في المجتمع الحديث ، يعتبر الشعر الرمادي المبكر مشكلة شائعة إلى حد ما. دائمًا ما تكون أسباب هذه الظاهرة مختلفة ، لكنها تنبع كلها من أمر واحد: في هذه الحالة ، لا يوجد في الجسم صبغة تسمى الميلانين. هو المسؤول عن ظل الشعر
نمط تبييض الشعر
هذه العملية الطبيعية مثل الشيخوخة غالبا ما تكون مصحوبة بنشر الشعر الرمادي. أسباب ذلك في سن 40-50 طبيعية تمامًا ، ولكن إذا حدث هذا قبل ذلك بكثير ، فقد تكون هذه اللحظة سمة من سمات النمط الجيني البشري أو نتيجة مجموعة من العوامل الأخرى.
إذا كان الشعر داكنًا في البداية ، يبدأ الشعر الرمادي في الظهور مبكرًا. لكن في الوقت نفسه ، يتحول لون البني أو البني بالكامل إلى اللون الرمادي بعد فترة طويلة من الأشقر.
يبدأ الشعر بالتحول إلى اللون الرمادي من الصدغ ، ثم تنتقل هذه العملية إلى الجدارية ، ثم إلى مؤخرة الرأس.
هناك خرافة شائعة مفادها أن سبب الشيب في سن مبكرة هو كثرة صبغه وتجعيد الشعر. هذا البيان ليس صحيحا تماما. كل هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على هيكلها ، لكن لا علاقة له بتغير اللون.
شعر رمادي مبكرقد تظهر بعد المواقف العصيبة. في هذا الوقت يتباطأ إنتاج بعض الهرمونات
لماذا يظهر الشعر الرمادي مبكرًا جدًا؟
قد تكون أسباب هذه الظاهرة مختلفة. يشير هذا أحيانًا إلى الشيخوخة المبكرة - وهو عرض نادر عندما لا تتوافق حالة جسم الإنسان مع عمره البيولوجي وتتقدم عليه بشكل كبير.
أيضًا ، يمكن أن يرتبط الشعر الرمادي المبكر بشلل الأطفال ، وهي متلازمة يظهر فيها تركيز محدود من الشعر المبيض على الرأس. هناك أسباب أخرى ، كثير منها وراثي. إن احتمالية أن تضطر إلى صبغ شعرك قبل الأوان عالية جدًا إذا كان والداك يمتلكان شعرًا رماديًا مبكرًا.
قد يكون للسبب أيضًا اتجاه مختلف. على سبيل المثال ، يعتبر الشعر الرمادي المفاجئ من سمات التعرض للأشعة السينية ، حتى لو كان صغيرًا. بالإضافة إلى ذلك ، يتحول لون كثير من الناس إلى اللون الرمادي مبكرًا بسبب الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية.
قد تحدث هذه الظاهرة بسبب صدمة قوية. في كثير من الأحيان ، بسبب هذا ، يكون لدى الشخص شعر رمادي مبكر. أسباب ذلك هي القلق النفسي والاكتئاب الشديد. كما يمكن أن يكون سبب هذه الظاهرة فقر الدم والإرهاق ونقص الفيتامينات.
للرجال
ليس الجميع راضين عن الشعر الرمادي المبكر. تعتمد الأسباب عند الرجال على عوامل تؤثر بطريقة ما على إنتاج الميلانين. في أغلب الأحيان ، يفقد الشعر لونه في نصف البشرية القوي بسبب:
- وجود أمراض المناعة الذاتية ؛
- قويالإجهاد ؛
- وراثة
- تحمل الأمراض المعدية ؛
- وظيفة غدية إشكالية ؛
- ارهاق الجسم و عوامل اخرى
كل ما سبق يمكن أن يسبب الشيب عند الرجال فوق سن الثلاثين. لكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم عملية مماثلة بدأت تظهر في سن مبكرة ، فمن الأفضل استشارة الطبيب والخضوع لفحص شامل.
في كثير من الأحيان ، يحدث الشيب عند الرجال في وقت مبكر بسبب الإجهاد. بعد كل شيء ، هم أكثر عصبية بكثير من النساء ، بينما ظاهريًا قد لا يظهرون مشاعرهم وخبراتهم على الإطلاق. في المقابل ، يمكن للإفرازات الكبيرة من الأدرينالين أن تؤثر سلبًا على الجهاز العصبي والحمض النووي. تحدث انتهاكات في الجسم ، لا يتحول بسببها الشخص إلى اللون الرمادي فقط ، بل يمكن أن يصاب أيضًا بعدد من الأمراض الخطيرة.
نساء
في معظم الحالات ، الأسباب هي نفسها بالنسبة للرجال ، باستثناء أن ممثلي النصف الجميل للبشرية يمكن أن يتحملوا ضغوطًا شديدة بسهولة أكبر. تخلص من المشاعر ، ثم اهدأ
أسباب الشيب المبكر للشعر عند النساء قد تكون على النحو التالي:
- وراثة (بغض النظر عن الجنس) ؛
- المواقف العصيبة مثل الصدمات النفسية الشديدة الناجمة عن صدمة كبيرة ؛
- التدخين للرجال والنساء على حد سواء ؛
- أمراض ، بما في ذلك أمراض النساء ؛
- الاستهلاك المفرط للمشروبات على أساسبما في ذلك الكافيين المكربن (كولا وأكثر).
هذا يعطل عملية التمثيل الغذائي الطبيعي ، ونتيجة لذلك يظهر الشعر الرمادي. تعتمد الأسباب والعلاج عند النساء أيضًا على اللحظات الفردية. في بعض الحالات يجب على الطبيب تحديد المرض أو العامل الآخر الذي أثار هذه الظاهرة.
هل يمكن علاجه؟
مهما كان سبب الشيب في سن مبكرة لا يمكن علاجه بعد الظهور ولكن من الممكن وقف انتشاره. هناك العديد من الأساليب والممارسات الشعبية في اليوجا ، والتي بفضلها يمكنك استعادة مستوى الميلاتونين. لكن لا يمكنك إرجاع اللون الأصلي إلا بطريقة اصطناعية.
إذا قمت بتحفيز عمل الغدة التي تقع في مركز الدماغ ، تتجدد الخلايا ، وينمو الشعر الجديد بدلاً من الشعر الرمادي المتساقط. وفقًا لهذه التقنية ، يتم إنتاج السيروتونين - هرمون يحفز الجسم على التجدد والتجديد.
ومع ذلك ، لم يتم تأكيد هذه الطريقة من قبل الخبراء.
ما الذي يساعد؟
في حالة ظهور الشعر الرمادي تختلف الأسباب والعلاج في كل حالة ، لذلك إذا كانت هذه المشكلة ملحة بالنسبة لك فمن الأفضل استشارة الطبيب. تذكر أنه من الأفضل حلها في أقرب وقت ممكن. في المنزل ، عند أول ظهور لشيب الشعر على الرأس ، يُنصح باتخاذ الإجراءات التالية:
- اجعل نظامك الغذائي صحي وكامل ؛
- استبعاد القهوة والصودا والمالحة والحارة منه ؛
- افركي فروة الرأس بعصير الفراولة ،الملفوف والكرز والكمثرى والتوت والبصل.
توصيات
بالطبع ، لا يحب الجميع ظهور الشعر الرمادي بعيدًا عن العمر. يتم تقليل أسباب اكتشافه إلى نقص الميلاتونين ، الذي لا يوجد له نظائر في الطبيعة. لهذا السبب لا يمكن إعادة الشعر المبيض إلى لونه السابق بطريقة طبيعية.
من غير المحتمل أيضًا أن تساعد الأساليب الشعبية هنا ، باستثناء أنه يمكن استخدامها لإبطاء المزيد من الشيب. توجد خاصية مماثلة في العقاقير الخاصة.
الشيء الوحيد الذي يوصي به الكثيرون هو استخدام منتجات تلوين طبيعية لا تضر ببنية الشعر ولا تسبب الحساسية.
إنتاج الميلاتونين
لايمكننا الحصول عليها بشكل مصطنع ولكن بالإمكان المساهمة في تنميتها الكاملة حفاظا على اللون الطبيعي للشعر لأطول فترة ممكنة.
الشيء الرئيسي هو مراقبة الحالة الصحية العامة ، والالتزام بالروتين اليومي وقضاء المزيد من الوقت في الشارع.
تحتاج إلى مزيد من النوم في الليل حيث يتم إنتاج الميلاتونين بشكل أفضل في هذا الوقت. لزيادة إنتاج هذا الهرمون ، هناك حاجة إلى هرمون آخر - السيروتونين. لتشكيله ، اقضِ المزيد من الوقت في الشمس والطبيعة.
لا تنسى الشعر نفسه: يجب شطفه بمختلف مغلي على أساس الأعشاب الطبية. يوصى بإبرة الحمام.
كيفية التعرف في وقت مبكريتحول إلى اللون الرمادي؟
بالطبع ، من الأفضل منع المشكلة بدلاً من حلها لاحقًا. للقيام بذلك ، يوصى بزيارة أخصائي بحث الشعر ومعرفة ما إذا كانت عملية الشيب قد بدأت ، من أجل تحديد أسبابها والخضوع للمسار المناسب للعلاج.
لأغراض وقائية ، لا تنسى تغذية شعرك بشكل دوري بأقنعة خاصة ، والقيام بالتدليك ، وزيارة مراكز السبا والاعتناء بجسمك بشكل عام.
تحتاج أيضًا إلى اتباع أسلوب حياة صحي ونشط ، لا تقلق بشأن تفاهات ، لا تسيء التغذية ، تخلص من العادات السيئة.
اختيار لون الشعر
إذا أصبحت عملية الشيب ملحوظة للغاية وتريد إخفاءها ، فلن يساعدك سوى تلوين الشعر. عند اختيار الطلاء ، ضع في اعتبارك لون العين ولون البشرة وغير ذلك. قم أيضًا بتقييم قوتك ، ما إذا كان يمكنك المشاركة بانتظام في هذا الإجراء. تحتاج الجذور الرمادية المتضخمة إلى الطلاء في المتوسط مرة كل 3 أسابيع.
يوصى باختيار لون قريب من الطبيعي ، لكن ليس غامقًا جدًا. دائمًا ما تجعل الصبغة السوداء الشخص يبدو أكبر سنًا ، لذلك من الأفضل استخدام لونك الأصلي.
إذا لم تكن راضيًا عن الأصباغ الكيميائية ، فاختر الأصباغ الطبيعية. يمكنك أيضًا إخفاء الشيب باستخدام مكيفات التلوين الخاصة.
هناك العديد من الوصفات لصنع منتجات تلوين الشعر الطبيعي. يستخدمون البابونج والمكسرات والحناء مع بسمة ، والتي لطالما أصبحت كلاسيكية. إذا كنت لا ترغب في إفساد شعرك بمركبات الأمونيا الكيميائية ، فيمكنك منحها لونًا جميلًاهناك الكثير من الألوان الطبيعية.
هناك أيضًا الكثير ممن يفضلون اعتبار العمر والطبيعية أمرًا مفروغًا منه ويرفضون استخدام مثل هذه الوسائل. بالنسبة للكثيرين ، يعتبر الشعر الرمادي شديد الأهمية للوجه ، من بين أمور أخرى ، فهو يؤكد على تفرد صورتهم. حتى أن هناك عارضات يبلغن من العمر 50 عامًا أو أكثر يغزون الممرات والأغطية بجمالها الطبيعي دون استخدام الطلاء.
