لطالما كان الشعر رمزا للجمال الأنثوي والقوة الروحية. ربطت المعتقدات الشعبية حلاقة الشعر بأنشطة غامضة ، تغلف الطبيعة السرية لجمال الأنثى. تحلم العديد من النساء بتجعيد الشعر الطويل الفاخر ، لكن ليس كلهن مالكات لهن. كيف ينمو الشعر على رأسك ، ماذا يعني دعم فروة الرأس ، ما الذي يعتمد علينا - المزيد حول هذا في المقالة.
الشعر مرآة للصحة
الشعر جزء من أجسامنا ، تنعكس صحتنا العامة على حالته. من المهم جدًا أن تعتني بنفسك ، لأن جسد الأنثى يخضع لاختبارات مختلفة. راقب مستوى السكر في دمك ، راقب وزنك ، انتبه للخلفية الهرمونية ، قم بإجراء فحوصات منتظمة ، لا تبدأ الأمراض المزمنة ، وتعالج نزلات البرد - وعندها ستكون مناعتك قوية وتساعدك على مقاومة أي تأثيرات خارجية سلبية.
غالبًا ما يمثل الشعر والأظافر والجلد حالة أجسامنا بوضوح شديد. مظهرهم غير الجذاب يشير إلى نقص التغذية أو الرعاية. لذلك يسألسؤال كيف ينمو الشعر في شهر اولا وقبل كل شئ ادرس حالته في الوقت الحالي
صحة تجعيد الشعر
يجب أن يكون الشعر الصحي قويًا ولامعًا وغير مثقلًا وبدون نهايات متقصفة وهشاشة. إذا تم انتهاك هذه المؤشرات ، فالمشكلة في فروة الرأس ، لأن بصيلات الشعر موجودة هناك. يمكن أن تكون المشاكل الرئيسية هي الجفاف وقشرة الرأس والإسهال ونقص الدورة الدموية في فروة الرأس ونقص الفيتامينات في الجسم. يجب على المهتمين بكيفية زراعة الشعر في شهر واحد حل هذه المشاكل أولاً.
غالبًا ما تظهر قشرة الرأس والإسهال بسبب الرعاية غير المناسبة ، وسرعان ما يصبح الرأس سمينًا ، وتظهر قشور بيضاء وحكة. في ظل هذه الظروف ، لا يمكن أن ينمو الشعر. لا تغسل شعرك كل يوم ، استخدم المنتجات الخالية من السيليكون والكبريتات ، وصنع أقنعة مغذية (على سبيل المثال ، تعتمد على الكفير أو زيت الزيتون). عندما تتقدم المرحلة ، قم بشراء شامبو طبي من الصيدلية. يمكن أن يكون علاجًا للقشرة الجافة وشامبوًا للفطريات.
تغذية فروة الرأس
الشعر الرقيق والهش هو نتيجة لانتهاك تغذيتهم الطبيعية. إذا لم يكن هناك قشرة ، وكانت الأطراف متشققة ومكسورة ، فقم بإجراء مجموعة من الإجراءات التي من شأنها تحسين تدفق الدم إلى البصيلات. مرة كل ثلاثة أيام ، من الضروري إجراء تدليك للرأس. في المنتديات والبوابات حيث تتم مناقشة موضوعات حول كيفية نمو الشعر ، غالبًا ما تذكر المراجعات التدليك كأداة مساعدة. يتم إجراؤها على النحو التالي:
-
ينمو الشعر الاستعراضات ضع الزيت على يديك ، مر فوق رأسك ، اسحب الخيوط قليلاً في عناقيد ، فقط افعل ذلك بعناية شديدة ، لا تسحب بقوة ؛
- قلدي غسل الشعر بالشامبو ، ودلكي الجلد ، وتمر عبر جميع المناطق بدوره ؛
- شعر ناعم مع تلطيف البشرة
يمكن أيضًا إضافة علاجات المياه المتباينة إلى التدليك: اغمس رأسك في حوض من الماء الدافئ ، وقم بتدليك الجلد بلطف ، ثم في الماء البارد. ستكون هذه المعلومات مفيدة جدًا لأولئك الذين يريدون معرفة كيفية زراعة الشعر في غضون شهر ، لأن الاستحمام المتباين يحسن الدورة الدموية ، مما يعني وصول المزيد من العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر.
إذا كان لديك أي مشاكل مع الشعر والمظهر العام ، انتبه إلى المعلمات التالية:
- تردد الغسيل
- نوعية رديئة الشامبو ؛
- استخدام منتجات التجميل الكيميائية ؛
- إساءة استخدام الخدم
- تجفيف بمجفف ساخن و فرد الشعر بمكواة.
قيم وضعك واختر العناصر التي يجب تجنبها في المستقبل.
الهدف: الشعر الطويل
لذا نأتي إلى السؤال الرئيسي: كيف ينمو الشعر في شهر؟ كما فهمت بالفعل ، كانت المرحلة الأولى هي منحهم مظهرًا وحالة صحية. يمكن أن تستغرق هذه المرحلة التحضيرية الكثير من الوقت ، لأن كل فرد هو فرد. إذا لم تعد قلقًا بشأن المشاكل الحالية في هذا المجال ، يمكنك البدء في مساعدة شعرك على النمو. ضع في اعتبارك أنه من المستحيل حساب عدد السنتيمترات بدقة ، كل هذا يتوقف على صحتك وخصائصك.الكائن الحي. الشعر في حالته الطبيعية ينمو حوالي 0.3 مم في اليوم. ومع ذلك ، حتى مع الإجراءات التجميلية والأدوية الخاصة ، لن تنمو أكثر من 5 مم في اليوم ، لذا تحلى بالصبر.
تأثير من الداخل
لكي ينمو الشعر ، فأنت بحاجة إلى البيوتين ، والزنك ، وفيتامين ب ، والكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والنحاس. وبطبيعة الحال ، لا يمكنك الاستغناء عن البروتين. يمكنك تعديل نظامك الغذائي ليشمل اللحوم والأسماك والبيض وزيت الزيتون وزيت السمك والخضروات والفواكه. لكننا لا نحصل دائمًا على كمية كافية من العناصر النزرة من الطعام ، لذلك تناول مركب فيتامين. يمكن أن تكون هذه الاستعدادات لنمو وتقوية الشعر على أساس طبيعي ، في شكل أقراص أو كبسولات. فهي غير ضارة ومناسبة للجميع. لذلك سيكون للجسم احتياطيات. لا تنس أنه يجب تجنب التوتر ، فقد يوقف عملية النمو والشفاء.
علاج طبيعي
بالإضافة إلى مشتريات الصيدليات ، هناك منتجات احترافية للشعر. يتم استخدامها في الصالونات أثناء إجراءات العلاج الطبيعي. الميزوثيرابي هو إدخال العناصر الغذائية والفيتامينات مباشرة إلى بصيلات الشعر عن طريق الحقن في فروة الرأس. يخاف الكثير من الناس من هذه التقنية ، ولكن بعد 8-10 إجراءات ستلاحظ تغييرات ملموسة. تتطلب عملية Plasmolifting أيضًا استخدام حقنة ، حيث يتم حقن الدم المعالج فقط للمريض نفسه مع تركيز عالٍ من الصفائح الدموية الحية تحت الجلد. العلاج بالليزر هو أبسط إجراء ، حيث تؤثر الحزمة على النشاط البيولوجينقاط وتجعل بصيلات الشعر تتطور.
مشتريات صيدلية
يمكن شراء مجموعة متنوعة من منتجات الشعر من الصيدلية: المستحضرات ، والشامبو ، والمواد الهلامية ، وحتى الأمبولات. انتبه إلى التركيبة ، ولا تأخذ منتجات تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية الضارة. تشمل الشركات المصنعة WAMILES و CHI و BOSLEY و ALTERNA و LA BIOSTHETIQUE و SCHWARZKOPF PROFESSIONAL وغيرها الكثير. هذه منتجات خاصة ذات كفاءة متزايدة ، لذلك تحتاج إلى استخدامها وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة.
العلاجات المنزلية
في تلك المنتديات والبوابات حيث يناقشون كيفية نمو الشعر ، فإن المراجعات لم تستغرق وقتًا طويلاً. في أغلب الأحيان ، يوصى بالمنتجات التي يتم تحضيرها من مكونات طبيعية ويمكن استخدامها في المنزل. التكرار الأمثل للإجراءات هو مرة كل ثلاثة أيام. العلاج اليومي النشط للغاية يمكن أن يعطي نتيجة سلبية.
قناع الخردل
لهذا القناع ، سوف تحتاجين إلى مزج صفار واحد ، 2 ملعقة صغيرة من السكر ، 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. يجب تخفيف ملعقتين كبيرتين من الخردل إلى النصف بالماء الساخن. مزيج الكل. ضعيه على فروة رأس نظيفة ولفي رأسك بالبولي إيثيلين ومنشفة لمدة نصف ساعة. يغسل بالشامبو.
قناع البيض
اخلطي بيضة واحدة مع 2 ملعقة شاي من العسل ونفس الكمية من زيت الزيتون. يوضع على الشعر قبل الغسيل بـ 20 دقيقة.
قناع الفلفل
اخلطي ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المطحون مع 4 ملاعق كبيرة من العسل السائل. يوضع على الرأس بعد الغسيل لمدة 30 دقيقة. إذا كنت تشعر بالحرق منالفلفل ، اغسل القناع من قبل. يوصى بعمل ذلك بالماء الدافئ بدون الشامبو.
هناك أيضًا خيارات لأقنعة البصل ، لكن ليس الجميع على استعداد لتحمل رائحته. ستكون الأقنعة بالزيوت الأساسية أكثر متعة. سيخبرونك ببلاغة شديدة كيف ينمو شعرك ، صورة توضح مدى أهمية ألا تكون كسولًا وتقوم بإجراءات بشكل صحيح من أجل جمالك.
كل شيء بين يديك
يمكن للشعر أن يمنح مظهرك سحرًا وجمالًا خاصين. أي تسريحة شعر تتطلب تجعيد شعر كثيف ولامع. كثيرون ، بعد أن سألوا أنفسهم البحث عن إجابة لسؤال كيف ينمو الشعر في غضون أسبوع ، في المستقبل لا ينتقلون إلى تنفيذ الخطة. مثل أي عمل تجاري ، يتطلب علاج الشعر وفروة الرأس تنظيمًا وإجراءات منتظمة وإنهاء مسار العلاج سواء كان فيتامينات أو علاجًا فيزيائيًا. العديد من الأدوية باهظة الثمن ، لكنها تستحق ذلك ، لأننا لن نحصل أبدًا على الكمية الكاملة من العناصر النزرة والفيتامينات الضرورية من الطعام. خذ وقتك ، لأن العلاج المكثف لن يؤذي إلا. بمرور الوقت ، إذا كنت تستخدم مركب التعافي ، فإن بصيلات جديدة "تنبت" بداخلك ، وسيتوقف شعرك عن التكسر والسقوط. سيؤدي استخدام منتجات العناية الطبيعية إلى تحسين المظهر بشكل كبير. بمعرفة كيفية الحفاظ على تجعيد الشعر صحيًا ، ستجيب أنت بنفسك على سؤال حول كيفية نمو الشعر في غضون أسبوع. بعد كل شيء ، إذا تسارع النمو ، على سبيل المثال ، حتى 2 مم في اليوم ، في غضون أسبوع ، ستصبح الخيوط أطول بحوالي سنتيمتر ونصف. إذا قررت أن ينمو شعرك 10 سم ، انتظر لمدة شهر-واحد ونصف. لا تنسى قص الأطراف حسب الحاجة ، لأن فقط التجعيدات الصحية ذات الأطراف المبللة ، والتي لا تهتم بالتأثيرات البيئية الخارجية ، ستنمو كل يوم وتسعدك!
لا تشك في صحة وفائدة توصياتنا حول كيفية نمو الشعر على رأسك. اعمل عليها كل يوم ، وكل شيء سيؤتي ثماره بشكل رائع. مفاجأة الآخرين بشعر كثيف!
