العناية ببشرة الثدي أمر لا بد منه لكل امرأة ، لأنه ليس الذراعين والرقبة فقط هي التي تتسبب في تقدم العمر ، كما يعتقد الكثير من الناس خطأً. خط العنق مرئي تمامًا في ظل ظروف معينة ، لذلك يحتاج أيضًا إلى رعاية مناسبة.
شيخوخة جلد الثدي
يترك معظم الجنس العادل العناية بجلد الثدي في الخلفية - لا داعي للتباهي بذلك ، لذلك لا يستحق هذا الاهتمام. ولكن على الرغم من ذلك ، بعد الحصول على فستان سهرة مع خط العنق ، تصبح الحاجة إلى العناية الواجبة واضحة. في مثل هذه الحالات ، تصبح التجاعيد في منطقة الترقوة ، والطيات في التجويف ، وكذلك حالة الجلد ككل ، ملحوظة ، لأنها تفقد إشراقتها السابقة ولونها.
العناية المناسبة ببشرة الثدي ضرورية ، فقط لسبب بسيط هو أنها عرضة للشيخوخة المبكرة. في هذه المنطقة ، قد تظهر علامات التقدم في العمر في وقت أبكر بكثير من ظهورها في أجزاء أخرى من الجسم. وهذا ما يفسره السمات الفسيولوجية والتشريحية. تأخير بداية من هذا القبيلالعواقب ، بالطبع ، هذا ممكن ، لكن هذا سيتطلب الكثير من الوقت. أهم شيء هو الرغبة في جعل خط العنق أفضل.
ميزات الأغلفة
تحتاج كل امرأة إلى معرفة السمات المميزة التي تتمتع بها منطقة الصدر:
- العضلة الوحيدة التي تدعم الجلد في منطقة الصدر هي عضلة الرقبة تحت الجلد. إنها تضعف بسرعة كافية إذا لم تحصل على تمرين جيد.
- العناية بالبشرة في المنزل مهمة بشكل خاص عند زيادة الوزن أو فقدان الوزن ، لأنها تساعد على تغيير مظهر الصدر.
- حالة التكامل تتأثر بشدة بالطفرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل ، وكذلك تغذية المولود الجديد.
منطقة الصدر عند الصدر
في سن مبكرة ، هناك حاجة إلى رعاية مناسبة لبشرة الثدي حتى لا تتردد في ارتداء الفساتين ذات القواطع في المستقبل. فيما يلي بعض الأسرار:
- لا تشمس عاريات. العناية بالبشرة في الصيف تعني رفض مثل هذا السمرة ، لأن منطقة الصدر هي من أكثر أجزاء الجسم ضعفاً ، لذلك لا داعي لتعريضها لأشعة الشمس المباشرة. ضوء الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب الترهل والتجاعيد والتصبغ حتى في سن مبكرة.
- حماية الأغطية ضرورية أيضًا في المدينة. لن تتمكن كل امرأة من الاقتراب من الطبيعة فقط من أجل الحفاظ على بشرتها في حالة جيدة. لذلك ، من الضروري البحث عن طرق لحل المشكلة في الظروف الحضرية. مقاومة لحسن الحظ.البيئة الضارة ممكنة باستخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مضادات الأكسدة (الشاي الأخضر أو مستخلصات العنب والفيتامينات E و C).
- تحتاج إلى تجنب المواقف العصيبة. تنعكس حالة الجلد دائمًا بشكل أساسي في قلة النوم ، وبيئة المنزل المضطربة ، وما إلى ذلك. يجب دائما تذكر هذا. سيكون إتقان التأمل حلاً رائعًا.
- كن بصحة جيدة. هذا ينطبق على كل من النشاط والتغذية السليمة. سيساعد المشي في الحديقة كل صباح واستبدال الحلويات بالفواكه في التغلب على المشكلة. نتيجة لذلك ، ستتشبع خلايا الجلد بالأكسجين ، وسيتحسن التمثيل الغذائي بشكل كبير وستزداد درجة اللون ، مما سيساعد ليس فقط في الحفاظ على بشرة ثدي صحية ، ولكن أيضًا الحفاظ على موقف إيجابي حتى في أصعب المواقف.
خطوات الرعاية
لا يمكن الحفاظ على بشرة الصدر ناعمة ونضرة إلا إذا تم الاعتناء بها بعناية مثل الوجه. تتكون من عدة مراحل:
- تنقية. في المرحلة الأولى ، لا توجد صعوبات. سيتطلب هذا منك الاستحمام. يجب ألا يكون جل العناية بجلد الثدي في هذه الحالة عدوانيًا جدًا. إذا تم استخدام الرغوة ، فلا ينبغي أن تجف الجلد.
- تقشير. بشكل دوري من الضروري إجراء تقشير. يتكون من إزالة جزيئات الجلد الميتة. هذا مطلوب للحفاظ على الثدي طازجًا وسلسًا. بالنسبة لهذا الإجراء ، يعتبر المقشر الزيتي مناسبًا ، ويوصى باستخدامه مرتين فقط في الأسبوع ، مع الفرك بحركة دائرية.
- التنغيم. في هذه المرحلة ، يمكنك استخدام منشط للوجه. سوف يساعد في استكمال التطهير. هذه الأداة لها تأثير منعش ، لذلك بعد استخدامها ، ستكون الأحاسيس ممتعة للغاية. علاوة على ذلك ، فإن المنشط يسهل بشكل كبير تغلغل العناصر النشطة للكريمات.
- الرطوبة. هنا ، يعمل كريم العناية بجلد الثدي كأداة رئيسية. إذا لم يكن من الممكن شراء مثل هذا التكوين فقط ، فيمكنك استبداله بكريم للوجه. الشيء الرئيسي هو أنه يمتص بسرعة ولا يترك البقع على الملابس.
ميزات الرعاية حسب العمر
عند العناية بخط العنق الخاص بك ، يجب أن تأخذ في الاعتبار العمر. ويفسر ذلك حقيقة أن الجلد يشيخ كل عام ، لذا فإن أسلوب التعامل معه يحتاج إلى سن مختلف.
في سن العشرين ، لا تجعل عمليات الذبول محسوسة ، لذلك من الأفضل الانتباه إلى التطهير والترطيب. الخيار الأمثل هو حليب سائل أو قشدة بقوام خفيف.
في سن الأربعين تقريبًا ، يبدأ انخفاض تخليق الإيلاستين والكولاجين في الظهور. نتيجة لذلك ، تظهر أولى علامات الجلد المترهل. علاوة على ذلك ، بعد الاستيقاظ ، غالبًا ما تظهر التجاعيد على الجانب. في هذه الحالة ، يجب عليك استخدام كريم مع تأثير رفع النمذجة. يجب أن تحتوي على حمض الهيالورونيك وفيتامين ج والببتيدات.
تصبح النساء فوق سن الخمسين أكثر صعوبة ، حيث يضاف انقطاع الطمث إلى المشاكل السابقة. نتيجة لخلل في الهرمونات ، يصبح النسيج أكثر ترهلاً ونحافة وجافة. فيفي هذا العمر ، يوصي الخبراء باستخدام منتجات خاصة مصممة لفترة انقطاع الطمث. يجب أن يكون هناك مثل هذه العلامة على الملصق. لن تكون تكلفة هذه المنتجات مرتفعة للغاية ، لكن التأثير سيصبح ملحوظًا بسرعة كبيرة.
الصناديق
اليوم ، يوصي الخبراء بشدة مرضاهم باستخدام المنتجات التالية:
- كريم "حمضيات". كريم العناية بالليمون ، لشد جلد الثدي ، يرضي جميع النساء. يحتوي الكريم على زبدة الكاكاو وخلاصة الصبار والكافيين والفول السوداني والكولاجين البحري ومكونات أخرى توفر تأثيراً مذهلاً.
- جل الاستحمام Lipikar Gel Lavant. المنتج مخصص لأي نوع من أنواع البشرة. لا يحتوي على روائح أو بارابين. جل للعناية ببشرة الصدر والجسم بالكامل يتواءم تمامًا مع وظيفته ويعطي توهجًا طبيعيًا للتكامل. ينظف بلطف دون التسبب في تقشير أو عواقب أخرى غير سارة.
- مقشر "مقشر الجمال الثمين". تركيبة فريدة من الزيوت النفيسة وكذلك جزيئات تقشير طبيعية المنشأ. صُمم المقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة بلطف ، مع ترطيب المكونات وإضفاء لمعان طبيعي عليها.
- Bust Tense-in-Serum Serum. العلاج المفضل لكثير من النساء يحقق نتائج ممتازة. يتواءم هذا التكوين مع مهمته الرئيسية في شهر واحد فقط. المصل في مثل هذا الوقت القصير قادر على جعل الجلد في منطقة الصدر مشدودًا وثابتًا ومرنًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تساعداستعادة النغمة واستعادة التألق الطبيعي.
- غارنييه حليب بزبدة المانجو. منتج ذو ملمس مخملي يجذب انتباه الفتيات الصغيرات. يتم امتصاصه بسرعة ويمنح البشرة ترطيبًا لمدة تصل إلى 7 أيام. تركيبة فريدة من نوعها مع زبدة المانجو ومركب البيفيدو تساعد على تنعيم البشرة وحمايتها بشكل مثالي.
- حليب الجسم نوتريكس رويال. تتميز الأداة بصيغة تعتمد على مستخلص الجوز الأخضر والببتيدات. بفضل هذا ، فهو قادر على زيادة الحاجز الواقي للجلد وتشبعه بالدهون. كما أنه يقوم بعمل رائع في تخفيف التعب. بعد شهر من الاستخدام المنتظم ، ستبدو منطقة الصدر أفضل بكثير.
- رذاذ الشمس سامية. يوفر منتج الحماية من أشعة الشمس حماية موثوقة لمنطقة الصدر من أشعة الشمس المباشرة. يحتوي على مستخلص الصبار الذي يمنع الشيخوخة الضوئية. علاوة على ذلك ، فإن البخاخ ليس لزجًا جدًا ، مما يجعله سهل التطبيق.
منع شيخوخة الجلد
من المستحيل ببساطة إيقاف عملية الشيخوخة ، لكن من الممكن تمامًا تأخير ظهورها. إلى جانب مستحضرات التجميل ، يجب عليك الرجوع إلى بعض الأساليب الوقائية. كلها مفصلة أدناه.
دش متباين
تضع العديد من السيدات أجسادهن عن طريق الخطأ تحت نفاثات شديدة الحرارة أو شديدة البرودة. لا تفعل هذا إذا كان الجسم غير مهيأ. ابدأ تدريجياً:
- قم بتوجيه نفاثة من الماء إلى منطقة أعلى الصدر وقم بالتدليكالأصابع رسم الرقم ثمانية ؛
- بعد 20 ثانية ، قم بتغيير درجة حرارة الماء وكرر نفس الخطوات
يمكن أن يستمر الإجراء بأكمله من 5 إلى 10 دقائق. يجب أن تكون درجة حرارة الماء مقبولة حتى لا تصاب بحروق أو تبرد وتمرض.
تدليك
تقدم صالونات التجميل في كثير من الأحيان تدليك للصدر. من الأفضل أن يكون هناك جلسات مرتين في الأسبوع.
إذا لم يكن هناك وقت أو مال للصالون ، فلا داعي للقلق ، لأن الإجراء يتم بسهولة في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تناول زيت أو كريم مغذي للعناية بالبشرة ، وتطبيقه على أصابعك ورسم الخطوط التالية:
- من المنتصف إلى أعلى ، رسم نصف دائرة (يرتفع إلى الترقوة ويتراجع) ؛
- من المركز بحركة لولبية لأعلى و للخلف
يجب أن يتم كل إجراء في غضون دقيقة. يكفي التكرار مرة واحدة.
الجمباز
هناك تمرين واحد فعال وبسيط للأغطية في منطقة الصدر. يتم تنفيذه كالتالي:
- قف بشكل مستقيم.
- ضم راحة يدك وضعهما أمامك على مستوى صدرك
- المرفقين متباعدين.
- اضغط بقوة على راحة يدك ضد بعضها البعض وابق في هذا الوضع لمدة 8 ثوان.
- استرخ.
- كرر 15 مرة.
العناية بالبشرة اليابانية
يعرف العالم كله أن المرأة اليابانية تتمتع بشرة رائعة. بغض النظر عن العمر ، تبدو رائعة ولا توجد مشاكل معهاصحة. إن تحقيق ذلك ، بالطبع ، ليس بهذه السهولة ، لكنه غرس فيهم منذ الطفولة. بعد تجربة هذه التقنية في مرحلة المراهقة أو أكبر ، بالطبع ، سيكون من الممكن الحصول على نتيجة إيجابية ، ولكن سيتعين بذل المزيد من الوقت والجهد في هذا الأمر. من أجل عدم الخوض في هذا النظام بعمق ، ما عليك سوى تعلم بعض القواعد واتباعها طوال حياتك ، مما يجعل بشرتك أفضل كل يوم:
- مستحضرات التجميل يجب أن تنال إعجاب الرائحة واللون والملمس أثناء التطبيق.
- يجدر نسيان الترتر الزخرفي والديكورات الأخرى للصدر لإطلالة مسائية.
- يجب أن تحتوي منتجات العناية على زيوت.
- تنقية كل مساء
- في أيام الصيف الحارة ، يجب حماية خط العنق من أشعة الشمس المباشرة.
- ليس عليك فرك بشرتك حتى تشد و تتجعد
- يجب إضافة المأكولات البحرية (الطحالب ، والمحار ، والأسماك ، وما إلى ذلك) إلى النظام الغذائي اليومي.
لا يوجد سوى مراجعات إيجابية حول العناية بالبشرة لمثل هذا النظام. تدعي النساء أنه لا توجد صعوبات في هذا ، لكن النتائج كانت مفاجئة سارة. بفضل تجربة الجمال الياباني ، يمكن لكل سيدة عصرية أن تبدو رائعة في أي عمر.
