كثير من الناس لا يهتمون بأقدامهم بشكل كافٍ ، لكن هذا الجزء من الجسم يحتاج إلى عناية واهتمام خاصين. الحقيقة هي أنه خلال النهار تتعرض الساقان لحمل متزايد: فهي تتأثر بالبرد ، والأحذية غير المريحة ، والرطوبة ، ووزن الجسم. تساعد إجراءات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل البسيطة في التغلب على هذه المشاكل. ربما تكون الزيوت الأساسية هي الأكثر فعالية وأمانًا للأقدام.
ما هي الزيوت المفيدة للعناية بالقدم؟
يقدم مصنعو مستحضرات التجميل والمستحضرات الصيدلانية العشرات من الزيوت ، كل منها مناسب للعناية بالقدم.
زيت شجرة الشاي. بالنسبة للقدم ، يعتبر هذا النبات أحد الأبطال من حيث كمية العناصر الغذائية. يمكن أن يقضي على الفطريات والفيروسات والبكتيريا ، ويسرع التئام الجروح والشقوق ، ويمنح البشرة نعومة ويمنع ظهور الرائحة الكريهة.
أوكالبتوس. مستخلص الأوكالبتوس هو مضاد حيوي طبيعي ، لذلك فهو يتكيف بسرعة مع المكورات العنقودية والعقديات والفطريات والعديد من مسببات الأمراض الأخرى.الكائنات الدقيقة. تساعد إضافة الزيت إلى كريم الاستحمام أو الماء في تقليل تورم الأنسجة بسرعة.
التنوب. هذا النبات الصنوبري يعزز الشفاء السريع للجروح والشقوق. يتعافى نسيج العظام بشكل أسرع بعد الإصابة. الاستخدام المنتظم للتنوب للعناية بالقدم يزيل النسيج والذرة.
العرعر. بدون مثل هذا المنتج التجميلي ، لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من تعرق الساقين القيام بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، تحت تأثير زيت العرعر ، يحدث تجديد سريع للأنسجة ، يصبح الجلد أكثر نعومة.
اوريجانو. لا يمكن أن يتباهى زيت الأوريجانو بشعبية مثل شجرة الشاي وزيت الأوكالبتوس ، لكن هذا المنتج التجميلي لا يقل فائدة وفعالية. باستخدامه ، يمكنك التخلص من السيلوليت والانتفاخ ولون البشرة الترابي. كل هذا بسبب زيادة الدورة الدموية والتغذية الخلوية للأنسجة تحت الجلد.
ليمون. باستخدام هذا الزيت للساقين ، يمكنك التعامل مع علامات الدوالي والسيلوليت. يساعد تطبيق البقع على القدم على التخلص من مسامير اللحم والدُشبذات ويترك البشرة ناعمة وطرية.
بقلة الخطاطيف. تم استخدام هذا النبات لعقود من الزمن لعلاج الأمراض الجلدية. زيت بقلة الخطاطيف هو أفضل علاج للبشرة الخشنة.
البخور. يجب أن يكون مثل هذا المنتج بالتأكيد في ترسانة أولئك الذين يقاتلون من أجل جمال وصحة أقدامهم. الاستخدام المنتظم لزيت اللبان يعزز شفاء التشققات الدقيقة ، ويمنع نمو الفطريات ، وينعم ويوحد لون البشرة.
زبدة الشيا. للأقدام ذات الجلد الخشنهذا المنتج التجميلي هو واحد من أفضل المنتجات. بعد عدة تطبيقات ، يتم التخلص من جفاف الجلد والتشقق ومسمار الساق.
كيف تتخلصين من مسامير القدم والجلد الخشن على الكعب؟
في مكافحة الذرة والجلد الخشن ، من المهم للغاية مراعاة الانتظام والنهج المتكامل.
- بادئ ذي بدء ، يجب تحضير حمام للقدم. يُسكب الماء الدافئ في الحوض وتُخفض الأرجل فيه لمدة 10-15 دقيقة. خلال هذا الوقت ، يجب تبخير الجلد. يمكن إضافة صابون الغسيل أو الصودا أو ملح البحر أو مغلي البابونج إلى الماء. في هذه الحالة ، سيتم تحقيق تأثير علاجي إضافي.
- بعد الاستحمام ، يجب معالجة الجلد الناعم بحجر الخفاف أو الفرشاة. يجب تنظيف جميع مناطق المشاكل تمامًا.
- يجب وضع خليط من الزيوت على الجلد. يمكنك توزيع هذا العلاج بالتساوي بالتدليك. تعمل حركات التدليك النشطة على زيادة الدورة الدموية وتسريع امتصاص مستحضرات التجميل.
يمكنك استخدام مزيج مختلف من زيوت القدم لهذا الغرض
- قاعدة زيت (1 ملعقة صغيرة) + 5 قطرات من زيت الأرز.
- قاعدة زيت (1 ملعقة صغيرة) + 5 قطرات من زيت إبرة الراعي.
- أساس + 6 قطرات زيت إكليل الجبل.
كيف تخفف من تعب الساقين؟
الأشخاص الذين يضطرون للوقوف على أقدامهم لفترة طويلة ، في نهاية اليوم يشعرون بالتعب الشديد وألم في أرجلهم. يمكنك التعامل مع هذا بمساعدة حمامات القدم مع إضافة الزيوت العطرية الطبيعية.
أفضل وقت في الصيفاصنع ماء بارد وأضف إليه 5-7 قطرات من زيت النعناع الياباني. هذا الإجراء ينشط البشرة وينعشها ويخفف من علامات التعب.
في فصل الشتاء ، تحضير الماء الدافئ بعشب الليمون وزيت إبرة الراعي. يجب أن يؤخذ كل زيت 3-4 قطرات.
لتخفيف الحكة
للتخلص من الانزعاج والحكة يمكنك استخدام الوصفة التالية
تحتاج إلى تناول 10 مل من الزيت النباتي كأساس وإضافة الزيوت الأساسية للأقدام إليها:
- 4 قطرات من الخزامى ؛
- 3 قطرات من البابونج
- 2 قطرات من الليمون
- 4 قطرات من الزعتر.
دهن المناطق التي بها مشاكل في الجلد بالسائل الناتج.
للتعرق المفرط
الآلاف من الناس لديهم هذه المشكلة ، وبالتأكيد يجب التعامل معها. الأقدام المبللة ليست فقط مصدر إزعاج ، ولكنها أيضًا بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا والفطريات.
إلى 1 ملعقة صغيرة. تضيف الزيوت الأساسية قطرتين من السرو و 3 قطرات من البرغموت وقطرة واحدة من المريمية وقطرة من العرعر وقطرتين من الليمون. يجب أن تكون الأداة الناتجة مشحمة بشكل دوري بنعل
هناك مزيج آخر يسمح لك بالتعامل مع التعرق ورائحة الفم الكريهة. سوف يتطلب 1 ملعقة صغيرة. زيوت حاملة ، قطرتان من المريمية وإكليل الجبل والزعتر.
تقشير بالزيوت الأساسية
وفقًا للمراجعات ، يمكن لزيوت القدم أن تعزز تأثير التقشير. نتيجة لذلك ، لا يصبح الجلد أكثر نعومة وحريرًا فحسب ، بل يصبح أيضًا صحيًا.
للطبختقشير على أساس القهوة في 2 ملعقة كبيرة. ل. أضف 2 أو 3 قطرات من زيت شجرة الشاي. يجب وضع المقشر لتنظيف وتجفيف القدمين وتدليك الكتلة على القدم بالكامل بحركات تدليك. اغسل التقشير بعد بضع دقائق
زيوت كريمات القدم
بالإضافة إلى الحمامات والتطبيقات ، يمكن إضافة الزيوت إلى القاعدة المغذية للحصول على كريم فعال وعالي الجودة. للقيام بذلك ، قم بتخزين المكونات التالية:
- لانولين - 30 جم ؛
- زيت اللافندر - 5 قطرات ؛
- زيت نواة المشمش - 20 مل ؛
- زيت الليمون - قطرتان
تطبيق هذا العلاج في المساء قبل الذهاب إلى الفراش. يجب أولاً غسل القدمين وتجفيفها. لتعزيز التأثير ، ارتدي الجوارب القطنية بعد وضع الكريم.
قناع الطين
يعزز هذا القناع التئام الشقوق الصغيرة ، ويحارب الذرة ويوحد لون البشرة. لتحضير منتج تجميلي ، تحتاج 0.5 ملعقة كبيرة. الطين الأزرق وبعض الماء الدافئ و 10 قطرات من زيت اللافندر
يضاف الزيت إلى الماء ، ويتم إدخال هذا السائل تدريجياً في الطين للحصول على قوام القشدة الحامضة السائلة.
يوضع القناع على بشرة نظيفة وجافة للقدمين ويغطى بفيلم من الأعلى. يغسل بعد 30 دقيقة. لتعزيز التأثير ، يجب استخدام كريم مغذي.
ضد التعب و الانتفاخ في العجول
يشعر المرء بعد المشي لمسافات طويلة أو في نهاية يوم العمليظهر ثقل وانتفاخ في منطقة الربلة. تساعد الزيوت المناسبة لجلد الساقين على التعامل معها. بمساعدتهم ، يمكنك إثراء مستحضرات التجميل التي تشتريها من المتجر.
في كمية صغيرة من حليب الجسم (يمكنك استخدام الزيت الأساسي بدلاً من ذلك) ، أضف قطرتين من زيت إبرة الراعي وزيوت الأوكالبتوس. مزيج من الزيوت التالية يعطي مفعولاً جيداً: السرو ، الجريب فروت ، العرعر ، الليمون.
مكافحة السيلوليت
معظم النساء يعانين من علامات السيلوليت. غالبًا ما يظهر "قشر البرتقال" على الفخذين والأرداف الخارجية والداخلية. للقضاء على الأعراض تمامًا ، ستكون هناك حاجة إلى تأثير معقد ، بما في ذلك التدليك والرياضة والتغذية السليمة. يمكنك تحسين التأثير من خلال تطبيق مستحضرات التجميل التالية.
في زيت القدم الجوجوبا (100 مل) أضف 10 قطرات من مزيج من هذه الزيوت: السرو ، البرتقال ، العرعر ، إبرة الراعي. يتم تطبيق هذا المزيج على مناطق المشاكل أثناء التدليك.
يسمح لك الاستخدام المنتظم لهذا العلاج بتسريع عملية التمثيل الغذائي على مستوى الخلية ، وزيادة الدورة الدموية ، وتوحيد لون البشرة. نتيجة لذلك ، تستعيد الأنسجة تحت الجلد والبشرة مظهرها الصحي ، وستقل علامات السيلوليت بشكل ملحوظ.
