كل فتاة تريد أن يكون لها يد جميلة وحسن الاعتناء. ولكن ما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها إذا كانت الأظافر ضعيفة ورقيقة وهشة؟ ما هي أسباب هذا الوضع؟ تعرف على كيفية تقوية الأظافر بسرعة وسهولة في المنزل.
أسباب هشاشة الأظافر
ألواح الأظافر الرقيقة ، التي تتكسر باستمرار ، تسبب الكثير من الإزعاج. لكن قبل أن تجعل أظافرك أقوى وأكثر سمكا يجب أن تعرف سبب هذه الحالة.
- رعاية خاطئة. يجب تغذية وترطيب الأظافر والجلد من حولها بانتظام ، وإلا فإنها ستصبح جافة وبلا حياة.
- المواد الكيميائية المنزلية من أحدث جيل هي مواد شديدة العدوانية ، عند ملامستها للجلد والأظافر ، تعمل بشكل مدمر. لذلك يجب حماية اليدين بالقفازات
- منتجات الأظافر ذات الجودة الرديئة يمكن أن تتسبب أيضًا في الكسر. ولكن حتى لو تم تصنيع الورنيش والمنتجات الأخرى من قبل شركة معروفة جيدًا ، فلا يزال يتعين عليك منح أظافرك وقتًا للراحة والتعافي.
- سوء التغذية يؤدي إلى نقصالمغذيات ونقص الفيتامينات والمعادن ، كما يؤثر بسرعة على حالة صفيحة الظفر.
- إجهاد.
- الأمراض. على وجه الخصوص ، الفطريات التي تفسد بشكل كبير ظهور الأظافر. من الضروري الانتباه إلى الغدة الدرقية ، فقد تكون أيضًا السبب في تقصف الأظافر.
- ملف معدني يؤدي إلى تشقق صفيحة الظفر وإضعافها. لذلك من الأفضل اختيار أدوات السيراميك أو الزجاج
- وراثة.
كيفية تقوية الأظافر
عندما يتم تحديد الأسباب والقضاء عليها ، يمكنك البدء في الإجراءات التصالحية. كيف تقوي الأظافر في المنزل بسرعة وفعالية؟ هناك العديد من الطرق البسيطة ، يمكن العثور على مكوناتها في المنزل أو في أقرب متجر أو صيدلية.
ملح
يعني رقم واحد في مجموعة الإسعافات الأولية المنزلية. ستحتاج إلى ملح (1-2 ملاعق كبيرة) ونصف لتر من الماء الدافئ. تحتاج إلى تحضير محلول وتغمر أظافرك فيه لمدة 15-30 دقيقة. يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك أو اليود أو عصير الليمون.
من الأفضل أخذ الملح من البحر ، لأنه مشبع بالعناصر النزرة المختلفة التي تفيد صفيحة الظفر. لكن الطعام المنتظم سيفي بالغرض. يخترق الظفر فيقويه و يقوي.
زيوت
كيف تقوي الأظافر؟ يمكن تحقيق نتائج جيدة إذا تم فرك الزيوت مثل الزيتون واللوز والمارولا وبذور العنب وجنين القمح بانتظام في الطبق. يمكن استخدامها بمفردها أو مختلطةأخذ على قدم المساواة.
الزيوت الأساسية فعالة جدًا أيضًا: الليمون ، وإكليل الجبل ، والجريب فروت ، وشجرة الشاي ، والإيلنغ. من المستحيل استخدامه في شكله النقي - فهي شديدة التركيز ، ويمكن أن تصاب بالحرق. يتم إضافتها إما إلى زيت التجميل أو مدعمة بكريم اليدين. في الحالة الأولى ، يتم أخذ 5-10 قطرات من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة من القاعدة. لإثراء الكريم ، تحتاجين إلى مزج قطرتين أو قطرتين مع كمية منتج تكفي لاستخدام واحد.
الاستثناء الوحيد هو زيت شجرة الشاي. يمكن دهنه بأناقة على الأظافر لمحاربة الالتهابات الفطرية
اليود
لطالما عُرفت كيفية جعل الأظافر قوية وسميكة باستخدام اليود. يمكن إضافته إلى الحمامات أو تليين صفيحة الظفر بانتظام. من الأفضل القيام بذلك في المساء ، لأن الأظافر مطلية باللون الأصفر. وبحلول الصباح ، يتم امتصاص اليود ولن يتبقى أي أثر. إذا قمت بهذا الإجراء باستمرار ، ستصبح الأظافر أقوى بشكل ملحوظ.
ليمون
عصير الليمون علاج فعال جدا لتبييض وتقوية صفيحة الظفر. يضاف إلى الحمامات أو يفرك بشكله النقي. يمكنك أيضًا فرك أظافرك بشريحة من الليمون ثم انتظري حتى ينقع العصير فيها.
العيب الكبير لهذه الطريقة هو أنه في حالة وجود جروح وتشققات ، فإن الجلد سيقرص بشدة. ومع ذلك ، فإن الليمون ، بسبب احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ، يعزز التجديد السريع للأنسجة التالفة.
علاج فيتامين
يمكن شراء فيتامين (أ) أو (هـ) من الصيدلية ، فهي سائلة وزيتية. يجب فركها في الأظافر. اذا كانالحالة الأخيرة مؤسفة للغاية ، يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات في اليوم. كلما تحسنت ، قل عدد مرات التدليك إلى مرة واحدة في الأسبوع.
أفضل طريقة لتقوية الأظافر بالفيتامينات هي شراء كبسولات AEvit. ينصح بشرب واحد في اليوم
شمع العسل
الشمع أداة فريدة للأظافر. يعيد ويحمي من الآثار الضارة. الاستخدام المنتظم يجعل الأظافر جميلة وصحية. يمكنك استخدامه بمفرده وخلطه مع الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية. للقيام بذلك ، يجب صهره في حمام مائي وإضافة المكونات اللازمة. ثم تصب في وعاء صغير وتترك لتبرد. سوف يثخن الشمع ويمكنك فركه على أظافرك.
خيار آخر حول كيفية تقوية أظافرك بسرعة باستخدام الشمع وهو القناع. يجب إذابة الشمع وغمر الأصابع فيه ، ثم في الماء البارد حتى تصلب المادة. استمر لمدة 30 دقيقة ، ثم أزل الشمع المتبقي. هذا الإجراء له تأثير مفيد ليس فقط على صفيحة الظفر ، ولكن أيضًا على البشرة ، ويغذيها ويرطبها.
الحمامات العشبية
من المفيد جدًا عمل الحمامات من تسريب البابونج ، آذريون ، المريمية. للقيام بذلك ، قم بتخمير ملعقة كبيرة من الأعشاب أو خليط من الأعشاب مع 0.5 لتر من الماء المغلي واتركها للشرب. عندما تكون درجة حرارة التسريب مريحة ، ضع أصابعك فيه. بعد وضع الكريم
التغذية السليمة
جميع التوصيات أعلاه حول كيفية تقوية الأظافر ،سيعطي تأثيرًا مؤقتًا فقط ، إذا لم تقم بضبط الطاقة. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على اللحوم والأسماك والبيض والخضروات والفواكه.
يمكنك صنع مكمل غذائي صحي للغاية مع قشر البيض ، وهو عبارة عن كالسيوم نقي في الأساس. اسلقي القشرة أو استخدميه من البيض المسلوق ، وجففي وطحنيه إلى مسحوق. أضف قرصة للطعام. سيؤدي ذلك إلى زيادة مستوى الكالسيوم في الجسم مما سيؤثر بالتأكيد على الأظافر.
