يوجد فيتامين أ في الكبد والبقوليات وزيوت السمك وبالطبع العديد من الفواكه والخضروات. لطالما اهتم العلماء بخصائصه المفيدة ، لكنهم لم يتمكنوا من استخدام المادة في التجميل لفترة طويلة. الحقيقة هي أنه في شكله النقي ، يتأكسد المكون بسرعة ويتفاعل مع المكونات الأخرى. لكن كل شيء تغير عندما تمكن الكيميائيون من تثبيت الفيتامين في شكل نظير اصطناعي.
لم تستطع ماركات مستحضرات التجميل الشهيرة تجاهل هذا الخبر وقررت تطبيق تطوير مبتكر في إنتاج منتجات تهدف إلى مكافحة علامات الشيخوخة. وشملت هذه الكريمات بالريتينول للعينين وبشرة الوجه واليدين والرقبة وحتى منطقة الصدر.
تأثيرات الجلد
فيتامين أ ضروري ليس فقط للرؤية ، ولعظام صحية ولعمل الجهاز المناعي بشكل طبيعي ، ولكن أيضًا للجمال الخارجي.بالإضافة إلى ذلك ، فهو أقوى مضادات الأكسدة القادرة على تحييد عمل الجذور الحرة. كما أن المادة تحفز الإنتاج الطبيعي للكولاجين والإيلاستين ، وتزيل السموم ، وتحارب البقع العمرية والطفح الجلدي.
و هكذا يؤثر وجود الريتينول في كريمات الوجه على البشرة:
- ينتج تأثيرًا مجددًا ؛
- يحمي من الأشعة فوق البنفسجية ؛
- يحفز عمليات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي ؛
- يعزز التجديد السريع للطبقات العليا من البشرة ؛
- التركيز المحدد بشكل صحيح يعمل على تطبيع التوازن المائي ، ويمنع الجفاف والتقشير ؛
- يعيد مرونة البشرة ولونها بسبب تنشيط ألياف الكولاجين والإيلاستين ؛
- يقوي الجدران الشعرية ؛
- يقلل من دهون الأدمة ؛
- يحسن النغمة
- يزيل البقع العمرية ؛
- ينعم التجاعيد
ومع ذلك ، على الرغم من القائمة المثيرة للإعجاب للخصائص الإيجابية لكريمات الوجه مع الريتينول ، تقول المراجعات أنه ليس كل شيء سلسًا. غالبًا ما يعمل فيتامين (أ) كمسبب قوي للحساسية ، لذلك يجب استخدام المنتجات التي تعتمد عليه بحذر شديد.
موانع
هناك عدد من الأسباب التي تجعل من الضروري الامتناع مؤقتًا أو التخلي تمامًا عن استخدام الأموال بناءً على هذه المادة:
- بشرة حساسة و رقيقة - الرتينويدات يمكن أن تسبب تهيجا
- أمراض الدورة الدموية - في هذه الحالة يجب أن تنسى مثل هذه الأدوية.
- الحمل -المكون قادر على التسبب في عيوب نمو الجنين.
- التعصب الفردي والحساسية المفرطة لفيتامين أ ، مما يؤدي إلى رد فعل تحسسي. لذلك ، يوصى بإجراء الاختبار قبل استخدام المنتجات.
بالإضافة إلى ذلك ، في العديد من المراجعات حول كريمات الوجه التي تحتوي على الريتينول ، يوصي العملاء بعدم تعريض بشرتهم لأشعة الشمس المباشرة فورًا بعد الاستخدام ، لأن المادة تزيد من حساسية الأدمة للضوء.
شروط الاستخدام
لا يوجد الكثير:
- يحدث الاحمرار غالبًا في المرة الأولى. لا تقلق ، هذا رد فعل طبيعي. ضعي الكريم بشكل متقطع لتجنب التهيج. على سبيل المثال ، في المرحلة الأولية ، يكفي مرتين في الأسبوع قبل وقت النوم ، ثم قم بزيادة عدد الطلبات حسب الحاجة.
- للبشرة الفتية من 25 إلى 30 عامًا ، من الأفضل اختيار منتج بتركيز مادة من 0.5 إلى 1٪.
- يجب وضع مستحضرات التجميل على وجه نظيف وجاف. في البداية ، ستشعر بحرقان خفيف ووخز. بمرور الوقت ستختفي هذه المشاعر
- يمكن تحقيق أكبر تأثير من خلال الجمع بين اثنين من الفيتامينات - A و C في إعداد واحد.
ما الذي تبحث عنه عند اختيار
عادة في كريمات البشرة التي تحتوي على الريتينول ، لا يتجاوز تركيز المادة الفعالة 0.01-2٪. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن كل نوع من أنواع الأدمة يتفاعل مع فيتامين أ بطرق مختلفة. على سبيل المثال ، بالنسبة للرقيقة والحساسة ، من الأفضل اختيار منتج بتركيز يصل إلى 0.025٪ وللزيت - من 0.5٪ ، لأن خاصية تجفيف المادة ستذهب إليها.فقط من أجل المنفعة. على أي حال ، ابدأ في استخدام الدواء 1-2 مرات في الأسبوع ، ثم قم بزيادة الجرعة تدريجياً.
وتجدر الإشارة إلى أن الفيتامين يجفف الأدمة أحيانًا ، وكما تبين الممارسة ، غالبًا ما يسبب الاحمرار والتقشير. لتقليل التأثير السلبي ، ابحث عن مستحضرات التجميل بمعلومات كاملة عن التركيبة. على سبيل المثال ، الكريمات التي تحتوي على الريتينول وفيتامين ج ومستخلصات الشاي الأخضر والببتيدات والزيوت الطبيعية وحمض الهيالورونيك والسيراميد. إذا بقي الجلد جافًا بعد أسبوعين من الاستخدام المنتظم ، استكمل رعايتك المعتادة بأقنعة وأمصال مرطبة.
إلى جانب ذلك ، يلعب النسيج دورًا مهمًا. يجب اختياره بناءً على نوع الأدمة:
- الزيتية - كريم فيتامين أ غير الدهني مناسب لهذا الغرض. تذكر: لا توجد مكونات تسد المسام.
- جاف - اختر المنتجات ذات الملمس الكثيف والصيغة ذات المكونات التي تحتفظ بالرطوبة.
- حساس - في هذه الحالة ، يلزم الحد الأدنى من تركيز الريتينول ، مع مواد فعالة إضافية مثل الصبار والبابونج.
- عادي - أي منتجات مائية
انتبه: لا ينصح الخبراء بدمج عدة كريمات مع الريتينول في رعاية واحدة. الأفضل إعطاء الأفضلية لواحد لكنها فعالة
لمكافحة العلامات الأولى للتغيرات المرتبطة بالعمر ، يبدأ استخدام مستحضرات فيتامين أ من سن 25-30. لكن في كل عمر للبشرة خصائصها الخاصة:
- بعد 30الهدف الرئيسي هو منع الشيخوخة ، لذلك يمكنك اختيار تركيزات صغيرة (من 0.1٪) ؛
- بعد سن الأربعين ، المهمة الرئيسية هي محاربة تلاشي الجلد والتجاعيد ، ولتعزيز التأثير ، من المهم تضمين كريم العين بالريتينول في نظام العناية ، والذي سوف ينعم سطح البشرة بشكل مرئي ويزيل أرجل العنكبوت ؛
- بعد 50 فيتامين أ يعزز تجديد الخلايا وتخليق الإيلاستين مع الكولاجين ، لذلك يجب أن يكون تركيز المادة في مستحضرات التجميل 1٪ أو أكثر لإزالة "الشبكة" ، وجعل محيط الوجه أكثر وضوحًا وتفتيح البقع العمرية
مراجعة كريمات من لوريال باريس
1. سلسلة Revitalift:
- "Balance Care" مناسب للبشرة المختلطة. من بين المكونات النشطة فيبرو إيلاستين والفيتامينات الغذائية بما في ذلك الريتينول.
- يوم لمكافحة الشيخوخة - يهدف عملها إلى تجديد الخلايا. النتيجة: تأثير شد قوي ، عودة المرونة وتقليل التجاعيد.
- كريم الليل بالريتينول. أثناء النوم ، سوف يعيد جمال البشرة وشبابها. كل ذلك بفضل الفيبرويلاستين وفيتامين أ ، اللذان يساعدان على تنعيم وتجديد الأدمة على المستوى الخلوي.
- مكافحة علامات تقدم السن للوجه و محيطه و الرقبة. علاج شامل لإبطاء ومنع ظهور أولى علامات الشيخوخة
2. سلسلة عمر الخبراء:
طور متخصصو مختبر لوريال مجموعة كاملة من مستحضرات التجميل التي تهدف إلى الترطيب والاستعادةالبشرة - من التجاعيد الأولى إلى التجدد العميق:
- "35+" - يوفر الطعام لمدة 24 ساعة. من بين المكونات النشطة خلاصة التين الشوكي ، والتي تدعم عملية التجديد الطبيعي للأدمة.
- "45+" - صيغة تعتمد على فيتالين و ريتينوببتيدات. النتيجة: تجاعيد أقل ومحيط وجه أكثر تحديدًا
- "55+" - بفضل التركيبة الفريدة من الزيوت ، يغذي المنتج الأدمة بعمق ويشد البيضاوي.
- "65+" - له تأثير شد رائع ويضيء البقع العمرية.
اختيار العملاء: أفضل 3 كريمات للوجه بالريتينول
يتم تقديم مجموعة واسعة من مستحضرات التجميل القائمة على فيتامين أ ، محليًا وأجنبيًا ، على أرفف المتاجر. تدل الممارسة على أن من بينها منتجات لا تقل فاعلية عن المنتجات الصيدلانية. الاختلاف الوحيد هو تكلفة الميزانية ، والتي تتيح لك العثور على كريم في نسبة "جودة السعر". وهنا بعض منهم:
- RoC Retinol Correxion التجاعيد العميقة. متوفر في نسختين: العمل ليلا ونهارا. في الإصدار الأخير ، يكون تركيز فيتامين أ أعلى. يحتوي اليوم الأول على ملمس أكثر نعومة وخفة ، ويتم استكمال التركيبة بمكونات مع مرشحات للأشعة فوق البنفسجية. تتناسب التركيبة جيدًا مع البشرة ، وتمتص بسرعة وتترك شعورًا لطيفًا بالرطوبة. والنتيجة - تنعيم التجاعيد ، وتوحيد اللون ، والحفاظ على الشعور بالانتعاش لفترة طويلة.
- ديماكس ريتينول أكتيف. كريم لالوجه مع الريتينول (بعد 40 عامًا) يعزز التجديد المكثف على المستوى الخلوي وينشط عملية إنتاج الكولاجين الطبيعي. تركيز فيتامين أ مرتفع جدًا ، لذا فإن المنتج مخصص لنوع الأدمة الناضج الذي يحتاج إلى رعاية خاصة لمكافحة الشيخوخة. مركب المكونات النشطة يوقف عملية الشيخوخة ، وينعم التجاعيد الدقيقة ، وينعش الوجه ويزيل علامات التعب.
- يكمل كريم النهار المصنف من "Garnier" بتأثير الرفع الفائق. على الرغم من التكلفة المالية ، فإن الأداة تقوم بعمل ممتاز بالمهمة: فلاتر SPF تحمي البشرة من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية ، والبروتينول يساعد على استعادة مرونة الجلد.
أفضل كريمات الريتينول في السوق الشامل
يمكن تسمية خيار الميزانية الممتاز بمنتجات الشركات المصنعة المحلية. إنها أرخص بكثير من تلك المستوردة ، ولكن وفقًا للمراجعات ، فهي ليست أقل فعالية. من بين العلامات التجارية في السوق ، خص العملاء علامات تجارية مثل "Black Pearl" و "Natura Siberica" و "Shark Power". بالإضافة إلى كريم الليل والنهار ، يحتوي خط العلامة التجارية الأحدث أيضًا على قناع يعتمد على فيتامين أ وهو غني أيضًا بزيوت القرفة واليوسفي والذرة وزهر البرتقال.
إليك بعض العلامات التجارية الأخرى التي تستحق اهتمامك:
- Caviale - مستحضرات روسية مناسبة لأي نوع من أنواع الأدمة ، مصممة لاستعادة تماسك البشرة وزيادة المرونة.
- Alpha-Beta-Retinol - كريمات الريتينول من العلامة التجارية الإسرائيلية أغلى قليلاً من الكلقدم ، ولكن الإجراء هو الأكثر فعالية. الصيغة قادرة على شد البشرة ، وتوحيد لونها ، وتفتيح البقع العمرية وتضييق المسام. تعتمد جميع المنتجات على أحماض الفاكهة وحمض الساليسيليك والمغنيسيوم.
- كريستينا - في ترسانة هذه العلامة التجارية أكثر من 30 منتجًا مع الريتينول ، وهي مناسبة لكل من الصالون والاستخدام المنزلي. يتم إثراء المنتجات بمكونات إضافية توفر خصائص تفتيح وتهدئة وشفاء.
- Retinol + Mg من "Belita Vitex" مناسب لأي نوع من أنواع الأدمة. على الرغم من التكلفة المنخفضة المريبة ، فإن المنتج يحسن التورم ويمنع التغيرات المرتبطة بالعمر ويقضي على التجاعيد الدقيقة. نسيج خفيف ، يمتص بسرعة ولا يخلق تأثير القناع. ومن بين المكونات النشطة بالإضافة إلى فيتامين أ الزيوت ومستخلصات الأعشاب الطبية وأحماض الفاكهة.
منتجات صيدلية تحتوي على الريتينول
وفقًا لمراجعات كريمات الوجه مع الريتينول ، فإن منتجات الصيدليات هي التي توحي بأكبر قدر من الثقة. المرأة واثقة من فعاليتها وخصائصها الطبية. طبعا سعرها اعلى من مستحضرات التجميل العادية لكن النتيجة تبرر تماما المبلغ المنفق
فيما يلي بعض الأدوية التي تستحق اهتمام المشترين:
- ليفت أكتيف ريتينول من فيشي منتج معروف بتركيبة جيدة. الصيغة مكملة بحمض الهيالورونيك والمياه الحرارية. النتيجة: ترطيب البشرة وتقليدها وتنعيم تجاعيد الشيخوخة
- Redermic R بواسطة لاروش بوزيه- علاج مكثف مضاد للشيخوخة لتصحيح علامات الشيخوخة بشكل مكثف.
- Kinetinol بواسطة MartiDerm - لا يحتوي فقط على الريتينول. كريم الوجه مكمل بفيتامينات أخرى بالإضافة إلى زيوت المكاديميا والجوجوبا التي توفر أقصى قدر من التغذية.
- أوباجي خط أمريكي من الأدوية لعلاج الأمراض الجلدية. تستخدم حاليا فقط في العيادات. المكونات النشطة هي مضادات الأكسدة وفيتامين أ والخلايا الجذعية النباتية. بالمناسبة ، تركيز المواد المفيدة في المنتجات ذات العلامات التجارية أعلى 10 مرات من تركيزه في المنتجات الأخرى.
- Retinol 0 ، 3٪ بواسطة SkinCeuticals - تم تسميته من قبل العملاء على أنه ضرورة مطلقة لفترة الخريف والشتاء. الملمس خفيف للغاية ، وسريع الامتصاص ، ولا يترك أي تأثير فيلم أو قناع على الوجه. على الرغم من الحجم الصغير (30 مل) ، فإن الاستهلاك اقتصادي للغاية: يكفي لمدة 6 أشهر من الدورة الكاملة ، وحتى أكثر.
- Eluage من Avéne هي مجموعة من المنتجات للجسم والوجه والعينين. يتم إنتاج الكريمات التي تحتوي على الريتينول خصيصًا للبشرة الجافة الحساسة. المستحضرات مقدمة على شكل مستحلب ومناسبة لأي نوع من أنواع البشرة.
- كريم النهار بالريتينول من أبسولوت كير - مثالي لأنواع البشرة الجافة إلى الجافة جدًا. يجدد المنتج ويرطب ويحسن الهيكل بشكل فعال ويحمي قدر الإمكان من الآثار السلبية للبيئة. يحتوي على فيتامينات أ و هـ. يتم تقديم الأول على شكل كبسولات صغيرة ، والتي تذوب ببطء داخل الجلد ، وتحفز عملية تكوين الكولاجين وتجديده.الخلايا.
- يحتوي الكريم الليلي Retinol Intense + Retinol Night من Chantecaille على فيتامين أ النقي المشتق من الكولاجين البحري. تؤكد المراجعات: على الرغم من التكلفة العالية جدًا (حوالي 15000 روبل) ، فإن المنتج الأمريكي الصنع يتكيف مع مهمته الرئيسية بنسبة 200 ٪: استعادة نسيج الأدمة ، وتقليل عدد التجاعيد وتحييد الضرر الناجم عن أشعة الشمس. الطبقات العميقة من البشرة مشبعة بالرطوبة بسبب وجود المكاديميا وزهرة الربيع المسائية وزيوت الجوجوبا. وزهور النرجس والياسمين والميموزا تنظف سطح الجلد وتضفي لونًا لا تشوبه شائبة وتعيد التوازن الطبيعي.
أ + ج
يعرف الكثير من الناس أن الفيتامينات A و C تمنع شيخوخة الجلد. ومع ذلك ، كونها في منتج تجميلي واحد ، لا يمكن أن يكون لها تأثير مفيد. الحقيقة هي أن المادة الأولى تكشف عن خصائصها عند درجة حموضة أعلى من 6 ، والثانية - عند درجة حموضة أقل من 5. ويترتب على ذلك أنه من المستحيل الجمع بين الحموضة بطريقة تجعل كلا المكونين نشطين ، مما يعني أن جميع الأدوية ، بما في ذلك الكريمات التي تحتوي على الريتينول وفيتامين سي - المال هباء.
لكن وفقًا للبحث ، وجد أن المعلومات المذكورة أعلاه ليست صحيحة تمامًا. نفس فيتامين ج ، أو بتعبير أدق ، حمض الأسكوربيك ، مادة متقلبة للغاية ، مستقرة ، حقًا فقط في المحاليل ذات الحموضة المنخفضة. لحسن الحظ ، تقدمت مستحضرات التجميل إلى الأمام ووجدت طريقة للخروج في شكل استخدام أشكالها المستقرة. على الحزم يتم تمثيلهم بمثل هذه الأسماء مع وجوب حضور الكلمة"أسكوربيل":
- اسكوربيل بالميتات
- المغنيسيوم أسكوربيل فوسفات.
- Ascorbyl Tetraisopalmitate
- فوسفات اسكوربيل الصوديوم.
جميعها تخترق البشرة بسهولة وتتحول بأمان إلى فيتامين سي. الشيء الرئيسي هو أن هذه الأشكال تظل مستقرة حتى عند مستوى الأس الهيدروجيني المرتفع. لذلك ، فإن الأدوية التي تحدث فيها فعالة للغاية.
للعناية المركزة والشاملة لأي نوع من الأدمة بعد 35 عامًا ، يُعد كريم مضاد للتجاعيد مضادًا للتجاعيد بنسبة 50٪ فورتي كريم مضاد للشيخوخة مع الريتينول من العلامة التجارية الإسبانية سيسديرما مثاليًا. ولكن من الجدير التوضيح أن الدواء المجدد للعمل المضاد للتجاعيد المعزز مخصص للبشرة المتكيفة مع فيتامين أ بعد استخدام المنتج الذي يحمل نفس الاسم فقط بعلامات 0 ، 25.
المكونات النشطة:
- بروبيونات الريتينيل - 0.22٪ ؛
- جلوكوسيد أسكوربيل - 1٪ ؛
- ريتينول - 0.50٪.
نظرًا لوجود تركيز عالٍ من الريتينول ، فإن الصيغة لها تأثير شد دائم ، كما أنها تجدد الأدمة ، وتسوي الراحة ، وتستعيد المتانة والمرونة. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز الدواء بقوة تجديد الخلايا ويحمي من الآثار السلبية للجذور الحرة. سيقضي الاستخدام المنتظم على علامات التعب وقلة النوم مثل الهالات السوداء تحت العينين والانتفاخ. يستعيد 0.50٪ كريم مضاد للتجاعيد فورتي له أيضًا تأثير تبييض خفيف للمساعدة في توحيد لون البشرة.
أدوية كريستينا
كما فهمت بالفعل ، لطالما كان الريتينولفي مركز اهتمام أطباء الجلدية والتجميل. خلال هذا الوقت ، ثبت أن فيتامين (أ) ليس تطورًا عصريًا ليوم واحد ، ولكنه مادة مثبتة جيدًا تظهر نتائج مذهلة. واستناداً إلى المراجعات العديدة للكريمات التي تحتوي على الريتينول ، فإن الشركة الرائدة عالمياً في إنتاج مستحضرات التجميل القائمة على هذا المكون هي شركة "كريستينا".
في الوقت الحالي ، تمتلك العلامة التجارية أكثر من 30 منتجًا للاستخدام المهني والمنزلي. من سمات منتجات الشركة الإسرائيلية التواجد في صيغة ليس فقط فيتامين أ ، ولكن أيضًا المكونات النشطة الأخرى. أحماض AHA والمكونات المشرقة والمهدئة والمضادة للالتهابات - كلها لا تساعد فقط في حل المشكلات الجمالية المختلفة ، ولكنها تتيح لك أيضًا اختيار برنامج رعاية فردية.
قائمة كريمات "كريستينا" بالريتينول:
- كريم الليل Unstress Harmonizing Eye & Neck - تنسيق ليلي للمنطقة حول العينين والرقبة.
- كريم تعزيز التألق درجة الحموضة 3 ، 2 - لتحسين البشرة.
- كريم الليل FluorOxygen + C Alpha C - مع فيتامين سي
- Peelosophy Cell Rejuvenator درجة الحموضة 3 ، 5 - لتجديد الخلايا الخلوية.
- Peelosophy Skin Refiner درجة الحموضة 3 ، 5 - لتصحيح مشاكل الأدمة.
- Peelosophy Cell Regenerator Forte - عمل محسّن.
- إصلاح البشرة Peelosophy درجة الحموضة 4 ، 6 - الإصلاح الخلوي.
طهي أفضل رعاية منزلية
وفقا لاستعراضات ، كريم الوجه مع الريتينول لا يمكن فقطشراء ، ولكن أيضا تفعل ذلك بنفسك. وهذا أمر مفهوم تمامًا: لن تكون هناك إضافات كيميائية مجهولة المصدر. فقط ما تختاره
إذا كان هدفك هو التنغيم ، فهذا يكفي لتخفيف 15 جرام من مسحوق الطين التجميلي الوردي في 30 مل من الشاي الأخضر الطازج وإضافة أمبولة من أسيتات الريتينول.
التأثير المضاد للالتهابات سيكون له خليط محضر حسب الوصفة التالية: 50 مل من الزبدة المذابة مع 15 مل من زيت الزيتون. أضف صفار البيض و 10 مل من العسل. يجب تقليب التركيبة بشكل مكثف لمدة 5 دقائق ، ثم إضافة 15 مل من أسيتات الريتينول وإدخال 30 مل من كحول الكافور بالتنقيط. الكتلة الناتجة هي أداة ممتازة في مكافحة حب الشباب وحب الشباب.
في إحدى المقابلات ، شاركت الأيقونة الفريدة من نوعها صوفيا لورين وصفة لكريم للوجه مضاد للشيخوخة مع الريتينول. بعد سن الأربعين ، تبدأ البشرة في التلاشي تدريجيًا ، لذلك هنا تحتاج إلى استخدام مكونات أكثر قوة والعمل قليلاً. لذلك ، للطبخ ، تحتاج إلى إذابة 5 غرام من شمع البرتقال ، مع التحريك باستمرار ، وإضافة 50 مل من زيت الجوجوبا ، وبعد بضع دقائق - 30 مل من زيت الخروع. يجب ألا تتجاوز مدة تسخين جميع المكونات 4 دقائق. بعد إزالة التركيبة من الحرارة ، أضف 40 مل من توكوفيرول و 30 مل من مركز زيت الريتينول. تبرد وتضرب حتى تصبح كريمية.
