يمكنك التحدث لساعات عن حقيقة أن السيلوليت أمر طبيعي ومتأصل في كل امرأة. ومع ذلك ، يحلم كل واحد منا بجعل الوركين والأرداف والمعدة سلسة ومتناسقة قدر الإمكان. تجلت المشكلة بشكل خاص قبل الإجازة التي طال انتظارها على الشاطئ. ربما يكون التقشير المضاد للسيلوليت من أكثر الإجراءات فعالية التي تسمح لك بتوديع قشر البرتقال لفترة طويلة. يساعد على تطهير المسام وإزالة السموم والمياه الزائدة ، ويحسن تجديد الخلايا ، وبالتالي تنعيم وشد الجلد في أكثر المناطق إشكالية في جسم الأنثى. في نفس الوقت ، فرك الدعك المضادة للسيلوليت في المنزل ليست أسوأ من إجراءات الصالون المماثلة.
التحضير للإجراء
لتحقيق أقصى فعالية للمقشر ، يجب تحضير الجلد. للقيام بذلك ، خذ حمامًا دافئًا لفتح المسام تمامًا ، أو عالج الجسم بفرشاة التدليك. وبالتالي ، ستزيد الدورة الدموية وتجعل الجلد يمتص الشفاء بالكاملفرك المكونات. المقشرات المضادة للسيلوليت في المنزل ، والتي تشير المراجعات إلى فعاليتها ، ستساعد في القضاء تمامًا على بداية قشر البرتقال وتحسين حالة الجلد مع مشكلة الجري.
مقشر للجسم في المنزل
تقليديا ، يتكون المقشر من قاعدة وجزيئات كاشطة. كمكون أول ، يمكنك استخدام القشدة الحامضة والقشدة وجل الاستحمام وصفار الجلد والطين والعسل والزيوت مثل زيت الزيتون. كمادة كاشطة ، يُنصح باستخدام البن المطحون والخوخ المسحوق وحبوب المشمش والسكر والملح ودقيق الشوفان.
يعتمد اختيار المكونات على احتياجات البشرة وحالتها. كلما كانت البشرة أكثر حساسية وحساسية ، يجب أن تكون المادة الكاشطة أدق. لذلك ، في هذه الحالة ، يجب عليك استخدام البن المطحون ناعما أو دقيق الشوفان. يتم خلط الجزء الكاشطة مع القاعدة (كلما كانت القاعدة أكثر ليونة المنتج النهائي) ، وبعد ذلك تضاف الزيوت العطرية المفضلة لديك إلى المقشر ، مما يجعل الإجراء ليس أكثر متعة فحسب ، بل أكثر فعالية أيضًا.
نصائح مفيدة
- يمكنك تعزيز فعالية المقشر بدش التباين مباشرة بعد العملية.
- تأكد من وضع كريم أو غسول للجسم (مضاد للسيلوليت ، شد ، مغذي).
- لا ينبغي استخدام مقشر الجسم المضاد للسيلوليت في المنزل أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع. علاجات متناثرة مع لفات الجسم أو التدليك.
- مؤرضيمكن استبدال القهوة بالأرض المتبقية بعد تخمير مشروب معطر. بالنظر إلى أن القهوة سريعة التحضير هي حليف للسيلوليت ، فمن المستحسن استبدال المسحوق بمثيله الطبيعي.
مقشر القهوة
القهوة هي أفضل محارب للسيلوليت. يساعد الكافيين على تكسير الدهون تحت الجلد ، وتجدد حبوب البن المطحونة الجلد بشكل فعال ، مما يجعلها "تتنفس". أبسط مقشر للقهوة ضد السيلوليت في المنزل هو المنتج المطحون نفسه. يمكنك صب الماء المغلي فوقه ، وتركه لمدة 15 دقيقة ، وإضافة بضع ملاعق كبيرة من الجل المفضل لديك وتطبيقه بحركة دائرية على الجسم أثناء الاستحمام. هذا المقشر الخفيف يناسب أصحاب البشرة الأكثر حساسية وعرضة للتهيج. بدلًا من سائل الاستحمام يمكنك استخدام الزبدة أو القشدة الحامضة أو الكريمة الثقيلة.
مقشر القهوة بملح البحر
يساعد ملح البحر في تعزيز تأثير مقشر القهوة. يقوي الجلد بنشاط ويشده وينعمه. لتحضير مقشر ، تحتاج إلى خلط البن المطحون مع الملح المطحون في مطحنة القهوة بنسبة 1: 1 وإضافة زيت الزيتون ، مما يجعل الخليط في حالة طرية. يوضع الخليط على الجلد الجاف المحضر بحركات دائرية ناعمة ، يترك على الجلد لمدة 5-10 دقائق ويغسل بالماء الدافئ.
يمكنك جعل الإجراء أكثر فعالية عن طريق لف المناطق المعالجة من الجسم بغشاء بلاستيكي لمدة 30-40 دقيقة. في هذا الوقت ، يمكنك الاستلقاء تحت الأغطية ، مما يجعل الجسم يتعرق ، أو يمكنك القيام ببعض التنظيف أو القيام ببعض الضوءالحمل المادي. مقشر القهوة المضاد للسيلوليت في المنزل مع الاستخدام المنتظم (مرتين في الأسبوع) سيجعل البشرة ناعمة ومتجانسة في غضون شهر. كمكافأة لطيفة - رائحة قهوة مذهلة تبقى على الجسم بعد العملية.
مقشر القهوة بالعسل
القهوة والعسل مزيج كلاسيكي لا يرحم حقًا ضد السيلوليت. لتحضير المقشر ، تحتاج إلى تناول 100 جرام من العسل ، غير محلى دائمًا ، وتخلط مع ملعقتين كبيرتين من البن المطحون. إضافة رشات قليلة من القرفة إلى الخليط ستعزز فعالية الإجراء. ضعي المزيج على المناطق المصابة وافركي لمدة عشر دقائق. اشطف القهوة بالعسل بالماء الدافئ
غالبًا ما يسبب العسل تفاعلات حساسية. لذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه منتجات النحل ، من الأفضل اختيار مقشر مضاد للسيلوليت في المنزل ، وصفة لا تحتوي على العسل. إذا قررت توديع السيلوليت بمساعدته ، فحاول عمل لفائف العسل وتدليك العسل المؤلم ولكن الفعال جدًا بينهما. من مثل هذا "الهجوم" المضاد للسيلوليت حتى "قشر البرتقال" الأكثر إهمالًا سوف يذوب.
مقشر السكر ضد السيلوليت
بسبب بنيتها الخشنة نوعا ما ، تعمل مقشرات السيلوليت المصنوعة منزليًا والتي تحتوي على السكر على زيادة الدورة الدموية في الأنسجة وإزالة السموم وحتى خارج الجلد. بالطبع من الأفضل استخدام السكر البني ، وهو حقًا طبيعي وصحي.المنتج ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام السكر المكرر التقليدي. لتعزيز التأثير ، قم بطحن دقيق الشوفان في مطحنة القهوة ، مما يعمل على تلطيف البنية الخشنة للسكر ، ويغذي البشرة ويشبعها بالفيتامينات والمعادن المفيدة.
بمعرفة كيفية عمل مقشر مضاد للسيلوليت في المنزل باستخدام السكر ، يمكنك التخلص من نتوءات الجلد لفترة طويلة. كل شيء بسيط. يجب خلط نصف كوب من السكر مع نفس الكمية من دقيق الشوفان ، إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، والخلط ، ثم يوضع على الجسم بحركات تدليك ، ويشطف بالماء الدافئ بعد 5 دقائق. للبشرة الرقيقة والجافة ، يمكن استبدال عصير الليمون بالزيت - بذر الكتان أو زيت الزيتون. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت البرتقال أو الجريب فروت الأساسي إلى الخليط. هذا سيجعل الإجراء أكثر متعة وكفاءة.
المغنية الشهيرة شاكيرا تفضل أن تجعل مقشر السكر الخاص بها مختلفًا قليلاً. إنها ببساطة تخلط السكر البني 1: 1 مع الكريمة الحامضة محلية الصنع ، وتوضع على الجسم بحركة دائرية ، وتشطف وتتمتع ببشرة ناعمة ومتجددة للساقين والفخذين. لماذا لا تستخدم سر شهرة العالم؟ يقولون أن كليوباترا دلت نفسها بنفس المقشر قبل أن تأخذ الحمام الشهير الذي يحمل اسمها.
فرك الطين
الطين الغني بالفيتامينات والمغذيات الكبيرة يعتبر دائما من أفضل العلاجات لبشرة الوجه والجسم. تساعد المقشرات المضادة للسيلوليت في المنزل مع إضافة الطين العلاجي على زيادة مرونة الجلد والتخلص من قشر البرتقال وتنظيف المسام وإزالة السموم. إلى عن علىتحضير المنتج يجب مزج 50 جرام من الطين الأزرق مع مائة جرام من العسل وأربع قطرات من زيت الجوجوبا ونصف كوب من ملح البحر مطحون في مطحنة القهوة. يضمن لك الحصول على بشرة مخملية وناعمة ومتساوية إذا كنت تتذكر القيام بهذا الإجراء عدة مرات في الأسبوع.
مقشر الملح
المقشرات الأكثر فعالية في المنزل لمكافحة السيلوليت بسيطة وبأسعار معقولة قدر الإمكان. على سبيل المثال ، يتم تحضيره من نصف كوب من الماء الدافئ ، وكوب من زيت الزيتون ونصف كوب من ملح البحر المذاب في السائل الناتج. يُفرك المزيج براحة يدك على الجسم في الاتجاه من الأسفل إلى الأعلى. بعد الإجراء ، الذي يجب إجراؤه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، يُنصح بتليين الجلد بمرطب. يمكن تخزين المقشر الناتج في الثلاجة ، وتسخينه قبل الاستخدام.
بتجربة تركيبات مقشر المنزل ، سيجد كل منا وصفة خاصة به ، وهي أنسب وصفة للسيلوليت. بعد التخلص من المشكلة ، لا تنسى الوقاية ، والتي تتمثل في الاستخدام المنتظم للمنتجات المضادة للسيلوليت والنشاط البدني والتغذية السليمة.
