. مدة الإجراء 15 دقيقة
التغذية العميقة للجسم توفر قناعًا من محلول الزيت من فيتامين هـ والماء. يمكن استبدال المكون الأول بزيت الخوخ أو المشمش أو اللوز.
لتحسين حالة الجلد ، يمكن إجراء تدليك محفز. للقيام بذلك ، تناول زيت جوز الهند أو الزيتون أو المشمش أو الخوخ. يتم تدليك الجلد حتى يتم امتصاص المنتج بالكامل.
البشرة الجافة تحب الأغطية. يمكن أن تكون مع الشوكولاتة والزيوت الأساسية والمكونات الأخرى. تتجلى فوائد اللفافات بسبب تأثير الاحتباس الحراري في الوقت الذي يغذي فيه المنتج البشرة بعمق ويوحد لونها.
قواعد الرعاية
أسباب جفاف بشرة الجسم وعلاجها ليس فقط استخدام الأدوية والطرق الشعبية ، ولكن أيضا مراعاة القواعد الخاصة.
يتعلق الأمر باستعادة توازن المياه والحفاظ عليه:
- لا تغسل وجهك كثيرًا. بعد ذلك يتم التقشير الناعم (تقشير وتقشير - مرة واحدة في 7 أيام) والترطيب (زيوت التجميل والحليب وكريم الجسم).
- يجب استخدام مستحضرات التجميل الواقية في أي وقت من السنة.
- الاستحمام في درجة حرارة الماء البارد. سيؤدي ذلك إلى تحسين عملية امتصاص الرطوبة.
- من الضروري استبعاد الصابون والمنتجات القلوية الأخرى. للعناية بالبشرة الجافة تستخدم مستحضرات التجميل الخاصة. فيلا ينبغي أن يكون الكحول موجودًا ، لأنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد الموجود.
- في الصباح والمساء يجب مسح الوجه بمكعبات من الأعشاب المجمدة أو المياه المعدنية. يتم تحسين نغمة العضلات ، وانتعاش الوجه.
- ينصح أصحاب البشرة الجافة بشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا.
- لن يجف جلد اليدين إذا كنت تستخدمين كريمات خاصة باستمرار. في المواقف الخطيرة بشكل خاص ، من الضروري عمل أقنعة. سيجعل ذلك بشرة اليدين ناعمة ومخملية. يجب عمل الأقنعة بانتظام.
- عند استخدام مستحضرات التجميل ، لا ينبغي لأحد أن ينسى تاريخ انتهاء الصلاحية.
- ممارسة الرياضة بانتظام لها تأثير إيجابي على حالة الأدمة. يمكن أن يؤدي نقصها إلى انخفاض في توتر العضلات ، وإبطاء الدورة الدموية.
- من الأفضل اختيار مستحضرات التجميل هيبوالرجينيك التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات الأساسية. عند شراء كريم ، يجب أن تفكر في الفئة العمرية المناسبة له.
يمكن تحقيق تأثير إيجابي إذا كنت تستحم باستخدام مغلي الأعشاب مرتين في الأسبوع. هذه الإجراءات لا ترطب البشرة وتنظفها فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحفيز تعافيها.
التغذية السليمة
قد تشير الأسباب الرئيسية للبشرة شديدة الجفاف في جميع أنحاء الجسم إلى أن الجسم يعاني من نقص حاد في بعض الفيتامينات والمعادن اللازمة لعملية التمثيل الغذائي السليم للجسم. تعد البروتينات الموجودة في الأسماك واللحوم والبقوليات ومنتجات الألبان مصدرًا للأحماض الأمينية. يطلق عليهم بناءمادة لخلايا الجسم ، بما في ذلك الجلد.
إذا لم يكن هناك ما يكفي من البروتين ، فإن الأدمة تصبح جافة و مترهلة. لا تقل أهمية الدهون عن مشاركتها في عملية التمثيل الغذائي.
الكربوهيدرات ، التي هي جزء من الحبوب والخضروات والفواكه ، يمكن أن تمنح الشخص الطاقة اللازمة لتنفيذ جميع العمليات الكيميائية الحيوية اللازمة. الفيتامينات أ ، هـ ، ب ، د ، ك مهمة بشكل خاص للبشرة.
إذا كنت تعانين من مشاكل جلدية مثل الجفاف ، فأنت بحاجة إلى تغيير نظامك الغذائي ليشمل المنتجات الضرورية. بالاقتران مع المستحضرات الطبية والأقنعة ولفائف الجسم ، سيحقق هذا تأثيرًا إيجابيًا سريعًا.
الخلاصة
لماذا تجف بشرة الجسم؟ في البداية ، تحتاج إلى تحديد سبب هذه الحالة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى زيارة طبيب الأمراض الجلدية الذي سيفحص الجسم. بعد ذلك ، سيصف العلاج المناسب والعناية بالبشرة. بالإضافة إلى العلاج ، تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي واستخدام وصفات الطب التقليدي.
