الشعر الضعيف يسمى الشعر الرقيق ، الباهت ، الأطراف المتقصفة والشعر المتساقط. يمكن أن تكون إما دهنية أو جافة جدًا. سرعان ما تصبح الخيوط الضعيفة متسخة ، ولا تمسك بالحجم وتشوش. بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب اختيار تصفيفة الشعر لمثل هذا الشعر. يمكنك استعادة الصحة والجمال لتجعيد الشعر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تحديد التغذية واختيار أقنعة الشعر المناسبة. للشعر الضعيف يمكنك استخدام مستحضرات التجميل والخلطات الجاهزة التي تحضرها بنفسك.
أسباب ترقق الشعر
الرعاية غير السليمة ، والإجهاد ، ونقص الفيتامينات والمعادن في النظام الغذائي تؤثر على الفور على حالة الشعر. تصبح الطبقة الواقية أرق ، وتبدأ في الانكسار وتفقد بريقها. لاستعادة هذه الخيوط ، يلزم توفير رعاية مختصة. أساسها أقنعة شعر جاهزة ومحلية الصنع. للشعر الضعيف ، قد يتطلب الأمر 15 جلسة. إجراء واحد لن يكون قادرًا على التأثير بشكل كبير على حالة الخيوط.
قبل بدء العلاج ، يوصي أخصائيو علاج الشعر باكتشاف سبب ترقق الشعروضعف الشعر. سيساعد هذا في تحديد الأشياء الأخرى التي يمكن القيام بها ، إلى جانب الأقنعة ، لصحة تجعيد الشعر. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر ما يلي:
- الوراثة. في حال كانت الضفائر رقيقة منذ الولادة ، فقط الرعاية الكاملة والمختصة والمنتظمة ستساعد في تحسين حالتها.
- الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر أو المكواة
- رعاية غير كافية أو غير لائقة. الجودة الرديئة ومستحضرات التجميل غير المناسبة يمكن أن تدمر شعرك.
- درجات حرارة عالية. يجب على عشاق الحمام والساونا حماية شعرهم بأغطية خاصة. يجب فعل الشيء نفسه عند الاستحمام الشمسي على الشاطئ.
- علاجات صالون عدوانية. يمكن أن يضر التجعيد والصباغة بتجعيدات الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصبح الشعر هشًا وجافًا بعد التصفيح.
- الأمراض. أمراض مختلفة تؤثر سلبًا على حالة الشعر.
- سوء التغذية. يوصي علماء الشعر جميع أصحاب الشعر الضعيف بإعادة النظر في نظامهم الغذائي.
- عادات سيئة. يثير التدخين تطور التشنج الوعائي. هذا يؤدي إلى حقيقة أن تغذية بصيلات الشعر مضطربة ، ويضعف تجعيد الشعر ويتساقط.
- نقص الفيتامينات. غالبًا ما يكون نقص الفيتامينات والمعادن هو سبب تقصف الشعر
- التوتر العصبي. القناع عالي الجودة للشعر الرقيق والضعيف سيكون عديم الفائدة إذا كانت المرأة تتعرض باستمرار لضغط شديد أو في حالة اكتئاب عميق.
قواعد العناية بالشعر الرقيق
قلة الحجم هي واحدة من العديد من مشاكل الشعر الضعيف. بالإضافة إلى ذلك ، سرعان ما تصبح غير مرتبة ودهنية. من أجل عدم تفاقم الموقف أكثر وتحسين مظهر الخيوط ، يجب العناية بها بشكل صحيح:
- رفض الماء الساخن أثناء غسل شعرك. يجفف الضفائر ويسلبها اللمعان
- يُنصح بوضع الشامبو أولاً على راحة يدك وفركه قليلاً. اختر علاجًا يعتمد على نوع الشعر وفروة الرأس.
- بعد استخدام الشامبو ، اشطف الخيوط بالماء البارد بواسطة الحقن العشبي.
- لا ينصح باستخدام منظف 2 في 1.
- استخدم الشامبو الجاف بأقل قدر ممكن ، على سبيل المثال عند السفر.
- تمشيط الخيوط المبللة يجرحها ويسبب تقصفها. لذلك يوصى بالانتظار حتى تجف الضفائر
- أكثر فائدة للشعر هو التجفيف الطبيعي. إذا لم تستطع الاستغناء عن مجفف الشعر ، فعليك استخدام الهواء البارد.
- استخدم دائمًا واقيًا من الحرارة قبل التصفيف.
- يمكن رش الورنيش على الشعر الجاف فقط ، مع الإمساك بالعلبة على مسافة من الرأس.
- ضعي المسكنات والبلسم على طول الخصلات بالكامل ، مع تجنب ملامسة فروة الرأس. وإلا فإنه سيؤدي إلى فقدان سريع لحجم الشعر وتلوثه.
- للعناية بالتجعيدات الجافة ، يوصى باستخدام الزيوت.
- اصنع أقنعة للشعر مرتين على الأقل في الأسبوع. للشعر الضعيف ، سوف تحتاجين إلى إكمال دورة استعادة كاملةالإجراءات.
- من الأفضل عدم تجعيد وصبغ الشعر التالف. يمكن أن تؤدي المواد الكيميائية الضارة إلى تفاقم حالة الخيوط. إذا كان من المستحيل رفض الإجراء لسبب ما ، يوصى باستخدام دهانات خالية من الأمونيا.
- أصحاب الشعر الضعيف يجب أن يأخذوا دورات من مركبات الفيتامينات المعدنية الخاصة.
ميزات تطبيق الأقنعة
يوصي أخصائيو علاج الشعر باستخدام أقنعة الشعر بانتظام. للشعر الضعيف ، من المهم ألا يثقلهم المنتج. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تقنية تطبيق الأقنعة لها أهمية كبيرة. لذلك ، ينصح علماء الشعر بالالتزام بالقواعد التالية:
- اختر المنتج النهائي أو وصفة القناع وفقًا لنوع شعرك. عند صنع منتجك الخاص ، يجب أن تبدأ من توفر المكونات.
- يوصى بطحن منتجات القناع بالخلاط.
- قبل استخدام منتج جديد ، ضعي القليل من الخليط على جلد الرسغ. بعد التأكد من عدم وجود حساسية يمكنك متابعة الإجراء.
- قناع معد في المنزل ، قبل وضعه على تجعيد الشعر ، يوصى بالتسخين في حمام مائي لدرجة حرارة 40 درجة.
- وزعي الخليط بالتساوي على كل خصلة. لا يُقصد من معظم المنتجات فرك الجذور أو فروة الرأس. إذا كان من الممكن فرك القناع على البشرة ، فهذا موضح بشكل إضافي في وصف المنتج.
- يتم تجميع الشعر المعالج في كعكة ويتم تثبيته في مؤخرة الرأس. يتم وضع غطاء استحمام أو كيس بلاستيكي في الأعلى. ثم يعزلمنشفة.
- بالنسبة لمعظم الأقنعة الجاهزة ، مدة التعرض 30 دقيقة. يمكن أن تتراوح أعمار الصيغ محلية الصنع من ساعتين إلى ثماني ساعات.
- اغسل التركيبات بالماء الدافئ والشامبو.
- قناع أو قناعان أسبوعيا يكفيان للحفاظ على شعر صحي. تتضمن دورة العافية حوالي 15 إجراء يتم إجراؤها كل يوم.
أفضل الأقنعة الجاهزة
يوجد في متاجر مستحضرات التجميل مجموعة كبيرة من الأقنعة الجاهزة للشعر الضعيف والتالف. اتخاذ القرار الصحيح ليس بالأمر السهل. قد تكون العديد من المستحضرات غير مجدية وبدلاً من التئام الشعر يتم تغطيته بطبقة سميكة من السيليكون.
قائمة أقنعة الشعر الفعالة والآمنة تشمل المنتجات التالية:
- قناع حفظ اللون الاحترافي لنظام ويلا. يحتوي القناع على شمع العسل و D- بانثينول. مناسب للشعر المصبوغ والضعيف. يستغرق الأمر خمس دقائق فقط لاستعادة الخيوط.
- مقاومة إعادة شحن العمر من Kerastase. تأثير القناع مشابه لكريم مضاد للشيخوخة. يحافظ على نضارة الشعر ، ويحارب التأثيرات السلبية للبيئة والشيخوخة. يحتوي على فيتامينات E و B3. يجب ترك الوكيل للعمل لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- المكاديميا. Fructis من Garnier. المنتج هو زيت المكاديميا النقي بنسبة 98٪. القناع يعيد النعومة واللمعان للشعر الضعيف
- الزعفران البري. Botanicals Fresh Care من لوريال. القناع لا يحتوي على السيليكون والأصباغ والبارابين. أنه يحتوي علىزيت جوز الهند والزعفران والصويا. فهو لا يرطب ويغذي الشعر فحسب ، بل يزيل التجعد أيضًا.
- قناع تنشيط Vichy Dercos. يحتوي على زيوت اللوز والورد والقرطم. بالإضافة إلى خمسة أحماض أمينية قيمة. هذا القناع قادر على استعادة الشعر الضعيف الذي تضرر من التجعيد. يمكننا القول أن هذا المنتج الفريد يعيد جميع المناطق المتضررة.
- 6 زيوت فاخرة من لوريال. تخترق الأداة بسرعة تجعيد الشعر وتستعيدها. يحتوي على زيوت نباتية وفيتامين هـ ومستخلصات الزهور.
- إصلاح Lipidium Absolut من L'Oreal Professional. تقوم الأداة فورًا بإعادة بناء الشعر ، وذلك بفضل المركب الدهني وحمض اللاكتيك والسيراميد وفيتوكيراتين الموجود في التركيبة.
أقنعة منزلية بالفيتامينات
يمكن تحضير أقنعة فعالة محلية الصنع للشعر الضعيف على أساس فيتامينات الصيدلية. سيتطلب الإجراء محاليل أو مستحضرات زيتية في أمبولات. تحتاج معظم تجعيد الشعر إلى فيتامينات B و PP و A و E و C.
الوصفات التالية ستساعد في استعادة الشعر:
- قناع بفيتامين هـ. ثلاثون جرامًا من مزيج من نبات القراص والبابونج المجفف يسكب كوبًا من الماء المغلي. بعد 40 دقيقة ، صفي وفتت 150 جرام من خبز الجاودار في سائل. أضف ملعقتين صغيرتين من فيتامين هـ.استخدم الملاط الناتج كقناع.
- قناع بفيتامين أ. اطحن البصل واعصر العصير من العصيدة بالشاش. أضف 10 مل من زيت الخروع وصفار البيض وملعقة كبيرة من فيتامين أ للتخلص من رائحة البصل بعد الاستخدامالقناع ينصح بغسل شعرك بالماء وعصير الليمون أو الخل.
- قناع بفيتامين ب 12. يجب خلط ملعقتين كبيرتين من مسحوق عشب البحر مع كمية متساوية من المياه المعدنية. ثم أضف محتويات أمبولة واحدة بفيتامين ب 12. استخدم كقناع.
- فيتامينات وديميكسيد. يتم خلط عصير الليمون ، ديميكسيد ، فيتامينات أ و هـ بنسب متساوية ، ثم يضاف زيت الخروع وزيت الأرقطيون. قبل وضع المنتج على الشعر ، تُسكب محتويات أمبولين من فيتامين B6 في الخليط.
أقنعة بالزيوت
تم استخدام زيوت نباتية مختلفة لاستعادة الشعر في مصر القديمة واليونان. لقد قاموا بتغذية وترطيب وتجعيد الشعر من الداخل دون إثقاله. الأقنعة الزيتية هي الأنسب للشعر الجاف والضعيف.
أشهر الوصفات هي:
- زيت زيتون بالموز. يمكن لمثل هذا الخليط أن يحول الشعر الأكثر تضررًا إلى العناية الجيدة والصحية في عدد قليل من التطبيقات. لتحضير القناع ، أضيفي 20 مل من الزيت إلى موزة مهروسة.
- زيت زيتون و خردل. يتم تخفيف ملعقة ونصف من مسحوق التوابل بالماء الدافئ حتى يتم الحصول على ملاط. يضاف إليها 35 مل من زيت الزيتون
- زيت جوز الهند. ينعش هذا القناع الشعر الباهت ويزيل التجعد. يضاف 40 مل من زيت جوز الهند و 20 جرام من الكريما الحامضة إلى هريس الموز. يسخن الخليط النهائي إلى درجة حرارة 40 درجة
اقنعة بالعسل
عسليحتوي على العديد من العناصر النزرة القيمة للشعر. على سبيل المثال: أحماض البوتاسيوم والحديد والفوليك والأسكوربيك والنيكوتين. بفضل هذا ، تعتبر أقنعة العسل مفيدة جدًا للشعر الضعيف. في المنزل ، يوصى باستخدام التراكيب التالية:
- العسل والصبار. حبة بطاطا متوسطة مقشرة ومبشورة. قم بعصر 20 مل من العصير باستخدام الشاش. أضف نفس حجم العسل إلى السائل واخلطه. ثم طحن ورقة الصبار ، والضغط على 20 مل من العصير من العصيدة. أضف إلى خليط العسل والبطاطس. وزعي المنتج بالتساوي على الشعر
- عسل و بيرة. يساعد هذا القناع على استعادة حجم شعرك. لتحضيره ، تحتاج إلى خلط ملعقتين كبيرتين من العسل و 50 مل من البيرة عالية الجودة وصفار البيض.
- العسل والليمون. يعيد المزيج بنية كل شعرة ، ويمنحها اللمعان والمرونة. تُمزج ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطبيعي مع 15 مل من العسل. من الأفضل تطبيق الأداة باستخدام فرشاة
أقنعة الحليب
تحتوي القشدة الحامضة على فيتامينات ضرورية للشعر وكذلك الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم. يغذي ويرطب ويعيد تجعيد الشعر بشكل مثالي. بالإضافة إلى ذلك ، تنشط القشدة الحامضة تغذية بصيلات الشعر ، وتزيل قشرة الرأس وتعزز نمو الشعر. بالطبع ، فقط منتج طبيعي يمكن أن يكون له مثل هذا التأثير
أقنعة القشدة الحامضة الأكثر فعالية لتغذية الشعر الضعيف:
- مع الكفير. يتم خلط المنتجين اللذين يحتويان على أعلى محتوى دهني بكميات متساوية وتوزيعهماالشعر.
- كريمة حامضة و لبن. سخني 30 مل من زيت جوز الهند في حمام مائي حتى 40 درجة. أضف 30 مل من القشدة الحامضة الدسمة والزبادي الطبيعي بدون إضافات. القناع جاهز للتطبيق
- كريمة حامضة و أفوكادو. القناع يغذي الشعر ويعيد لمعانه. يتم سحق الأفوكادو المقشر إلى عصيدة وتضاف إليها القشدة الحامضة. يجب أن تؤخذ المكونات بنسب متساوية. يتم تطبيق التركيبة النهائية على الضفائر.
شطف الشعر بالاعشاب
ينصح بشطف الشعر بوسائل عشبية بعد كل شامبو أو قناع. سيعطي هذا الإجراء تجعيد الشعر لمعانًا ويقويها ويحسن الدورة الدموية لفروة الرأس. أكثر الأعشاب فائدة للشعر هي:
- نبات القراص. يقوي البصيلات ويقي من التساقط
- الأرقطيون. يغذي الجذور.
- بابونج. ينير الخيوط ويضيف اللمعان.
- نعناع. يقوي جذع الشعرة
- باسل. يجعل التمشيط أسهل.
لتحضير الشطف ، ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من الأعشاب المختارة لصب لتر من الماء المغلي. عندما يبرد السائل إلى درجة حرارة مريحة ، صفيه واستخدميه على شعرك.
نتائج بعد تطبيق الأقنعة
فعالية الأقنعة الجاهزة و المصنوعة منزلياً لتقوية الشعر الضعيف تعتمد على الحالة التي كانت فيها الخيوط في الأصل. المرأة التي تأكل بشكل صحيح وتتبع أسلوب حياة صحي ستعيد تجعيد شعرها أسرع بكثير من تلك التي تدخن وتجلس في كثير من الأحيان على حمية الجوع.
ستظهر نتيجة استخدام الأقنعة بشكل أسرع إذا تم إجراؤها بانتظام ، وليس من وقت لآخر. كل يوم ، ستصبح الخيوط أقوى ، وسيقل عدد الشعر المتساقط بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك ، سيظهر مثل هذا الحجم الضروري لتجعيد الشعر الرقيق والضعيف. الاهتمام الدقيق بصحتك ، وكذلك العناية بالشعر بشكل مناسب ومنتظم سيعيد لمعانه ومرونته وقوته.
