تدهور في حالة الجلد ، تلاحظ العديد من النساء بعد 30 عاما. بالطبع ، يعتمد الكثير على الجينات ووجود العادات السيئة وأسلوب الحياة. تتمتع بعض النساء المحظوظات تحت سن الأربعين ببشرة ناعمة وثابتة بدون تجاعيد. لسوء الحظ ، هذا هو الاستثناء أكثر من القاعدة. في هذا العمر ، تحتاج الأدمة إلى رعاية عالية الجودة وإجراءات تجميلية للوجه. بعد 30 عامًا ، من المهم أن تولي أقصى قدر من الاهتمام لبشرتك من أجل وقف عملية الذبول.
العناية بالوجه بعد 30
مدى سرعة ظهور علامات الشيخوخة الأولى على الوجه يعتمد على المرأة. تميل الفتيات اللواتي يعتنين ببشرتهن بانتظام منذ بداية سن البلوغ إلى الظهور أصغر سناً. كثير منهم ، حتى في سن الثلاثين ، لا يمكن منحهم أكثر من 25 عامًا.
في حالة قيام امرأة بالتدخين ، والإساءة إليها دون حماية تحت أشعة الشمس ، وغسل مكياجها بشكل غير منتظم ، وعمومًا لم تعتني بنفسها بأكثر الطرق شمولاً ، بحلول سن الثلاثين يمكنها أن تبدو 10 سنةاكبر سنا. للتوقف عن الذبول ، ستحتاج إلى المرور بالعديد من الدورات التدريبية في إجراءات الصالون المختلفة. بينما ستبقى فتيات المجموعة الأولى قادرات على حصر أنفسهن في التقشير والتدليك.
يمكن لأخصائي التجميل فقط تحديد الإجراءات التجميلية للوجه بعد سن 30 عامًا اللازمة للبشرة. لذلك ، يجب ألا تنخرط في التشخيص الذاتي. من الأفضل الاتصال بأخصائي جيد يقوم بتقييم حالة البشرة وتحديد ما يحتاجه حقًا.
علاجات التجميل في الصالون مهمة ، لكن بدون رعاية منزلية مناسبة ستكون عديمة الفائدة. لذلك ، تُنصح النساء اللواتي يرغبن في الحفاظ على شبابهن لأطول فترة ممكنة بالالتزام بالقواعد التالية:
- اختر المنظف المناسب. يفضل استخدام المياه المغلية او المفلترة او المعدنية
- ربّتي على وجهك بمنشفة عادية أو ورقية. لا تشد أو تفرك الجلد.
- استخدم كريم النهار مع واقي الشمس.
- رفض الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
- كن في الهواء الطلق قدر الإمكان.
- لا تذهب إلى الفراش أبدًا دون إزالة المكياج.
- قشر مرة أو مرتين في الأسبوع باستخدام مقشر منزلي الصنع أو من المتجر.
- اختر مستحضرات التجميل بشكل صحيح. يجب أن يحتوي كريم بشرة الوجه بعد 30 عامًا على الريتينول والببتيدات وحمض الهيالورونيك والسيراميد والسيانوكوبالامين وفيتامين E وأحماض AHA و ALA.
- اشرب كمية كافية من الماء
- انتبه جيدًا للبشرة حول العين.
- أكل الحق. تناول الفيتامينات والمعادنالمجمعات.
- دلك برفق اثناء وضع الكريم
- شاهد تعابير الوجه ولا تكشر
ميزوثيرابي وتنشيط بيولوجي
التنشيط الحيوي والميزوثيرابي إجراءات فعالة لتجديد شباب الوجه. تختلف الطرق فقط في مكونات الكوكتيل الذي يتم حقنه في الأدمة. بالنسبة للميزوثيرابي ، يتم استخدام الفيتامينات والمستخلصات النباتية والأحماض العضوية والببتيدات والمعادن. يمكن أن يكون دواء واحدًا أو مزيجًا من عدة أنواع. يستخدم حمض الهيالورونيك للتنشيط الحيوي.
ما يحتاجه الجلد بالضبط ، يجب على خبير التجميل تحديده. بعد فحص المريض ، يصف الإجراء الذي يحتاجه. كما تحدد عدد الجلسات ومدة الفواصل بينها. قد تتكون الدورة من 3-10 إجراءات على فترات من 10-14 يوم
عند الاتصال بالعيادة ، يهتم العملاء بمسألة تكلفة الميزوثيرابي. سعر إجراء واحد هو 2500-3000 روبل. تعتمد التكلفة الإجمالية للدورة على عدد الجلسات. سعر التنشيط الحيوي يبدأ من 7 آلاف روبل.
يمكن رؤية التحسينات في حالة الجلد مباشرة بعد الجلسة الأولى. كلا الإجراءين يجعل الأدمة أكثر حزما وأكثر مرونة ، والتجاعيد الناعمة ، والطيات الأنفية الشفوية وتحسين البشرة. يصبح الشكل البيضاوي أكثر وضوحا. تبدو البشرة نضرة وشابة. بالإضافة إلى ذلك ، تضيء البقع العمرية ، ويعود عمل الغدد الدهنية إلى طبيعتها ويتم تنعيم الندبات.
عند اختيار الإجراء ، لا ينبغي للمرء أن يركز فقط على مقدار تكاليف الميزوثيرابي والتنشيط الحيوي. سيظل توفير المال صعبًا. تكلف جلسة الميزوثيرابي أرخص مرتين من التنشيط الحيوي ، ولكن سيتطلب الأمر عدة مرات إجراءات أكثر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النتيجة بعد حقن حمض الهيالورونيك تدوم لفترة أطول. قد يكون التأثير بعد الميزوثيرابي أكثر وضوحًا في البداية ، لكنه سيتلاشى بشكل أسرع. سيحتاج هذا الإجراء إلى التكرار أكثر من التنشيط الحيوي الأكثر تكلفة.
تقشير كيميائي
لإزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة في المنزل ، تستخدم النساء المقشرات. هذه طريقة ممتازة للتطهير ومنع الشيخوخة. لكنها غير قادرة على التأثير على التجاعيد الموجودة وفقدان مرونة الجلد.
بعد 30 عامًا ، وفي بعض الحالات حتى قبل ذلك ، يوصى باستخدام تقشير الوجه الكيميائي الاحترافي. يتكيف الإجراء تمامًا مع تصبغ العمر ، ترهل الأنسجة وترهلها ، التجاعيد العميقة ، ما بعد حب الشباب والطيات الأنفية.
التقشير الكيميائي سطحي ومتوسط وعميق. أثناء الإجراء ، يتم وضع مستحضرات خاصة على الجلد ، والتي تشمل الأحماض. كل منهم لديهم تركيزات مختلفة. وكلما زاد الأمر ، زادت خطورة المشكلات التي يمكن للإجراء حلها.
يحرق الحمض عمليا الطبقة العليا من الجلد إلى جانب جميع العيوب. استجابة لذلك ، يبدأ الجسم في عملية تجديد قوية. هناك تكوين خلايا جديدة ، يتم تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. يتم تنظيف المسام وتضييقها وتذوب الندبات والندبات. يتم شد الجلد ، ويصبح أكثر نعومة ومرونة. بشكل كبيريحسن لون البشرة. تتلاشى التجاعيد تمامًا ، وتصبح التجاعيد العميقة أقل وضوحًا.
في صالونات التجميل ، سعر الخدمة 2500-3500 روبل. يتم تحديد العدد المطلوب من الإجراءات من قبل الطبيب. لتجديد شباب الجلد بالتقشير الكيميائي ، من الأفضل اختيار فترة الخريف والشتاء. يمكن أن يؤدي تنفيذ الإجراء أثناء النشاط الشمسي إلى ظهور فرط تصبغ.
رفع البلازما
Plasmolifting هو إجراء تجميلي فعال لمكافحة الشيخوخة للوجه بعد 30 عاما. لتنفيذه ، يتم استخدام مادة بيولوجية فردية للمريض. يُسحب الدم من وريده ويوضع في جهاز طرد مركزي خاص. نتيجة لذلك ، يتم تحرير جزء الصفائح الدموية ، والذي له خصائص تحفيز حيوي. يستخدم طبيبها الحقن في جلد المريض.
بعد الحقن ، يتم إطلاق عمليات التعافي العميق في الأدمة. يبدأ الجلد في تجديد نفسه بشكل أسرع. يتم تسريع انقسام الخلايا ، ويتم تطبيع تنفس الأنسجة والتمثيل الغذائي. الإجراء يحفز تكوين ألياف الكولاجين الجديدة ويزيل البشرة الترابية.
في صالونات التجميل ، تبدأ أسعار خدمات رفع البلازما من 3600 روبل للأنبوب الواحد. تكون التكلفة أعلى إذا تمت إضافة حمض الهيالورونيك إلى البلازما. وأيضًا إذا كنت بحاجة إلى استخدام المزيد من الأنابيب.
يتم تحديد عدد الإجراءات اللازمة من قبل الطبيب. في أغلب الأحيان ، يتطلب الأمر جلسة أو جلستين. في بعض الحالات يستمر التأثير المحقق لمدة عام ونصف
تدليك للوجه. ميزات
كثيريقول أخصائيو التجميل إن تدليك الوجه بعد 30 عامًا هو طريقة بسيطة وآمنة للحفاظ على الجلد في حالة ممتازة. هذا العلاج اللطيف يقوي العضلات ، ويحسن التناسق ، ويزيل الانتفاخ ، وينعم التجاعيد.
دورة مساج مكافحة الشيخوخة تتكون من 10 علاجات. يجب القيام به مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. من المهم العثور على خبير تجميل محترف حقًا يعرف كل تعقيدات الإجراء. الإجراءات غير الكفؤة والخشنة يمكن أن تضر الأدمة فقط من خلال شدها.
بعد دراسة مشاكل ونوع جلد المريض يحدد التجميل نوع التدليك الذي سيستخدمه:
- كلاسيك
- اليابانية.
- نحتي.
- نقطة
- تدليك جاكيه.
قبل العملية يتم تنظيف الوجه ووضع كريم مساج عليه. لهذا الغرض ، يتم استخدام مستحضرات التجميل المهنية أو الزيوت الممتازة.
من أجل منع التجاعيد وفقدان مرونة الجلد في المنزل ، يمكنك إجراء التدليك الذاتي. ستكون فعاليته أقل قليلاً من فعالية إجراء الصالون. ومع ذلك ، فإنه سيساعد في الحفاظ على لون البشرة حتى الزيارة القادمة لخبيرة التجميل.
تظهر نتيجة جيدة من خلال استخدام تدليك التصريف اللمفاوي الياباني بواسطة يوكوكو تاناكا. يسمح لك استخدام هذه التقنية بتنشيط تدفق الدم وتحسين حركة اللمف. بفضل هذا ، يختفي التورم ، ويتم شد المحيط ، وتختفي التجاعيد والطيات الأنفية.
من أجل الأداء الصحيح للتدليك ، من الضروري دراسة توطين الغدد الليمفاوية على الوجه والرقبة. فقطبعد ذلك ، يمكنك إتقان هذه التقنية. أفضل طريقة للقيام بذلك هي دروس الفيديو.
يجب أن يكون التأثير على الجلد شديدًا ، والسكتات الدماغية الخفيفة في هذه الحالة ليست مناسبة. ومع ذلك ، يجب ألا يكون هناك ألم.
تمارين منزلية للبيضاوي
تقصر عضلات الوجه مع تقدم العمر بسبب الموقف السيئ والإجهاد وتعبيرات الوجه النشطة للغاية ووضع الرأس غير الصحيح. تؤدي العضلات المرهقة الموجودة في الجزء السفلي من الوجه إلى انخفاض الخدين وزوايا الشفاه. يمكنك حل هذه المشكلة بنفسك بمساعدة التمارين المنتظمة لشكل بيضاوي للوجه
للحصول على خط واضح من الذقن وعظام الخد ، من المهم شد واسترخاء عضلات المضغ. يمسكون بالإطار والجزء الأوسط من الوجه. إذا حافظت على التوازن بين مصاعد العضلات والخافضات ، فستتمكن من رفع الخدين وتنعيم الطيات الأنفية وتحديد الشكل البيضاوي.
التمرين لا ينشط عضلات الوجه فقط. أنها تحفز الدورة الدموية وتحسن التدفق الليمفاوي. نتيجة لذلك ، يزداد تورم الجلد ويزيد إنتاج الكولاجين. تمارين الوجه البيضاوية هي إجراء منزلي حصري. لن يتمكن التجميل من أداؤها للمريض.
التمارين الأكثر فعالية وبساطة:
- قم بإمالة رأسك للخلف قدر الإمكان ، مع الشعور بالتوتر في رقبتك وذقنك. عد إلى ثلاثة. للراحة. كرر 35 مرة.
- اثني شفتيك في أنبوب وخذيهما إلى الجانب الأيمن. ثم أدر رقبتك للخلف. استرخ بعد ثلاث ثوان. كرر لكل جانب 10 مرات.
- أقصى ابتسامة عريضة ،ثم اثني شفتيك في أنبوب. كرر 10 مرات
- نفث خديك قدر الإمكان ، ثم استرخ. كرر 30 مرة على الأقل.
- نفخ الخد الأيمن وحرك الهواء إلى اليسار. كرر لكل جانب 10-15 مرة.
- تغمض عينيك وتعبس بعمق. استرخِ تمامًا بعد خمس ثوانٍ. كرر 10 مرات
علاج مكركرنت
يمكن أن يكون للتيار النبضي تأثير مجدد على الجلد. تأثيره الخفيف يعيد عمليات التمثيل الغذائي ، ويحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، ويزيل السموم والسوائل الزائدة من الفضاء بين الخلايا. كما أن لها تأثير مفيد على العضلات والجهاز الوعائي والدهون تحت الجلد.
علاج مكركرنت إجراء تجميلي فعال للوجه بعد 30 عاما. يتيح لك تطبيقه تحقيق النتائج التالية:
- الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين تختفي
- يتم استعادة الشكل البيضاوي
- البقع الصبغية والندوب تختفي.
- القضاء على الزهم وتقليل المسام
- تمليس التجاعيد
- يزيل الطيات الأنفية
- الدهون الزائدة تختفي في منطقة الوجه
الإجراء غير مؤلم. نظرًا للمعلمات غير المهمة للتيار المتردد ، فإنه غير قادر على الإدمان. ينظر الجسم إلى كل جلسة على أنها جديدة ويتفاعل معها بأقصى قدر من الكفاءة.
يتم تحديد مدة الدورة من قبل التجميل. بالنسبة للنساء اللواتي يبلغن من العمر 30 عامًا ، عادةً ما تكون 5-10 علاجات كافية. يتم تخزين النتيجة التي تم الحصول عليها لمدة ستةأشهر
تنظيف الوجه
تنظيف الوجه بعد 30 يحسن البشرة الدقيقة ويعيد النضارة إليها. ويجهزها أيضًا لتطبيق الكريمات أو الأقنعة المغذية. المسام غير المسدودة أكثر قدرة على امتصاص العناصر الغذائية.
تعتقد العديد من النساء أنه إذا لم يكن لديهن الرؤوس السوداء ، فلن يحتاجن إلى التنظيف. لسوء الحظ ، الأمر ليس كذلك. جلد كل الناس عرضة للتلوث ، وخاصة أولئك الذين يعيشون في العاصمة. تتراكم الدهون والنفايات البيئية والخلايا الميتة وبقايا المكياج والغبار في أعماق المسام. إن التخلص من كل هذه الأوساخ وإزالتها تمامًا أمر يفوق قوة أي منظف. لذلك ، لأغراض الوقاية ، من الضروري تنظيف الوجه مرتين في السنة. هذا سوف يحافظ على بشرتك صحية ونضرة.
منذ بضع سنوات فقط ، كان تنظيف الوجه يدويًا فقط. لكن الآن يرفض العديد من خبراء التجميل هذا الإجراء ، معتبرين أنه مؤلم وخطير. يفضلون استخدام منظف الوجه بالمكنسة الكهربائية أو بالموجات فوق الصوتية. هذا يسمح لك بتحقيق أقصى قدر من التأثير دون الإضرار بالجلد.
يمكن إجراء التنظيف بالموجات فوق الصوتية حتى ست إلى ثماني مرات في السنة. والفراغ - لا يزيد عن أربعة. الإجراءات آمنة تمامًا.
Photorejuvenation
ظهر إجراء تجديد البشرة في سوق مستحضرات التجميل العالمي منذ ما يزيد قليلاً عن 10 سنوات. نظرًا لفعاليته العالية في الوقاية من علامات الشيخوخة والقضاء عليها ، فقد اكتسب شعبية هائلة. الإجراء آمن وغير مؤلم. يمكن إجراؤها على الجميعمناطق الوجه. وايضا يصلح للجسم
Photorejuvenation إجراء تجميلي فعال للوجه بعد 30 عامًا. يعزز تنشيط إنتاج الكولاجين ، ويزيد من الدورة الدموية ، ويعيد تمزق الجلد ، ويزيل التجاعيد ويحسن الكنتور.
تتكون الدورة من 3 إلى 15 إجراء. يعتمد عددهم على حالة جلد المريض وطريقة التجديد الضوئي المستخدمة. أثناء الإجراء ، قد يشعر العميل بوخز خفيف. إذا كانت عتبة الألم منخفضة ، يتم استخدام كريم مخدر.
ستكون النتائج ملحوظة بعد أسبوعين. خلال فترة التعافي ، سوف تحتاج إلى رفض زيارة الشاطئ ومقصورة التشمس الاصطناعي والحمامات. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول ، واستخدام التقشير والدعك. استخدام واقي الشمس خلال هذه الفترة أمر لا بد منه.
مستحضرات التجميل بعد 30
بعد سن الثلاثين ، ينخفض إفراز الدهون ويصبح الجلد أقل دهنية. تضعف الأدمة وتصبح أكثر عرضة للجفاف والتقشر. يمكن للمنظفات أن تغسل حاجز الدهون الطبيعي تمامًا ، مما سيؤذي البشرة بشكل أكبر. لذلك ، من المهم اختيار المنظفات التي لا تسبب جفاف الجلد. يمكنك العثور على هذه المنتجات بين مستحضرات التجميل الصيدلية. على سبيل المثال: Purete Thermal by Vichy و Toleriane by La Roche-Posay و Cold Cream by Avene.
كريم بشرة الوجه الجيد بعد 30 عامًا له تأثير معقد. يحتاج إلى تغذية البشرة وترطيبها وحمايتها واستعادتها.يجب أن تحتوي تركيبة مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة على المواد التالية:
- الريتينول.
- حمض الهيالورونيك
- الببتيدات.
- توكوفيرول.
- فيتامين سي
- أنزيم Q10.
- مرشحات الشمس.
- بوليفينول.
- مضادات الأكسدة.
- عوامل نمو البشرة
من السهل الخلط بين مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل. لذلك ، من الأفضل تكليف خبير التجميل باختيار الكريم. سيساعدك على اختيار المنتج الأعلى جودة والأكثر أمانًا.
تحضيرات الصيدلية
مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة غالية الثمن. لسوء الحظ ، فإن سعره المرتفع لا يضمن الجودة. غالبًا ما تجد في تركيبته الزيوت المعدنية والبارابين والعطور والمكونات الضارة الأخرى. في الوقت نفسه ، قد يكون تركيز المواد المفيدة حقًا ضئيلًا.
المزيد والمزيد من النساء يستخدمن المراهم الصيدلانية المضادة للتجاعيد للعناية بالبشرة. تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية. لا تحتوي على البارابين والمواد الكيميائية الضارة الأخرى. يتم استخدام المستحضرات التالية للتجديد:
- "Solcoseryl". أساس الدواء هو التحاليل الدموية التي يتم الحصول عليها من دم العجول. تعمل هذه المادة على تسريع عمليات الشفاء ، وتحتفظ بالرطوبة في الجلد ، وتعزز إنتاج الكولاجين وتشبع الخلايا بالأكسجين.
- مرهم "إغاثة". من التجاعيد ، هذا الدواء فعال بسبب الزيت من كبد سمك القرش المتضمن في تركيبته. تحتوي هذه المادة على العناصر النزرة القيمة والفيتامينات والدهون. إنها تغذي البشرة وتقضي على الالتهاب وتحفز التجدد.يساعد الدواء على تنعيم التجاعيد العميقة وزيادة المرونة والقضاء على الوذمة. يوصى بتخفيف التجاعيد على شكل مرهم على الجلد قبل النوم بساعتين.
- "كوريوزين". يحتوي المستحضر على حمض الهيالورونيك والزنك القيمين للبشرة. يرطب الأدمة جيدًا ويستعيد تماسكها ومرونتها. بالإضافة إلى أنه يحمي البشرة من الالتهابات ويقلل من إفراز الدهون.
أقنعة
يجب على كل امرأة مهتمة بكيفية العناية بوجهها بعد سن الثلاثين أن تعرف فوائد الأقنعة. تركيبات عالية الجودة قادرة على ترطيب البشرة وتنظيفها وتغذيتها وتجديد شبابها.
للحصول على نتيجة ملحوظة ، يجب استخدام الأقنعة بانتظام. سيؤدي استخدامها إلى تعزيز تأثير الكريم والحفاظ على التأثير الإيجابي لفترة أطول بعد إجراءات مكافحة الشيخوخة. من المفيد بشكل خاص وضع الأقنعة مباشرة بعد تدليك الوجه. على سبيل المثال ، الملدنات
في المنزل ، يمكنك استخدام أقنعة من مختلف ماركات مستحضرات التجميل أو تحضيرها بنفسك. كل امرأة تختار بنفسها ما هو أكثر ملاءمة لها. ولكن يجب أن نتذكر أن الأقنعة المشتراة تحتوي على مواد حافظة وإضافات اصطناعية أخرى. لذلك ، يمكن أن تضر هذه المنتجات أكثر مما تنفع. خاصة للبشرة الحساسة.
أفضل أقنعة الوجه هي تلك التي أعدتها بنفسك. في هذه الحالة ، تعرف المرأة بوضوح المكونات التي استخدمتها. وبالطبع لن تستبدلهم بأخرى أرخص أو منتهية الصلاحية.
تشمل أفضل الوصفات لأقنعة مكافحة الشيخوخة محلية الصنع ما يلي:
- امزج ملعقة صغيرة من الكاكاو مع نفس الكمية من البن المطحون. أضيفي بيضتين من السمان واخلطيهما جيدًا. صب 10 مل من العسل السائل الدافئ في الخليط. أضف رشة قرفة. يمكن حفظ هذا الخليط على الوجه لمدة ساعة تقريباً
- يُمزج صفار البيض مع 15 مل من زيت الزيتون. أضف "ايفيت".
- تقطع نصف ثمرة أفوكادو ناضجة في الخلاط. أضف صفار بيضة و 5 مل من زيت اللوز أو بذر الكتان إلى الهريس.
- امزج 2 إلى 1 جبن قريش محلي الصنع دسم مع الكريمة الحامضة.
- امزج ملعقة كبيرة من عصير الصبار مع 10 مل من زيت نبق البحر.
يمكن لأخصائي التجميل فقط اختيار الرعاية المنزلية المناسبة ، وكذلك الإجراءات التجميلية للوجه بعد 30 عامًا. سيقيم حالة الجلد ونوعه. سيخبرك ما هي المشاكل التي يجب حلها أولاً. ستسمح لك نصيحة المتخصص الجيد بالبقاء شابًا لفترة طويلة وتوفر لك إنفاق الأموال على إجراءات غير مجدية.
