حلم اي بنت جميله و حتى اظافر طويله صحيه. لكن ، للأسف ، لم تمنح الطبيعة الجميع هذه المعجزة. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟ تنمو وتعتني وتحمي. كل ثالث يتساءل كيف ينمو أظافر أسرع وأقوى؟ هناك عدة طرق فعالة.
التحضير
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاستعداد لنمو الأظافر. أهم شيء هو الإقلاع عن الإدمان الضار والضار. مثل قضم أظافرك ، على سبيل المثال. ونتوءات أيضا. تحتاج أيضًا إلى الامتناع عن التدخين والكحول. كل هذه الأشياء لها تأثير سيء على الجسم (بما في ذلك الأظافر). بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى اتباع نظام غذائي مغذي. معناه التخلي عن المنتجات الضارة وغير المفيدة. كيف تنمو الأظافر بشكل أسرع؟ قم بتضمين منتجات الألبان ، بشكل طبيعي قدر الإمكان ، في نظامك الغذائي. فهي غنية بالكالسيوم ، والتي بدونها تصبح بنية الأظافر غير ممكنة. بطبيعة الحال ، من أجل امتصاص أفضل ، تحتاج إلى تضمين الفواكه والخضروات الغنية بالألياف والعناصر النزرة في خطة التغذية اليومية.
الحمامات
عندما تتغير نظرتك إلى التغذية والعادات ، يمكنك البدء في الاستحمام. قبل أن تجدي طريقة لتنمية أظافرك في المنزل ، اتصلي بالصالون للحصول على مانيكير متخصص. دع أصابع السيد تعاملك لأول مرة. يمكن عمل جميع الحمامات لاحقًا في المنزل بمفردك. هناك العديد من الوصفات حول كيفية نمو الأظافر بسرعة ، دون بذل الكثير من الجهد. أبسطها هو إعطاء أظافرك كمية كافية من اليود. كيف؟ ضعيه ليلاً بقطعة قطن على طبق طبيعي. من الأفضل فعل هذا بعد حمام اليود (ماء دافئ + قطرتان من اليود)
يجب أن تتم جميع الأعمال المنزلية بأيدي محمية. لا عجب في اختراع القفازات لهذا الغرض. من المستحسن تقليل التلامس مع الماء والمواد الكيميائية المنزلية إلى الحد الأدنى. في الصباح ، يمكنك أخذ حمام مغذي مع تدليك خفيف لليدين. ستعمل قطرتان من زيت البرتقال مع الملح على تنشيط أظافرك وإعدادها ليوم شاق في العمل.
يمكنك تطبيق أنواع مختلفة من المقويات بأمان. إذا كنت تخطط لإجراء مانيكير بالورنيش اللامع ، فاعتني بالقاعدة له. في المساء ، من الأفضل تصوير كل الجمال. خلاف ذلك ، حمامات المساء لا معنى لها. بالإضافة إلى اليود ، يمكنك النقع في منقوع البابونج قبل الذهاب إلى الفراش. سيؤدي ذلك إلى تخفيف التعب من الأصابع وملء الأظافر بالفيتامينات. ناهيك عن أن هذه وقاية جيدة من أمراض الأظافر.
مانيكير
كيف تنمي أظافر صحية؟ لا تنسي عمل مانيكيرك! من الأفضل إزالة بشرة خاصةيعني لتقليل خطر الإصابة بالعدوى. ابردي أظافرك حسب الحاجة لضمان النمو المناسب. مبارد الأظافر لينة فقط وليست معدنية. كيف تنمو الأظافر بشكل أسرع؟ قم بعمل مانيكير الأجهزة ، على سبيل المثال. إنه آمن وفعال وبسيط. الأوروبي جيد أيضًا. لكن من الأفضل رفض الخفض. كلما قل خطر الإصابة بالعدوى والأمراض ، زادت سرعة نمو الأظافر. التغذية السليمة وغياب العادات السيئة وإجراءات الأظافر هي مفتاح الأظافر الجميلة والصحية.
