تعودنا جميعًا على الاهتمام بمظهرنا ، والاعتناء به بمساعدة مستحضرات التجميل المختلفة. ولكن في أغلب الأحيان ، يتم توجيه كل الرعاية إلى تلك الأجزاء من الجسم التي أمامنا. الوجه والشعر الذي نراه كل يوم في المرآة ، الذراعين والساقين التي تكون أمام أعيننا باستمرار … ولكن ماذا عن حقيقة عدم توفر مراجعة مستقلة مستمرة؟ إذا لم يكن مرئيًا لنا ، فهذا لا يعني أنه غير مرئي للآخرين! أحد أجزاء الجسم التي غالبًا ما يتم إهمالها هو المرفقين.
رعاية الكوع ليست روتينًا منتظمًا. وفي الوقت نفسه ، فإن المرفقين لا يخضعان لتأثير أقل ، وربما أكثر من العوامل المعاكسة المختلفة. في كثير من الأحيان لا نلاحظ ذلك ، لكن الجلد الجاف على المرفقين ، وكذلك الجلد المتقشر والداكن ، ليس نادرًا على الإطلاق. وصدقوني ، لا تبدو جذابة على الإطلاق.
الأسباب
يمكن أن يكون هناك عدة أسباب للظهور غير الجذاب للمرفقين:
- السبب الأكثر شيوعًا لظهور الجلد الجاف على المرفقين هو التلف الميكانيكي الناجم عن الموقف الذي غالبًا ما يتم اتخاذه عندالجلوس على الطاولة ، متكئًا على واحد أو اثنين من المرفقين. تذكر ، ألا تميل إلى رفع رأسك بيدك أثناء الجلوس على الكمبيوتر؟ هذا هو نفسه!
- في موسم البرد ، يلف الجميع أنفسهم بملابس دافئة. غالبًا ما تكون هذه الملابس مصنوعة من مواد تركيبية. عندها يبدأ الكثير من القلق بشأن جفاف الجلد في الجسم. ماذا أفعل؟ الحل الوحيد هو الصيانة الدورية
- يمكن أن يتسبب خشونة الجلد أيضًا في تغيرات متكررة في درجة الحرارة. ومنهم نحمي أنفسنا بمساعدة الملابس الدافئة. الحلقة المفرغة
- جفاف الجلد في المرفقين يمكن أن يكون نتيجة للاستحمام المتكرر والطويل. ماء الصنبور الذي يحتوي على الكلور يجفف الجلد.
- نقص الفيتامينات مثل A و E و D وكذلك بعض العناصر النزرة يؤثر أيضًا على حالة الجلد وخاصة جلد المرفقين.
- بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون جفاف الجلد على المرفقين علامة على وجود خلل هرموني في الجسم.
كيف تعتني بمرفقيك
كما ترى من قائمة الأسباب ، إذا كانت بشرتك جافة على مرفقيك ، فعليك الانتباه إلى نمط حياتك وحالتك العامة للجسم.
- راجع أخصائي الغدد الصماء الخاص بك على الفور إذا كان هناك أي علامات أخرى لاختلال التوازن الهرموني.
- اللباس المناسب للموسم والطقس من الأقمشة الطبيعية.
- عند اتخاذ إجراءات المياه ، أعط الأفضلية للاستحمام. حاول أيضًا ألا تستخدم الصابون - فهو يميل إلى تجفيف الجلد. استخدم جل الاستحمام أو الصابون السائل.
- أعد التفكير في نظامك الغذائي. بالضرورةتضمين في النظام الغذائي الأطعمة التي تعتبر مصادر للفيتامينات الأساسية ، مثل زيت السمك والبيض والكبد والجزر والمشمش والأعشاب والزيوت النباتية وغيرها.
- لتنعيم وإشراق بشرة مرفقيك ، استخدم منتجات العناية بالبشرة التي يمكن أن تجعل بشرتك أكثر نعومة.
من السهل جدًا علاج مشكلة جفاف الجلد في المرفقين. مع العناية المنتظمة في الوقت المناسب ، يمكن تجنب ظهورها.
للعناية المنتظمة وكذلك إجراءات استعادة المظهر الجذاب لبشرة المرفقين المنتجات التالية مناسبة.
- ضمّن في قائمة الروتين اليومي علاج المرفقين بكريم مغذي له القدرة على التئام الجروح ، مثل مستخلص البابونج.
- لعلاج البشرة الخشنة يوميًا لمدة 10 أيام ، استخدم كريم تقشير أو افرك مرفقيك بعد تبخيرهما في الماء الساخن بصودا الخبز أو ملح البحر.
- قبل وضع الكريم المغذي ، امسحي بشرتك بمسحة مغموسة في مخلل الملفوف أو عصير الليمون أو الجريب فروت لتفتيح مرفقيك.
- إذا لم تكن هذه الإجراءات كافية بعد 10 أيام ، فحاول تليين مرفقيك بضغط ، مثل أوراق الملفوف ، والتي يجب سكبها بالماء المغلي ، ثم وضعها على الجلد. يجب تغليف الكمادة بفيلم وضمادة دافئة وتركها طوال الليل. مدة الإجراء أيضا 10 أيام
