التعرق عملية مهمة تحدث في جسم الإنسان. بمساعدتها ، يتم إزالة السموم والسموم. توجد الغدد العرقية في جميع أنحاء الجسم. ومع ذلك ، فهي تتركز بشكل خاص في مناطق معينة. لا يتعلق الأمر بالإبطين فقط ، بل بالقدمين أيضًا.
العرق لا يعتبر مشكلة تتطلب التخلص الفوري. تفرزها غدد الشخص السليم باعتدال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العرق نفسه عديم الرائحة. الرائحة المميزة تظهر فقط بعد فترة. هذا يرجع إلى حقيقة أن البكتيريا الموجودة على جسم الإنسان تبدأ في التكاثر بنشاط واستخدام العرق في حياتهم. والنتيجة هي رائحة كريهة.
لكن غالبًا ما يكون التعرق المفرط (فرط التعرق) هو الذي يسبب عدم الراحة للشخص. إنه أمر مزعج بشكل خاص عندما تتعرق الأقدام ، تنبعث منها رائحة قوية. ماذا أفعل؟ لا يمكنك التعامل مع هذا إلا من خلال فهم سبب حدوث ذلك.
أسباب تعرق القدم
هناك تصنيف مشروط للأسباب التي من أجلها الغددابدأ العمل الجاد:
- مشاكل صحية
- نمط حياة خاطئ.
ماذا تفعل إذا كانت قدم الرجل تتعرق كثيرًا وتنبعث منها الرائحة ، كما يقترح الخبراء. إذا وجدت أن الإفرازات الغزيرة على القدمين ناتجة عن نوع من الأمراض ، فعليك ألا تبحث عن طرق لعلاجها بنفسك. ليس هذا فقط غير منطقي ، ولكن يمكن أن يجعل الأمور أسوأ. يمكن أن يتطور كل مرض إلى مرض مزمن. لذلك ، إذا لم تطلب المساعدة من المستشفى في الوقت المناسب ، يمكنك أن تبدأ المرض.
العوامل الطبية
من بين الأسباب الطبية لفرط التعرق ، يجب إبراز ما يلي:
- اضطرابات في عمل الجهاز العصبي (حالات اكتئابية ، توتر ، عصاب):
- مشاكل في نشاط الغدة الدرقية
- خلل في الجهاز الهرموني
- أمراض الأورام ؛
- داء فطري (أمراض فطرية).
يتساءل الكثيرون ماذا يفعلون - للمراهق رائحة قوية للأقدام. يمكن للطبيب فقط تحديد العلاقة بين التعرق المفرط في الساقين والمرض بعد جمع سوابق المريض واجتياز الاختبارات اللازمة.
تأثير نمط الحياة
إذا كانت قدمك تتعرق كثيرًا في الأحذية ، فقد يرجع ذلك إلى الأسباب التالية:
- ارتداء أحذية ذات نوعية رديئة. الأحذية والأحذية والأحذية المصنوعة من الجلد البديل لا تمر بالهواء جيدًا. غالبًا ما تسبب التعرق الغزير. هذه المادة تخلق تأثير الاحتباس الحراري ، وتمنع الجلد من التنفس. هذا خطير بشكل خاص في الصيف. يعزز الطقس الحار تطور البكتيريا الضارة.
- اختيار خاطئ لطراز الحذاء. عدم تطابق الأحذية في الحجم والموسم يجعل الغدد تعمل بجد.
- عدم كفاية أو انعدام النظافة. احيانا الشخص الذي يعتني بصحة القدمين في الصيف ينسى الامر تماما في موسم البرد
- تمرين نشط. بعد التدريب ، يبدأ العرق في التكون بكثرة ، بما في ذلك على القدمين.
- رفض ارتداء الأحذية المغلقة في الصيف غالبا ما يسبب فرط التعرق.
- الجوارب الاصطناعية تمنع العرق من التبخر.
- الارتداء المطول والمستمر لنفس زوج الأحذية سوف يتسبب في رائحة كريهة لقدميك. ماذا تفعل في هذه الحالة ، انظر أدناه.
يمكن القضاء على العوامل المذكورة أعلاه بسهولة بمفردك ، دون مساعدة خارجية. من المهم جدًا معرفة ما إذا كانت القدم تتعرق في الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي ، أو يتم ملاحظتها فقط عند ارتداء المنتجات المصنوعة من مواد غير طبيعية. يجب أيضًا الانتباه دائمًا إلى ملاءمة الحذاء لحجم القدم وتخصيص وقت كافٍ لإجراءات النظافة.
رائحة القدمين والأحذية قوية. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ ينصح باستخدام مستحضرات مصممة خصيصا لمكافحة تعرق القدمين.
منتجات صيدلانية فعالة
اليوم ، في كل متجر مستحضرات التجميل أو الصيدلية تقريبًا ، يمكنك شراء علاج لتعرق القدمين. كقاعدة عامة ، لا يتم استخدام المواد الهلامية والمراهم المضادة للبكتيريا فحسب ، بل تستخدم أيضًا وسائل أخرى لعلاج هذه الظاهرة غير السارة. تظهر نتائج جيدةمع الاستخدام المنتظم. دورة علاج كاملة تضمن القضاء على المشكلة
بالإضافة إلى هذه الأدوية ، هناك أدوية أخرى يمكن اختيارها حسب التفضيل الشخصي:
- ماذا أفعل - الأقدام في الأحذية تتعرق كثيرًا ورائحة الأحذية؟ سوف يساعد التلك - علاج فعال لتعرق القدمين. منتج يجفف سطح القدمين على الفور ويمنحها رائحة منعشة. الدواء مناسب للاستخدام في الموسم الدافئ. ليس من الضروري الانتظار طويلا حتى يتم امتصاص الدواء بالكامل. يمكنك على الفور ارتداء موديلات الأحذية المفتوحة على الأقدام العارية.
- بيروكسيد الهيدروجين له خصائص مطهرة وتجفيف قوية. لعلاج جلد الساقين هو الحل الأنسب بنسبة 3٪. يجب تخفيف البيروكسيد في كوب من الماء الدافئ واستخدام منديل. من المهم عدم انتهاك النسب المحددة - جزء واحد من الدواء إلى 10 أجزاء من الماء. يجب ألا يتم تنفيذ الإجراء أكثر من مرتين في اليوم.
- مضاد التعرق الهولندي Odorex Extra Dry. يتم صد العديد من المشترين بمبلغ صغير من الأموال. اتضح أن 50 مل تكفي لمدة ستة أشهر من الاستخدام. الرذاذ له تأثير مطهر ومضاد للميكروبات. التركيبة تحتوي على الكحول. ضع مزيل العرق على بشرة القدم النظيفة فقط. من الصعب العثور عليه في الصيدليات الروسية ، ولكن يمكنك دائمًا شرائه من متجر عبر الإنترنت. التكلفة حوالي 300 روبل
- يعتبر محلول Urotropin مطهر عالي الجودة. في بيئة حمضية رطبة ، المنتج يطلق الفورمالديهايد. هذه المادة لها مضاد قوي للجراثيمتأثير. بالنسبة للساقين ، تحتاج إلى اختيار محلول معقم بنسبة 40٪. يوضع المنتج على منديل يستخدم لعلاج الجلد. يجب ألا يستخدم أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. مسار العلاج من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. السعر - 50 روبل لزجاجة 100 مل.
إذا كانت رائحة قدمك قوية جدًا ، فماذا أفعل في هذه الحالة؟ عند اختيار دواء لتعرق القدمين ، من الضروري إيلاء اهتمام خاص لتكوينه. يجب أن تكون آمنة وفعالة. يجب إعطاء الأفضلية للمستحضرات المكونة من مكونات طبيعية. يمكن أن تثير المكونات الاصطناعية في التركيبة رد فعل تحسسي.
تعني "Formagel"
قدم نتن. ماذا أفعل؟ يعني "Formagel" من JSC "Retinoids" فعالة للغاية. المادة الفعالة للدواء هي الفورمالديهايد. يحتوي الجل على خصائص مطهرة ومطهرة. يثبط الغدد العرقية.
يشار إلى استخدامه في التعرق من أي مصدر.
ضعي الجل خارجياً ، ضعيه على مناطق التعرق في الساقين. بعد إجراءات المياه ، ضع الدواء على باطن وبين الأصابع. اتركه للعمل لمدة نصف ساعة. ثم يجب غسل المنتج بالماء الدافئ دون استخدام المنظفات. لتجنب التهيج ، يوصى بغبار الجلد المعالج ببودرة الأطفال أو التلك.
حسب الشركة المصنعة ، بعد تطبيق "Formagel" لمرة واحدة ، لن يؤدي التعرق إلى إزعاج الجلد لمدة أسبوع أو أكثر. ذاتعمل غدد الافراز الخارجي يجب ان تتم العملية لعدة ايام متتالية
التكلفة - 200 روبل مقابل 15 جم
باستا تيموروفا
قدم نتن. ماذا أفعل؟ معجون Teimurov هو علاج موثوق ومثبت يساعد بشكل فعال في التعرق. الشركات المصنعة للدواء في روسيا - Ternopharm LLC، Green Dubrava، Tula Pharmaceutical Factory.
تشتمل تركيبة المنتج على مواد مثل أحماض البوريك والساليسيليك ، وزيت النعناع ، وأكسيد الزنك ، والفورمالديهايد ، ورابع بورات الصوديوم ، والتلك ، والجلسرين وغيرها. يحتوي المنتج على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومطهرة وامتصاص. كما يعمل المنتج على توحيد لون البشرة وتعزيز توسع الأوعية.
يجب وضع العجينة على بشرة نظيفة وجافة للقدمين 2-3 مرات في اليوم في طبقة صغيرة. يعتمد مسار العلاج على مسار المرض والنتائج المحققة.
تكلفة الدواء من 20 إلى 60 روبل مقابل 50 جرام
علاجات شعبية
إذا كانت رائحة قدمي كريهة ، فماذا أفعل؟ بالإضافة إلى مستحضرات التجميل الخاصة ، يتم استخدام المنتجات الشعبية أيضًا ، والتي غالبًا ما تظهر كفاءة عالية ، وليست أدنى من الأدوية المشتراة.
من بين جميع الوصفات ، يجدر إبراز الحقن عن طريق الفم وحلول علاج القدمين:
- قدم يتعرق كثيرا ورائحة. ماذا تعالج؟ يجب أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من أوراق المريمية الجافة وتقطيعها. صب 400 مل من الماء المغلي على العشب. ينقع لمدة 40 دقيقة ، ثم يصفى من خلال مصفاة أو شاش. يشرب التسريب الناتج مرتين في اليومإسبوعين. تحتاج إلى تناول الدواء لمدة 2 ملعقة كبيرة. ملاعق بعد الأكل
- امسحي قدميك بمحلول من خل التفاح أو خل المائدة. يجب أولاً تخفيف المنتج بالماء بنسبة 1: 5. أيضًا ، غالبًا ما يستخدم برمنجنات البوتاسيوم أو عصير الليمون لفرك الجلد. من الملائم بشكل خاص استخدام حلول الشفاء هذه في الصيف. تجفف القدمين على الفور ، وتمنع أيضًا نمو البكتيريا.
- العلاج الشعبي الآخر الفعال والشائع هو الحمامات. يتم تحضيرها مع إضافة المكونات العشبية. أثبت لحاء البلوط أنه جيد بشكل خاص. تحتاج إلى تناول 100 غرام من المواد الخام وصب لتر واحد من الماء. اتركيه ليغلي على الموقد لمدة 30 دقيقة. أيضا ، لتحضير ديكوتيون ، يمكنك استخدام الأعشاب الطبية المجففة مثل البابونج ، آذريون ، نبتة سانت جون ، بقلة الخطاطيف والنعناع.
- التركيبة العطرية التالية لحمامات القدم أثبتت جدواها أيضًا. تحتاج إلى تناول 100 غرام من ملح البحر ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل ، 5 قطرات من الزيت العطري من المريمية وشجرة الشاي. ذوبي الملح في 5 لترات من الماء الساخن. أضف الزيوت إلى العسل وصبها في الماء. خذ هذا الحمام لمدة 10 دقائق على الأقل. ثم يجب شطف قدميك بالماء البارد وتدليكهما بحركات تدليك باستخدام كريم مغذي.
ماذا تفعل إذا كانت قدم الرجل تتعرق كثيرًا وتشتم؟ العلاجات الشعبية ستكون مساعدة كبيرة في هذا الأمر.
تدابير الوقاية
لمنع تعرق القدمين المفرط ، من الضروري إجراء إجراءات نظافة بسيطة:
- يجب أن تغسل قدميك يوميًا بالماء الدافئ ، باستخدام الصابون أو الجل دائمًا. إذا تعرقت القدمين بشدة ، يوصى بتكرار الإجراء ثلاث مرات في اليوم. بعد غسل القدمين تأكد من تجفيفهما بمنشفة نظيفة وناعمة.
- ارتدِ دائمًا جوارب نظيفة وجافة. ثم تفرز الغدد عرقًا أقل. يجب إيلاء اهتمام خاص لمواد الجوارب ومنتجات الجوارب. القطن هو الخيار الأفضل. من المستحيل تمامًا ارتداء أحذية ضعيفة التهوية في الصيف.
- رائحة القدمين كثيرا. ما يجب القيام به ، كثير من المهتمين. يُنصح بمسح القدمين عدة مرات طوال اليوم بمناديل ذات خصائص مضادة للميكروبات.
توصيات لاختيار الحذاء وارتدائه
بشكل منفصل ، يجب إبراز النصائح حول اختيار الأحذية والعناية بها:
- قدم تتعرق كثيرا في الأحذية الجلدية. عند الشراء ، تحتاج إلى التأكد من أن مادة المنتج عالية الجودة. الجلد الطبيعي أكثر قابلية للتنفس. هذا يسمح للعرق بالتبخر ويمنع تكون رائحة كريهة.
- في الصيف والشتاء ، يجب أن ترتدي أحذية مختلفة. في الموسم الدافئ تحتاج إلى اختيار الصنادل المفتوحة والصنادل. اليوم ، تملي الموضة الاتجاهات التي تفضل ارتداء الأحذية المغلقة حتى في حرارة الصيف. في هذه الحالة ، يجب أن ترتدي أحذية رياضية خفيفة جدًا "تسمح بمرور الهواء" أو أحذية رياضية مصنوعة حصريًا من القماش الطبيعي. ستسمح هذه الأحذية بمرور الهواء من خلالها وتمنع تكون العرق.
- يجب أن تكون أحذية الشتاء مقاومة للانخفاضدرجات الحرارة.
- يجب أن تكون نعل الأحذية مصنوعة من مواد عالية الجودة. يقدم السوق الحديث نعال ماصة خاصة.
- يجب تنظيف الأحذية وغسلها بانتظام. اغسل سطحه الداخلي جيدًا. بشكل دوري ، للتطهير ، من الضروري مسح الحذاء بمحلول الفورمالين.
الكهربائي و البوتوكس من التعرق
احيانا يكون التعرق مرتفعا جدا و يسبب انزعاج شديد و رائحة الساقين كثيرة. ماذا تفعل بعد ذلك؟ هناك حاجة إلى اتخاذ تدابير أكثر صرامة. واحدة من هذه الطرق هي الكهربائي.
أثناء العملية ، يتعرض جلد الساقين لنبضات كهربائية. الغرض من التلاعب هو قمع نشاط غدد الإفراز الخارجية. أولاً ، يُجرى الرحلان الكهربي كل يوم للهلال. تقل درجة التعرق. رائحة العرق لا تزعج الإنسان لعدة أشهر. إذا ظهرت المشكلة مرة أخرى ، فستساعد دورات العلاج الأقصر.
قدم يتعرق كثيرا ورائحة. ماذا تفعل إذا لم يساعد الرحلان الكهربائي؟ يلاحظ الخبراء أن هناك علاجًا فعالًا آخر للتعرق. حقن البوتوكس للساقين تعطي تأثيرا ايجابيا لمدة طويلة
الإجراء يبطئ عمل الغدة العرقية. نتيجة لذلك ، دون إتلافه ، يتم تقليل التعرق بشكل كبير. نتيجة إيجابية تستمر أكثر من 6 أشهر
