للزيوت النباتية قيمة لمحتواها من الأحماض الدهنية والفيتامينات الضرورية للحفاظ على الحالة الممتازة لجميع أجهزة الجسم. لكل زيت مركب فريد من نوعه من العناصر الغذائية والذوق ، مما يجعل الأطباق التقليدية ذواقة.
زيت الجوز
الخصائص المفيدة لهذا المنتج هي محتوى الكمية المثلى من فيتامين E. فمن الضروري للجسم أن يكون بصحة جيدة ولا يفقد الجلد الشباب والجمال. يحتوي منتج الجوز أيضًا على فيتامينات وعناصر أثرية وأحماض دهنية مفيدة بنفس القدر. إذا كنت تستخدم الزيت في فترة ما بعد الأمراض والعمليات الجراحية الخطيرة ، فإن تأثيره على عمليات التمثيل الغذائي سيساهم في التعافي السريع.
الحقيقة التالية حول زيت الجوز مثيرة للاهتمام: يتم تقييم خصائصه المفيدة أكثر من خصائص النواة نفسها. الحقيقة هي أن الجوز مغطى بفيلم ويحتوي على ألياف خشنة. إذا كنت تأكله فيبكميات كبيرة قد يؤثر سلبا على عمل أعضاء مثل الكبد والبنكرياس.
كما لا ينصح باستخدامه للسعال والتهاب الحلق وردود الفعل التحسسية والتهاب المعدة والقرحة. يستخدم الزيت بنجاح لأمراض القلب وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم والسكري ودوالي الأوردة.
لوحظت نتائج جيدة لدى من يعانون من التهاب الأذن الوسطى والتهاب القولون المزمن. سيعيد الكبد والكلى والغدة الدرقية عملهم إلى طبيعته إذا كان زيت الجوز موجودًا بانتظام في النظام الغذائي. ليس من الصعب طهي طبق به ، لأنه مرق ممتاز للسلطات ، ومضاف للمخللات والصلصات. رائحته الرائعة ستمنح المخبوزات طعمًا خاصًا. المنتج ضروري بشكل خاص للأشخاص الذين يصومون ويفضلون الطعام النباتي.
استخدام المنتج في منتجات العناية بالبشرة
زيت الجوز للوجه يستخدم للقضاء على الجفاف و انعاشه. كما أنه يستخدم للبشرة الحساسة والمتهيجة. يستخدم الزيت كعامل رعاية للمناطق الخشنة (المرفقين والركبتين والكعب). تذوي البشرة وخالية من المرونة ، سوف تقبل بامتنان زيت الجوز. الخصائص المفيدة للمنتج هي أنه بعد التطبيق المنتظم ، ستعود البشرة إلى لونها ، وسيتحسن مظهر الوجه.
يمكن استخدامه بمفرده وفي مخاليط مع زيوت أخرى ومكونات أخرى لمنتجات العناية بالبشرة. لتغذية مكثفة ، استخدم زيت الجوز ككريم ليلي.
لتخفيف الاحمرار والتقشير يمكنك عمل قناع من منتج نقي او اضافة زيت الخوخ واللوز والزيتون اليه. بعد نصف ساعة من الاسترخاء باستخدام هذا القناع على الوجه ، يكتسب الجلد لونًا موحدًا ، ويختفي الشعور بالضيق. يمكنك إزالة المنتج من على وجهك بتنشيفه بمنشفة ورقية.
التغذية الجيدة للبشرة ستكون أيضًا التركيبة التالية: زيت الجوجوبا ، بذور الكتان ، جنين القمح وزيت الجوز. الخصائص المفيدة لمثل هذا الخليط هي الحد الأقصى من مضادات الأكسدة التي تمنع شيخوخة الجلد وتلاشي قوامه ، فضلاً عن الاتساق الجيد. يخفف زيت الجوز تمامًا الزيوت النباتية السميكة ، مما يجعلها سهلة الاستخدام.
