العديد من الفتيات خائفات جدا من التغيرات المرتبطة بالعمر. تجلب التجاعيد على الوجه الخوف والرعب لكل امرأة. الفتيات الصغيرات لا يفكرن حتى في هذه المشكلة المهمة إلى حد ما ، معتقدين أنها ببساطة "ستتخطاهن". هذا المقال سيخبرك بأسباب ظهور التجاعيد وكيفية التخلص منها وطرق إزالتها.
لماذا تظهر التجاعيد على الوجه؟ اسباب الظهور
أولاً ، يجدر فك تشفير المصطلح بمزيد من التفصيل. التجاعيد هي نتوءات جلدية صغيرة أو انخفاضات تحدث بسبب تلف ألياف الجلد وعدم كفاية الترطيب ونقص خلايا الكولاجين في الجسم.
يمكن أن يكون ظهور التجاعيد سابقًا لأوانه ومرتبطًا بالعمر. الشيخوخة المبكرة تؤثر سلبا على الجلد والجسم كله!
العوامل التي تسبب التجاعيد بسهولة:
- عادات سيئة. تؤثر سلباً على الجسم كالتدخين وإدمان الكحول وغيرها
- نظام غذائي مستمر أو فقدان سريع للوزن. لقد أثبتت الطبيعة أن الشخص يفقد وزنه من أعلى إلى أسفل. هذا هو السبب ، بسبب فقدان الوزن النشط ، يمكنه ذلكترهل الجلد.
- التمثيل الغذائي الخاطئ. النظام الغذائي غير المتوازن ، قلة النشاط البدني تؤدي إلى تباطؤ عملية تجديد الخلايا ، مما يعني ظهور أسرع للتجاعيد.
- اضطرابات هرمونية أو اختلالات هرمونية دائمة.
- النوم على وسادة عالية بما فيه الكفاية. بقدر ما قد تكون هذه الحقيقة مفاجئة ، فقد تم إثباتها من قبل العلماء.
- ميزات وراثية.
- البشرة الجافة أو المختلطة. إذا احتاج الجلد إلى ترطيب ، لكنه لا يتلقى الترطيب المناسب ، فلا يجب أن تفرح بهذا. تعتبر البشرة الجافة الأولى من بين الأنواع الأخرى لظهور التجاعيد. للتخلص من التجاعيد ، مرطب أو ماسك أو حمام مثالي لبشرة الوجه.
- صن شاين. بسبب العديد من أشعة الشمس ، يفقد الجلد رطوبته قريبًا ويبدأ في الجفاف. نفس النقطة تنطبق على الكثير من التعرض للسولاريوم.
- الكثير من مستحضرات التجميل. يمكن أن يشمل ذلك أيضًا مستحضرات التجميل منخفضة الجودة. يسبب ضررًا لا يمكن تصوره للجلد!
المشاهدات
يمكن أن تظهر التجاعيد أيضًا بغض النظر عن تصرفات الشخص. لا توجد وسيلة لمنع ظهورهم. يوجد أنواع التجاعيد التالية:
- العمر. بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في تكوين جلد الإنسان ، يمكن أن يتغير. مرونته ومرونته تختفي تقريبا. يفقد الجلد كمية كبيرة من الرطوبة ويكاد يتوقف عن الترطيب مما يثير ظهور التجاعيد.
- مقلد. يرجع ظهورها إلى الانكماش المتكرر والمستمر للعضلات الحركية للوجه. يمكن أن تظهر حتى بعد 25 عامًا في الأشخاص المصابين بضعف شديدتعابير الوجه المشرقة
- ثابت. قد يحدث في مرحلة الطفولة المبكرة بسبب قلة ترطيب الجلد. وعادة ما تعاني البشرة الجافة والمختلطة من هذا المرض.
أنواع التجاعيد التي تحدث
يمكن أن تظهر التجاعيد في العديد من الأماكن المختلفة وغير المتوقعة.
غالبًا مراكز توطينهم هي:
- الجبين
- زوايا الشفتين او الفم و العينين
- تشين
- جسر الأنف
- جفون
- خدود وعظام خدود
كيف تتخلصين من التجاعيد في المنزل بسرعة وسهولة؟
طبعا قناع الوجه سيساعد على ازالة التجاعيد لفترة طويلة. سوف يساعد في التخلص من التجاعيد. لكن للتأكد من أنهم لن يزعجوا بعد الآن ، ولتحقيق النتيجة المرجوة ، فأنت بحاجة إلى:
- للتغلب على كل العادات السيئة
- عيش أسلوب حياة غني وصحي!
- تحسين التمثيل الغذائي أو تطبيعه.
- اشرب كميات عادية من الماء
- احصل على قسط كافٍ من النوم والنوم على وسادة ورأسك أعلى قليلاً من جذعك
- لا تنسى العناية بالبشرة. أي أنك تحتاجين إلى غسل وجهك في الصباح ، وترطيب البشرة بالرغوة ، وتغذيتها بالكريم ، وغسل مستحضرات التجميل أثناء النهار ، وما إلى ذلك.
أقنعة للوجه بالفواكه. كيف تفعل؟
كيف تنسي التجاعيد إلى الأبد؟ سوف تساعد أقنعة الوجه للتجاعيد. يمكنك صنعها في المنزل بدون اي مشاكل
وجه الإنسان لديه بشرة حساسة للغاية. إلىللحفاظ على حالتها ، تحتاج الفتيات إلى عمل الأقنعة والكمادات وإجراءات الرعاية الأخرى. لتحضير قناع وجه مغذي ومجدد للوجه بالفاكهة ، ستحتاجين إلى:
- أي فاكهة طازجة حسب موسم السنة
- خلاط.
يجب تقطيع الثمار المختارة في الخلاط (يمكنك فقط تقطيعها ثم هرسها بشوكة) وتخلط جيدا. يجب تطبيق الخليط الناتج على الوجه وتوزيعه بالتساوي. بعد 35 دقيقة ، يجب غسل القناع وإزالة البقايا بمنديل. في نهاية العملية يجب ترطيب الجلد وتغذيته بالكريم.
إذا كان لديك فواكه مثل التفاح والمشمش والخوخ في ترسانتك ، فإن قناع الوجه متوفر بالفعل. يجب تقطيع الثمار المسماة إلى قطعتين وإزالة العظام وتثبيتها على أجزاء معينة من الوجه.
مع كريم
يمكنك تحضير أقنعة رعاية أخرى. على سبيل المثال ، مع كريم. سوف يستغرق 2 ملعقة كبيرة. ل. كريم دسم. بالنسبة لهم ، يمكنك إضافة أي زيت على الإطلاق بمقدار 1 ملعقة كبيرة. ل. يتم خلط جميع المكونات جيدًا وتوضع على الوجه باليدين أو الفرشاة لمدة 10-20 دقيقة. بعد انقضاء الوقت ، يُغسل القناع بالماء الساخن. يجدر القيام بإجرائين من هذا القبيل في اليوم ، وبالتالي فإن التأثير على الجلد سيزداد فقط.
بالطين
بمساعدة الطين التجميلي ، سيكون من الممكن عمل قناع مضاد للتجاعيد للوجه ، وعادة ما تترك الفتيات تعليقات إيجابية حول هذه الأداة. يمكن شراء هذه الأداة من الصيدلية أو متجر مستحضرات التجميل. 1 ش. ل. يجب تخفيف الطين بالماء الساخن إلى تناسق متجانس مشابه لـقوام القشدة الحامضة السميكة.
بعد ذلك ، أضف 1 ملعقة صغيرة. أي زيوت (زيتون ، بذور العنب ، جنين القمح وما شابه). يتم خلط جميع المكونات وتطبيقها على الوجه بمساعدة اليدين (يجب وضع أكبر قدر ممكن من الخليط على مناطق المشاكل). بعد 20 دقيقة ، يجب غسل الخليط واستخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.
بالعسل
يوجد أيضًا قناع وجه رائع مصنوع منزليًا للتجاعيد. يسميها البعض قومًا ، حيث كان يستخدمها عامة الناس منذ حوالي 100 عام. بمساعدتها يمكنك تطبيع توزيع إفرازات الغدد الدهنية وتغذية البشرة وإنعاشها.
1 ملعقة كبيرة ل. يجب خلط عسل النحل مع زيت اللوز أو زيت عباد الشمس. يتم خلط جميع المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. بعد 30-45 دقيقة ، يغسل القناع. يمكن تنفيذ هذا الإجراء يوميًا ، ولكن ليس أكثر من مرتين في اليوم.
يمكنك استخدام زيت وجه غير دهني للتجاعيد أو تحضير كريم مضاد للشيخوخة باستخدام مزيج من الزيوت المختارة.
خذ ، على سبيل المثال ، زبدة الشيا ونواة المشمش بنسب متساوية. يجب خلط جميع المكونات جيدًا. نذوب اللانولين قليلاً في حمام مائي ونضيفه إلى الخليط. بعد 2-3 دقائق ، يجب جلد المنتج. ستحصل على كريم ممتاز ، ويفضل تخزينه في وعاء منفصل ، في مكان مظلم وبارد. يستعمل في الصباح ، بعد النوم أو في المساء ، قبل النوم.
الجمباز الوجه
لمحاربة التجاعيد المقلدة ، تعتبر تمارين الجمباز لتمديدها وإزالتها مثالية. وإذا قمت بدمجهما مع التدليك ، والذي سيتم عرضه أدناه ، يمكنك أيضًا تحقيق تأثير الاسترخاء بعد يوم شاق من العمل.
تمارين الجمباز للوجه من التجاعيد تتم على عدة مراحل:
- تمارين الاحماء. كما هو الحال في أي نشاط رياضي ، عليك أن تبدأ بالإحماء لتسخين العضلات وتحسين الانقباض. يجب أن تتم حركات التدليك بحذر بإصبعين ، بدءًا من الذقن وحتى الصدغ. في بعض الأحيان يمكن استغلال الجلد قليلاً. بعد أن تصل اليد إلى المعابد ، تحتاج إلى تغيير اتجاه الحركة لأسفل. هذا هو ، كما تحركوا من قبل ، ولكن فقط في الاتجاه المعاكس. عند التحرك ، تحتاج إلى الضغط بنشاط بإصبعين.
- الجمباز للعضلات الأمامية. بعد الإحماء ، تحتاج إلى بدء الإجراءات النشطة. يجب وضع أصابع السبابة في منتصف الجبهة وخفضها قليلاً إلى الحاجبين. ثم اخفضي وارفع حاجبيك واضغطي بأصابعك وشد جبينك
- سيساعد تمرين الجمباز التالي بشكل مثالي على التخلص من جميع تجاعيد الوجه ، وخاصةً التي تصيب الحاجبين. يجب وضع أصابع السبابة في الزاوية الداخلية للحاجبين وتثبيت اليدين في هذا الوضع. 15 مرة تحتاجين إلى عبوس حاجبيك بشدة وإطلاقهما في موضعهما الأصلي.
- الجمباز لعضلات العين. يجب سحب الزوايا الخارجية للعين بمساعدة أصابع السبابة قليلاً إلى الصدغ ومحاولة الوميض 5 مرات. بعد، بعدماخفض الجفون ، تحتاج إلى رسم بيضاوي بعينيك 5 مرات. كرر الإجراء 3 مرات مع كل الإجراءات المتتالية.
- الجمباز للشفاه والفكين. يجب دحرجة الإسفنج في أنبوب صغير ومحاولة التمدد قدر الإمكان. بعد 3 ثوانٍ ، يجب إعادة الشفاه إلى وضعها الأصلي وتكرار التمرين 10 مرات في 10 ثوانٍ.
- الجمباز للذقن. حاول فتح فمك على أوسع نطاق ممكن والعودة إلى وضع البداية بعد 10 ثوانٍ. كرر الخطوات من 5-10 مرات
علاجات كيميائية للتخلص من تجاعيد الوجه
يمكن للتجاعيد المتوسطة أو العميقة أن تقضي بسهولة على تداخل المكونات الكيميائية. واحد من هؤلاء هو التنشيط الحيوي. بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك ، يتم حقن مجموعة كاملة من الفيتامينات الغذائية في الجلد لإبطاء عملية شيخوخة الجلد. بمساعدة إبرة رفيعة ، يقوم عامل طبي مؤهل بضخ العامل في الجلد. وفي نهاية العملية يعالج الوجه بمطهر
تدليك للوجه. أخطاء الأداء
مثل الجمباز ، تدليك الوجه للتجاعيد له تأثير ممتد ومريح. يمكن إجراؤه بمساعدة زيوت التجميل (المشمش والقمح وبذر الكتان) وبدونها بأيد جافة أو مبللة. يجب أن تكون جميع الحركات سلسة. ولكن في بعض الحالات يتم الضغط خاصة في الجفن السفلي والعلوي. أهم أخطاء التدليك لتجاعيد الوجه والتي غالباً ما يرتكبها المبتدئون:
- تدليك على المكياج. اغسل وجهك جيدًا قبل الإجراء. لا حاجة إلى أمواليوضع على الوجه
- عند إجراء تدليك ، لا يحتاج الجلد إلى الضغط والسحب. بهذه الطريقة لن تؤدي إلا إلى تفاقم حالتها.
- لا يلزم إنهاء الإجراء بعد أول دقيقتين ، حتى لو بدا أن الوجه قد استرخى بالفعل. هذا التأثير لن يدوم طويلا
كيف نفعل ذلك بشكل صحيح؟
مساج للوجه بالمنزل للتخلص من التجاعيد يتم على النحو التالي:
- يجب تمشيط الرقبة والوجه برفق ولطف ، بدءًا من جذور الشعر وانتهاءً بالكتفين.
- بعد ذلك يجب أن تبدأي بتدليك الذقن والرقبة والتحرك لأسفل
- بعد ذلك ، تحتاج إلى الانتقال من الجبهة إلى الذقن ، مداعبة كل جزء من وجهك. يجب إغلاق العينين بإصبعين من يد ، وبمساعدة اليد الأخرى ، ابدأ في تدليكها. بين الأنف والشفاه ، تحتاج إلى وضع وسادة إصبعك السبابة والتدليك لمدة 3 دقائق ، متحركًا في دائرة. يمكن تحريك اليد اليمنى واليسرى من جسر الأنف وأجنحة الأنف ، مع خفض الأصابع بسلاسة.
بعد العملية ، ضعي كريم مضاد للشيخوخة أو اصنعي قناع البيض على وجهك.
استنتاج صغير
الآن أنت تعرف كيف تتخلص من التجاعيد. لقد نظرنا في طرق فعالة مختلفة. تذكر أنه يمكنك ويجب عليك التخلص من التجاعيد في أي عمر! الشيء الرئيسي هو الرغبة في ذلك وألا تكون كسولًا! حظا سعيدا!
