يعود الاهتمام ببشرة الوجه الطبيعية أحيانًا إلى الغسل المنتظم واستخدام كريم مرطب أو مغذي. يُعتقد أن أصحابها محظوظون بشكل لا يصدق. لا يعانون من مشاكل تضخم المسام والدهن المفرط ، ولا الجفاف والميل إلى التقشير. ومع ذلك ، حتى البشرة المثالية تحتاج إلى عناية مناسبة ، لأنه بمرور الوقت ، يمكن أن ينضب إفراز الجلد ، والاستخدام المنتظم لمستحضرات التجميل والصابون يزيد من خطر الشيخوخة المبكرة.
احصل على روتين تنظيف منتظم
حتى لو لم تستخدمي كريم الأساس والبودرة ، يجب أن يكون التطهير منتظمًا. خلاف ذلك ، سوف تسد المسام وتنسد بالغبار ، وبعد ذلك لن تكون الأقنعة لبشرة الوجه العادية قادرة على مساعدتك. ماء الغسيل مناسب إما لين (مطر ، ذائب) أو مسلوق ولكنتأكد من أن تكون في درجة حرارة الغرفة. ليس من الضروري غسل وجهك بالصابون كثيرًا ، فهذا سيجفف طبقات البشرة. الانتظام الأمثل لمثل هذا التطهير لا يزيد عن مرة واحدة في اليوم أو كل يوم. في حالات أخرى ، تحتاج إلى غسل وجهك بمسحات قطنية مبللة بمنتجات الحليب المخمرة أو المستحضرات المخصصة للبشرة العادية.
تطهير حسب الموسم
في الصيف ، يكون تلوث الجلد ملحوظًا بشكل خاص ، لذلك يجب إجراء التنظيف باستخدام تركيبات خاصة 3 مرات على الأقل في اليوم. لن يكون القناع للبشرة العادية في الصيف ضروريًا ، بل سيساعد على تلطيف طبقات البشرة. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام المستخلصات الطبية ونقيع الأعشاب مثل البابونج ، لسان الحمل ، الزيزفون ، حشيشة الهر لهذه الأغراض.
أقنعة لبشرة الوجه العادية: التغذية و التشبع بالفيتامينات
حتى لو كنت مالكًا سعيدًا لبشرة الوجه الطبيعية ، فلا تزال الخلايا بحاجة إلى التنغيم والتغذية بالفيتامينات من الداخل والخارج. لهذا السبب يجب وضع الأقنعة دون فشل ، بغض النظر عن العمر. في الصيف ، تعتبر تركيبات التوت فعالة للغاية من حيث إثراء طبقات الجلد والخلايا بالفيتامينات. يتم تحضير قناع الوجه في المنزل بسهولة على أساس عصائر الفاكهة أو الخضار. الشيء الرئيسي هو أن تتذكر أن التغذية الفعالة لا يمكن تحقيقها إلا بعد التطهير الشامل. لا يزيد تكرار القناع المغذي عن مرة واحدة في الأسبوع ، ويجب أن تكون جميع المكونات والمياه المستخدمة في الغسيل في درجة حرارة الغرفة.
ماذاالعوامل التي تؤثر على صحة الجلد
حتى أقنعة الوجه الأكثر فاعلية ستكون عاجزة في مكافحة شيخوخة الجلد المبكرة إذا كنت تشرب الكحول وتدمن النيكوتين. الهواء النقي ، والنشاط البدني اللطيف ، والمشي ، والنوم الكامل الجيد - هذا ما يجب أن يكون في المقدمة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الشباب والجمال. يتم أيضًا تسهيل الأداء الطبيعي للجلد من خلال اتباع نظام غذائي متوازن كامل ، حيث يجب أن تكون المنتجات التالية موجودة:
- حمضيات
- كبد
- سمكة
- زيت زيتون
- سبانخ،
- كوسة،
- جزر ،
- بروكلي ،
- خبز الحبوب الكاملة
- حليب ،
- لحم
- الخضر.
لا تسيء من التعرض لأشعة الشمس المباشرة واعتني بالحد الأدنى من تعرض وجهك للشمس خلال الإجازات. اعتني أيضًا بصحتك العقلية ، واحمي جسمك من الإجهاد ، وسوف يكافئك بالصحة والجمال.
وصفات مستخلصات عشبية للبشرة العادية
لذلك ، كما اكتشفنا ، يجب وضع قناع للبشرة العادية على وجه نظيف فقط ، ويمكن بسهولة تحضير تركيبة التنظيف في المنزل. فيما يلي بعض الوصفات الشائعة لصنع مقويات منزلية.
منشط سيلليوم
هذه الأداة ضرورية لمسح البشرة عندما تريد تحقيق تأثير التبييض. تحتاج إلى جعل الأداة على النحو التالي.اجمع أوراق لسان الحمل الطازجة واللحمة واعصر العصير من النباتات. خذ عصير لسان الحمل الناتج وقم بتخفيفه بنسبة 1: 1 بالماء المغلي. لتنظيف الجلد بشكل أفضل والحفاظ على منشط لفترة طويلة ، أضف 1 ملعقة صغيرة من الكحول الطبي المخفف إلى التركيبة. من الضروري تخزين هذا المستحضر في مكان بارد ومظلم ، ورج التركيبة جيداً قبل الاستخدام مباشرة.
نصيحة: ماء الأرز المطبوخ بنسبة 1:10 له أيضًا تأثير تبييض
تونر للتنظيف العميق بزهر الزيزفون
في منتصف الصيف في وسط روسيا ، أصبحت أزهار الزيزفون شائعة جدًا ، وعلى أساسها يمكنك تحضير محلول تنظيف ممتاز للبشرة العادية. وتحضير التسريب بسيط للغاية. تُسكب نورات الزيزفون المجمعة بالماء المغلي بنسبة 1:10 وتُغرس لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك ، يتم ترشيح التركيبة وتبريدها واستخدامها للغسيل بمسحات قطنية 2-3 مرات في اليوم. وبعد هذا التطهير ، يمكن أيضًا وضع قناع للبشرة العادية على الوجه.
قناع يعتمد على عصير الجزر والجبن القريش
كما تعلم ، يحتوي الجزر على كمية عالية من فيتامين أ الذي يعزز تجديد خلايا الجلد. لذلك ننصح كل من لا يبالي بحالة بشرة الوجه بإعداد هذا القناع. لإنشاء تركيبة مستحضرات التجميل ، ستكون المكونات التالية مطلوبة:
- زيت زيتون - 1 ملعقة كبيرة
- جبن قريش دسم - 3 ملاعق كبيرة. ملاعق ؛
- حليب - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة ؛
- عصير جزر - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة
تحتاج أولاً إلى خلط المكونات السائلة ، ثم إضافة اللبن الرائب إليها. ضع التركيبة على الوجه بطبقة سميكة. مدة وضع القناع على الوجه 15-20 دقيقة. يتم إزالة التركيبة الغذائية من الوجه أولاً بالماء الدافئ ، ثم يتم شطف الجلد بالماء البارد. نصيحة: بعد غسل الوجه بالقناع للبشرة العادية ، يمكنك اللجوء إلى الدش المتباين بالماء الدافئ والبارد.
قناع مغذي من العسل و الليمون
العلاج المنزلي الأكثر شيوعًا هو العسل تقليديًا. سنقوم بإعداد قناع مغذي بناءً عليه. كمكونات لمنتج تجميلي ، يجب أن تأخذي:
- عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة ؛
- عسل - 1 ملعقة صغيرة ؛
- الطين الأزرق - 1 ملعقة كبيرة.
اخلطي العسل وعصير الليمون ثم أضيفي الطين الأزرق. يحدث أن تكون التركيبة سميكة للغاية. في هذه الحالة ، يمكن تخفيفه قليلاً بالماء المغلي. كما يتم وضع قناع للبشرة العادية للوجه مصنوع من العسل وعصير الليمون والطين على الرقبة. مدة الاحتفاظ بتركيبة المغذيات هي 15-20 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسل القناع بالماء الدافئ ، ثم يتم وضع كريم مغذي منتظم على الوجه والرقبة.
قناع لفترة الشتاء يعتمد على البرسيمون وصفار البيض
حتى الآن ، تحدثنا كثيرًا عن الأعشاب الطبية والخضروات الصيفية التقليدية. حان الوقت الآن لملء الفراغ وتقديمالقراء بتكوين يمكن تحضيره في فصل الشتاء. خلال هذه الفترة الباردة ، تكون البشرة العادية ، مثل أي جلد آخر ، عرضة للجفاف. لتحضير التكوين ، نحتاج إلى المكونات التالية:
- البرسيمون الناضج جدًا - قطعة واحدة ؛
- صفار البيض - قطعة واحدة ؛
- عسل - 1 ملعقة صغيرة ؛
- نشا البطاطس - 1 ملعقة صغيرة ؛
- زيت نباتي - 1 ملعقة صغيرة.
أولاً ، اهرسي لب الفاكهة الناضجة قليلاً بالشوكة ، ثم اخلطي التكوين مع صفار البيض. أضف المكونات المتبقية على الفور واخلط كل شيء جيدًا. ضعيه على الوجه واتركي خليط المغذيات لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ وامسحي الوجه بمغلي البابونج.
التفاح والبيض قناع مضاد للأكسدة
في ختام منشورنا هذا اليوم ، سيتم منح انتباهك قناع معجزة مضاد للشيخوخة للبشرة العادية. التعليقات حول هذه التركيبة البسيطة والفعالة متحمسة في الغالب ، ولهذا قررنا تقديم الوصفة في هذه المقالة. لتحضير القناع ، تحتاج إلى تناول تفاحة خضراء واحدة ، وتقشيرها من القشر والبذور ، ثم تقطيعها إلى قوام هريس الأطفال. ثم يبقى فقط لإضافة بياض بيضة واحدة إلى العصيدة ، امزج التركيبة وتطبق على الوجه. لا تزيد مدة تعرض القناع عن 20 دقيقة. تساعد مضادات الأكسدة والحديد والكالسيوم الموجودة في التفاح على جعل الوجه يبدو منتعشًا وصحيًا ومتألقًا.
