تتعرض أظافرنا باستمرار للتأثيرات الضارة للبيئة الخارجية ، فتصبح هشة وبلا حياة. تتسبب الورنيش ومزيلات طلاء الأظافر أيضًا في تلف الأظافر وترققها وهشاشتها. استعادة الصحة
وسيساعد الجمال الحمامات للأظافر. جعلهم في المنزل ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. سيكون هذا الإجراء البسيط مفيدًا ليس فقط للأظافر ، ولكن أيضًا لبشرة اليدين. بالإضافة إلى ذلك ، تُباع حمامات خاصة للتقليم - وهي أجهزة تعمل على تحسين العناية باليدين من الناحية النوعية. أنها تسمح لك بإجراء العملية في كل من الماء الساخن والبارد. بعض الموديلات مجهزة بثرموستات. يمكنك غالبًا العثور على المستحضرات العلاجية في المجموعة.
من الأفضل القيام بحمامات للأيدي والأظافر عند درجة حرارة ماء حوالي 40 درجة عدة مرات في الأسبوع. في نهاية العملية ، يوصى بوضع كريم مغذي مخصص للأيدي والأظافر ، مما يعزز من تأثير الشفاء. اختيار المكوناتللحمامات يعتمد على نوع مشاكل الأظافر. فيما يلي بعض المكونات التي يمكنك استخدامها لعمل حمامات الأظافر الخاصة بك في المنزل.
- حمام ملح البحر مفيد لتقوية الأظافر ، حيث أن ملح البحر غني بالعناصر النزرة. لتنفيذ الإجراء ، تحتاج إلى تخفيف ملعقة كبيرة (20 جرامًا) من الملح في كوب من الماء غير الساخن ، وتغمس يديك في المحلول واستمر في ذلك لمدة 15-20 دقيقة. تساعد بعض الزيوت الأساسية في تقوية الأظافر ، لذا فإن القليل
- حمام من ملح الطعام واليود يقوي الأظافر بشكل فعال. لتحضيره ، ستحتاج إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الملح وملعقة صغيرة من اليود. خففيها في كوب من الماء غير الساخن واتركي يديك في المحلول لمدة ربع ساعة.
- حمام من ملح البحر ومحلول الصابون يساعد على تفكيك البشرة. تحضير حمام بإذابة ملعقة كبيرة من ملح البحر وكمية صغيرة من الصابون السائل في كوب من الماء الدافئ. انقعي يديك في المحلول لمدة عشرين دقيقة.
- حمام فيتامين أ يمنع الالتهابات والتهابات الأظافر الفطرية. امزج ربع كوب من عباد الشمس
- يساعد زيت الزيتون في جعل أظافرك ناعمة وكثيفة. للطبخ ، تحتاج إلى نصف كوب من زيت الزيتون ، مسخن في حمام مائي. صبها في الحمامامسك يديك فيه لمدة ربع ساعة.
- ديكوتيون من الأعشاب - خيار رائع لحمام الأظافر في المنزل. تساعد الميرمية ، القراص ، الخيط ، النعناع على تقوية الأظافر ولها تأثير مفيد على جلد اليدين. 10 - 15 جرامًا من أي مجموعة (على سبيل المثال ، النعناع والخيوط) ضعها في الماء المغلي واتركها لمدة خمس دقائق. وقت الاستحمام - ما لا يزيد عن 15 دقيقة.
- حمام من لحاء البلوط ، جنبًا إلى جنب مع مغلي من أزهار البابونج ، سوف يشفي بشكل فعال ويستعيد مرونة وقوة الأظافر. بعد تحضير مغلي من أزهار البابونج ، كما هو مبين على العبوة ، خذ حماماً لمدة 5 دقائق.
- حمام التطهير بعصير الليمون سيجعل أظافرك نظيفة ولامعة. في حمام مائي ، سخني نصف كوب من الزيت النباتي وأضيفي عصير خمس ليمونة. أبق يديك في الحمام لمدة ربع ساعة.
يمكن إضافة قطرات إلى الحل.
زيوت بخمس قطرات من فيتامين أ وثلاث قطرات من اليود. انقع لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
إذا لم تساعد حمامات الأظافر في المنزل ، فعليك استشارة أخصائي. ربما لديك اضطراب في التغذية. تناول المزيد من الخضار والسمك والدخن واللوز والتين والتمر. شرب عصير البرتقال والشمندر والجزر الطازج. وبذلك تساعد على تشبع جسمك بما في ذلك الأظافر بالفيتامينات والمعادن.
