لتبدو رائعة ، يجب أن تعتني بجميع أجزاء الجسم على مدار السنة. الوجه والأيدي في مرأى من الجميع ، لذلك تعتني بهم النساء كل يوم. لكن الكعوب غالبا ما تمر دون أن يلاحظها أحد. يجب أيضًا القيام بالعناية بالكعب يوميًا. هذا ضروري حتى تكون دائما ناعمة وجميلة.
أسباب الكعب الخشن
في كثير من الأحيان يصبح الكعب خشن. هناك عدة تفسيرات لهذا:
- بشرة قدم جافة ؛
- الوقوف المطول
- أحذية سيئة غير مريحة ؛
- رعاية كعب ضعيف ؛
- وضع القدمين في الجوارب طوال الوقت.
كما يصبح الكعب خشن بسبب نقص الفيتامينات و المعادن. للحفاظ على جمال قدميك ، يجدر بك أن تقوم بالعناية اليومية ببشرة كعبيك. ليس من الضروري إنفاق الأموال على الأموال باهظة الثمن ، حيث سيأتي الناس للإنقاذ هنا. لكن إذا لم يساعدوا ، فعليك استشارة الطبيب لدراسة طبيعة الكعب المتشقق أو الخشن.
العناية المناسبة بالكعب
هناك عدة قواعد مهمة:
- في الطقس الحار قبل الخروجمن الضروري تليين جلد القدمين بكريم مغذي.
- ماذا تفعل إذا كان هناك ضعف في الدورة الدموية في منطقة الكعب؟ مطلوب تدليك خاص بكريم مرطب. يمكنك أيضًا شراء منتجات عناية خاصة أو صنعها بنفسك في المنزل.
- القيام بحمامات منتظمة للقدم و أقنعة التطهير
- لجعل الكعب يبدو مثل الطفل ، يمكنك استخدام حجر الخفاف العادي.
- لا تستخدم أي أدوات حادة لإزالة الجلد الخشن من الكعب.
الحمامات
الآن سنخبرك بما يجب أن تكون العناية بالكعب في المنزل
ستساعد مجموعة متنوعة من حمامات القدم على تحقيق الكعب الناعم. عند تحضيرها ، يجدر النظر في خصائص البشرة ، وبناءً على ذلك ، حدد المنتجات المناسبة.
الآن دعونا نلقي نظرة على بعض حمامات القدم المفيدة.
- عشبي. خذ البابونج والمريمية ونبتة العرن المثقوب. صب هذا الخليط بالماء المغلي وانتظر حتى ينقع لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، قم بالمرور عبر مصفاة لعمل مغلي. تصب في وعاء وأنزل ساقيك ، واحتفظ بها لمدة نصف ساعة.
- حوض من النبيذ الأبيض. سخني النبيذ حتى تظهر الفقاعات ، أضيفي إليها زهر الليمون ، أغلق الغطاء واغلي. ثم يجب أن تبرد قليلاً وأنزل ساقيك في التسريب الناتج. امسكها لمدة عشر دقائق ، ثم افركها برفق بقطعة قماش وضعها مرة أخرى في المحلول. يجب عمل هذا الحمام شهريا
- بالحليب. تحتاج أولاً إلى غلي الماء وإضافة الحليب والملح والماء والصابون إليه. بعد الامتلاءقم بإذابة الملح وضع قدميك في الحمام واستمر لمدة 30 دقيقة. عندما يبرد الماء ، يجب إضافة الماء الساخن المغلي.
- بالخل. تحتاج أولاً إلى تسخين الماء وإضافة بضع قطرات من الخل 9٪. اخفض ساقيك ودعمك لمدة 15 دقيقة (لا أكثر). للبشرة الخشنة ، استخدم حجر الخفاف. بعد هذا الحمام يجب شطف القدمين بالماء البارد و دهنها بكريم دهني
- مع الصودا. أضف ملعقتين كبيرتين من الصودا وملعقة من الماء والصابون في ماء دافئ. أبقِ قدميك في الحمام لمدة 10 دقائق ، وافركيهما بحجر الخفاف وادهنيها بالكريم.
يجب استخدام هذه الحمامات بانتظام ، وبعدها تكون الأرجل جميلة وناعمة.
أقنعة
ما الذي تتضمنه العناية بالكعب بالمنزل؟ بالإضافة إلى الحمامات ، يمكنك استخدام أقنعة مختلفة. يمكن تصحيح خشونة وخشونة الكعب بالعلاجات التالية:
- قناع مع بقلة الخطاطيف. باستخدام الخلاط أو مفرمة اللحم ، قم بإعداد مهروس من السيقان الطازجة وأوراق بقلة الخطاطيف. ضعي هذا القناع على الكعب واتركيه طوال الليل. يغسل في الصباح بالماء البارد.
- قناع بالليمون. افركي الكعب بعصير الليمون واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء.
يمكنك أيضًا وضع أوراق الملفوف الطازجة على كعبيك. يجب أن تبقى لمدة 20 دقيقة.
يمكنك إزالة مسمار القدم والذرة باستخدام قناع البطاطس
الدعك
ما الأشياء الأخرى التي يجب تضمينها في العناية الكاملة بالكعب؟ في المنزل ، يمكنك ذلكاستخدم الدعك. الشرط الرئيسي لهذه الأموال هو أنها يجب أن تكون جاهزة طازجة. هنا القليل
- مقشر قشر البرتقال. يجب تجفيف الحماس وطحنه منه. يضاف زيت الزيتون إلى الكتلة الناتجة ويوضع على جلد الكعب. ثم دلك لمدة 5-10 دقائق
- مقشر الشوفان. اخلطي الرقائق بالعسل والقشدة الحامضة ودلكي الكعبين. سيساعد هذا المقشر على تخفيف التوتر من الكعب.
- فرك البصل. صب الماء المغلي فوق البصل. ثم تقطع إلى قطعتين. انهم بحاجة لفرك الجلد الخشن. بعد ذلك ، اربط القوس بالكعب ، ثم اربطه بكيس بلاستيكي واتركه طوال الليل. أخرجيها في الصباح وافركيها بحجر الخفاف.
باديكير
إذا كنت تتساءل عن نوع العناية بالكعب ، فلا يسعك إلا أن تذكر العناية بالأقدام. إذا كان هناك كل ما هو ضروري للإجراء في المنزل ، فيمكنك متابعة التنفيذ. قبل البدء في استخدام باديكير ، يجب عليك كيّ رجليك بالبخار جيدًا. يمكنك استخدام الماء العادي مع إضافة الزيت العطري أو الصودا. احتفظ بها لمدة 15-20 دقيقة. يجب معالجة جميع الأدوات اللازمة بالكحول حتى لا تسبب العدوى. نبدأ في معالجة الكعب بجهاز خاص أو ماكينة حلاقة بسيطة. لكن هنا يجب أن تكون حذرًا للغاية. بعد ذلك ، نقوم بمعالجة الكعب بالخفاف. في نهاية الإجراء ، يمكن تدليكها بالفرك. إذا كنت لا تستطيع عمل باديكير بنفسك ، فيمكنك الاتصال بالسيد.
مع بيروكسيد
ما الذي تحتاجه أيضًا للعناية بالكعب؟ يمكنك استخدام بيروكسيد الهيدروجين للعلاجات المنزلية. هذا هو منتج العناية الأكثر موثوقية وموثوقية.كعوب القدمين. سوف يساعد في التخلص من التشققات. إليك دليل خطوة بخطوة لاستخدام البيروكسيد:
- تحتاجين لغسل قدميك جيدا
- تحضير محلول: 1.5 لتر ماء ساخن + 4 ملاعق كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين.
- ضع قدميك في المحلول وقم بتغطيتها بمنشفة للتدفئة.
- استمر لمدة 10-30 دقيقة حسب الخشونة.
طريقة أخرى شائعة مع البيروكسيد:
- أولاً ، اغسل قدميك جيدًا.
- تحضير المحلول: 4 لترات من الماء + 2 ملاعق كبيرة من الملح
- ثم تحتاج إلى غمس قدميك في المحلول لمدة 7 دقائق وإضافة قرصين من بيروكسيد الهيدروجين.
- انتظر لمدة 7 دقائق أخرى.
- إزالة الجلد المبيض بحجر الخفاف أو الفرشاة.
- دهن كعبيك بالكريم أو المرهم.
جلسرين + خل
يمكن أيضًا استخدام الجلسرين للعناية بالكعب. ستحتاج إلى زجاجة واحدة ، يجب أن تضيف فيها بضع قطرات من الخل وتخلط. خذ قطعة من القطن وانقعها في المحلول وضعها على جميع الشقوق. اربطوا وارتدوا الجوارب. إذا تم استخدام هذه الأداة أثناء النهار ، فعليك تركها لمدة 40 دقيقة ، أو يمكنك ذلك طوال الليل. ثم احرصي على معالجة الكعب بحجر الخفاف.
مشاكل الكعب الكبير. ماذا تفعل
إذا تم إهمال القضية ، فلن تكون الرعاية البسيطة كافية بالطبع. تحتاج أولاً إلى ترتيب كعبيك ، وبعد ذلك فقط تبدأ في العناية بهم. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك.
- الطريقة الأكثر شيوعًا والأسهل هي زيارة متخصص فيصالون تجميل
- الآن هناك مجموعة متنوعة من منظفات الكعب في المتجر. في الآونة الأخيرة ، اكتسبت الجوارب الخاصة شعبية هائلة ، مما يسمح لك بإزالة كل الخشونة من جلد القدم.
- تنظيف الكعب مع الاستخدام اليومي للحمامات المذكورة اعلاه
- هناك العديد من الكريمات المختلفة التي ستساعد بسرعة على ترتيب البشرة.
بمساعدة هذه الأنشطة البسيطة ، يمكنك ترتيب ساقيك بسرعة ، فمن الأفضل أن يتم كل شيء في مجمع.
نصائح يجب وضعها في الاعتبار
وفي النهاية أود أن أقدم بعض النصائح القيمة
- تخلصي من كل الاحذية الضيقة و الضيقة خاصة اذا كانت ذات كعب عال. يجب أن تكون الأحذية مريحة.
- يفضل تجنب الأشعة فوق البنفسجية.
- اشرب فيتاميناتك
- كن أقل على قدميك.
- عمل الحمامات العلاجية والأقنعة والمقشرات كل يوم. يستحسن القيام بذلك قبل وبعد العمل إذا سمح الوقت بذلك
- لا الجوارب الاصطناعية ، استخدم فقط المواد الطبيعية.
- اشرب الكثير من الماء
العناية بالكعب: مراجعات من علاجات القدم
الأشخاص الذين استخدموا هذا العلاج أفادوا بأن الكعب أكثر نعومة وأنظف.
- أولا تحتاج إلى تطبيق كريم مغذي ، فمن الأفضل أن يكون خاصا بالكعب.
- بعد خمس دقائق ، قم بترطيب الحجر الخفاف بالماء وإزالة الجلد الخشن برفق بحركات دائرية.
- ثم لبضع ثوانتدليك بفرشاة ناعمة. ثم امشي مرة أخرى بحجر الخفاف
- بأداة خاصة لطحن الكعب وترطيبه بالماء ، نقضي في نفس الأماكن حوالي ثلاث دقائق لكل كعب.
- فأنت بحاجة للتلطيخ بنفس الكريم وإخفاء الساقين في الجوارب الدافئة
للحصول على النتيجة المثالية ، يجب تنفيذ الإجراء في غضون أسبوع.
الفتيات اللواتي يستخدمن حمام القدم Vitek كل يوم يقولون أن النتيجة بعده ممتازة.
أيضًا ، تدعي العديد من النساء أن المقشر فعال جدًا في العناية بكعوبهن ، وطريقة جيدة جدًا للتخلص من التشققات هي علاج يتكون من الخل والجلسرين. يجب تشحيم هذا الخليط على الكعب كل يوم بعد الاستحمام. بالرغم من ان الرائحة ليست لطيفة جدا الا ان المنتج فعال
الخلاصة
لكي تفخر بقدميك ، عليك أن توفر لها الرعاية والرعاية المناسبتين للكعب. ستساعدك توصياتنا في هذا الأمر.
