حقيقة أن الجمال يستغرق وقتا وجهدا قديمة وغير قابلة للتغيير. في الواقع ، من أجل أن تبدو جيدة ، تحتاج المرأة إلى الاعتناء بنفسها باستمرار. لقد وهبت الطبيعة الجنس العادل بسخاء. الشيء الرئيسي هو استخدام هذه الهدايا بشكل صحيح ، للحفاظ عليها في سنوات النضج والمتقدم ، لتحسينها ، لا لتخسرها. الأهم من ذلك ، يمكننا أن نفعل الكثير بمفردنا ، دون الذهاب إلى مراكز التجميل باهظة الثمن ، والإجراءات المكلفة ، وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا ، اعتني بنفسك كقاعدة وتأكد من تخصيص نصف ساعة على الأقل يوميًا للعمل على مظهرك.
مانيكير و أظافر
لا يخفى على أحد أن عمر المرأة لا يكشف وجهها بل رقبتها وذراعيها. لذلك ، يجب الاعتناء بهم بعناية فائقة. بالطبع ، من الجيد أن تلمع مانيكير أنيق على أصابعك. بالإضافة إلى الجمالية ، لها أيضًا وظيفة وقائية. ومع ذلك ، يجب أن تستريح الأظافر أيضًا من الديكور الكيميائي. يحتاجون إلى تغذية خاصة وترطيب وعدد من الإجراءات لتقوية الصفائح القرنية. هذا مهم بشكل خاص مع زيادة الهشاشة والهشاشة والتفريغ المتكرر. في مثل هذه الحالات ، من بين أمور أخرى ، من المفيد للمرأة أن تنظر إلى ما تأكله. إذا كانت أظافرك مشكلة ، فإن النظام الغذائي سيءالبروتينات. اعتمد على الجيلي (اللحوم والأسماك والفواكه) والفيتامينات والكالسيوم والأطعمة التي تحتوي على الحديد ، أو حتى أسهل ، تناول ملعقتين صغيرتين من الجيلاتين يوميًا (يمكنك إضافتها إلى الدورات الأولى ، إلى الصلصات). وسوف يساعدك اليود أيضًا كثيرًا. بالنسبة للأظافر ، هناك عدد من مستحضرات التجميل التي تشمل هذا المكون. سنغطي بعض الوصفات في هذا المقال.
الفوائد والأضرار
بالتأكيد سمعت مثل هذه النصائح "القيمة" من شخص ما: تشويه الأظافر باليود حتى تنمو بشكل أسرع ولا تنكسر. للأسف ، البيان ليس خاطئًا فحسب ، بل إنه ضار أيضًا. لماذا - احكم على نفسك. صيدلية اليود - صبغة كحولية. سيؤدي ذلك إلى تجفيف صفيحة الظفر دون داع ، مما يجعلها أكثر هشاشة وخالية من المرونة. سوف تتقشر أكثر. وإذا لطخت أظافرك باليود "بسخاء" أي. بكثافة وفي كثير من الأحيان - يمكنك إفسادهم بشكل ميؤوس منه - حرقهم. مع أي دواء ، حتى لو كان مألوفًا ، يجب التعامل معه بحذر. اليود ليس مناسبا في شكله النقي ولكنه في نفس الوقت مكون مفيد جدا للأقنعة والمستحضرات والحمامات لمخالب سيدتنا.
زيت السمك مع اليود
هذا منتج تجميل جيد جدًا ، ويسهل صنعه في المنزل. ستحتاج فقط إلى 3 مكونات - الزيت النباتي (يفضل زيت الزيتون) وزيت السمك واليود. بالنسبة للأظافر ، يتم إجراء الحمام على أساسها. اغسل يديك جيدًا ويفضل بالماء الدافئ. يُسكب الزيت وملعقة صغيرة من زيت السمك و 3 قطرات من اليود في وعاء بلاستيكي. حرك أصابعك واغمسها ،استمر لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطف يديك ودهنها بكريم مغذي. في هذه الوصفة ، يؤدي اليود الخاص بالأظافر وظيفة تقوية عامة. كرر الإجراء عدة مرات في الأسبوع.
حمامات البحر
مياه البحر مفيدة جدًا أيضًا لنظامنا الهيكلي ومخالبنا ، لأن. يحتوي على كمية هائلة من العناصر النزرة الضرورية للجسم والمركبات الكيميائية وما إلى ذلك. لكن حتى سكان الساحل ، فهو غير متوفر على مدار السنة. ومع ذلك ، يمكن عمل حمامات البحر بشكل مثالي في المنزل. مكوناتها - 100 غرام. الملح (ملح الطعام العادي) وكل نفس اليود. للأظافر ، 4-5 قطرات كافية لك. كيفية القيام بذلك: تسخين الماء ، يذوب الملح ، يضاف اليود ويديك. احتفظ بها لمدة 15 دقيقة على الأقل ، ولكن بشكل عام ما دمت تشعر بدفء لطيف. ثم اشطف يديك ، امسحها حتى تجف ، استخدم كريمًا مغذيًا ، وافركها جيدًا بشكل خاص في البشرة. مع "الاستحمام" المنتظم (3 مرات في الأسبوع) ، ستلاحظ قريبًا التأثير الإيجابي لحمام الأظافر باليود على يديك. مدة العلاج - كل أسبوعين مع استراحة لمدة عشرة أيام.
حمامات الصودا
علاج شعبي آخر له تأثير استعادة جيد. هذا حمام أظافر مع اليود والصودا. طريقة التحضير: خذ ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم العادية ، صب كوبًا من الماء (ساخن). بالإضافة إلى 10 قطرات من اليود. حركي واغمسي أصابعك حتى يكون ثقب الظفر بالكامل في المحلول واستمري في ذلك لمدة 20 دقيقة تقريبًا. الدورة - 10 أيام ،استراحة لمدة خمسة أيام ومرة أخرى الإجراءات. عدد الدورات يعتمد على النتيجة النهائية. تجدر الإشارة إلى أن تقوية الأظافر باليود يجب أن تتم ليس فقط للأغراض العلاجية ، ولكن أيضًا للأغراض الوقائية.
مستحضر فيتامين
إذا لم تستطع زراعة أظافرك بسبب الهشاشة المفرطة ، اصنع مثل هذه المستحضرات. في كمية صغيرة من زيت عباد الشمس ، حيث تحتاج إلى إسقاط قطرة واحدة من اليود ، اغمس قطعة من الصوف القطني ، ثم اربطها بأظافرك ولفها بضمادة أو جص لاصق. اترك الضمادات طوال الليل. من أجل نوم أفضل ، ارتدِ قفازات قطنية.
اليود ضد الفطريات
صيدلية اليود مطهر ممتاز ونحن نعرف هذا منذ الطفولة. لها تأثير مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات وشفاء. لذلك ، في مستحضرات التجميل الطبية ، غالبًا ما يتم علاج فطريات الأظافر باليود. على سبيل المثال ، في المنزل ، يوصى بغسلها في محلول بالتركيب التالي: تذويب ملعقة كبيرة من الملح في نصف كوب من الماء الدافئ ، ويفضل ملح البحر (يباع في الصيدليات). إذا لم يكن كذلك ، تناول الطعام المعالج باليود. صب نصف كوب من عصير البرتقال الطازج (المعلب غير مناسب). بالإضافة إلى ذلك - 4 قطرات من اليود (إذا لم تذوب باليود ، ولكن الملح العادي - ثم 6-7 قطرات). ضع راحة يدك في المحلول لمدة 15 دقيقة. ثم اغسل المناطق المصابة برفق ، وامسحها حتى تجف ، ودهن الأظافر (المناطق المؤلمة) بمرهم معالج ، واليدين بكريم مغذي. هكذا يستخدم الملح واليود للأظافر.
نصائح مفيدة
ماذا يمكنك أيضاننصح عشاق مانيكير رائعة؟ فيما يلي بعض وصفات الجدة الجيدة (التي تم اختبارها على مدار الوقت):
- لكي تلتئم صفيحة الظفر وتصبح صلبة ، افرك العصائر الطبيعية يوميًا (وحتى عدة مرات في اليوم) ، وكذلك في الجلد المحيط بها: الليمون ، الكشمش الأحمر أو الأسود ، العنب البري ، الحمضيات. يمكن أيضًا استخدام خل التفاح أو خل العنب. تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي
- إذا كان لديك عمل مترب حول المنزل ، في الحديقة - اخدش قطعة من الصابون بأظافرك حتى تسد تحتها قليلاً. وحينئذ لن يكون هناك مكان للتراب ولن تسقط الشظية. ثم بعد العمل ، اغسلي يديك بالماء الدافئ ، اغسلي الصابون من تحت الأظافر بفرشاة ناعمة.
- اجعل أصابعك شمع "كشتبان" ليلاً. شمع العسل النقي ، مع إضافة كمية صغيرة من العسل ، يذوب في حمام مائي. تبرد قليلًا حتى لا تحرق نفسك ، وأنزل أصابعك بالتناوب. دع "الكشتبانات" تتجمد. ونامي بالقفازات - وأنت مرتاحة وأظافرك جيدة.
كما ترى ، الأمر ليس بهذه الصعوبة. كل ما تحتاجه هو أن تكون جميلًا دائمًا!
