تسعى جميع النساء لتحقيق المثل الأعلى طوال حياتهن. عصور مختلفة تملي أزياءهم. من أغلفة المجلات ، تبدو عارضات هوليوود مع شخصيات مثالية ، وابتسامات مثالية ، وشعر مثالي. ومن المعروف أن النجوم تلجأ إلى الاستعانة بمصففي الشعر وأطباء الأسنان وفناني الماكياج والفوتوشوب.
هناك العديد من الصور للشعر المثالي على الإنترنت ، ويبدو أن هذه ميزة من علم الوراثة فقط ، وليس العمل الشاق للمرأة. كل شيء في عالمنا مترابط. بعد كل شيء ، تؤثر جودة حياتنا على الحالة الجسدية للجسم. ويتكون سر الشعر المثالي من عدة مكونات. نعم ، من الصعب تصديق ذلك ، لكن إذا التزمت بنظام واحد ، فسوف يلمع شعرك في الشمس ، ويصبح كثيفًا وقويًا.
1 المرحلة: غسل بشكل صحيح
يجب غسل الشعر عدة مرات في الأسبوع حسب الحاجة. لا يجب أن تنظر للوراء إلى صديقاتك اللاتي يتمتعن بشعر فاخر ومثالي من الطبيعة ويغسلونه مرة واحدة فقط في الأسبوع. من الأفضل أن تغسل شعرك كل يوم (الآن يمكنك العثور على عدد كبير من الشامبو لهذا الغرض) بدلاً من الانتظار حتى يوم "X" ثم بعد ذلك فقط تغسل الأوساخ عنها.
عند الغسيليجب أن يتبع الشعر بعض القواعد:
- يجب ألا يكون الماء ساخنًا. دافئ بما فيه الكفاية ، حتى بارد قليلا. ينصح الخبراء بالشطف بالماء البارد قليلاً. لكن لا يجب أن تكون متحمسًا أيضًا مع الماء المثلج.
- الشامبو يوضع فقط على جذور الشعر ، ويدلك بحركات خفيفة على كامل سطح الرأس. عند الشطف ، ينظف الماء والصابون الشعر بطول كامل. خلاف ذلك ، هناك خطر كبير من الإفراط في تجفيف الشعر ، والذي بسببه تبدأ الأطراف في الانقسام. يتكلف غسل شعرك عدة مرات كما يطلبون. إذا كانت هناك بقايا من منتجات التصفيف (الورنيش ، الموس ، الرغوة ، الجل ، الشمع) على الشعر ، فمن الأفضل شطفها مرتين. بعد الأقنعة الكثيفة المصنوعة منزلياً والتي لا تترك الشعر في غسلة واحدة ، يوصى باستخدام الشامبو مرتين.
- يوضع البلسم أو البلسم في طبقة كثيفة أولاً على أطراف الشعر ، ثم على طول الشعر بالكامل ويغسل. مع استخدامها ، يتم تطبيع درجة الحموضة في فروة الرأس ، وهذا نوع من الحماية من العوامل الخارجية.
- يجب وضع الأقنعة بعد الشامبو والبلسم ولكن ليس أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع. يتم اختيار القناع وفقًا لنوع الشعر (ترطيب ، مغذي ، فيتامين) وأيضًا حسب الموسم. لذا فمثلا تستخدم المرطبات في الصيف وفي الشتاء بالعكس فهي مغذية.
2 المرحلة: الاختيار الصحيح لمستحضرات التجميل
الشامبو والبلسم أفضل لشراء ماركة واحدة وغرض واحد. إذا كان الشعر يحتاج إلى ترطيب ، ويبدو جافًا ، يتم اختيار الشامبو بوظيفة الترطيب ، والبلسم / البلسم أيضًا.
لا تستبعد حقيقة أن الشعر مقسم إلى جاف ، زيتي ، مركب ، عادي. وعليه يتم اختيار جميع مستحضرات التجميل حسب نوع الشعر
مستحضرات التجميل الطبيعية
يجدر الانتباه إلى مستحضرات التجميل الخالية من البارابين والكبريتات ومستحضرات التجميل العضوية. السيليكون ، الذي هو جزء من العديد من أنواع الشامبو ، لا يجدي نفعا. عند اختيار الشامبو ، غالبًا ما تستنشق الفتيات الرائحة ، لكن العطور المتضمنة في التركيبة تؤثر سلبًا على حالة الشعر.
مستحضرات التجميل العضوية أغلى قليلاً من مستحضرات التجميل العادية. ومع ذلك ، سيشعر الشعر بالفرق على الفور وسيكون ممتنًا. من الأفضل اختيار العلاجات المناسبة على الفور بدلاً من إنفاق المال على علاجهم لاحقًا.
للحصول على شعر مثالي في المنزل ، يمكنك تناول الشامبو العادي وجعله عضويًا بإضافة ، على سبيل المثال ، مغلي من الياسمين والعسل.
3 خطوة: العناية بالشعر المثالي
من الضروري أن تتذكر أنك لا تحتاج إلى تمشيط شعرك إلا عندما يجف. دائمًا ما تكون المبللة متشابكة ، وقد يؤدي سحبها بمشط إلى إتلاف هيكلها. من الأفضل عدم لمس الرطب على الإطلاق. لا تعصر الشعر بمنشفة ، فقط بللها قليلًا واتركها تجف بدون استخدام مجفف الشعر. إذا أرادت الفتاة أن ينمو شعرها الطويل بشكل مثالي ، فعليها أن تتعلم كيفية العناية بها بشكل صحيح.
يجب تقليل التصميم الحراري إلى الحد الأدنى ، مع ترك الأحداث والتواريخ المهمة. وإذا كنت بحاجة إلى تجفيفها بسرعة تحت مجفف الشعر أو لفها ، فمن المهم استخدام أدوات خاصة ،الحماية الحرارية. جففي شعرك بمجفف الشعر ، باختيار وضع رائع ، ولكن من الأفضل أن تتجاهلي الكي تمامًا. يمكن لمن لديهم شعر رقيق أن يفقدوا طولهم بعد استخدام مكواة الفرد عدة مرات ، لأنهم يحرقون شعرهم.
لا تنسي ترطيب شعرك. في الحرارة ، استخدم شامبو لطيف ، لا تجفف الجسم نفسه ، اشرب كمية كافية من السوائل.
تحتاج أيضًا إلى إيلاء اهتمام خاص للطعام. الأطعمة الدهنية والتوابل والوجبات السريعة لا تؤثر سلبًا على الشكل فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الشعر. يزداد وزنهم بشكل أسرع ، ويتسخون ، ويفتقرون إلى العناصر الغذائية.
انقسام ينتهي
لسوء الحظ ، لا يوجد منتج يمكنه لصق الأطراف المسدودة وإعادة الشعر المثالي. لا يوجد سوى مخرج واحد - اقطعهم. لا توجد زيوت يمكن أن تنقذهم. الغرض من الزيوت هو الترطيب والتغذية ، ويستخدم فقط كوسيلة وقائية ضد القسم. من الأفضل دهن أطراف الشعر بالزيت مباشرة بعد غسلها وهي لا تزال رطبة.
4 المرحلة: الفيتامينات
بالطبع مع تساقط الشعر بشكل كبير ، من الأفضل استشارة أخصائي يقوم بإجراء سلسلة من الاختبارات لفهم ما يؤثر على تدهور الشعر. سيقوم أخصائي الشعر بفحص حالة الشعر ، والنظر بعناية في الروتين اليومي ، وإيلاء اهتمام خاص للتغذية. بناءً على النتائج التي توصلوا إليها ، سيصف الأخصائي مركبًا من الفيتامينات أو نظامًا غذائيًا.
قد يكون تساقط الشعر بسبب نقص الفيتامينات B ، A ، C ، E ، حمض الفوليك.
يمكن شراء كيفية منع فقدان الفيتاميناتفي صيدلية. يمكنك أيضًا تضمين الأطعمة الغنية بهذه المكونات في نظامك الغذائي.
يوجد حمض الفوليك بكميات كبيرة في الملفوف والبقدونس والبنجر والفول والعدس. يمكن تمييز البرتقال عن الفواكه
يوجد فيتامين E في الحبوب والمكسرات (اللوز والفول السوداني والجوز) وزيوت عباد الشمس والزبدة ونبق البحر ورماد الجبل.
فيتامين سي غني بالحمضيات وكذلك الكيوي. من السهل أيضًا العثور على هذا الفيتامين في الوركين ، الكشمش الأسود ، الطماطم ، الكلى ، البطاطس.
أفضل مصدر لفيتامين أ هو زيت السمك وصفار البيض والقشدة والجزر والمشمش والسبانخ.
يمكن الحصول على فيتامين ب من الحبوب والبقوليات والملفوف والفول وخميرة البيرة.
اختيار الايجابيات
من الأفضل زيارة صالونات تصفيف الشعر المثبتة. انتبه للأدوات التي يعمل بها السيد. حتى القص المعتاد للنصائح يمكن أن يتم بشكل غير صحيح ، بزاوية خاطئة. وبعد ذلك لن يؤدي قص الشعر إلى الشفاء بل إلى الإسراع بفك بنيته.
يجب أيضًا أن يعهد بتلوين الشعر إلى متخصصين. في الواقع ، يتم تقديم لوحة واسعة من الألوان في الصالونات ، ويسهل على المحترف التعامل مع ظلال الدهانات وتصبغ الشعر. جميع المنتجات في الصالونات التي تعتني بعملائها لطيفة. يساعد في الحفاظ على مظهر صحي ولمعان
الإجراءات
اليوم ، هناك عدد كبير من الإجراءات التي يمكن لمصففي الشعر التوصية بها لتحقيق أقصى استفادةشعر مثالي.
تصفيح الشعر. الإجراء يجعل الشعر ناعمًا بسبب الطبقة اللامعة التي تغطيه. غالبًا ما يتم اختيار هذا الإجراء من قبل ممثلي الشعر المجعد.
التدريع يتكون أيضًا من وضع طبقة سميكة على الشعر. لكن التركيز ينصب على استعادة الشعر من الداخل. والنتيجة شعر كثيف ومشرق ومتانة اللون تمتد لعدة اشهر
ميزوثيرابي. يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه. يتم حقن تركيبة خاصة في فروة الرأس تقوي بصيلات الشعر.
إصلاح الكيراتين يتضمن وضع مركب كيراتين على خصلات الشعر التي تتغلغل بعمق لتغذيها وتشبعها.
بوتوكس للشعر. يتم تطوير مركز شعر خاص يطبق على طول الشعر. ونتيجة لذلك يكون الشعر مشبع بالفيتامينات ومرطب ولامع وصحي.
يناقش المقال كيفية جعل الشعر مثاليًا ، وكيفية نسيان تقصف الأطراف وتساقط الشعر. الآن سوف يتألقون ويشعون بالصحة.
