يخضع الجسد الأنثوي لعدد كبير من التغييرات طوال الحياة - الحمل وزيادة الوزن وفقدانه. كل هذه يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الجلد. بالإضافة إلى السيلوليت ، هناك مشكلة تجميلية أخرى عند النساء تسبب الكثير من الإزعاج. تتشكل علامات التمدد بشكل رئيسي على البطن والصدر والفخذين وكذلك الأرداف. تعاني الكثير من النساء من هذا النقص ، حيث يصعب عليهن الاختباء تحت الملابس الصيفية المفتوحة أو ملابس السباحة. عادة ، تظهر علامات التمدد أثناء الحمل ، لذا فإن السؤال الرئيسي حول كيفية إزالة علامات التمدد بعد الولادة يعذب الكثير من النساء.
كيف تتشكل الدموع؟
علامات التمدد هي نسيج ندبي يظهر بسبب تشققات في الجلد. تتشكل بسبب انتهاك سلامة ألياف الكولاجين والأوعية الدموية. بسبب تمزق الأوعية الشعرية ، تبدو السطور حديثة التكوين وكأنها كدمة ، لكن ألياف الكولاجين ممزقة أيضًا ، وتستغرق عملية تجديدها وقتًا طويلاً جدًا. هذا يرجع إلىشد الجلد المفرط أثناء الحمل أو زيادة الوزن المفرطة. يتشكل النسيج الضام بشكل أسرع ويملأ الفجوات ، ولهذا السبب تتحول علامات التمدد إلى اللون الأبيض. كما أن بنية الجلد تعاني أيضًا ، ففي موقع التشققات تصبح مترهلة وفضفاضة.
أسباب علامات التمدد
لا تواجه كل النساء مثل هذه المشكلة ، لأن كل هذا يتوقف على المرونة الفردية للجلد. العمر أيضًا ليس عائقًا أمام مظهرهم ، فقد يظهرون في الفتيات الصغيرات جدًا ، وفي السيدات البالغات ، وأحيانًا عند الرجال. الأسباب الرئيسية لظهور علامات التمدد هي كالتالي:
- زيادة سريعة في الوزن خاصة أثناء الحمل. في الأساس ، تتشكل علامات التمدد على البطن بعد الولادة. كيفية إزالتها؟ هذا هو السؤال الأكثر شيوعاً بين النساء اللواتي أنجبن
- نمو مكثف للجسم خلال فترة المراهقة.
- الزيادة السريعة في حجم العضلات هي السبب الرئيسي لعلامات التمدد عند الرجال.
- فشل هرموني في الجسم
- علم الوراثة هو أيضًا أحد العوامل الحاسمة ، لأن مرونة الجلد هي عامل وراثي.
حارب بعلامات التمدد في المنزل
هناك طرق عديدة للتخلص من علامات التمدد في المنزل. الأساليب الشعبية ستجعلها أقل وضوحًا ، خاصةً هذه الأساليب اللطيفة موصى بها للمراهقين. كيف تزيل علامات التمدد في المنزل؟ فكر في الطرق الرئيسية:
- فرك. تساعد المواد الكاشطة الموجودة في المقشر على إزالة الطبقة القرنية من الجلد. هو - هييسرع عملية التجدد ، ويجدد الجلد بشكل مكثف. يمكن شراء الدعك من المتجر أو صنعه يدويًا. هناك العديد من الوصفات ، ويتم تحضير المقشر على أساس ملح البحر والسكر والقهوة المطحونة ومكونات طبيعية أخرى مع إضافة الزيوت الأساسية. يكتسب الجلد بعد هذا الإجراء مرونة ومخمل.
- تدليك. يمكن للجميع القيام بذلك بسهولة ، الشيء الرئيسي هو اتباع بعض القواعد. يجب تدليك كل جزء من أجزاء الجسم في اتجاه معين. يوصى بتدليك البطن بشكل دائري وفي اتجاه عقارب الساعة ، الوركين والخصر - من الأسفل إلى الأعلى عموديًا ، يتم تدليك الأرداف أفقيًا من المركز إلى حواف الفخذين. عند استخدام مستحضرات التجميل الخاصة ، سيزداد تأثير الإجراء ، يمكنك أيضًا شراء قفاز تدليك أو فرشاة.
دش متباين. هذه طريقة بسيطة وموثوقة ليس فقط لتحسين مرونة الجلد ، ولكن أيضًا لتقوية الجسم ككل. عند التناوب بين الماء البارد والدافئ ، تزداد الدورة الدموية ويبدأ التمثيل الغذائي المتزايد. يمكن الجمع بين هذا العلاج والتدليك باستخدام منشفة صلبة
هذه واحدة من أكثر الوسائل فعالية لمكافحة علامات التمدد. هناك العديد من الطرق للمساعدة في إزالة علامات تمدد البطن في المنزل. للحصول على أفضل النتائج ، يمكنك أيضًا استخدامها بشكل متزامن أو بديل.
مستحضرات التجميل
شيلاجيت هي أداة معروفة وفعالة معروفة بفعاليتها في مكافحة علامات التمدد.استخدامه بسيط للغاية ، تحتاج إلى تخفيف المومياء بالماء وتطبيق الملاط الناتج على الجلد. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك ، لأنه بكميات كبيرة يمكن أن تكون هذه المادة سامة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن دمج الشيلاجيت مع كريم مرطب للجسم ، مما يحسن خصائصه.
الزيوت المختلفة ممتازة في محاربة علامات التمدد. تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين (هـ) الذي يحسن مرونة الجلد. تعتبر الزيوت الأكثر فاعلية هي البرتقال واللوز والجريب فروت وإكليل الجبل وغيرها. يتم وضعها بمفردها أثناء التدليك أو بعد الاستحمام ، أو يتم دمجها مع مكونات مختلفة لعمل مقشر أو كريمات. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون ، والذي يوجد غالبًا في ربات البيوت في المطبخ ويحظى بتقدير كبير لخصائصه المفيدة. بناءً عليه ، يتم أيضًا إنتاج عدد كبير من مستحضرات التجميل للعناية بالبشرة.
وصفات فعالة
دعونا نلقي نظرة على أشهر الوصفات الشعبية لمستحضرات التجميل التي ستساعد في إزالة علامات التمدد.
- مقشر الملح. نأخذ الملح والسكر بنسب متساوية (1 كوب لكل منهما) ، نخلط مع 0.5 كوب من أي زيت تجميلي.
- مقشر القهوة. صب القهوة المطحونة (100 جم) بالماء المغلي حتى تتشكل العصيدة ، ثم أضف 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من مستحضرات التجميل و5-7 قطرات من الزيت العطري (إكليل الجبل أو الجريب فروت أو غيرهما).
- كريم مع مومياء. نخفف جرامًا واحدًا من المومياء في 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من الماء وتخلط مع 80 جرام من الطفل أو أي مرطب.
- أقنعة بالقشدة الحامضة و الكفير. تُفرك منتجات الألبان المخمرة هذه ببساطة في الجلد أو توضع عليهاتمتد لمدة 20 دقيقة.
تحتوي جميع الوصفات على مكونات طبيعية ، لذلك يجب تخزين مستحضرات التجميل الجاهزة في مكان بارد.
علاجات تجميلية لعلامات التمدد
مع وجود فواصل عميقة في البشرة ، لا تكون الطرق المنزلية فعالة دائمًا ، كما أن الكريمات ومستحضرات التجميل الأخرى لا تساعد في إزالة علامات التمدد. بعد محاولات فاشلة للنضال المستقل ، وضعت العديد من النساء أنفسهن في أيدي أخصائيي التجميل المحترفين. في الطب الحديث ، هناك عدة طرق فعالة للتعامل مع علامات التمدد. من السهل إزالة علامات التمدد بالليزر أو التقشير الكيميائي أو التقشير الدقيق أو الميزوثيرابي. تقدم العديد من صالونات التجميل إجراءات معقدة تساعد في التخلص من الدموع الطازجة الضحلة. مع علامات التمدد القديمة ، يكون الوضع أكثر تعقيدًا ، ومن الصعب جدًا إزالتها ، لكن من الممكن تمامًا جعلها أقل وضوحًا.
الظهور بالليزر
يمكنك إزالة علامات التمدد بالليزر على البطن والفخذين والأرداف وأجزاء أخرى من الجسم. يعتبر هذا الإجراء الأكثر فعالية ضد علامات التمدد القديمة ، لأنه بمساعدة جهاز التجميل ، يتم تدمير النسيج الندبي. يتم تحديث الجلد الموجود في موقع علامات التمدد القديمة ، ومسار هذه الإجراءات يجعل الفجوات بالكاد ملحوظة. يمكنك تحسين التأثير باستخدام مستحضرات التجميل الاحترافية.
تقشير كيميائي
أثناء هذا الإجراء ، يتم تطبيق الأحماض على مناطق المشاكل ، مما يعطي تأثيرًا مشابهًا للحرق الكيميائي. بهذه الطريقة الجذرية لكنها قويةتموت الطبقة القديمة من الجلد وتقشر ، وتتشكل في مكانها طبقة جديدة - متساوية وجميلة. هذه الطريقة جيدة أيضًا في مكافحة علامات التمدد القديمة ، ولكن فقط مع تطبيق الدورة.
تقشير ميكانيكي أو تسحيج جلدي
هذا إجراء قياسي للأجهزة يقشر الطبقة القرنية للبشرة. يتم تحسين مظهر ومرونة الجلد بشكل ملحوظ ، ويصبح ناعمًا وثابتًا. من خلال تطبيق الدورة ومجموعة من العوامل العلاجية ضد علامات التمدد ، من السهل جدًا تحقيق نتائج جيدة.
ميزوثيرابي
هذا العلاج اللطيف مناسب لعلامات التمدد الجديدة أو يستخدم مع علاجات أخرى. أثناء الميزوثيرابي ، يتم حقن الفيتامينات والأحماض والمكونات النشطة الأخرى بمساعدة الحقن ، مما يحسن التجدد والتمثيل الغذائي في خلايا الجلد.
علامات تمدد الحمل
في الغالب ، تتشكل عيوب الجلد عند النساء الحوامل. يزداد حجم الرحم ، ويتمدد جلد البطن والفخذين بشكل كبير. مع ضعف المرونة ، يصعب تجنب علامات التمدد ، ولكن باتباع بعض القواعد ، يمكنك منع ظهورها.
- التغذية السليمة. من المهم جدًا للمرأة الحامل أن تحافظ على نظام غذائي متوازن. يجب أن يشمل النظام الغذائي الفواكه والخضروات الطازجة والأسماك الدهنية ومنتجات الألبان والوجبات الغنية بالبروتين والألياف. من الأفضل الامتناع عن الحلويات والأطعمة النشوية ، فهذا سيساعد على عدم الإفراط في الأكل ويمنع ظهور علامات التمدد من زيادة الوزن المفاجئة.
- نشاط بدني.بعد التشاور مع طبيبك ، يمكنك البدء في أداء مجموعة خاصة من التمارين للحوامل. ويمكنك زيارة المسبح أو المشي أكثر.
- ملابس مختارة بشكل صحيح. خلال فترة الحمل ، من الأفضل إعطاء الأفضلية للأشياء الفضفاضة المصنوعة من الأقمشة الطبيعية. من الضروري أيضًا ارتداء ضمادة وحمالة صدر داعمة ، فهذا سيساعد على تجنب ترهل الجلد وعلامات التمدد.
- العناية بالبشرة. احرصي على استخدام المرطبات أو الزيوت ، يمكنك شرائها من المتجر أو صنعها بنفسك. يجب أن يطبق بعد الاستحمام والفرك.
منع علامات التمدد
بالطبع ، الطريقة الأكثر فعالية في مكافحة علامات التمدد هي منع ظهورها. هناك توصيات بسيطة للغاية يمكن لأي امرأة اتباعها. مع احترامهم ، ستبقى البشرة جميلة ونضرة.
- أثناء ممارسة الرياضة المكثفة ، من الضروري الالتزام بنظام غذائي سليم وصحي. يجب أن يشتمل النظام الغذائي على الأطعمة الغنية بالبروتين ، وكذلك التغذية الرياضية بالجلوكوزامين والبروتين والكولاجين والكوندرويتين.
- أثناء الحمل ، عليك اتباع جميع القواعد للوقاية من علامات التمدد.
- العناية المنتظمة بالجسم تحسن مرونة الجلد ، لا تهمل الكريمات والمقشرات. في أول ظهور لعلامات التمدد ، من الأفضل استخدام كريمات علاجية خاصة.
- تأكد من التحكم في وزنك ، لأن الزيادة المفرطة في الوزن أو فقدان الوزن تؤدي حتماً إلى ظهور علامات التمدد.
- من الضروري تدليك المناطق التي تعاني من مشاكل في التدليك الذاتي أو التدليك الذاتي بانتظامباستخدام الزيوت والكريمات.
- يجب أن يحتوي النظام الغذائي على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن.
إذا لم تساعد الوقاية وظهرت ندوب قبيحة على الجلد فلا تنزعجي. مستحضرات التجميل الحديثة قادرة على حل معظم المشاكل المرتبطة بالجلد. تنتج شركات مستحضرات التجميل العديد من المنتجات العلاجية التي تساعد في إزالة علامات التمدد. مع الاستخدام في الوقت المناسب ، سيعيدون الجلد إلى مرونته السابقة ومخمليته.
