أصبحت البشرة غير الصحية مشكلة خطيرة تقلق جزءًا كبيرًا من سكان العالم. أكثر أنواع الإزعاج شيوعًا هو شحوب الوجه. قبل بضعة قرون ، حاولت السيدات ، في محاولة للحصول على الشحوب الأرستقراطية ، تقديم تضحيات كبيرة. إراقة الدماء ، الرصاص الأبيض ، حمامات الخل - ما فعلته الجمال في العصور الوسطى!
اليوم الشحوب هو علامة على وجود مشاكل صحية. الظلال الطبيعية مصفر ، وردي شاحب وبيج. كيفية تحديد سبب شحوب الوجه ، وما هي الأمراض الترابية التي يمكن أن تكون أحد أعراضها وكيفية إعادة الجلد إلى لونه الطبيعي ، اقرأ في هذا المقال.
إرهاق أم مرض؟ ما سبب الشحوب؟
في معظم الحالات ، يمكن تفسير الجلد الشاحب لأسباب منزلية بسيطة. في بعض الأحيان تكون هذه ميزة فردية. والسبب الرئيسي لهذا المظهر هو قلة المشي في الهواء الطلق وقلة النشاط البدني ، والجلوس طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر أو أمام التلفاز. انخفاض مستويات الأكسجين بسبب نقص الأكسجينالهيموغلوبين
سبب آخر هو الإرهاق المزمن. التوتر العصبي والنشاط البدني وسوء البيئة يعطل إيقاع النوم. الجسد لا يتعافى ، الجاذبية تختفي
قد يشير شحوب البشرة إلى سوء التغذية. كمية كبيرة من الصودا والكحول والأطعمة الدهنية والتوابل تؤدي إلى مشاكل مرتبطة بالجهاز الهضمي ، وبالتالي إلى شحوب.
لتحديد المرض لا يكفي أن نلاحظ الشحوب فقط. يجدر الانتباه إلى الأغشية المخاطية والأظافر. في حالة حدوث مشاكل خطيرة ، يتغير لونها أيضًا.
الامراض التي يكون فيها الوجه شاحب جدا
تضيق الأوعية الدموية تحت الجلد يؤدي إلى شحوب الوجه. يحدث هذا بسبب الالتهابات الشديدة ، والإصابات ، والضغط الشديد.
إذا تم الجمع بين الشحوب والضعف العام والتعب والنقص المستمر في الهواء ، فمن المرجح أنه فقر الدم. يمكن أن يظهر فقر الدم على خلفية البواسير والقرحة والأورام المعوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون أسباب هذا المرض فقدان الدم أثناء الحيض ، واستخدام الأسبرين. كما ينخفض مستوى الهيموجلوبين في الدم أثناء الحمل والرضاعة. من السهل التخلص من هذا الشحوب - فقط ابدأ بتناول الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات.
وجه شاحب مصحوب بتورم في الوجه وتورم تحت العينين يتحدث عن مرض الكلى.
يمكن أن يؤدي تضييق تجويف الأبهر أيضًا إلى الشحوب. في هذه الحالة يوجد شحوب قوي جدا في الشفتين
ابيضاض عام ملحوظ مصحوب بعرق وألم شديد في البطن - أحد أعراض التهاب الزائدة الدودية أو انثقاب قرحة في المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجلد الشاحب هو أول علامة على الإصابة بنوبة قلبية ونزيف داخلي.
قد يشير الضعف ، التبييض ، اليرقان ، الحمى ، والصداع إلى ظهور الإنتان. يمكن أن تسبب أي بكتيريا مرض معدي خطير. للإنتان العديد من العواقب الوخيمة ، لذلك يجب استشارة الطبيب فور ظهور الأعراض الأولى.
شحوب الوجه بدون احمرار هو علامة على اضطرابات في الجهاز القلبي الوعائي. يصاحب خلل التوتر العضلي الوعائي شحوب ودوخة وألم في الصدر. بالإضافة إلى ذلك ، مع هذا المرض ، تتجمد أيدي وأقدام الشخص.
العوامل الخارجية
لا توجد أعطال في الجسم ، لكن وجهك الشاحب ما زال يزعجك؟ قد تكمن الأسباب في عوامل خارجية. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث الشحوب بسبب ضربة الشمس أو انخفاض درجة حرارة الجسم. بعد كل شيء ، مع ضربة الشمس ، هناك تدفق للدم من سطح الجلد. عادة ما يكون ارتفاع درجة الحرارة مصحوبًا بالضعف وزيادة التعرق. مع انخفاض حرارة الجسم ، تضيق الأوعية بشكل ملحوظ ، يدخل الدم إلى الأعضاء الأكثر أهمية ، بينما لا يوفر التغذية والحرارة للجلد.
شحوب قصير الأمد ومتعلق بالعمر
يمكن أن يظهر الشحوب حرفيًا لبضع دقائق بسبب التوتر أو الخوف أو الصدمة الشديدة أو الألم. بالإضافة إلى ذلك ، يتغير لون البشرة بعد سن الستين. يحدث ذلكبسبب جفاف الجلد ونقص التغذية والرطوبة. يتغير هيكل الجلد ، ويتباطأ عمل الأوعية الدموية.
بشرة وجه الطفل شاحبة: الأسباب
في كثير من الأحيان ، تشعر الأمهات بالقلق من شحوب بشرة الطفل. إذا كان لديك أي شك ، يجب عليك استشارة الطبيب. سيتمكن الطبيب ، بعد فحص تجويف الفم والعينين والأظافر ، من استخلاص استنتاجات حول الحالة الصحية للطفل. إذا كان الطفل نشيطًا ويأكل وينام جيدًا ، فقد يكون سبب الشحوب هو الوراثة ونقص فيتامين د "أشعة الشمس".
إذا سرعان ما يشعر الطفل بالتعب والتهيج ، فمن الجدير التحقق مما إذا كان يعاني من فقر الدم. من الجدير أيضًا أن تبدأ في القلق إذا كان لدى الطفل دوائر داكنة تحت العين: يمكن أن يكون هذا من أعراض العديد من الأمراض ، مثل الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يشير إلى أمراض المسالك البولية. يجب أن يسبب الخوف كدمات تظهر على جسم الطفل بدون سبب. جنبا إلى جنب مع الجلد الشاحب ، هم علامة على أمراض الدورة الدموية.
من الجدير بالذكر أنه إذا ظهرت أي أعراض مقلقة ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الأطفال ، وعدم استخلاص النتائج و "وصف" العلاج بنفسك. يجب على أخصائي فقط إجراء الفحص واختيار العلاج ووصف الأدوية اللازمة.
كيفية التخلص من الشحوب
لون البشرة الصحي هو مؤشر على صحة الكائن الحي بأكمله. يمكن لمستحضرات التجميل أن تخفي بشرة شاحبة فقط ، لكن هذا لن يحل مشكلة الحالة الجسدية. إذا لم يكشف الفحص الطبيالأمراض ، يمكنك استعادة بشرة صحية لوحدك. هذا سوف يساعد الرياضة. تعمل التمارين البدنية على تنظيم الدورة الدموية ، واستعادة أداء نظام القلب والأوعية الدموية. وهذا يعني أنه في غضون أسبوعين ستعود البشرة إلى طبيعتها. إذا كنت قلقة من شحوب الوجه ، من أسبابه تناول وجبة دسمة ودوخة طفيفة ، حاولي الاستلقاء. في هذه الحالة يجب أن يكون الرأس أقل من مستوى القلب.
قواعد بسيطة
لكي يرضي الانعكاس في المرآة ، يجب اتباع قواعد بسيطة. بعد كل شيء ، شكل الجلد لا يعتمد فقط على الحالة الجسدية ، ولكن أيضًا على الحالة المزاجية.
- للحصول على بشرة طبيعية ، اجعل من المعتاد تضمين الفواكه الحمضية أو الجزر أو المشمش في وجبة الإفطار.
- اقضِ أكبر وقت ممكن بالخارج.
- من أجل عودة دوران الأوعية الدقيقة للجلد إلى طبيعتها ، من الضروري التدليك يوميًا. ميزته الرئيسية هي استخدام مكعبات الثلج. يمكنك تجميد الماء أو مغلي الأعشاب.
- تجنب الصراع ، لا تظهر العدوان.
أقنعة للبشرة الفاتحة
قناع من الجزر والتفاح ، يؤخذ بكميات متساوية ومبشور على مبشرة ناعمة ، سيساعد على استعادة لون صحي للبشرة. على وجه نظيف ، ضعي طبقة رقيقة من القناع واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم يجب غسل الخليط بالماء البارد وتطبيقه على الجلد بكريم مغذي.
الأقنعة مع إضافة الزيوت الأساسية ستساعد في استعادة لون صحي. الزيوت المناسبة هي إبرة الراعي والأوكالبتوس والليمون وإكليل الجبل والخزامى. كقاعدة ، أي زيت أساسي مناسب - جوز الهند ، الزيتون ،الجوجوبا أو اللوز. يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين من الزيت العطري لأي أقنعة منزلية ، مثل الطين. من أجل تحسين البشرة ، تحتاج إلى تناول ملعقتين كبيرتين من الطين الوردي أو الأبيض وتخفيفه بالحليب. بعد الخلط الشامل ، تحتاج إلى إضافة الزيوت الأساسية من القائمة. لا ينصح بالإبقاء على هذه التركيبة على الوجه لأكثر من 15 دقيقة!
جلد شاحب وسرير تسمير
إذا كان وجهك شاحبًا ، فمن الأفضل رفض زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. ومع ذلك ، إذا كانت الرغبة في أخذ حمام شمس كبيرة جدًا ، فيجب أن تتذكر السلامة! ألا تزيد الجلسات الأولى عن مرتين أسبوعياً ، ولا تزيد مدتها عن ثلاث دقائق. لا تهمل مستحضرات التجميل الخاصة. تعمل الزيوت والفيتامينات الموجودة في كريمات التسمير على ترطيب البشرة دون تجفيفها.
