تريد العديد من الفتيات أن يكون لديهن جديلة حتى الخصر ، لكن القليل منهن فقط يحققن الحلم. البعض ببساطة لا يتحلى بالصبر ، بينما يفشل البعض الآخر لعدد من الأسباب. يمكنك نمو شعرك بسرعة وسهولة إذا اتبعت قواعد معينة. سيقدم المنشور تعليمات مفصلة ، تتكون من 16 خطوة. سيساعدونك في أن تصبحي صاحبة الشعر الطويل الجميل.
لكن عليك أولاً معرفة النتائج التي يمكن تحقيقها وفي أي إطار زمني. بعد كل شيء ، هناك الكثير من المقالات الترويجية على الإنترنت التي تخبرك بكيفية نمو الشعر في المنزل بنسبة تصل إلى 20 سم في أسبوع! هل هذا ممكن؟
فرص نمو الشعر
أولاً وقبل كل شيء ، يعتمد معدل نمو الشعر على الجينات. يُعتقد أن هذا العامل موروث ، ويوضع أيضًا في فترة النمو داخل الرحم ويعتمد على تغذية الأم.
نوع تجعيد الشعر مهم أيضًا. ينمو الشعر الأملس والرفيع بشكل أبطأ بكثير من الشعر الخشن والمجعد. وفي كليهمافي بعض الحالات ، تتم عملية التحديث خلال النهار فقط. في الليل ، لا تنمو الخيوط عمليا. في فصل الشتاء ، يتم أيضًا إبطاء التحديث. وفي الصيف ، على العكس من ذلك ، يتسارع النمو. ويرجع ذلك إلى وفرة الفيتامينات الطبيعية والدورة الدموية مما يتحسن بسبب ارتفاع درجة حرارة الهواء.
الاستمالة مهم جدًا أيضًا عند نمو الشعر. كلما كان ذلك أفضل ، كلما كان تجعيد الشعر أكثر صحة وطول.
أيضًا ، يتأثر نمو الشعر بعمر الشخص. كلما تقدمت في السن ، كلما كانت عمليات التحديث أبطأ. في الأطفال ، ينمو تجعيد الشعر في المتوسط بمقدار 2 سم شهريًا ، وفي البالغين - بمقدار 1-1.5 سم ، وفي كبار السن - بمقدار 6 ملم. اتضح أن يوم من الشعر يمكن أن يضيف أقل من ملليمتر في الطول. أي يبدو أنه من الممكن أن ينمو الشعر في أسبوع فقط بنسبة 0.15-0.5 سم. لذلك ، فإن الوعود الإعلانية بأنه في غضون 7 أيام يمكنك الحصول على جديلة من الخصر لا أساس لها من الصحة وغير صحيحة.
يمكن الاستنتاج أن الشخص يمكن أن يؤثر على نمو الشعر فقط من خلال العناية. إذا كان هذا صحيحًا ومكثفًا ، فيمكنك في غضون شهر زيادة طول الضفائر حتى 3 سنتيمترات. من أين تبدأ الرعاية؟
الخطوة 1: تخلص من أدوات التصفيف الساخنة
مجففات الشعر ، ومكواة التجعيد ، والمكواة المسطحة وغيرها من أدوات التصفيف الساخنة للشعر الجاف والرقيق والبطيء. بالإضافة إلى ذلك ، بسببهم ، تبدأ الضفائر في الانقسام بقوة ، مما لا يساعد بأي حال من الأحوال على نمو الشعر. لذلك ، يجب التخلي تمامًا عن هذه الملحقات ويجب عمل تسريحات الشعر التي لا تتطلب درجات حرارة عالية. يمكن مجفف الشعراستخدمه في وضع الهواء البارد ، فلن يؤذي الشعر بأي شكل من الأشكال. إذا كنت لا تستطيع الاستغناء عن التصميم الساخن ، فيجب عليك أولاً وضع عامل حماية حراري (هلام أو زيت أو كريم) على الخيوط. سوف يساعدون في تجنب الضرر الذي يلحق بالهيكل وينمو الشعر بشكل أسرع.
الخطوة 2. رفض التلوين الكيميائي
من المعروف أن الصباغة بالطلاء الجاهز تدمر بنية الشعر ، خاصة لتجعيد الشعر الجاف و المسامي بشكل طبيعي. لذلك ، يوصى برفض مثل هذا الإجراء. الخيار الأكثر لطفًا هو تنغيم الخيوط بشامبو ملون. إنهم لا يكسرون الصباغ ، لكن يغلفونه فقط. طبعا هذا ضار ايضا لكن ليس بالسوء
هناك أيضًا طرق آمنة للصباغة لا تدمر تجعيد الشعر. هذه كلها أنواع من العلاجات الشعبية. من بين هؤلاء ، تعطي الحناء النتيجة الأكثر ثباتًا. لذلك ، يجب تفضيلها إذا كان التلوين لا غنى عنه (على سبيل المثال ، تحتاج إلى إخفاء الشعر الرمادي).
الخطوة 3. قص شعرك
الغريب ، ولكن هذه نقطة مهمة للغاية. إذا كانت المهمة هي كيفية نمو الشعر الطويل في المنزل ، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بجودته. لذلك ، من الضروري ببساطة إزالة جميع الأطراف المتقصفة دون أي ندم. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل قصة الشعر على تعزيز نمو الشعر بشكل أسرع. لذلك يوصى بزيارة مصفف الشعر بانتظام لمنع تشقق الأطراف وهشاشتها. في المتوسط ، يجب تكرار الزيارات كل 2-4 أشهر.
إذا لم يكن الشعر قصيرًا وتريد زيادة الطول ، فيمكنك التسجيل في مصفف الشعرتلميع. باستخدام هذا الإجراء ، يتم قطع الأطراف المنقسمة فقط بآلة خاصة وعلى طول الطول. بهذه الطريقة ، يمكنك حفظ الضفيرة بأكملها وعدم قصها من 10 إلى 30 سم. يمكن تكرار التلميع كل 3-6 شهور
يمكنك أيضًا حفظ الطول وإزالة الأطراف المتقصفة باستخدام هذه التقنية. يجب تقسيم الشعر إلى خيوط صغيرة ولفها بالتناوب إلى سوط. يجب قص أي نهايات مفكوكة بمقص جيد. الإجراء فعال ، لكنه يستغرق الكثير من الوقت - من ساعة إلى ثلاث ساعات. يمكن تكرارها كل شهر. لكن في نفس الوقت لا تنسى أن الإجراء لن يحل محل قصة شعر احترافية.
الخطوة 4. انتبه للأمشاط والإكسسوارات
إطالة الشعر في المنزل مثل حورية البحر باستخدام الأمشاط المناسبة والإكسسوارات الآمنة. لذلك ، سيكون عليك التخلص من شيء ما ، وشراء شيء ما بالإضافة إلى ذلك.
المشط الصحيح هو المشط ذو الأسنان الملساء فقط التي لا تلتقط الشعر أو تمزقه. إذا كان هذا "تدليكًا" ، فيجب أن تكون هناك كرات من جميع الأطراف. لا ينصح باستخدام الأمشاط المعدنية بشكل متكرر ، لكن الأمشاط الخشبية لا تضمن نجاحها. تقريبا كل شخص لديه "نتوءات" التي تمزق الشعر. إذا كنت تأخذ بالفعل مشطًا خشبيًا ، فعندئذٍ فقط من الأخشاب الصلبة (الرماد أو الخيزران).
للعناية اللطيفة ، يوصى باستخدام فرش ذات شعيرات طبيعية. لا تمزق أو تمزق حتى الشعر المبلل. في الوقت نفسه ، يتم تجعيد الشعر المتموج والرقيق. سيكون من الجيد الحصول على مشط بلاستيكي بأسنان واسعة ، وهو مناسب جدًا لتوزيعه محليًا وشرائهأقنعة. لنمو الشعر بسرعة ، كما هو الحال في الإعلان عن الفتيات ، سوف تساعد الأمشاط الجديدة من نوع Tangle Teaser. إنها بلاستيكية ، لكنها مصبوبة بالكامل. تمتزج القاعدة بسلاسة مع الأسنان ، حتى لا يعلق الشعر بالفرشاة أو ينكسر.
أما بالنسبة للإكسسوارات ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية للسيليكون أو الأربطة المطاطية الملساء بدون أي مثبتات. تعتبر ملحقات الحديد ضارة بشكل خاص للشعر ، حيث تجرح الشعر وتمزقه.
الخطوة 5. تغيير الشامبو والبلسم
يجب إيلاء اهتمام خاص لتكوين المنظفات. لنمو الشعر ، من المستحسن استخدام مستحضرات عضوية أو مستحضرات تجميل قريبة منه فقط. لا تدمر الهيكل ولا تجف ولا تفسد الضفائر
بعد الشامبو ، تأكد من استخدام بلسم! يجب القيام بذلك ، حتى لو بدا أن الشعر لا يحتاج إلى مثل هذه الأداة. لنمو الشعر بسرعة مثل Rapunzel ، سيساعد البلسم المرطب والمغذي ، المصمم للشعر الضعيف ، الرقيق ، الجاف أو التالف.
الخطوة 6. ابدئي بغسل شعرك بشكل صحيح
حتى مثل هذا الإجراء البسيط له الفروق الدقيقة الخاصة به التي تؤثر على نمو الشعر. قبل غسل شعرك ، يجب تمشيط كل الخيوط جيدًا. هذا ضروري حتى لا يتم الخلط بينهم أكثر. يجب أن يكون الماء دافئًا (ليس ساخنًا ولا باردًا). يجب أولاً أن يرغى الشامبو في راحة اليد ثم ينتشر على الجذور ، ويدلك بلطف ولا يخدش الجلد بالأظافر. ليست هناك حاجة لترغية طول الشعر. سيتم غسلها تمامًا عن طريق تدفق الرغوة.لأصحاب الشعر الدهني يفضل تكرار العملية أي دهن رأسك بالشامبو مرتين.
بعد غسل الرغوة ، ضعي بلسمًا متراجعًا عن الجذور بحوالي 10-15 سم. يمكنك الاحتفاظ بها لفترة أطول ، وليس دقيقة أو دقيقتين ، كما هو مكتوب في التعليمات. اشطفي البلسم بالماء البارد ، لكن ليس بالثلج ، حتى لا تبرد التجعيدات.
الخطوة 7. اشطف الشعر
كيف ينمو الشعر في المنزل ، كما عرفت جداتنا. بعد غسل شعرهم ، يشطفون شعرهم بالحقن والإغلاء. لتحضير أي أعشاب مناسبة. لكن البابونج أكثر شيوعًا بين النساء.
يمكنك جمع الأعشاب بنفسك ، ولكن من الأنسب شرائها من صيدلية في عبوة مرشح. يكفي صب كيس واحد في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة 20-30 دقيقة. بعد التسريب يجب أن يصل إلى 1 لتر بالماء الدافئ. يمكن لهذه الأداة شطف كل الشعر ، بما في ذلك الجذور. لا حاجة للشطف. يجب عصر الضفائر قليلاً ولفها بمنشفة.
يمكن القيام بهذه الإجراءات في دورات من شهر إلى شهرين. يجب أن يستمر الاستراحة من 14 يومًا إلى شهر واحد.
الخطوة 8. عالجي شعرك بشكل صحيح
إذا كنت تريد أن ينمو شعرك ، فعندئذ عندما تكون مبللاً ، تحتاج إلى التعامل معه بحذر شديد. لا يمكن فركها بمنشفة وتمشيطها وتعريضها لأعمال أخرى. بعد الغسل ، يوصى برسم الضفائر بلطف بمنشفة وتفكيكها إلى خيوط صغيرة بأصابعك. عندما يجف الشعر طبيعيا يمكن تمشيطه
إذا لم تكن الضفائر قصيرة جدًا ، فعندئذٍ لـفي المنزل وقبل الذهاب إلى الفراش ، من الأفضل تجديلهم في جديلة فضفاضة. لذلك سيكونون أقل ارتباكًا وتعرضًا لضغط ميكانيكي. وهذا بدوره سيساعد في تقليل تكسر الشعر وتقصفه وترققه.
الخطوة 9. ابدأ في ارتداء القبعات
درجات الحرارة المنخفضة والعالية تضر الشعر بالتساوي. من البرد والحرارة ، يمكن أن يتوقف تجعيد الشعر عن النمو وحتى يبدأ في التساقط. لذلك ، تحتاج إلى حماية رأسك وجديلك بالقبعات. يجب أن تكون مريحة وخالية إلى حد ما. في الشتاء ، مهمتهم هي الحفاظ على الدفء ، وفي الصيف ، يمنعون ارتفاع درجة الحرارة ويوفرون التهوية.
إذا كنت ترغب في نمو شعرك بسرعة ، مثل الأميرة الخيالية ، فسيتعين عليك إدخال قواعد جديدة في حياتك. في الصيف ، ارتدي وشاحًا أو قبعة أو قبعة ، وفي الشتاء - القبعات. أيضا ، عندما تنخفض درجة حرارة الهواء عن 5 درجات مئوية ، يجب إخفاء طول الشعر في وشاح أو تحت سترة.
الخطوة 10. ابدأ بتناول الطعام بشكل صحيح
جمال الشعر ، مثل أي شيء آخر ، يأتي أولاً من الداخل. تبدأ العديد من المشاكل بسبب سوء التغذية ونقص الفيتامينات. لذلك من المهم الانتباه لهذه القضايا ايضا.
يجب أن يكون الطعام كاملاً ، والجوع أمر مستحيل تمامًا. عدة مرات في الأسبوع تحتاج إلى تناول اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض والجبن والحليب. يمكن تناول الخضار والفواكه بكميات غير محدودة. التفاح والجزر والبنجر والملفوف واليقطين والفلفل الحلو والبطيخ والبطيخ والخوخ والمشمش مفيدة بشكل خاص للشعر. يوصى باضافة زيت الزيتون للسلطات
تحتاج إلى شرب حوالي لترين من الماء كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد استخدام العصائر الطبيعية وشاي الأعشاب و ديكوتيون.
إذا كنت بحاجة إلى نمو شعر قصير بسرعة ، فستكون مجمعات الفيتامينات مفيدة. إنها لا تحل محل النظام الغذائي الجيد ، لذلك يجب تناولها بالإضافة إلى ذلك. مفيد أيضًا لنمو تجعيد الشعر بزيت السمك وخميرة البيرة.
الخطوة 11. غير نمط حياتك
يحب الشعر أيضًا السلام وطريقة الحياة الصحيحة. لذلك ، عليك محاولة حماية نفسك من الضغوط التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان تجعيد الشعر. من المهم أيضًا الحصول على قسط كافٍ من النوم. بعد كل شيء ، النوم القصير وغير الصحي لا يسمح للجسم باكتساب القوة. وفي هذه الحالة يصعب نمو الشعر.
الخطوة 12. افرك فروة رأسك
مرة واحدة في الأسبوع من المفيد فرك منطقة الجذر على الرأس. سيؤدي ذلك إلى تحسين تنفس الجلد والدورة الدموية وسيساعد بشكل كبير في كيفية نمو الشعر. تثبت شهادات النساء أن هذا إجراء فعال ومفيد.
اليوم يمكنك شراء مقشر جاهز لفروة الرأس. يجب فركها على جذور مبللة وتركها لمدة 1-2 دقيقة. بعد أن يمكنك غسل شعرك بالشامبو وتطبيق بلسم
تحب العديد من النساء المقشرات المنزلية. لتصنيعها ، يكون ملح البحر أو ملح الطعام مناسبًا. يمكنك أخذ واحدة أكبر وطحنها في مطحنة القهوة. نظرًا لأن الملح يمكن أن يجفف طول الشعر ، فمن المستحسن عمل قناع زيتي. يتم تطبيق مقشر منزلي الصنع باستخدام نفس التقنية المستخدمة في التقشير النهائي
الخطوة 13. تطبيق الإجازة
كيف ينمو شعر في المنزل لا يتشقق ويتكسر؟ ينصح العديد من مصففي الشعر باستخدام منتجات الإجازة المهنية. ينشطون نمو الشعر ويهتمون بطول الشعر.
إذا كانت التركيبة تحتوي على سيليكونات عالية البوليمر ، فلا يوصى باستخدام هذا المنتج يوميًا. خلاف ذلك ، يمكنك الحصول على النتيجة المعاكسة - تجعيد الشعر المفرط. من الأفضل استخدام "عدم الغسيل" باستخدام السيليكون عالي البوليمر على الشعر فقط قبل التجفيف بالمجفف أو في الأحوال الجوية السيئة.
عند الانتهاء من كل هذه الخطوات ، يمكنك المتابعة إلى العناية المركزة بالشعر.
الخطوة 14. اصنع أقنعة منزلية الصنع
إذا كانت المهمة هي كيفية نمو الشعر بعد قص شعر قصير أو غير ناجح ، فيمكن استخدام أقنعة منزلية الصنع. بادئ ذي بدء ، يمكنك استخدام تركيبات الاحترار. على سبيل المثال ، هذه أقنعة مصنوعة من البصل والخردل والكونياك وصبغة الفلفل. يمكن تطبيقها فقط على الجذور.
أقنعة بالبيض ، الصبار ، الكفير ، خميرة البيرة وغيرها من المنتجات الصحية تغذي تجعيد الشعر بشكل مثالي ، وتمنحها المرونة واللمعان وتمنع الجفاف والهشاشة والمقطع العرضي. يتم إجراؤها عادة مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة شهر إلى شهرين.
اقنعة الحناء مفيدة جدا. يثخن الشعر ، لذلك يتم إنشاء تأثير الحجم ويبدو أن الضفائر أصبحت أكبر عدة مرات. كما أنها تجعل الشعر ناعمًا ولامعًا. لكي لا تصبغ شعرك بالحناء ، عليك أن تأخذ بودرة عديمة اللون.
الزيوت تستحق اهتماما خاصا. لها تأثير كبير ليس فقط على النمو ، ولكن أيضًا علىبنية الضفائر ذاتها. يجب وضع الزيوت على الخصلات الجافة لعدة ساعات. عادة ما يتم غسلها بعد مرغيتين بالشامبو. مفيدة بشكل خاص هي زيوت الأرقطيون ، الخروع ، الزيتون ، جوز الهند والأركان.
الخطوة 15. تطبيق الأقنعة النهائية
سيساعد نمو الشعر أيضًا الأقنعة من المتاجر ، والتي ليست أسوأ من المنتجات المنزلية. يمكن ويجب استخدامها عند انتهاء دورة التركيبات المنزلية. يمكن وضع الأقنعة المشتراة مرة إلى مرتين في الأسبوع على الشعر الرطب لمدة 10-15 دقيقة. كما هو الحال مع البلسم ، من المهم التراجع عن جذور 10-15 سم.
الخطوة 16. تمشيط الرائحة
يمنح هذا الإجراء تجعيد الشعر نعومة ولمعانًا ويزيل التقلبات. نتيجة لذلك ، تصبح الخيوط ناعمة ، ولكنها غير مرجحة. يمكن عمل تمشيط الرائحة مرتين في الأسبوع على شعر جاف ونظيف.
على مشط (خشبي أو بشعيرات طبيعية) ، تحتاجين إلى وضع 2-3 قطرات من أي زيت عطري وتمشيط تجعيد الشعر لمدة خمس دقائق. عليك أن تبدأ من الأطراف ، وتتجه تدريجياً نحو الجذور.
يمكن الاستنتاج أنه من الممكن أن ينمو الشعر في المنزل خلال أسبوع فقط ببضعة ملليمترات. ولكن إذا كنت تهتم بهم بشكل صحيح ، فسيكون من الممكن في غضون سنوات قليلة التباهي بمنجل حتى الخصر. إذا كنت بحاجة إلى نتائج فورية ، فلن يساعدك هنا سوى تجعيد الشعر الزائف أو إجراء تمديد الشعر.
