حب الشباب الأبيض ، الذي لا يسبب أي مضاعفات تقريبًا ، غالبًا ما يساهم في الشعور بعدم الراحة النفسية. بسبب العديد من الطفح الجلدي على الوجه ، يتم الحصول على مظهر جمالي قبيح يقيد صاحبه. يمكن أن يظهر حب الشباب الأبيض تحت العينين أو على عظام الوجنتين أو في أي جزء آخر من الوجه لدى كل من الرجال والنساء. لحسن الحظ ، فإن تقنيات التعامل مع المشكلة هي نفسها للجميع ، فلا داعي للبحث عن شيء خاص بك.
معلومات عامة
قبل أن تتعلم كيفية التعامل مع الرؤوس البيضاء ، يجب أن تفهم ماهيتها. يظهر هذا الطفح الجلدي ، المعروف باسم ميليا ، نتيجة انسداد المسام المغلقة بواسطة السدادات الدهنية. يمكن أن يصل عدد البثور إلى العشرات ، وغالبًا ما يكون لونها أصفر فاتح.
كقاعدة عامة ، لوحظ وجود مشكلة مماثلة في الشفاه ، عظام الوجنتين ، الجفون ، الجبين ، الأنف ، وأيضا تحت العينين. غالبًا ما توجد على الرقبة والظهر والصدر وحتى على الساقين.
أصناف
البثور البيضاء على الوجه يمكن أن تكون:
- الابتدائية. هذا التنوع يتطور فجأة. قد يكون السبب هو سوء الرعاية أو التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
- ثانويات. يسمى حب الشباب هذا عرضي ، لأنه يظهر نتيجة إصابات رضحية بعد العمليات الالتهابية.
في وقت تراكم التكوينات الدهنية ، تكون المسام في حالة مغلقة. إنها لا تسبب الألم لسبب بسيط هو أنه بسبب هذا ، لا تخترق البكتيريا المسببة للأمراض فيها.
أسباب المظهر
يهتم الناس بكيفية إزالة البثرة البيضاء دون معرفة سبب ظهورها. وأكثرها شيوعًا هو تركيز الدهون تحت الجلد في الغدد. هذا يساهم في شد وشفافية العقيدات عبر الجلد.
هناك أسباب أخرى للرؤوس البيضاء.
- عدم التوازن الهرموني. يمكن أن يؤدي الفشل المعتاد في عمل الهرمونات بسهولة إلى عواقب وخيمة. كقاعدة ، يحدث هذا أثناء الحمل وكذلك أثناء انقطاع الطمث وأثناء المراهقة.
- سوء النظافة الشخصية. إن جلد الجسم عبارة عن قشرة تبتلع كل البكتيريا والميكروبات الضارة. لهذا السبب ، تحتاج إلى رعاية منتظمة. إذا كنت لا تتبع القواعد الأساسية للنظافة ، يمكن أن تتشكل هذه الكائنات الحية الدقيقة على سطح الجلد ، والتي سوف تخترق لاحقًاإلى الطبقة تحت الجلد ، ثم إلى الجسم.
- نظام غذائي مضطرب. غالبًا ما يؤذي الطفح الجلدي الناتج عن حب الشباب عشاق الحلويات والأطعمة الحارة والمقلية واللحوم المدخنة والأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة منخفضة من الفيتامينات.
- استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة. الجنس الأضعف ، الذي يريد أن ينقذ على نفسه ، يستخدم بانتظام وسائل رخيصة. ينتهي الأمر بمعظمهم بالتسبب في ظهور الرؤوس البيضاء.
- الظروف المناخية غير المواتية. يتأثر عمل الغدد الهرمونية والعرقية والدهنية بشدة بتغير المناخ. عندما يدخل جسم الإنسان إلى بيئة غير مألوفة لنفسه ، يمكن أن تحدث تفاعلات مختلفة فيها تنعكس في المظهر الجمالي للجلد.
- انحرافات في عمل الغدد الدهنية. النشاط البدني أو حتى العوامل الوراثية هي أسباب زيادة التعرق. والنتيجة هي انسداد المسام وعدم كفاية الأكسجين للبشرة.
حب الشباب عند الاطفال
يمكن أن تظهر البثور البيضاء حتى عند الأطفال الصغار. قد تكون أسباب ذلك:
- سوء تغذية الام
- لم تتشكل بشكل كامل من الغدد الدهنية ؛
- زيادة هرمون الاستروجين أثناء الحمل ؛
- تفاعلات الجسم مع البيئة الخارجية في عملية التكيف
بعد مرور بعض الوقت تزول المشكلة عند الأطفال من تلقاء نفسها ، لذلك ليس من الضروري استخدام الدواء على الإطلاق. اطلب المساعدة من أخصائي فقط إذا لم يختفي الطفح الجلدي في غضون ثلاثة أشهر.
علاج
الأشخاص الذين يسألون عن كيفية التخلص من الرؤوس البيضاء لا يدركون حتى أن هذه العملية ليست سهلة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المسام تغلق طوال الوقت ، ولهذا السبب لا يمكن أن تظهر الرواسب الدهنية على سطح الجلد. أهم شيء هو عدم الضغط عليهم للخارج ، وإلا فلا يمكن تجنب الصدمات الدقيقة.
يمكنك علاج المشكلة بالدواء بمساعدة التجميل أو العلاجات الشعبية. بعد تحديد سبب المظهر ، لن يكون من الصعب العثور على خيار مناسب. إذا لم يكن من الممكن تحقيق النتائج بعد تجربة بعض طرق العلاج ، فعليك الاتصال بأخصائي سيخبرك بالخيارات الدقيقة لحل المشكلة.
المخدرات
يصف الأطباء لمرضاهم مسارًا كاملاً من العلاج بناءً على نتائج الاختبارات. يصفون العديد من الأدوية التي يمكن تناولها في المنزل دون زيارة المستشفى لفترة معينة من الوقت. كل هذه المنتجات لها خصائص مضادة للبكتيريا والتجفيف. وتشمل هذه:
- "Ichthyol" ؛
- "سكينورين" ؛
- "بنزامايسين" ؛
- "ديفرين".
مستحضرات التجميل
في الصالونات يقوم الخبراء بتنظيف الوجه مما يساعد على فتح المسام المسدودة وبالتالي القضاء على حب الشباب. يتم اختيار التقنية لكل شخص على حدة. أشهر العلاجات هي:
- التخثير الكهربي. تتضمن هذه الطريقة كي البثور بتيار عالي التردد. بعد العملية ، الجلدمعالج بمطهرات خاصة. نتيجة لذلك ، تتكون قشرة في موقع البثرة ، وتختفي من تلقاء نفسها بعد فترة.
- كشط. تقنية مثيرة للاهتمام تتضمن إزالة ، أو بالأحرى ، "كشط" المشكلة بجهاز تجميلي - "مكشطة". هذه الطريقة فعالة جدا لكن المريض سيشعر بالالم اثناء العملية
- تخثر الليزر. طريقة مشابهة للطريقة الأولى تحظى أيضًا بشعبية كبيرة بين الناس. جوهره هو كي حب الشباب بالليزر ، وبعد ذلك لا يبقى أثر.
الطب التقليدي
يمكن علاج حب الشباب الأبيض بسهولة بمساعدة العلاجات الشعبية. يوفر استخدام الحمامات ، والحقن ، والمستحضرات ، وما إلى ذلك.
دعونا نفكر في أكثر الوسائل فعالية.
- قناع البطاطس. للطبخ ، تحتاج إلى تناول درنة البطاطس ، وتغليها ، وتخلط مع ملعقتين كبيرتين من الكريمة وصفار البيض وملعقة صغيرة من العسل. يجب خلط جميع المكونات جيدًا ، وبعد ذلك يتم تطبيق الكتلة النهائية على سطح الوجه. احتفظي بالقناع لمدة 15 دقيقة ، ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ. تساعد هذه الأداة على التخلص من البثور العميقة. الدورة الكاملة لاستخدام القناع شهر. ولكن للحفاظ على التأثير في المستقبل ، يمكن تطبيقه مرتين في الأسبوع.
- ضغط آذريون. يتم تحضير التركيبة الفريدة من ملعقة كبيرة من آذريون و 100 مل من الماء. ضعهم معًا ، قم بترطيب شاش أو قطعة قطن في السائل الناتج.ويوضع على مناطق المشاكل لمدة 5-8 دقائق. يجب عمل هذا الضغط لمدة شهرين للتخلص تماما من الطفح الجلدي.
نظام غذائي علاجي
إذا كان سبب ظهور حب الشباب الأبيض هو التغذية غير السليمة ، فيجب إعادة بنائه. يشمل النظام الغذائي العلاجي التخلص من الأطعمة الضارة من النظام الغذائي. لا توجد حدود حصص هنا.
على الفطور ينصح بتناول الخضار المسلوقة أو المطهية أو المخبوزة. بالإضافة إلى ذلك ، خلال النهار تحتاج إلى تناول نخالة القمح وبذور الكتان والملفوف والحبوب المختلفة والبازلاء الخضراء والمعكرونة. كل هذه المنتجات ضرورية لفترة التخلص من حب الشباب
أيضًا ، لتحسين حالة القشرة ، يلزم إعطائهم كمية كافية من الزنك ، وهو جزء من الكولاجين وينظم عمل الغدد الدهنية. وهي واردة في:
- الهليون ؛
- المأكولات البحرية ؛
- خميرة البيرة ؛
- صفار البيض ؛
- كبد ؛
- منتجات نباتية (وردة وردية ، نبات القراص) ؛
- طحالب بنية
لا تقل أهمية الفيتامينات A و E ، التي تعمل كمضادات للأكسدة. إنها مهمة للبشرة وتوجد في المنتجات التالية:
- الخضار ذات اللون الأخضر الداكن والبرتقالي - الجزر والسبانخ والذرة وزيت السمك (فيتامين أ) ؛
- مكسرات ، زيوت - زيتون ، عباد الشمس ، بذر الكتان (فيتامين هـ).
أثناء مكافحة المشكلة ، لا يمكن الاستغناء عن فيتامينات ب. كما تعلمون ، فهي غنية بالأطعمة مثل:
- كبد ؛
- أجبان صلبة
- قمح وحنطة سوداء
- فاصوليا.
مع المنتجات المذكورة أعلاه ، يوصى بتضمينها في النظام الغذائي:
- جذر الزنجبيل (ينقي الدم ويساعد على تقوية جهاز المناعة) ؛
- الثوم (يصنع الأجسام المضادة ويحفز الدورة الدموية) ؛
- ليمون (يطبيع الأيض).
بعد معرفة ما يمكنك تناوله أثناء العلاج ، يجب عليك أيضًا معرفة ما يجب استبعاده:
- مشروبات كحولية ؛
- وجبات سريعة
- أرز مصقول ؛
- موز ؛
- لحوم مدخنة ؛
- أطعمة مقلية ودسمة ؛
- حلويات
- الأسماك الدهنية واللحوم ؛
- مشروبات غازية
- قهوة وشاي قوية ؛
- كورن فليكس.
من خلال تغيير نظامك الغذائي ، ستتمكن ليس فقط من توديع حب الشباب الأبيض ، ولكن أيضًا للتعامل مع بعض مشاكل الأعضاء الداخلية. كثير من الناس يجعلون هذا النظام الغذائي دائمًا ، لأنهم أثناء تناول الطعام الصحي يشعرون بالارتياح - فهم مليئون بالقوة والطاقة.
الوقاية
البثور البيضاء تفسد مظهر الشخص وتسبب لمالكها الكثير من الإزعاج. بعد علاجهم ، لا تنسَ التدابير الوقائية ، لأن مثل هذا المرض يمكن أن يعود بسهولة قريبًا. للقيام بذلك ، تحتاج إلى مراعاة نصيحة الخبراء:
- التخلي عن الكحول و السجائر ؛
- نظف وجهك بانتظام بمنتجات خاصة ؛
- اشرب كمية أقل من الكافيين
- حد من استخدام كريم الأساس ؛
- مراقبة حالة الأعضاء الداخلية ، وإذا لزم الأمر ، اتصل على الفور بالطبيب ؛
- استخدام المرطبات
- الحد من تناول الوجبات السريعة ؛
- تطبيق الدعك والأقنعة بانتظام.
أهم شيء يجب تذكره هو أن التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي هما المفتاح لبشرة جميلة وصحة ممتازة.
