منذ أكثر من نصف قرن ، قالت مصممة الأزياء الشهيرة Coco Chanel إن الوجه الشاحب مثل الأسبرين. عند سماع حكم خبير مشهور ، بدأ مصممي الأزياء وعشاق الموضة في القرن الماضي الاستمتاع بنشاط بأشعة الشمس الحارقة وزيارة البلدان الدافئة.
اليوم لا تحتاج إلى شراء باقة عطلة باهظة الثمن إذا كان لون بشرتك قريبًا من لون ثلج الشتاء: يمكن لمقصورة التشمس الاصطناعي أن تحل هذه المشكلة بسهولة. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يقرر الذهاب إلى مقصورة بها شمس اصطناعية لأول مرة يسأل غالبًا أسئلة حول كيفية الزيارة ومقدار الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي من أجل تان دون ضرر وعواقب صحية.
في المقال سوف نتعرف على جميع مزالق مقصورات التشمس الاصطناعي الحديثة ؛ تعرف على كيفية حماية الجلد من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية ؛ تعرف على آراء حمامات الشمس. وازن بين الإيجابيات والسلبيات
كيف يعمل؟
Sunbed عبارة عن مقصورة مغلقة ، توجد داخلها مصابيح الأشعة فوق البنفسجية حول المحيط بأكمله. على عكس الشمس ، فإنها تعطي جرعة أكثر عدوانية من الأشعة فوق البنفسجية ، مما يجعل البشرة داكنة.حرفيا في دقائق.
تصميم معظم غرف الاستلقاء تحت أشعة الشمس الحديثة يهدف إلى تقليل الآثار الضارة على الجلد. تمنع المرشحات الخاصة الآثار الضارة لأشعة UV-C المسببة للأمراض. UVC هو 0٪ من إجمالي كمية الإشعاع الشمسي الطبيعي الذي يصل إلى الأرض: تمتص الأشعة بواسطة طبقة الأوزون في الغلاف الجوي. في مقصورة التشمس الاصطناعي ، يميل هذا الرقم أيضًا إلى الصفر.
تساعد أشعة UVB في الحصول على سمرة فورية. لا تشكل الأشعة فوق البنفسجية المتوسطة أكثر من 0.16٪ من ضوء الشمس الطبيعي ، ويزيد هذا الرقم في مقصورة التشمس الاصطناعي حتى 25 مرة ويصل إلى 3.6٪. UVBs ليست خطيرة مثل UVCs ، لكنها يمكن أن تسبب أيضًا حروقًا ، لذلك يتم دمجها مع أشعة UVA بالنسب الصحيحة.
في روسيا ، يتم استخدام مصابيح الاستلقاء تحت أشعة الشمس مع UVB من 0.1٪ إلى 3.6٪. ومن المنطقي أنه كلما زادت النسبة ، زادت سرعة تكوين السمرة. ومع ذلك ، لم يقم أحد بإلغاء التأثير الضار لمثل هذه الأشعة فوق البنفسجية على الجلد.
موانع
تأكدت الطبيعة من أن جميع الكائنات الحية على الكوكب تتلقى جزءًا محدودًا من الأشعة فوق البنفسجية. كما ذكرنا سابقًا ، في مقصورة الدباغة ، تزداد جرعة الأشعة فوق البنفسجية حتى 25 مرة مقارنة بالإشعاع الشمسي الطبيعي. هذا هو السبب الرئيسي لخطر وضرر مقصورة التشمس الاصطناعي.
يلاحظ جسم كل شخص على حدة جرعة متزايدة من الأشعة فوق البنفسجية. ينغمس البعض في الدباغة الاصطناعية كل عام ولا يشكو من صحتهم ، بينما قد ينتهي الأمر بالبعض الآخر في العناية المركزة بعد الأولجلسة
لتجنب العواقب السيئة ، قبل الرحلة الأولى إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، عليك التأكد من عدم وجود موانع ، وهي:
- وفرة من الشامات. يقول الأطباء أنه تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية ، يمكن أن تتحول الشامات إلى ورم سرطاني.
- التهاب الجلد الضوئي. يشير هذا المفهوم إلى وجود حساسية من الشمس. بعد استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي ، قد تتكون بثور واحمرار.
- الأمراض الجلدية. سيزيد سرير التسمير الالتهاب و / أو الحكة.
- الحمل والرضاعة. تعمل الأشعة فوق البنفسجية على زيادة الحمل على الجسم مما قد يؤثر على صحة الأم والطفل.
- فشل هرموني. هناك خطر حدوث زيادة / نقصان حرج في مستويات الهرمون
- الامراض المزمنة. الاستلقاء تحت أشعة الشمس يؤدي إلى تفاقم المرض.
لا تتسرع في الانزعاج إذا كان لديك واحد أو أكثر من موانع الاستعمال. للبدء ، حدد موعدًا مع طبيبك. ربما سيسمح باستخدام مقصورة التشمس الاصطناعي مع مراعاة توصيات خاصة.
حول مخاطر الأشعة فوق البنفسجية
إذا تجاوزتك موانع الاستعمال ، فهذا لا يعني على الإطلاق أن التسمير بمساعدة التعرض المكثف للأشعة فوق البنفسجية هو إجراء آمن تمامًا.
كثيرًا ما يذكر الأطباء بمخاطر الاستلقاء تحت أشعة الشمس. يعتقد معظم المجتمع الطبي أن التسمير السريع يمكن أن يؤدي إلى تطور سرطان الجلد حتى في الشخص السليم تمامًا. صحيح أن مثل هذا الاعتقاد هو افتراض افتراضي للأطباء ليس لديه تأكيد بنسبة مائة بالمائة. شيء واحد معروفبالتأكيد: إذا كان أقاربك قد عانوا من أمراض خطيرة ، فإن التعرض للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يزيد من استعدادك الوراثي للمرض ، إن وجد.
لكن المعجبين المتحمسين للدباغة السريعة مقتنعون بأن زيارة نادرة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي (لا تزيد عن مرتين في الأسبوع) لا يمكن أن تثير تطور أمراض خطيرة: جرعة الإشعاع المتلقاة منخفضة للغاية.
يؤكد كل من الأطباء والزوار أن تأثير الأشعة فوق البنفسجية يؤثر سلبًا على الحالة العامة للجلد. تدهور المرونة والجفاف وتسريع عملية الشيخوخة - هذا ما يجب أن تخاف منه في المقام الأول. ومع ذلك ، يمكن تجنب الآثار الجانبية مع منتجات الحماية من الدباغة ، والتي سنتعرف عليها بعد قليل.
حول فوائد الاستلقاء تحت أشعة الشمس
كل من حمامات الشمس الطبيعية والاصطناعية يجب أن تؤخذ في جرعات جدا. عندها فإن الأشعة فوق البنفسجية لن تسبب ضررا للصحة بل على العكس ستجلب الكثير من المتعة بل وحتى النفع.
في الشتاء ، يحتاج جسمنا ، أكثر من أي وقت مضى ، إلى جزء من ضوء الشمس. لا تعوض مقصورة التشمس الاصطناعي النقص فحسب ، بل تعطي قوة إضافية وتزيد من الحيوية.
فوائد Sunbed:
- إنتاج الإندورفين ، أو ما يسمى ب "هرمونات السعادة" ، بسبب تحسن المزاج واختفاء الاكتئاب ؛
- تحسين المناعة والضعف في فصل الشتاء
- انتاج فيتامين د الذي يساعد على تقوية العظام
- ساعد في محاربة البثور و حب الشباب
كيفية اختيار مقصورة التشمس الاصطناعي "الصحيحة"
مسؤولالنظر في اختيار مصدر الشمس الاصطناعي. يمكن أن يكون إما استوديو متخصص أو صالون تجميل.
عند الاختيار ، لا تنجذب إلى السعر المنخفض أو على مسافة قريبة من المنزل. يُنصح بالاستفادة من التجربة الإيجابية لأصدقائك أو أقاربك ، وقراءة مراجعاتهم. لا ينبغي أن تشتهر مقصورة التشمس الاصطناعي بسمعتها الجيدة فحسب ، بل يجب أن يكون لها عملاء منتظمون أيضًا. إذا كان أصدقاؤك من بينهم ، فهذه علامة ميمونة جدًا.
يجب ألا تصدق كل ما هو مكتوب على الإنترنت حول مقصورة تشمس اصطناعي معينة: يمكن ترك التعليقات من قبل مالكي أو موظفي الصالون. غالبًا ما تستخدم هذه التقنية لزيادة عدد الزوار وبالتالي زيادة الأرباح.
إذا لم يكن لديك أصدقاء يحبون تدليل أنفسهم بأشعة الشمس الاصطناعية ، فلا تتسرع في الانزعاج. جرب خدعة صغيرة. اتصل بالمسؤول واسأل أسئلتك. إذا تحدثوا معك في الطرف الآخر من الأنبوب على مضض من أجل إنهاء المحادثة بسرعة ، فعليك أن تنسى زيارة هذا المكان. إن ثقافة الاتصال ، حتى عن طريق الهاتف ، هي ضمان أن الشركة ستهتم براحة وسلامة كل عميل.
حول التفاصيل المهمة
لماذا من المهم جدًا اختيار مقصورة التشمس الاصطناعي المناسبة؟ بعد كل شيء ، يبدو للوهلة الأولى أن مقصورات الدباغة هي نفسها في كل مكان. لكن هذا ليس كذلك على الإطلاق. إليكم السبب.
النظافة
لا يهتم كل أصحاب الاستلقاء تحت أشعة الشمس بالنظافة. يمكن لحوالي 50 شخصًا زيارة كابينة حمامات الشمس في يوم واحد. وتطهير وتنظيف الاستلقاء تحت أشعة الشمس هو رعاية المسؤول. إذا لم يهتم بالتحدث إليك عبر الهاتف ، فهناك احتمال أن يكون لديه نفس موقف التواطؤ تجاه النظافة. ومع ذلك ، يحق لك دائمًا طلب إزالة الكابينة في وجودك. إذا سمعت رفضًا ، فانتقل فورًا إلى مقصورة تشمس اصطناعي أخرى.
استبدال المصابيح في الوقت المناسب
هذه المتعة باهظة الثمن ، لأن أصحاب الاستلقاء تحت أشعة الشمس عديمي الضمير يخفون حقيقة المشكلة. المصابيح المعيبة هي قلة النتائج وإهدار للمال. لديك الحق في طلب سجل يسجل تاريخ آخر بديل. متوسط عمر المصباح في مقصورة التشمس الاصطناعي هو 500-800 ساعة (2-4 أشهر). إذا كانت آخر مرة حدث فيها الاستبدال ، على سبيل المثال ، منذ ستة أشهر ، اطرح سؤالاً توضيحياً على المسؤول.
تحذير
مطلوب موظفين مهذبين لإخطار كل زائر إلى مقصورة التشمس الاصطناعي بشأن الاستبدال الأخير للمصابيح. تعمل المصابيح الجديدة بكامل طاقتها ، مما يعني أن فرصة التعرض للحرق تزداد بشكل كبير. سيخبرك المسؤول اللطيف أنه مع المصابيح الجديدة تحتاج إلى تقليل وقت الدباغة. مرة أخرى ، لن يفكر الأفراد غير المتعاونين حتى في مثل هذا التحذير ، وبالتالي ، فإنك تخاطر بالتعرض للحرق.
تعليمات
إذا كنت لا تعرف أي شيء عن مقصورة التشمس الاصطناعي وقواعد الدباغة ، فهذه ليست مشكلتك. المسؤول ملزم برعايتك وتقديم إجابات لجميع أسئلتك. لا ينبغي أن تسمع منه عبارات "لا أعرف" ، "لست متأكدًا" ، "لا أستطيع أن أقول". اسأل عن كل ما يقلقك: إلى متى يمكنك أخذ حمام شمسي في مقصورة التشمس الاصطناعي لأول مرة ، وكيفاحم نفسك من الحروق ، هل من الممكن قراءة شعر ماياكوفسكي في قمرة القيادة. المحترف في مجاله ملزم بالإجابة حتى على أكثر الأسئلة صعوبة.
حمام شمسي أفقي أم عمودي؟ ايهما افضل
ظهرت مقصورة التشمس الاصطناعي الأفقية في صناعة التجميل في وقت أبكر بكثير من العمودية. ومع ذلك ، لا يزال الخيار الأول مطلوبًا ، حيث يحتوي على عدد من المزايا مقارنة بالخيار الثاني. دعونا نزن إيجابيات وسلبيات ونكتشف أي مشمس أفضل: أفقي أم عمودي.
حمام شمسي أفقي:
- المصابيح قريبة من الجسم قدر الإمكان ، لذلك تعمل بشكل أضعف وتشكل أقل خطر على الجلد. بالمناسبة ، يتم اختيار مقصورة التشمس الاصطناعي الأفقية من قبل أولئك الذين لا يسعون للحصول على تان سريع ويهتمون بصحتهم.
- هناك مصابيح وجه منفصلة يمكن تعديلها.
- الأشعة فوق البنفسجية موزعة بالتساوي في جميع أنحاء الجسم.
- في المقصورة يمكنك الاستلقاء والاسترخاء
- صعب التعقيم. لذلك ، هناك فرصة للإصابة بنوع من المرض من زائر سابق.
مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية:
- مصابيح تعمل بكامل طاقتها بحيث تظهر السمرة بعد الجلسة الأولى
- يمكنك الرقص و التحرك بحرية في الكابينة
- سهل التعقيم.
- تان الأرجل أسوأ مما كانت عليه في مقصورة التشمس الاصطناعي الأفقية ؛
- يتلقى الوجه نفس جرعة الأشعة فوق البنفسجية مثل الجسم.
الخلاصة: لو لكالنتائج السريعة مهمة ، ثم اختر مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية ، إذا كانت صحة الجلد وشبابه أفقيًا. ومع ذلك ، تذكر أن مقصورة التشمس الاصطناعي الأفقية يصعب للغاية الحفاظ عليها نظيفة ومعقمة.
هل خمس دقائق أكثر من اللازم أم أقل من اللازم؟
كم دقيقة تحتاج لقضاءها في مقصورة التشمس الاصطناعي للحصول على سمرة عميقة؟ كل مبتدئ يواجه هذا السؤال. دعنا نجيب عليها
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى معرفة الصورة الضوئية التي تنتمي إليها بشرتك.
أصحاب الصورة الضوئية الأولى هم الأقل حظًا ، لأنهم سيحترقون بدلاً من الدباغة. لا ينصح بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من الجلد توخي الحذر الشديد. يجب أن تكون جلسة التسمير الأولى محددة بثلاث دقائق.
من أربع إلى ست دقائق من الدباغة المكثفة في مقصورة التشمس الاصطناعي يُسمح لأصحاب الصورة الضوئية للجلد الثالث والرابع.
من المهم أن تعرف:
- إذا لم يكن هناك احمرار أو حروق بعد جلسة التسمير ، فلا تتردد في إجراء العملية الثانية بعد يومين أو ثلاثة.
- زيادة وقت السمرة بدقيقة واحدة مع كل زيارة.
- بعد عشر جلسات ، خذ استراحة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- اعتني بحالة بشرتك العامة. في حالة ظهور حروق أو احمرار أو طفح جلدي أو تهيج ، توقف عن استخدام سرير التسمير واستشر الطبيب على الفور.
- لا تسيء استخدام التعبير عن تان. لا ينصح الأطباء بزيارة السولاريوم أكثر من خمسين مرة في السنة.
التحضير لجلسة تسمير
التحضير للدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي ضروريتبدأ قبل ساعات قليلة من الجلسة وهي:
- لا تستحم قبل 4 ساعات من الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ؛
- لاتستعمل الكريمات و العطور
- إزالة المكياج
- إزالة المجوهرات والحلي ؛
- تحضير وشاح مصنوع من مادة سميكة ؛
- تجهيز تغيير الملابس الداخلية (السروال الداخلي) ومنشفة صغيرة
- اشتري كريم تسمير خاص في مقصورة التشمس الاصطناعي واختبره على منطقة منفصلة من الجلد ، وتأكد من عدم وجود حساسية.
يجب تأجيل جلسة التسمير إذا:
- قبل يوم من إجراء التقشير الكيميائي أو إزالة الشعر (حروق الجلد مضمونة) ؛
- بدأ الحيض ؛
- هناك اشتباه بالحمل ؛
- تشعر بتوعك ؛
- لديهم أعراض نزلة برد أو مرض آخر.
لا تنس شراء كريم
من المستحسن للمبتدئين شراء واقي من الشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي مقدما. أولاً ، بهذه الطريقة يمكنك توفير المال: إدارة الاستوديو أو الصالون تبيع المنتجات بأسعار متضخمة. ثانيًا ، سيساعدك مستشار في المتجر على إجراء عملية شراء ذكية.
يستخدم زوار مقصورة التشمس الاصطناعي واقٍ من الشمس في بعض الأحيان. لا تحذو حذوهم إذا كنت تهتم بصحتك. يقلل كريم السولاريوم من مخاطر الشيخوخة المبكرة ويحمي البشرة من الجرعات العالية من الأشعة فوق البنفسجية. لا يمكن للواقي الشمسي أن يتباهى بمثل هذا التأثير: وظيفته الوقائية تكفي فقط للحصول على سمرة آمنة في الظروف الطبيعية.
كيفية زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي
أنت تعرف بالفعل كل شيء تحت الماءأحجار الاستلقاء تحت أشعة الشمس. كما يقول المثل ، أعذر من أنذر. أنت الآن بحاجة إلى التعرف على القواعد الأساسية لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي.
قبل جلسة التسمير ، لا تنسى أن تجمع الحقيبة مع العناصر الضرورية المذكورة أعلاه. عند الوصول إلى مقصورة التشمس الاصطناعي ، قم بشراء ستيكيني (ملصقات لحماية الحلمتين) من المسؤول وخذ نظارات السلامة. يرجى التواصل مع الموظفين بخصوص أي أسئلة ، بما في ذلك الوظائف التي تقوم بها الأزرار في الكابينة.
قبل الاستحمام الشمسي ، ضعي الكثير من الكريم ، مع إيلاء اهتمام خاص للوجه والمناطق الحساسة من الجلد. ارتدي وشاحًا وغيّر ملابسك الداخلية ، وألصق ستيكيني على الحلمتين. ضع نظارتك للتسمير أخيرًا.
من المهم أن تعرف:
- إذا شعرت بتوعك أثناء التسمير ، أوقف الجلسة في وقت مبكر
- لا تخلع نظاراتك أبدًا أثناء التسمير. هذا يهدد بحرق شبكية العين.
- تحقق بشكل دوري من وجود stikini على الحلمات. في بعض الأحيان يأتون.
- لا تستحم مباشرة بعد الجلسة.
ما يقوله الزوار
حققت ملايين النساء حول العالم تان الشوكولاتة بمساعدة مقصورة التشمس الاصطناعي. المراجعات فيما بينها إيجابية وسلبية على حد سواء ، ومع ذلك ، هناك ترتيب من حيث الحجم أكبر من السابق.
السبب الرئيسي للمراجعات السلبية هو جفاف الجلد وظهور التجاعيد بسرعة. ومع ذلك ، في الإنصاف ، تجدر الإشارة إلى ما يلي: الزوار الذين يستخدمون كريمات خاصة لا يشكون من التلاشي السريعجلد
في كثير من الأحيان ، يشتكي عشاق الدباغة السريعة من الحروق. لكن في هذه الحالة ، كل هذا يتوقف على الصورة الضوئية للشخص وعدد الدقائق التي قضاها في المقصورة. حمامات الشمس ضرورية بجرعات معتدلة ومحدودة. أولئك الذين يزورون السولاريوم بحكمة لا يخافون من الحروق والاحمرار.
السبب الأخير للمراجعات السلبية - مقصورة التشمس الاصطناعي تسبب الإدمان والإدمان. من الصعب المجادلة مع مثل هذا البيان. في كثير من الأحيان ، يبدأ الزوار في الشعور بأن سمرة بشرتهم ليست مظلمة بدرجة كافية ، لذلك يأتون إلى مقصورة التشمس الاصطناعي في كثير من الأحيان ، مما يعرض صحتهم للخطر. لتجنب هذا ، تذكر: سمرة غنية وجميلة تظهر بعد سبع إلى عشر جلسات
يمكن إدراج التعليقات الإيجابية من زوار مقصورة التشمس الاصطناعي إلى أجل غير مسمى:
- يمنحك فرصة الحصول على تان جميل في فترة قصيرة من الزمن ؛
- يساعد في إخفاء بعض عيوب البشرة ؛
- يرفع المزاج ؛
- يقلل البثور وحب الشباب وما إلى ذلك.
أخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي وفقًا لجميع قواعد السلامة ، وبعد ذلك ستكون ملاحظاتك إيجابية بالتأكيد.
