يُعرف العسل بأنه منتج له تأثير علاجي على جسم الإنسان. يعرف الكثير من الناس أنه يساعد في التغلب على "قشر البرتقال" المكروه. في الوقت نفسه ، يمكنك إجراء العملية في المقصورة ومفردك. لكن من المهم معرفة كيفية عمل تدليك بالعسل ضد السيلوليت من أجل الحصول على التأثير المطلوب.
فوائد العسل
العسل مصدر للفيتامينات والعناصر النزرة. لا يتطلب معالجة إضافية ويمتصه الجسم بنسبة 100٪. يحتوي على هذه العناصر النزرة: الكبريت ، الصوديوم ، الكالسيوم ، الحديد ، وكذلك الفيتامينات C و B. المنتج له تأثير مطهر ومضاد للميكروبات. العسل قريب في تركيبته البيوكيميائية من دم الإنسان ، لذلك يستخدم في علاج الأوعية الدموية ورفع مستوى الهيموجلوبين.
عسل السيلوليت
لقد أثبت الإجراء نفسه منذ فترة طويلة كطريقة فعالة للقتالالسيلوليت. كان الرهبان البوذيون أول من استخدم العسل للتدليك. تم استخدامه لتسكين الآلام في العضلات والمفاصل وكمقوي عام.
يحدث "قشر البرتقال" في مناطق معينة من الجسم بسبب ضعف الدورة الدموية واحتباس السوائل. غالبًا ما يظهر على الأرداف والفخذين وأعلى الذراعين.
التدليك يعزز تسخين الأنسجة ، وتوسع الأوعية ، والتي بدورها تساعد على إزالة المياه الزائدة من المناطق المتضررة من السيلوليت. يعزز العسل التفاعل مع الجلد بسبب صفاته اللزجة. يساعد على إزالة السوائل الزائدة من الأنسجة ، ويحسن الدورة الدموية ، ويحفز الجهاز اللمفاوي ، ويزيل السموم. هذه الصفات تسمح لك بالتخلص من السيلوليت ودهون الجسم وتحسين حالة الجلد ككل.
نظرًا لسهولة امتصاصه في الجلد ، تنتقل المكونات الموجودة فيه إلى جميع خلايا الجسم. لها تأثير مضاد للجراثيم وتعالج الخدوش الطفيفة والأضرار على سطح التدليك.
فائدة التدليك بالعسل المضاد للسيلوليت له تأثير مفيد على جميع أجهزة الجسم. يخفف التعب ويقوي جهاز المناعة ويزيل السيلوليت. ولتحقيق التأثير الأخير تتم العملية في منطقة الأرداف والفخذين والبطن.
تدليك بالعسل ضد السيلوليت في المنزل
يمكن إجراء العملية بشكل مستقل إذا كانت المرأة تتمتع بأذرع قوية وقليل من المرونة. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تشعر بالأسف على نفسها ، لأنهذا لن يجلب التأثير المطلوب.
كيفية القيام بتدليك العسل المضاد للسيلوليت بنفسك:
- التحضير. قبل التدليك ، يجب أن تأخذ حمامًا دافئًا. يُنصح بتنظيف البشرة بمقشر أثناء إجراء الماء لتغلغل العنصر النشط بشكل أفضل.
- تدليك. يجب سكب العسل في راحة اليد ، ثم وضعه على الجسم بحركات فرك ناعمة. بعد أن يبدأ في التكاثف ، تحتاج إلى القيام بمزيد من الحركات الإيقاعية. يجب أن تلتصق راحة اليد بالجلد ثم تنزعها. بعد أن تبدأ الكتلة في أن تصبح غائمة ، تحتاج إلى شطف يديك ومتابعة الإجراء حتى يتم جمع كل العسل.
- إتمام. في نهاية الإجراء ، استحم. يتم وضع كريم أو حليب على الجلد. بعد الجلسة تحتاج للراحة لمدة نصف ساعة
يتم تكرار الإجراء كل يومين لمدة شهر لمدة 10-15 دقيقة. يختلف أسلوب إجراء تدليك بالعسل ضد السيلوليت في المنزل لشخص آخر فقط في شدة أكبر.
ما نوع العسل وكمية التدليك اللازمة لمكافحة السيلوليت
استخدم فقط المنتج السائل الطبيعي. أما إذا كان العسل قد توفر وقتًا للتحلية ، فيمكن تسخينه في حمام مائي ، وسيعود إلى قوامه السابق. قبل إجراء التدليك ، يجب تسخينه. يجب أن تكون درجة الحرارة أعلى بقليل من 38 درجة. من المهم ألا يكون الجو حارًا جدًا. في المنتج المحموم ، يتم تدمير الإنزيمات المفيدة. هذا يقلل من فعالية الإجراء.
للتدليك ، يمكنك تناول الزهرة والزيزفون والحنطة السوداء وأي عسل طبيعي آخر. للحصول على أفضل النتائج أضف إلىله من الزيوت الأساسية - ما يصل إلى 5 قطرات لكل 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل. مدة التدليك 15 جلسة. في المتوسط ، يلزم ملعقتان كبيرتان من العسل لإجراء واحد - ويتضح ذلك من خلال مراجعات تدليك العسل المضاد للسيلوليت. إذا تم تنفيذ الإجراء ليس فقط على الوركين ، فستكون التكلفة أكبر.
مؤشرات للاستخدام
الإجراء مناسب لمعظم النساء. يستخدم لحل مثل هذه المشاكل:
- التخلص من السيلوليت المرحلة 1-2 ؛
- تغيير لون البشرة
- انخفاض في قوة العضلات ؛
- ترهل الجلد
- سمنة
- الداء العظمي الغضروفي في مغفرة ؛
- ألم عصبي ؛
- عرق النسا ؛
- اضطرابات النوم
- إجهاد جسدي وعقلي ؛
- خلل التوتر العضلي الوعائي ؛
- امراض الجهاز التنفسي
سيساعد التدليك على التعامل مع كل من العلامات الخارجية وحل المشكلة من الداخل. ستساعد الدورة الشهرية في القضاء على التورم والركود الليمفاوي ، وكذلك تحسين الدورة الدموية في الأنسجة والأوعية الدقيقة.
موانع للتدليك بالعسل
كيفية عمل مساج مضاد للسيلوليت بالعسل؟ على الرغم من المزايا ، فإن هذا المكون غير مناسب للجميع. يجب الامتناع عن تدليك الأشخاص الذين لديهم:
- حساسية من العسل
- قصور القلب
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- أمراض جلدية ؛
- تجلط و دوالي
- النساء الحوامل والمرأة أثناء الحيض ؛
- الربو
- الأورام ؛
- انتهاكاتوظيفة الغدة الدرقية ؛
- وجود ضرر على الجلد
- مرض السكري.
فعالية مساج العسل ضد السيلوليت
الإجراء له تأثير علاجي على الجسم ككل. أثبت التدليك بالعسل نفسه كعلاج فعال في مكافحة السيلوليت. آلية عمل العسل على مناطق المشاكل كالتالي:
- إزالة الراحتين من الجلد له تأثير إيجابي على الجلد والدورة الدموية والجهاز الليمفاوي والعضلات.
- بسبب العمل الميكانيكي لليدين ، يسخن السطح المدلك. وهذا يؤدي إلى توسع المسام التي من خلالها تخرج السموم وتدخل المغذيات في المقابل.
- تحت تأثير العسل ، هناك تدفق للدم الوريدي والسوائل من الجهاز اللمفاوي.
- التدليك المضاد للسيلوليت يعزز إزالة السموم من الطبقة تحت الجلد. بسبب هذه الجودة ، ينخفض حجم ووزن الجسم. يتضح هذا من خلال العديد من الصور قبل وبعد التدليك بالعسل المضاد للسيلوليت.
- خصائص الدواء القابضه والمتجددة تعمل على توحيد لون الجلد وتجعله أفتح ، كما تعزز التئام الجروح الطفيفة. يصبح الجلد بعد التدليك أكثر ترطيبًا وتناغمًا.
ملاحق
لمزيد من الكفاءة ، تصنع خلطات التدليك من العسل. تضاف إليه المكونات التالية:
- من الضروري النفط من الحمضيات. له تأثير واضح ضد السيلوليت. يضاف 5 قطرات من الزيت إلى ملعقة واحدة من العسل.
- غذاء ملكات النحل و دنج. تساهم المكونات في الإزالة الفعالة للنويدات المشعة من الجسم ،السموم والنفايات.
- مومياء. المستخلص له تأثير مقوي ومنشط على الجسم.
تتم إضافة مكونات إضافية مباشرة قبل بدء الإجراء. يجب التأكد أولا من عدم وجود تفاعلات حساسية
كأس مساج
الطريقة أثبتت نفسها في مكافحة "قشر البرتقال". تحت تأثير الفراغ ، تتم إزالة المواد السامة وتكثيف عمليات التجدد في الجلد وتعزيز الدورة الدموية للجريان الليمفاوي والدم. سيتطلب الإجراء أواني سيليكون خاصة.
تقنية تدليك العسل ضد السيلوليت مع جرة سيليكون:
- التحضير. قبل البدء في الإجراء ، يجب أن تستحم بمنشفة أو منشفة صلبة.
- الاحماء. تعجن منطقة الجلد جيداً وتربيت ، ثم تدلك بمنشفة جافة.
- تدليك. ضع الزيت أو الكريم على الجلد لمحاربة السيلوليت. يتم عصر الجرة برفق وامتصاصها على الجزء المطلوب من الجسم. لكن أثناء العملية ، يجب ألا يحدث الألم. بالنسبة للإجراءات الأولى ، تحتاج إلى إنشاء فراغ صغير ، يتم زيادته تدريجياً. جرة السيليكون غير ممزقة عن الجلد وتدفع بحركات سلسة على طول خطوط التدليك.
تستغرق العملية من 5 إلى 10 دقائق. تتكون الدورة من 8-10 جلسات كل يوم. عند استخدام الحجامة بالتناوب مع تدليك العسل ، يتم عملهما بالتناوب ، 20 جلسة بفاصل ثلاثة أيام. في هذه الحالة ، ستزداد فعالية كلا الإجراءين. ويمكنك صنع جرة عسلمساج ضد السيلوليت يجمع بين نوعين من الإجراءات في نفس الوقت
مساج في الصالون
عند تكليف الإجراء بالسيد ، عليك التأكد من مؤهلاته. سيكون الأخصائي الجيد قادرًا على إجراء تدليك مضاد للسيلوليت بالعسل بشكل صحيح واختيار الأسلوب الأكثر فعالية في كل حالة على حدة. في الوقت نفسه ، سيكون قادرًا على تدليك تلك المناطق التي لا يمكن معالجتها بشكل مستقل. أثناء الإجراء ، سيتمكن العميل من الاسترخاء قدر الإمكان.
نصائح للتدليك بالعسل لمكافحة السيلوليت
قبل الإجراء ، من المهم معرفة بعض التفاصيل الدقيقة:
- يعتبر وجود الألم هو القاعدة. تدعي المراجعات بعد التدليك بالعسل المضاد للسيلوليت أنها ستكون قوية بشكل خاص في أول 2-3 جلسات. ثم يقل الانزعاج تدريجياً ، وتكون الإجراءات الأخيرة غير مؤلمة بشكل عام.
- لا تستخدم المنتج المسكر. سيستغرق التدليك به وقتًا أطول ، الأمر الذي سيستغرق المنتج ليذوب ولا يوفر الالتصاق اللازم. لكن يمكن حل هذه المشكلة بسهولة عن طريق إذابة العسل أولاً في حمام مائي.
- التعرض الشديد قد يسبب كدمات. قد يشير هذا إلى هشاشة الشعيرات الدموية والبشرة الحساسة.
- لست بحاجة لتناول الكثير من العسل لهذا الإجراء. سيؤدي ذلك إلى تفاقم الالتصاق وتقليل فعالية التدليك.
- لا تدلك في الحمام. توجد رطوبة عالية في هذه الغرفة ، مما يجعل العسل شديد السائلة.
- يجب أن يتم التدليك في غرفة باردة قليلاً. ارتفاع درجة الحرارة يجعل العسل سائلًا جدًا.مع هذا الاتساق ، يتم امتصاصه بسرعة في الجلد ، لكنه لا يتكيف بشكل جيد مع السيلوليت.
- التدليك ليس حلا سحريا. يجب أن يقترن بالتغذية السليمة والرياضة.
العسل يلتف
المزايا الرئيسية للأسلوب هي سهولة الاستخدام والكفاءة والتوافر وقلة الجهد البدني. يمكن إجراء لفائف مكافحة السيلوليت بالعسل في المنزل ، ولن تكون النتيجة أسوأ من نفس الإجراء الذي يتم إجراؤه في الصالون. للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى بطانية وعسل وطبقة تغليف. يتم تنفيذ الإجراء على النحو التالي:
- التحضير. قبل البدء في الإجراء ، من الضروري تنظيف الجلد بفرك وتدفئته جيدًا تحت دش ساخن. من الأفضل عمل لفات بعد الساونا والتدليك
- التفاف. يوضع العسل على الجلد ، ملفوفًا بطبقة لاصقة ، وفوقه - ببطانية دافئة أو بطانية. تستغرق العملية 20-30 دقيقة.
- إتمام. بعد العملية يتم تطهير الجلد ووضع الكريم.
للتغليف يمكن استخدام العسل العادي او مع الشوائب. يتم استخدام الإضافات التالية:
زيوت عطرية. تعتبر ثمار الحمضيات وإكليل الجبل والسرو وغيرها من الوسائل المساعدة على إنقاص الوزن. تكفي 2-3 قطرات فقط لإجراء عملية تغليف واحدة. يجب ألا يتجاوز التعرض 40 دقيقة. يجب أن يتم إجراؤه 2-3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين لتحقيق النتائج
- حليب. يضاف المكون إلى العسل بنسب 1: 2. مستعديطبق الخليط لمدة 40-50 دقيقة.
- خردل. يعمل ، مع العسل ، على تطهير أفضل لجزيئات الجلد الميتة ، ويسرع عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية. اصنع خليطًا بنسبة 1: 1. يتم تكرار الإجراء كل يوم لمدة شهر. مدة اللف حتى 50 دقيقة
تدليك العسل ضد السيلوليت: التعليقات
اكتسب الإجراء شعبية بسبب توفره وفعاليته. تؤكد تقييمات التدليك بالعسل المضاد للسيلوليت بالصور فعاليته. أبلغت النساء اللواتي استخدمن هذه الطريقة عن الإيجابيات التالية:
- تتيح لك ميزة التدليك الذاتي التحكم في مقدار الضغط الذي تمارسه ، مما يساعد على جعل التجربة أكثر إمتاعًا. ومع ذلك ، لا يتم تقليل التأثير.
- بعد العملية ، يصبح الجلد أكثر نعومة وثباتًا.
- يختفي السيلوليت بعد 8 جلسات من 10.
- فقدان الوزن بدون حميات إضافية.
- البطن والوركين يضيقان دون الذهاب الى الجيم
- علامات التمدد أصبحت أخف.
يذوب "قشر البرتقال" بعد تدليك العسل المضاد للسيلوليت ، وتؤكد المراجعات ذلك. بعد عدة جلسات ، يصبح الجلد أكثر صحة وتناغمًا ، وتختفي السنتيمترات الزائدة. هذا بسبب تركيبة المنتج المخصب بالفيتامينات والعناصر النزرة.
