عامل مهم في جاذبية أي امرأة هو رشاقتها. ويتم إعطاء دور مهم في هذه الحالة للأيدي الجميلة والأرجل المصممة جيدًا. بعد كل شيء ، يمكن أن يخبر مظهرهم وحالتهم الكثير عن الجنس اللطيف أكثر من أي ملابس ومجوهرات.
لهذا السبب تعتبر العناية بيديك وقدميك ضرورية ومهمة مثل العناية بشعرك وبشرتك. ومع ذلك ، فإن الزيارات المنتظمة لصالونات التجميل هي نشاط يتطلب الكثير من وقت الفراغ والمال. ولسوء الحظ ، فإن العديد من النساء يفتقرن بشدة إلى واحدة أو أخرى. ماذا تفعل في هذه الحالة؟
رعاية اليدين والقدمين في المنزل. هذه الإجراءات فعالة جدًا أيضًا وتتيح لك تحقيق النتيجة المرجوة
سر جمال مهم
لسوء الحظ ، تنسى الكثير من النساء أن العناية بأيديهن وأقدامهن هي أحد مكونات مظهرهن الجذاب. وفي هذه الحالة ، حتى أجمل وجه لن يحفظ.سيؤدي ظهور أي سيدة إلى تفاقم جفاف اليدين بشكل ملحوظ ، ومن المؤكد أن الأرجل غير المهذبة ستسرق أناقة المشية. يعتبر عدم الانتباه لهذه الأجزاء من الجسم أكبر "خطأ جمالي". ما هي المشاكل التي يمكن أن تنشأ ، ولماذا تعتبر العناية ببشرة اليدين والقدمين مهمة للغاية؟
يمكن أن يكون الجفاف من أكبر المضايقات ، والذي يترافق مع الخشونة. وهذا ينطبق على الجلد واليدين والقدمين. مشكلة كبيرة أخرى مألوفة للعديد من النساء هي الكعوب المتشققةالعناية ببشرة اليدين والقدمين في الصيف ذات أهمية خاصة. بعد كل شيء ، عندها تتفاقم جميع المشاكل بسبب التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية الضارة بالجسم.
إذا لم تعتني بيديك وقدميك ، فسوف يؤدي ذلك بالتأكيد إلى جفاف الجلد والسمرة والشيخوخة المبكرة. كما يمكن حدوث طفح جلدي عليه وطفح جلدي ذو طبيعة مختلفة.
كيفية العناية ببشرة اليدين والقدمين والأظافر ليست بهذه الصعوبة. ويمكنك أن تفعلها بنفسك في المنزل. معظم هذه الطرق هي علاجات سبا لليدين والقدمين. فهي لن تستعيد جمال البشرة فحسب ، بل تخلق أيضًا تأثيرًا مريحًا ، وتعطي المتعة ، وتبتهج وتشبع الأنسجة بمواد مفيدة.
الحاجة للعناية باليدين
لماذا يجب على أي امرأة أن تهتم ليس فقط بجمال الوجه؟ لفهم هذا ، على المرء فقط أن يفكر لمدة دقيقة واحدة في مقدار الواجب المنزلي الذي تقوم به اليدين. إنهم ينظفون ويغسلون الملابس ويطبخون ويغسلون الأطباق ويخيطون ويحملون أكياس التسوق الثقيلة وما إلى ذلك. وليس هناك ما يثير الدهشة في حقيقة ذلكيتقدم جلد اليدين أسرع بعشر مرات من بشرة الوجه
الجاذبية الخارجية لأصابعنا وأيدينا تضيع تدريجياً تحت تأثير الصقيع والمنظفات والأشعة فوق البنفسجية والهواء الساخن والمواد والأوساخ العدوانية. وإذا أولت جميع النساء مزيدًا من الاهتمام لمسألة الحماية من هذا التأثير السلبي ، فإن السيدات ذوات الأيدي غير الجذابة والجافة والمتجعدة يمكن العثور عليهن أقل من ذلك بكثير.
حقائق مشتركة
كيف تبقي يديك شابة؟ للقيام بذلك ، عليك اتباع بعض القواعد البسيطة للغاية:
1. يجب دائمًا استخدام القفازات عند تنظيف المنزل. يجب ارتداؤها أيضًا عند غسل الأطباق. يُنصح أي شخص لا يشعر بالراحة في العمل في المطاط المنزلي بشراء الأدوية الطبية. هم أكثر راحة وأرق. تفسر الحاجة إلى القفازات من حقيقة أن الجلد يعاني بشكل كبير عند ملامسته للمواد الكيميائية المنزلية. مثل هذه القاعدة ، على الرغم من تفاهتها ، ستساعد المرأة على الحفاظ على يديها.
2. استخدم الماء بدرجة حرارة متوسطة فقط. هو الأفضل لغسل اليدين. أولئك الذين يفضلون الماء الساخن أو البارد يجب أن يضعوا في اعتبارهم أن مثل هذا التعرض يعطل طبقة الدهون في الجلد. وهذا بدوره يؤدي إلى جفاف الأدمة. استعادة توازن الدهون أمر صعب للغاية. في الواقع ، لا يوجد في هذه المنطقة تقريبًا دهون تحت الجلد وغدد دهنية. في هذا الصدد ، لا يتم استعادة الطبقة الدهنية بكامل حجمها.
3. احم يديك في الشتاء. في موسم البرد من الضروري ارتداء القفازات ،مصنوعة من مواد طبيعية. المواد التركيبية هي أسوأ عدو للجلد ، مما يجعلها تتعرق وتفقد الرطوبة. يجب على أي شخص لا يرغب في ارتداء القفازات أن يضع في اعتباره أن اليدين بدونها ستتجمد باستمرار في الشتاء. هذا سيؤدي حتما إلى خشونة بشرتهم.
4. اشرب كثيرا. إن تناول كميات كبيرة من السوائل مفيد ليس فقط للحفاظ على صحة الجسم كله. الماء النظيف ضروري أيضا لبشرة اليدين.
5. خذ معقدات الفيتامينات. المواد الموجودة فيها ، كونها مضادات أكسدة قوية ، يمكن أن توقف تدمير الكولاجين وظهور بقع الشيخوخة على الجلد.
6. ضع الكريم. يجب أن يتم ذلك بعد كل ملامسة لليدين بالماء. من أجل اتباع هذه القاعدة بشكل لا تشوبه شائبة ، يوصى بشراء عدة برطمانات ووضعها في المطبخ وعلى الرف في الحمام وبالقرب من السرير. عندما يكون الكريم دائمًا في الأفق ، سيكون من الصعب جدًا نسيان تطبيقه.
7. دلّكي يديك وأصابعك برفق قبل الذهاب إلى الفراش
تنطبق كل هذه القواعد على أبسط العناية اليومية ببشرة اليدين. لكن يجب ألا يغيب عن البال أن هناك إجراءات أخرى. يتم إجراؤها مرة واحدة تقريبًا في الأسبوع للحصول على رعاية أكثر شمولاً.
نحو التميز
يجب أن تنفذ المرأة جميع القواعد المذكورة أعلاه بدقة. ومع ذلك ، فإن الخطوة الأولى نحو الكمال هي عملية تنظيف البشرة. هو إزالة الملوثات الخارجية من اليدين. بالطبع في هذه الحالة يمكنك استخدام الصابون المعتاد لنا. ومع ذلك ، لتجفيف الجلد بهلا يستحق أو لا يستحق ذلك. الخيار الأفضل في هذه الحالة هو الحمامات المفيدة والفعالة. لن يقوموا فقط بتطهير البشرة بعمق ، بل يقومون أيضًا بتطهيرها.
ما هي منتجات العناية باليدين التي يمكن تطبيقها في هذه الحالة؟ واحدة من أبسط وصفات الحل لمثل هذا الحمام تشمل 1 ملعقة صغيرة. صابون سائل عادي ، نفس الكمية من الصودا و 0.5 ملعقة صغيرة. الأمونيا المذابة في لتر من الماء الدافئ.
تُغمر الأيدي في الخليط المُجهز لمدة 10 دقائق. بعد ذلك يتم مسحها بعناية وتلطيخها بكريم دهني.
بالإضافة إلى هذه الوصفة لتحضير الحمامات ، أعشاب دوائية مثل البابونج والنعناع وزهر الليمون والبقدونس ، ملح سانت لكل 1 لتر من الماء.
تقشير
يجب اتباع هذا الإجراء بعد التطهير. تعتبر العديد من النساء تنفيذ مثل هذا التلاعب مضيعة للوقت ، حيث يؤدين فقط تطبيق الكريم. ومع ذلك ، لا تنس أن تقشير الخلايا الميتة يساعد الجلد بشكل ممتاز. وليس من الضروري شراء الدعك من المتجر لهذا الغرض. يمكن تحضير وسائل العلاج المنزلي لجلد اليدين بشكل مستقل. ضع في اعتبارك بعض أكثر الوصفات فعالية:
1. الخيار الأساسي هو إضافة أي مادة كاشطة طبيعية (قهوة أو سميد أو سكر) إلى الصابون السائل.
2. يتم الحصول على مقشر فعال من مزيج من عصير الليمون وزيت الزيتون وملح البحر ، بنسبة 1إلى 1 و 2.
3. يمكن أيضًا تحضير منتجات العناية ببشرة اليدين ، التي تُمنح لنا بطبيعتها ، باستخدام منتجات النحل. إذن ، الوصفة المفيدة هي خليط محضر من 2 ملعقة كبيرة. ل. العسل ، وكذلك 1 ملعقة كبيرة. ل. نخالة القمح وعصير نصف ليمونة. يجب تسخين جميع المكونات في حمام مائي ، وبعد أن تبرد ، توضع على اليدين ، والتي يجب أولاً ترطيبها بالماء. يُفرك الخليط جيدًا في الجلد حتى تصبح الحركة صعبة. بعد ذلك ، سوف تحتاج إلى الانتظار لمدة دقيقتين وتغسل بقايا المنتج. نتيجة لذلك ستصبح اليدين ناعمة وجميلة.
التغذية والترطيب
هذه المرحلة من العناية ببشرة اليد مهمة جدا. وفي هذه الحالة ، ستساعد المرأة مجموعة متنوعة من الكريمات والأقنعة. ماذا يجب أن يكونوا؟
يمكن أن يسمى الكريم المثالي الذي سيحتفظ بالرطوبة لفترة طويلة ، وله خصائص علاجية ويتم امتصاصه بشكل مثالي دون ترك أي علامات على الملابس. بالطبع ، يمكنك استخدام البرطمانات والأنابيب التي تقدمها صناعة مستحضرات التجميل ، والتي بات نطاقها واسعًا جدًا حاليًا. ومع ذلك ، يمكن لكل امرأة ، بعد أن استحقت القليل في المنزل ، أن تعد مثل هذا العلاج بنفسها. ما هي الوصفات التي يمكنك استخدامها؟
1. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب ، صب الماء المغلي فوقه ، غطي بغطاء والإصرار لمدة 9 ساعات. يمكن أن يكون لسان الحمل أو البابونج أو الخيط. يجب تصفية التسريب الجاهز. ثم يفرك 50 جم من الزبدة الطرية بملعقة صغيرة. عسل. يضيفون 1ملعقة شاي التسريب المتاح. والنتيجة كريم رائع لليدين
2. نأخذ نصف كوب من القشدة الحامضة ونخفقها مع 2 من صفار البيض. ثم صب ببطء في الخليط الناتج 2 ملعقة كبيرة. ل. الفودكا ، 1 ملعقة كبيرة. ل. كحول وعصير نصف ليمونة. يجعل كريم اليدين فعال جدا.
أقنعة
كيف نتأكد من أن بشرة اليدين تبقى ناعمة ونضرة وشابة لفترة طويلة؟ ما الذي سيساعد في حل هذه المهمة الصعبة؟ العناية ببشرة اليدين والأظافر باستخدام الأقنعة المنتظمة. ستساعد هذه الأموال في الحفاظ على نضارة الأدمة ومنع ذبولها المبكر ، وكذلك تقوية لوحات الظفر وإعطاء دفعة لتسريع نموها.
لذا ، لوقف عملية شيخوخة الجلد المبكرة ، وكذلك لمنع تكوين البقع العمرية ، سيساعد القناع المصنوع من بذور العنب ، والذي يجب عجنه جيدًا وخلطه مع دقيق الشوفان. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على جلد اليدين بحركات تدليك. يتم الاحتفاظ بهذا القناع على اليدين لمدة 10-15 دقيقة. ثم يتم غسلها باستخدام الماء البارد. بعد انتهاء العملية ، يجب وضع كريم عالي الجودة على الجلد.
كما أن قناع الجزرة له تأثير كبير. كيف تطبخه؟ للقيام بذلك ، خذ جزرة نيئة واقطعها على مبشرة ناعمة أو بخلاط. بعد ذلك ، تضاف 1 ملعقة كبيرة إلى الهريس الناتج. ل. القشدة الحامضة ونفس حجم الزيت النباتي. تخلط المكونات ويوضع القناع لمدة 40 دقيقة على جلد اليدين. بعد ذلك يجب غسلها بالماء الدافئ. لتعزيز التأثير ، يوصى باستخدامهقفازات قطنية.
سيتم تسهيل تقوية الأظافر بواسطة قناع ، والذي يتضمن: 0.5 ملعقة صغيرة. فلفل أحمر مطحون ، 1 ملعقة صغيرة. كريم اليدين وكذلك 10 قطرات من الماء المغلي. يجب خلط جميع المكونات جيدًا وتسخينها في حمام مائي. بعد التبريد ، يوضع الخليط على الأظافر ويترك لمدة 20 دقيقة. لا ينبغي استخدام هذا القناع أكثر من مرة واحدة في الشهر.
تدليك
يساعد التمسيد المنتظم والقرص والتنصت أيضًا على منع شيخوخة جلد اليد. لمثل هذا التدليك ، ستكون اليدين ممتنة لك. الشيء الرئيسي هو التنفيذ المنتظم
العناية بالقدم
هذا الجزء من الجسم يجب أن يتحمل اختبارات قاسية في كل مرة نغادر فيها المنزل. في الصيف ، يتم "إغلاق" الساقين بالأحذية حرفيًا. هذا يثير انتشار العدوى والتعرق وغيرها من المشاكل مثل التشققاتما هي قواعد العناية بالقدم؟
يجب أن تتذكرها كل امرأة تهتم بجمال جسدها:
1. لتخفيف التعب ، يجب إبقاء قدميك بانتظام في الماء الدافئ. بهذه الطريقة البسيطة ، لا يمكنك فقط أن تبتهج. يسمح لك الإجراء بزيادة الدورة الدموية في الساقين وإعطاء بشرتهم مظهراً جميلاً.
2. في طقس الصيف الحار ، يوصى باستخدام بودرة خاصة للقدم. يقضي على التعرق
3. تشمل العناية بالقدم الحماية من الشمس. بعد كل شيء ، من الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية ، فإن احتمال تكوين البقع العمرية مرتفع. احفظ قدميك منتطبيق الشمس قبل الخروج مع كريم خاص.
إلى جانب اتباع هذه القواعد البسيطة ، يمكن أن تعمل المعجزات الحقيقية:
1. حمامات القدم. لتحضيرها ، تحتاج إلى تناول ملح خاص وتذويبه في ماء دافئ. ستتمكن الأقدام المغمورة في المحلول الناتج من الراحة بشكل أسرع. وللحصول على أفضل النتائج ، يجب إضافة الحقن بالأعشاب أو بضع قطرات من الزيت العطري إلى الحمام. أحيانًا يتم وضع الرمل الخشن أو الحصى في قاع الخزان ، وهي أدوات تدليك ممتازة. يجب عمل الحمامات مرة واحدة في الأسبوع. تستغرق العملية 15-20 دقيقة.
2. تقشير. إنه يعمل بشكل رائع للعناية بالقدم في المنزل. إزالة خلايا الجلد الجافة والميتة بواسطة مقشر ومحاولة وضعها بحركات خفيفة. من الأفضل معالجة الكعب بحجر الخفاف.
3. ترطيب. بعد إجراء التقشير ، يجب غسل الساقين جيدًا بالماء الدافئ النظيف ووضع كريم مرطب عليها. مثل هذا التلاعب هو عنصر مهم للغاية في الرعاية. يحمي الكريم جلد القدمين من التشقق ويجعلها ناعمة. يجب أن تحتوي مستحضرات التجميل على مكونات مرطبة (على سبيل المثال ، الجلسرين أو الليسيثين) ، وكذلك المرطبات مثل الفازلين ، دايميثيكون ، بانولين. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المناطق بين الأصابع لا يمكن تشحيمها بالكريم. خلاف ذلك ، قد تتشكل الفطريات في هذه الأماكن.
4. رسالة. بعد تنفيذ جميع الإجراءات الموضحة أعلاه ، من المستحسن تدليك الساقين. سوف تتحسنالدورة الدموية وتقوية عضلات القدمين ، وكذلك الحفاظ عليها بصحة جيدة وتسمح لك أخيرًا بالتخلص من التعب. ينصح بالتدليك لمدة 5 دقائق
مانيكير وباديكير
العناية بأظافر اليدين والقدمين مهمة أيضًا. هذا سوف يحافظ على صفيحة الظفر صحية. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر العناية بأظافر اليدين والقدمين إجراءً صحيًا أوليًا يسمح لك بإزالة الأوساخ المتراكمة والنتوءات والبشرة ، وكذلك النسيج الذي ظهر. وهكذا فإن عمليات تجميل الأظافر والباديكير تحافظ على صحتك
ويجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه من الضروري إزالة البشرة مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين. لكن الأفضل أن يتم تغييره أو ختانه مرة كل 7 أيام. في كثير من الأحيان ، هذا غير مرغوب فيه. لكن يمكنك تشكيل أظافرك وطحنها وتبريدها يوميًا. ولكن هنا توجد بعض الفروق الدقيقة. تقليم أظافرك بشكل مستقيم. يمكن أن يؤدي الشكل المستدير إلى ظهور مشكلة في أظافر أصابع القدم.
