في الربيع ، تحتاج بشرتنا إلى عناية أكثر من المواسم الأخرى. حتى في فصل الشتاء ، لا تحظى تغذية الجلد بنفس القدر من الاهتمام كما في بداية فصل الربيع. طوال فصل الشتاء الروسي الطويل ، يتعرض جسمنا لضغوط شديدة: الهواء البارد ، ونقص الفيتامينات والعناصر النزرة ، وكذلك أشعة الشمس لها تأثير سلبي للغاية على المناعة. بدوره ، يؤدي انخفاضه إلى مشاكل ليس فقط في صحة الكائن الحي بأكمله ، ولكن أيضًا في أعضائه الفردية ، بما في ذلك الجلد. ولكي تبدو بمظهر جيد ، عليك أن تعرف كيف تجهز بشرتك للربيع.
أسباب سوء حالة الجلد في الربيع
المشاكل الرئيسية تجلب ، بالطبع ، وقت الشتاء. يجف الجلد تحت تأثير البرد والرياح ، ويفقد خصائصه الوقائية ويبدأ في التقشر. لكن الربيع يجلب المزيد من التحديات. انخفاض ثابت في درجة الحرارة ، بداية مرض البري بري وضعف البيئة لها تأثيرها. بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الوقت من العام نشهد أكبر قدر من الإجهاد ، والذي له أيضًا تأثير سلبي على الجلد.
من أجل تحسين حالة الجلدغطاء في هذه الحالة ، مستحضرات التجميل التقليدية ليست كافية ، لذا فإن الأمر يستحق تطبيق عناية أكثر فعالية ببشرة الوجه في الربيع. للقيام بذلك ، ضع في اعتبارك المشاكل الرئيسية التي تظهر في هذا الوقت من العام.
تنظيف البشرة
قبل البدء في أي إجراءات لترطيب البشرة وتغذيتها ، من الضروري أولاً تنظيف الطبقة العليا - البشرة. بالمناسبة ، في الربيع لا ينصح بإجراء تطهير عميق للوجه ، لأن الجلد في حالة مرهقة بالفعل ، وما هو مفيد في أوقات أخرى من العام لن يؤدي إلا إلى ضرر في الربيع. بدلاً من التوجه إلى صالون التجميل ، من الأفضل القيام بتنظيف لطيف في المنزل.
منظفات للوجه
كقاعدة عامة ، يتم تنفيذ هذه العناية بالبشرة في الربيع بمساعدة الدعك أو الأقنعة المشتراة التي يمكنك طهيها بيديك. تستخدم مكونات مختلفة لأنواع البشرة المختلفة ، لذلك عند شراء مستحضرات التجميل الجاهزة ، انتبه إلى تركيبة المنتج.
بما أن البشرة العادية والجافة تحتاج إلى عناية ألطف ، يتم وضع قناع ملح البحر على الوجه. يتم التدليك لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة ، وبعد ذلك يتم غسل التركيبة ووضع كريم مغذي.
في حالة الجلد الذاب ، بعد 35 عامًا ، يجدر استخدام تركيبات تحتوي على الأفوكادو وزيت الجوجوبا والمطريات الأخرى.
تتضمن مجموعة العناية بالبشرة في الربيع استخدام المنظفات الخشنة مثل حبات المشمش أو العنبر المطحون أو اللوز. رسالةيستغرق حوالي 2-3 دقائق. إذا كانت هناك مشكلة في توسيع المسام ، يتم استخدام أقنعة الطين التجميلية لتضييقها.
كيفية استخدام المنظفات بشكل صحيح؟
عند استخدام مستحضرات التجميل ، عليك اتباع بعض القواعد:
- لا تستخدمي مقشر الجل لأنه يحتوي عادة على أحماض الفاكهة. مبدأ تشغيل هذه الأداة هو إذابة خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد مع تدمير الحماية الطبيعية.
- العناية بالبشرة في الربيع وجميع أنشطة التطهير تتم في المساء قبل النوم.
- اتبع ترتيب التدليك لمنع شد الجلد ، وهو أمر صعب الآن.
- يُغسل المقشر الجاهز مباشرة بعد الاستخدام ، محلي الصنع - بعد 5-7 دقائق.
- لتحسين لون البشرة ، اشطفي التباين ، اشطفي بالماء الدافئ ، ثم اشطفي البشرة الباردة.
إجراءات إضافية لتطهير الجسم من السموم
تعتمد حالة الجلد بشكل مباشر على الصحة العامة للجسم ، وقبل كل شيء ، على كمية السموم الموجودة فيه. من أجل إعادة الجلد إلى مظهر صحي ومزهر ، من الضروري تنظيف ليس فقط طبقاته ، ولكن الجسم كله ككل. هناك عدة طرق آمنة للقيام بذلك بنفسك.
اشرب كوبًا من الماء الدافئ كل صباح مع عصير الليمون الطازج المخفف فيه. هذا المنتج يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ،لأنه يزيل السموم بشكل جيد. يحتوي التفاح المبشور أو الحليب أو البنجر أيضًا على خصائص مماثلة. إن تناول هذه الأطعمة ثلاث مرات في اليوم يساعد أيضًا على تطهير الجسم وضمان العناية المناسبة بالبشرة في الربيع.
طريقة جيدة لتطهير نفسك هي زيارة الحمام أو الساونا. بسبب تأثير ارتفاع درجة الحرارة ، تفتح جميع مسام الجلد ، ويتم إزالة كمية كبيرة من المواد الضارة من الجسم. يمكن المساعدة في هذه العملية عن طريق تناول شاي الكشمش الأسود أو آذريون أثناء العلاج.
استعادة حماية البشرة
بعد التنظيف ، يجب استعادة الحماية ، لأنه بسبب انتهاك الطبقة المائية الدهنية في الجلد ، يتم اختلال توازن الدهون والماء. نتيجة لذلك ، يصبح الجلد جافًا ومتقشرًا ومتهيجًا.
في هذه الحالة ، ستساعد العناية المناسبة بالبشرة في الربيع على استعادة إشراقها السابق واستعادة المرونة والنعومة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى توفير الترطيب والتغذية ليس فقط من الخارج بمساعدة الأقنعة ، ولكن أيضًا باستخدام كمية كافية من الماء والفيتامينات. في اليوم ، يحتاج الجسم المصاب بالجفاف بعد الشتاء إلى ما لا يقل عن 2 لتر من الماء ، والكثير من الفاكهة أو الخضار ، وإذا لزم الأمر ، استخدام فيتامينات الصيدلة. في الحالة الأخيرة ، قبل شراء الأدوية ، يوصى أولاً باستشارة الطبيب الذي سيحدد بالضبط الفيتامينات والعناصر النزرة التي تعاني من نقص.
ما هي المنتجات التي يجب أن أستخدمها لترطيب وتغذية بشرتي؟
العناية بالوجه في الربيع تتضمن بشكل أساسي الترطيب وبعد ذلك التغذية فقط.لذلك ، أثناء تنظيف البشرة بفعالية ، تخلصي من الكريمات المغذية واستخدمي الأمصال والأقنعة المرطبة. أقنعة الكفير مع إضافة الفيتامينات المختلفة في الأمبولات تعطي نتائج جيدة ، والتي لن تساعد في ترطيب البشرة فحسب ، بل تحميها أيضًا.
هناك بعض المواد التي يحتاجها الجلد في الربيع. نصائح لاستخدام فيتامينات الصيدلة:
- فيتامين أ يعيد مناعة الجسم
- فيتامين إي يعيد توازن الماء ويعزز إحياء طبقة الهيدروليبيد ، الحماية الرئيسية للبشرة.
- فيتامين سي يحمي البشرة من الجذور الحرة ويعيد لها لونها ومرونتها.
- فيتامين B6 يخفف تهيج والتهاب الجلد.
ومع ذلك ، قبل البدء في العناية بالوجه ، عليك الانتباه إلى المنطقة الأكثر إشكالية ، والتي تسمى منطقة T.
مشاكل منطقة T
قد يظهر لمعان في منطقة T حتى لو كان الجلد نفسه جافًا تمامًا. وهذه ليست علامة على البشرة الدهنية ، بل إشارة إلى جفافها. في حالة حدوث اضطراب في الطبقة المائية الدهنية الموجودة على سطح الجلد ، يحاول الجسم حمايته باستخدام موارده الأخرى ، مثل الزهم. لذلك ، في محاولة للتخلص من اللمعان غير السار بمساعدة مزيلات الشحوم ، فأنت لا تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.
العناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل في الربيع يجب أن تشمل بشكل أساسي كريمات الترطيب التي تحتوي على الهيالورونيك وحمض اللاكتيك. يجب اختيار المستحضر حسب نوع البشرة ويمكن الحكم على الاختيار الصحيح بزوال اللمعان والشعور بالضيق بعد استعمال الكريم.
قواعد الرعاية العامة
خصائص العناية بالبشرة في الربيع توحي ببعض القيود في الحياة اليومية.
لا تستخدمي ماء الصنبور لغسل وجهك ، فهو يحتوي على الكثير من الكلور. الخيار الأفضل هو استخدام المياه المذابة أو المعبأة في زجاجات. إذا كان هذا غير ممكن لسبب ما ، فمن الضروري التخلص من مكون الكلور. للقيام بذلك ، يتم تجميد ماء الصنبور في زجاجة ، وإذابته في درجة حرارة الغرفة وتركه يستقر.
لا تستخدمي الصابون العادي لغسل الوجه اليومي ، في هذه الحالة ، من الأفضل أن تتم العناية بالبشرة في الربيع باستخدام المستحضرات الخالية من الكحول والتي تتناسب مع نوع بشرتك.
تخطي الكثير من المكياج ، استخدمي مرطب خفيف مع مرشح للأشعة فوق البنفسجية.
