الكثير لا يعرفون حتى ما هو التوراين وما هو. إنه بسيط - إنه حمض أميني ، يتم على أساسه صنع العديد من مستحضرات التجميل. هذه المادة مفيدة جدا ولا سيما لا غنى عنها لشيخوخة الجلد. التورين ميسور التكلفة وآمن أيضًا ، وهو أهم شيء للصحة.
أين هو؟
يمكن إنتاج التورين في الجسم ، أو يمكن الحصول عليه بالطعام. تدخل المادة أجسامنا بكميات صغيرة. للحصول على الكمية المطلوبة من التورين ، تحتاج إلى تناول منتجات الألبان والمأكولات البحرية ، وكذلك أطباق اللحوم. في مثل هذه الأطعمة ، يكون محتواها أكبر.
متى نحتاج إلى التورين؟
ينتج الجسم كميات قليلة جدًا من التورين. لإنتاجه ، يجب أن تكون هناك كمية كافية من الكبريت ، ولهذا عليك أن تأكل جيدًا في المقام الأول. هناك عدد من المؤشرات عندما يحتاج الجسم إلى توراين ، وهي مجهود بدني قوي ، وتوتر ، وكذلك مرض السكري ، والتهاب الكبد ، وداء المبيضات ، وإدمان الكحول ، إلخ.
لقد ثبت أنه لا يمكن أن تكون هناك حالات جرعة زائدة من حيث المبدأ. من المستحسن تناوله لمدة ستة أشهر. ولكن بعد ذلك ، سيكون من الأصعب على الجسم إنتاج هذا العنصر بمفرده. ويترتب على ذلك أنه لا ينبغي للمرء أن يأخذه فقط ، ولكن فقط إذا كان هناك سبب لذلك. التورين مفيد أيضًا لنمو الشعر. سنتحدث عن هذا لاحقا
تأثير على الجسم
قبل تناول التورين للشعر ، تقول الفتيات في المراجعات أنك بحاجة إلى معرفة كيف ستؤثر المادة على الجسم. كما أن استشارة الطبيب لن تؤذي
التورين لديه الخصائص التالية:
- يزيد من مستوى الحموضة في المعدة. إذا كان هذا الرقم مرتفعًا بالفعل ، فإن استخدام التورين يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة.
- له تأثير على خفض السكر في الجسم. في هذه الحالة يجب أن تأكل جيداً خصوصاً مع انخفاض ضغط الدم.
- يخفف الدم
- يساعد في عدم انتظام ضربات القلب
- التورين مدر للبول ويعزز أيضًا إنتاج الصفراء.
كل هذه الخصائص يمكن أن تظهر بقوة مختلفة ، كل هذا يتوقف على الجرعات المأخوذة. حتى يتم امتصاص التورين جيدًا ، يجب أن تكون العناصر الأخرى ، مثل الزنك والأحماض الأمينية الأخرى ، موجودة في الجسم.
لماذا تحدث مشاكل الشعر؟
لكل شعرة كيسها الخاص الذي تعيش فيه وتنمو. أيضا في هذه الحقيبة هناك عضلة. قد تعمل بشكل جيد ، أو قد لا تعمل على الإطلاق. عندما نشعر بالتوتر والقلق ، قد لا تعمل العضلات ، بسبب هذا ، الشعربدأت تتساقط. خلال هذه الاضطرابات ، تحدث تشنجات في الجسم ، وقد يبدأ الرأس في الشعور بالألم ، وارتعاش الجفن ، وأكثر من ذلك. في هذه المرحلة ، تتقلص عضلات بصيلات الشعر بشدة. ثم يصبح الشعر أرق بسبب ذلك ، تتعطل تغذيتهم ، ويصبح النمو أبطأ.
يستنتج من كل هذا أنه كلما قل التوتر في حياتنا ، كان الشعر أفضل وأفضل. يعاني الناس من الكثير من التوتر أثناء الانفصال ، وموت أحد الأحباء ، والامتحانات ، ولحظات مهمة أخرى. نتيجة لذلك ، قد يبدأ الشعر في التساقط. في هذه الحالة ، يمكنك البدء في تناول التوراين الموجود في فيتامينات الشعر بالداخل. لكن قبل الاستخدام من الأفضل استشارة الطبيب. يجب عليك أيضًا اختيار فيتامينات عالية الجودة من الشركات المصنعة الموثوقة.
كيف يساعد التورين في تساقط الشعر؟
بفضل هذا العنصر ، يتم تسريع تبادل الأكسجين في الجسم. هذا يساعد في تخفيف تشنجات العضلات. نتيجة لذلك ، يتم تسريع نمو الشعر. كما أن الضغط يعود إلى طبيعته ، وبفضل ذلك ، فإن الدم يثري جميع أجزاء جسم الإنسان ، بما في ذلك الشعر. ينصح بتناول فيتامين ب مع التورين ، تكلفته قليلة. يمكن شراء هذه المواد من الصيدلية أو من متاجر التغذية الرياضية.
هل هناك موانع لأخذ التورين؟
يحتوي التورين على مجموعة واسعة من المؤشرات ، بما في ذلك تحفيز نمو الشعر. يتكون من مكونات عضوية صديقة للبيئة. لا توجد موانع لذلك ، إلا إذا كانت فرديةالحساسية المفرطة
يستخدم التورين على نطاق واسع في مستحضرات التجميل. على وجه الخصوص ، يتم استخدامه في السلسلة العمرية أو واقي الشمس. تستخدم الأحماض الأمينية لعلاج بشرة الوجه والشعر. أيضا ، يتم استخدام أحد مكونات التوراين في عملية العناية بالوجه المعقدة ، يضاف إلى جل الاستحمام. تحتوي أيضًا على الشامبو ومنتجات العناية بالفم ومنتجات العناية بالطفل. يوجد أيضًا في المنتجات التي لا تترك على الشعر مثل الزيوت وأمصال الشعر.
من أين أتت التورين؟
تم اكتشاف التورين في القرن التاسع عشر ، وتمت إزالته من عصارة الثور الصفراوية. ومن هنا جاء الاسم من اللاتينية "تورين" هي ثور. تقرر الاحتفاظ بهذا الاسم. تم العثور على التورين في أجسامنا ، في العديد من أعضائها. لكن غالبًا ما يكون هناك نقص في ذلك. كل هذا بسبب سوء التغذية. احرصي على أكل اللحوم والأسماك.
في إنتاج مستحضرات التجميل ، تم استخدام التوراين الاصطناعي ، والذي يقضي عمليًا على تفاعلات الحساسية ، ولكنه أصبح أكثر سمية. بمرور الوقت ، بدأوا في استخدام مادة التورين من المواد الخام الطبيعية ، وبصورة أدق ، من الحياة البحرية. تحتوي العديد من الأسماك على نسبة عالية من التورين ، وقد تم الاستيلاء عليها منها. هذا مناسب أيضًا لسكان أعماق البحار. من خلال إجراء غير معقد للغاية لخلط المكونات المختلفة والطحن والتجفيف ، يتم الحصول على التورين على شكل مسحوق أبيض.
وصف استخدام هذه المادة بشكل جيد في المنشورات العلمية. لكن بعبارات بسيطة ، غالبًا ما نجد التورين في مشروبات الطاقة ،الشامبو وقطرات العين. تستخدم أيضا في الطب البيطري.
تبدو المادة كمسحوق عادي لكنها تحفز نمو الشعر بشكل جيد جدا وتساعد على تقويته. يمكن شراء التورين من صيدلية ، وغالبًا ما تستخدم كقطرات للعين ، فمن الأفضل تناول دواء بهذا الاسم وليس نظيرًا. لا يوجد منتج يسمى "التورين للشعر" ، تستخدم هذه المادة كمكون أساسي في المنتجات الطبية والتجميلية. متوفر في شكل مسحوق أو أمبولات ، في الحالة الثانية ، الجرعات أسهل.
بالإضافة إلى العناية بالشعر ، يعتبر التورين جزءًا من كريمات الوجه. يحسن لون البشرة وحالتها بشكل عام. أخذ هذه المادة داخليا يعطي القوة والطاقة.
الآن دعونا نلقي نظرة على بعض وصفات ماسكات الشعر الرائعة. في هذه الحالة ، تحتاج إلى استخدام قطرات العين. من الأسهل شراؤها من الصيدلية. كما يوجد توراين للشعر على شكل أقراص. لكن القطرات أسهل في التخفيف بمكونات أخرى.
وصفة بزيت القراص والنعناع
هنا خوارزمية الإجراءات:
- يجب أن تأخذ 10 مل من قطرات العين القائمة على التورين.
- بعد ذلك ، خذ صبغة نبات القراص مع الكحول ، 150 مل.
- 100 مل من الماء
- أضف زيت النعناع العطري ، 15 قطرة.
كل هذا يجب أن يتم دمجه ورجه جيدًا حتى يتم خلط جميع المكونات جيدًا. ثم يجب وضع هذا الخليط على جذور الشعر ، ويكون التأثير أقوى إذا تم ذلك في الليل. ولكن يمكنك أيضًا استخدامه لمدة 1-2 ساعة قبل غسل شعرك. لا يتم استخدام الحل بأكمله في وقت واحد.لذلك يجب تخزينها في الثلاجة ورجها جيداً قبل كل استخدام جديد.
وصفة بالليمون واليوسفي واليلنغ يلانغ
للقناع نحتاج:
- 5 مل قطرة للعين ؛
- زيت ylang-ylang - 10 قطرات ؛
- زيت اليوسفي - 15 قطرة ؛
- زيت الليمون - 10 قطرات ؛
- 3 ملاعق صغيرة زيت الزيتون.
يتم الحصول على مثل هذا كوكتيل الحمضيات. الرائحة رائعة. يجب خلط جميع المكونات جيدًا ورجها جيدًا. ضعي هذا الخليط على جميع الشعر وكذلك جذوره. أهم شيء هو تمشيط شعرك لمدة نصف ساعة مع تدليك فروة الرأس. لهذا الإجراء ، فإن مشط التدليك الناعم مناسب. بعد ذلك ، تحتاج إلى شطف رأسك بشامبو معتدل يحتوي على أقل قدر من المواد الكيميائية. يجب تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمدة شهر. ربما في كثير من الأحيان. ثم ستكون النتيجة مرئية.
وصفة بياض البيض
في المراجعات حول التورين للشعر ، تنصح النساء بهذا القناع. لتحضيره سوف تحتاج:
- بياض البيض ؛
- 1 زجاجة من قطرات التورين ؛
- 1 ملعقة صغيرة زيت بذر الكتان.
يجب خلط جميع المكونات وضربها جيداً ، ثم تطبيق هذا القناع الختم على الشعر وتركه لمدة نصف ساعة ، ومن الأفضل وضع الغطاء في الأعلى. بعد العملية ، يجب غسل القناع بالماء العادي ، بدون شامبو. وبعد يوم واحد فقط يمكنك استخدام الشامبو. وإلا فلن تكون هناك نتيجة.
وصفة زيت الأفوكادو
لهذا القناع نحتاج:
- صفار البيض ؛
- 1 زجاجة من قطرات التورين ؛
- 1 ملعقة كبيرة ل. زيت الأفوكادو (يمكن استبداله بأي زيت آخر)
يجب وضع القناع لمدة ساعة ، ومعزول بشيء في الأعلى ، لتحسين النتيجة ، فأنت بحاجة إلى غسله. من المستحسن أن يكون شامبو خفيف. يجب عمل هذا القناع مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمدة شهر. يمكن أن تتناوب مع تلك المذكورة أعلاه.
الخلاصة
وهكذا ، بعد تحليل خصائص التورين ، يمكن القول أن لها تأثيرًا مفيدًا جدًا على نمو الشعر وتقويته. تحدثنا في المقال عن كيفية استخدام التورين للشعر وكيف ظهر وما هو مصنوع. تم إعطاء الأفضلية دائمًا للمكونات الطبيعية في تكوين الفيتامينات المعقدة ، على سبيل المثال ، أو الأدوية. التورين للشعر هو ذلك فقط. لا يشكل خطرا كبيرا على الجسم ، لا يمكن أن يكون هناك سوى التعصب الفردي للدواء. وفي جميع الحالات الأخرى تكون مفيدة أكثر من كونها ضارة.
لذلك عند استخدام التورين يمكن القضاء على نقص المادة في الجسم وبالتالي تحسين الصحة العامة.
