اليوم ، الوسائل المختلفة المصممة للتخلص بسرعة من الوزن الزائد تحظى بشعبية كبيرة. يعد استخدام الأدوية الخاصة والمستحضرات والكريمات والأمصال بنتيجة سريعة في تقليل الوزن الزائد. ملابس التخسيس تقدم أداء أفضل نظرا لقدرتها على القيام بتمارين بدنية مختلفة فيها مما يعزز من تأثير حرق الدهون.
كفاءة ملابس التخسيس
ينصح الخبراء بشراء بدلات خاصة للأشخاص الذين يعيشون أسلوب حياة مستقر أو لا تتاح لهم فرصة الانخراط بجدية في الشكل. ملابس التخسيس مصنوعة من مواد استرطابية مع شوائب من التيتانيوم ، مما يوفر تأثير تدليك دقيق. يذوب رواسب الدهون تحت الجلد ، أي السيلوليت. تعمل ملابس التخسيس للنساء والرجال على تحسين الدورة الدموية الخلوية للسوائل ، وكذلك تدفق الدم إلى أنسجة العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فييقلل التآكل المنتظم من تورم الجسم. يساهم التأثير الحراري للمادة في تمدد الأوعية الدموية ، ويضغط عليها ضغط الأنسجة. توفر هذه التأثيرات الجمباز للأعضاء الداخلية والعضلات والأوردة.
أنواع الأقمشة
اليوم ، هناك عدة أنواع من المواد الخاصة المضادة للسيلوليت. الأول هو تنحيف الملابس ذات تأثير الساونا ، والتي يعتمد عملها على تأثير الاحتفاظ بالحرارة. الخيارات التالية متاحة للبيع:
- ملابس الأشعة تحت الحمراء.
- شورت حراري
- بنطلون حراري
كلهم يوفرون ما يسمى بتأثير الساونا. مبدأ العملية هو أن جميع مناطق المشاكل تبدأ في التسخين الزائد ، وبالتالي العرق ، مما يعزز عمليات التصريف اللمفاوي والدورة الدموية. لتعزيز التأثير ، يوصى بتطبيق مستحضرات تجميل خاصة ذات تأثير مضاد للسيلوليت على الجسم كله ، وعلى وجه الخصوص ، على المناطق التي تعاني من مشاكل. بفضل الدفء الذي توفره المواد الخاصة ، تتغلغل المستحضرات والكريمات في الجلد بشكل أفضل وأعمق وتعمل بشكل أسرع.
الصنف الثاني هو تنحيف الملابس بتأثير تدليك دقيق. تختفي الأرطال الزائدة بسبب قدرة الألياف على توزيع الحمل بالتساوي. في بعض المؤخرات أو السراويل ، يمكنك رؤية السطح الداخلي ، الذي يحتوي على نتوءات صغيرة و "فقاعات". بفضل هيكل المادة هذا ، تم تحسين تأثير التدليك للمنتج.
بدلات التخسيس
المظهرالبدلة الخاصة ذات التأثير الساونا تشبه إلى حد كبير بدلة الفضاء ، لأنها مصنوعة من مادة لامعة تشبه بصريًا البلاستيك. تأخذ معظم الطرز من مختلف الشركات المصنعة قماش الفينيل كأساس. ملابس التخسيس مصممة للتخلص من الكيلوجرامات المكروهة أثناء التمرين ، وهذا مكتوب على العبوة مع المنتج. من ناحية أخرى ، تعد الإعلانات التجارية بنتيجة جيدة حتى أثناء ارتداء المنزل وتنظيفه ، أثناء عملية الطهي.
يوصى بارتداء البدلة فوق الملابس الداخلية القطنية العادية لامتصاص العرق المفرط. لا يمكنك المشي فيه لأكثر من 60 دقيقة ، ولكن إذا كان النشاط البدني نشطًا جدًا ، فأنت بحاجة إلى خلع البدلة بعد 20 دقيقة. تتيح لك ملابس التنحيف ، التي يمكن العثور عليها غالبًا ، الحصول على النتيجة المرجوة إذا ارتديتها أثناء الجري أو التمارين الرياضية أو ركوب الدراجات أو أثناء القيام بالأعمال المنزلية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الحمل الشديد يتسبب في إنتاج جسم الإنسان لكمية كبيرة من الحرارة ، والتي يتم إزالتها لاحقًا. تتعارض بدلة تأثير الساونا مع هذه العملية الطبيعية وتخلق "تأثير الاحتباس الحراري". لهذا السبب ، يتم "تشغيل" الحماية من ارتفاع درجة الحرارة - إطلاق الرطوبة. تسمى هذه الملابس "ساونا" ، نظرًا لأن مبدأ التشغيل مشابه ، فإن الاختلاف الوحيد هو أن الحرارة في الساونا العادية تأتي من البيئة الخارجية ، في حالة البدلة - من الداخل. يبدأ الشخص في فقدان الوزن بسبب حقيقة أن الجسم يعاني من الجفاف ، ويحدث الإجهاد.
في النهاية ،إذا قمت ، على سبيل المثال ، بالتمارين الرياضية بهذا الشكل لمدة ساعة واحدة ، فقد تفقد كيلوجرامًا واحدًا تقريبًا. لا ينصح الخبراء بتمديد وقت الحصص ، حيث يوجد خطر كبير من زيادة الحمل ، والتورم ، وقد تحدث مشاكل في الجهاز التنفسي.
سروال ومؤخرات لانقاص الوزن
الآن سروال التخسيس الشعبي مصنوع من مادة حديثة - النيوبرين. هيكلها شبكي ، مما يسمح للأكسجين بالتغلغل بحرية في أعماق الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، توفر ملابس التخسيس هذه تدليكًا دقيقًا فعالًا يعزز التأثير الكلي. تتكون السراويل من 3 طبقات:
- قطن (مضاد للحساسية) أو متماسك حراري ، والذي يخلق طبقة من الهواء بين الجلد والطبقة الثانية ، ويقوم بتدليك الجسم بسهولة.
- النيوبرين لتأثير الساونا.
- ليكرا أو نايلون (تناسب جيد ، لا تفقد الشكل عند الغسيل والبلى).
يعتمد عمل هذه السراويل على تأثير التدليك المجهري ، الذي يخفف جميع رواسب الدهون ، بما في ذلك الأعمق ، والتي يتم إزالتها لاحقًا بالعرق.
أنواع مختلفة من سروال التخسيس
في المظهر ، تشبه السراويل التخسيس المنتجات المطاطية. علاوة على ذلك ، من الصعب جدًا ارتدائها وتقييد الحركة. يشتري العديد من المستهلكين سراويل أو سراويل خاصة تسمى محفزات العضلات. يعتمد التأثير على عمل محفزات العضلات الكهربائية التي تعمل على الأنسجة التي تبدأ في الانقباض بسرعة بنفس الطريقة التي تحدث أثناء النشاط البدني الشديد.الأحمال. تدريجيًا ، تبدأ الأرطال الزائدة في الزوال ، ويصبح الجسم أكثر رشاقة ، ويصبح الجلد مشدودًا. هذه الملابس مثالية لأولئك الذين لا يقضون الكثير من الوقت في ممارسة الرياضة.
توصيات للاستخدام
مثل أي منتج آخر ، الملابس الرياضية لفقدان الوزن لها موانع وتوصيات للاستخدام. هناك عدد غير قليل منهم ، لكن التقيد بها إلزامي. تشير الشركة المصنعة على العبوة مع المنتج إلى أنه لا ينبغي استخدام الملابس من قبل الأشخاص الذين يعانون من تشوهات في أداء الجهاز القلبي الوعائي. أثناء ارتداء الملابس ، يجب اتباع التعليمات التي تشير إلى الوقت الموصى به. يجب على المرأة الحامل عدم استخدام السراويل القصيرة أو المؤخرة أو البدلات للغرض المقصود منها. احرصي على استشارة الاختصاصي قبل ارتداء الملابس إذا كانت المرأة تعاني من أمراض نسائية.
نصائح مفيدة
يجب اختيار ملابس اللياقة البدنية لفقدان الوزن بناءً على القواعد العامة للاستخدام ونصائح المتخصصين والمصنعين. من أجل تحقيق التأثير المطلوب ، عليك أن تتذكر ما يلي:
- بغض النظر عن النوع (شورت ، بنطلون) ، يجب أن يكون الحجم مطابقًا تمامًا (يجب ألا يشد المنتج الجلد كثيرًا ولا يكون واسعًا).
- لا يمكنك ارتداء بدلة خاصة على الجسد العاري لتجنب ظهور طفح جلدي أو كدمات أو تهيج.
- لا ينصح بارتداء السراويل القصيرة أو البنطال طوال اليوم ، يكفي ساعة واحدة في اليوم.
- وولتجنب الجفاف ، يجب شرب 2.5 لتر من الماء على الأقل.
- يوصي الخبراء باستخدام مستحضرات التجميل الخاصة ذات التأثير المضاد للسيلوليت جنبًا إلى جنب مع الملابس ، مما سيعزز التأثير عدة مرات.
تعليقات المستهلك
النساء والرجال الذين يستخدمون ملابس خاصة لانقاص الوزن يتركون ردود فعل إيجابية فقط ، بالنظر إلى أنهم يقومون بتمارين بدنية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. يشتكي الكثير من حدوث تهيج في الجلد ، ولكن يجب ألا يغيب عن الأذهان أن المصنعين يحذرون من مثل هذه المشكلة ، لذلك يجب ارتداء الملابس الداخلية القطنية الطبيعية قبل كل تمرين. قبل الشراء ، تأكد من الانتباه إلى السعر ، حيث لا يمكن أن يكون المنتج عالي الجودة رخيصًا. يجب ألا ننسى أنه إذا كنت لا تمارس الرياضة على الإطلاق أو تأكل فقط الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ، فلن تساعدك الملابس الخاصة.
