يشير الشعر الباهت والمتقصّف والحيوي إلى مشاكل في الجسم وعناية غير مناسبة بالشعر. لذلك ، من أجل التعامل مع هذه النتائج السلبية ، من الضروري اكتشاف السبب في الوقت المناسب ومنع ظهوره مرة أخرى. بعد كل شيء ، الشعر الجيد هو سمة أساسية لجمال الأنثى
اسباب قلة لمعان الشعر الصحي
الأسباب الرئيسية لتدهور الشعر ما يلي:
- ضغوط نفسية-عاطفية ؛
- نظام غذائي خاطئ
- تأثير بيئي ضار.
الضفائر هي أول من يتفاعل مع المواقف العصيبة ، لذلك يجدر بنا أن نتذكر أن أي صدمة عصبية لن تمر مرور الكرام.
نصيحة من الخبراء لتحسين حالة الخيوط
ثماني ساعات من النوم يحسن مظهر الشعر
لا يوجد نظام تغذية خاص للشعر.ومع ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومغذي يشبع بصيلات الشعر من الداخل. الاستهلاك اليومي للبروتين الحيواني والفواكه والجيلاتين الغذائي يساعد على تحسين حالة الشعر. فيتامينات ب سيكون لها تأثير إيجابي.
إذا أصبح الشعر باهتًا ، فقد يشير ذلك إلى نقص فيتامين H النادر ، والذي يمكن أن يحسن الطبقة القرنية. يعد العثور على كمية كافية من هذا العنصر في الطعام مشكلة ، لذلك يُنصح باستخدام إصدار الصيدلية مرة أو مرتين في السنة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول الكثير من الأفوكادو واللوز وبذور السمسم وبذور اليقطين ومنتجات الألبان.
في الصيف ، يمكن للمرأة أن تفقد مظهرها الجيد لشعرها. هذا لأن تجعيد الشعر يتعرض باستمرار لأشعة الشمس النشطة. لذلك ، لا ينصح المصممون بالخروج إلى الشمس المفتوحة بدون قبعة. هناك طريقة أخرى للحفاظ على جمال الشعر وهي استخدام واقيات الشمس الخاصة. بالطبع ، ليس فقط في الصيف يمكن أن تؤذي تجعيد الشعر ، ولكن أيضًا في الشتاء. لذلك ، في الطقس البارد الرطب ، يجب عليك ارتداء قبعة وإخفاء الخيوط.
غسل الضفائر
أول شيء تبدأ به العناية بالشعر هو غسله. يدمر الغسيل المنتظم الرطوبة الطبيعية ، وبالتالي يساعد على تقليل اللمعان الطبيعي. لذلك ، فإن هذا الثبات ليس مناسبًا للجميع. لذلك ، ستستفيد النساء ذوات الشعر الدهني جدًا من غسل شعرهن يوميًا ، لكن أصحاب الشعر الجاف يجب أن يقتصروا على غسل شعرهم مرة واحدة كل 5-6 أيام.
لجعل الشعر يبدو جيدًا ، أيها الخبراءيوصى بغسل تجعيد الشعر حسب الحاجة. يجب اختيار الشامبو بشكل صحيح ومطابق لنوع الشعر. لا ينبغي استخدام المنظف في صورة مركزة ، يفضل تخفيفه بكمية قليلة من الماء. يمكن تطبيق السائل الناتج بأمان على جذور الشعر. لا يتم معالجة الأطراف والطول بالكامل بالماء والصابون. لذلك لا تتسخ هذه الأجزاء من الخيوط ، بل تظل جافة ومرة أخرى يجب عدم تعريضها للشامبو. يرغى الشامبو من الجذور ثم يغسل بالماء الدافئ
لا تستخدم الماء الساخن عند الغسيل. يساهم هذا السائل في تنشيط الغدد الدهنية ، ونتيجة لذلك ، يصبح الشعر متسخًا بشكل أسرع. بالإضافة إلى ذلك ، الماء الساخن يجفف فروة الرأس.
بعد غسل الشامبو ، يتم وضع بلسم على الشعر المعصوب قليلاً. من المهم أن تتذكر أن العامل لا يطبق على الجذور. نظرًا لأن المسكن سيضيف الزيت إلى الشعر ويحقق الحجم المطلوب لن يعمل. يوصى بتوزيع هذا المنتج بطول كامل ، مع إيلاء اهتمام خاص للنصائح.
للحصول على لمعان طبيعي ، اشطفي شعرك بالماء البارد في نهاية الغسيل. عند التجفيف بالمجفف يفضل استخدام درجة حرارة باردة أو متوسطة.
كيفية اختيار المشط المناسب
للحفاظ على شعر منسق جيدًا في المنزل ، عليك اختيار المشط المناسب. لا ينبغي استخدام المنتجات المعدنية. لأن الأسنان بها خشونة ، والتي عند تمشيطها تتشبث بالضفائر وتتلفها. لا ينصح مصففو الشعر باستخدامأمشاط بلاستيكية. يؤدي الاستخدام المطول لهذه الأدوات إلى جفاف الشعر وتقصف الأطراف. حاليا تعتبر أمشاط السيليكون الأفضل.
سيكون المشط الخشبي خيارًا رائعًا. إنه مناسب لأي نوع من أنواع الشعر: تجعيد الشعر الدهني يتوقف عن التكون الدهني ، والجاف يتوقف عن التكسر والانقسام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الشجرة لا تقوم بكهربة الشعر ، ولا تسمح له بالتشقق والشعيرات في اتجاهات مختلفة.
سيساعدك المشط الخشن على تصفيف أي تسريحة شعر. يوصي الخبراء باستخدام الفرشاة المركبة مع الأسنان الطبيعية والاصطناعية. ومع ذلك ، إذا اتسخ شعر المرأة بسرعة كبيرة ، فمن الأفضل استخدام شعيرات مصنوعة من مواد طبيعية. إنهم قادرون على امتصاص الزيت الزائد والحفاظ على الشعر نظيفًا لفترة أطول.
قواعد التمشيط
إساءة استخدام المشط الجيد لا تضمن شعرًا ناعمًا ومهذبًا. ينصح المصممون برعاية تجعيد الشعر بهذه الطريقة:
- تحتاج إلى اختيار الضفيرة والبدء في تمشيطها من الأسفل.
- ثم ننتقل إلى جذور الشعر. سيساعد هذا في فك تشابكهم بسهولة أكبر ومنع الانقسام.
- التمشيط يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس ويحسن تغذية بصيلات الشعر ، مما يجعل الشعر جميل المظهر وجميل.
- مشط على الأقل مرتين في اليوم.
تأكد من نظافة المشط. يتم إزالة شعرها يومياً ، ويتم الغسيل 1-2 مرات أسبوعياً بالماء والصابون.
أقنعةلخيوط صحية
إذا كانت المرأة لا تزال قلقة بشأن هذه القضية. كيف تجعل شعرك مصففًا جيدًا ، الإجابة بسيطة جدًا - استخدم الأقنعة دون مغادرة منزلك. هناك مجموعتان رئيسيتان من الأقنعة:
- صنع على نطاق الإنتاج ؛
- مصنوع منزليًا من مكونات طبيعية.
تفضل بعض النساء الجمع بين أنواع مختلفة من الرعاية. لذلك يستخدمون منتجًا تجميليًا تم شراؤه مرة واحدة في الأسبوع ، وبعد بضعة أيام يضعون قناعًا شخصيًا.
الأقنعة الأكثر شيوعًا هي الأقنعة ذات الخصائص المغذية والمرطبة ، وفي المرتبة الثانية هي للشعر الملون والدهني. عادة ما يتم وضع الأقنعة على الشعر النظيف والعصر بالمنشفة. ثم يتم لفهم بمنشفة ويتركون لمدة 30 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ.
أفضل أقنعة الشعر لاستعادة شعر صحي
للعناية الكاملة ، يلزم وجود أقنعة بمكونات عناية تعزز النمو وتحسن بنية الشعر. ثلاثة من أفضل المنتجات حسب المستخدمين:
- Natura Siberica Sauna & Spa - يعتبر أفضل قناع لاستعادة جمال الشعر. الميزة الرئيسية للمنتج هي تركيبته الطبيعية. إنه خالي تمامًا من المواد الضارة التي تضاف عادة إلى منتجات العناية بالشعر. المكونات الرئيسية تشمل: زيت جنين القمح المسؤول عن ترميم بنية الشعر ، خلاصة الجينسنغ - يغذي فروة الرأس ، زيت بذور التوت البري يضيف لمعاناً وقوة.
- لشعر طويل معتنى به جيدًايمكنك استخدام قناع المكاديميا الأمريكي الصنع. السمة المميزة هي تركيبة فريدة تتغلغل بعمق في كل شعرة. تظهر النتيجة بعد بضع مرات من الاستخدام ، فيصبح الشعر ناعمًا ولامعًا وصحيًا. القناع له رائحة تفاح لطيفة.
- قناع شركة مستحضرات التجميل الشهيرة L'Oreal Professionnel يحظى بشعبية كبيرة. يستعيد حتى أكثر التجاعيد تضررًا بسهولة. بفضل مركب Lipidium الفريد من نوعه ، يعمل بسرعة على بصيلات الشعر ويشفي خصلاته.
هذه قائمة الأقنعة الاحترافية التي توفر أقصى قدر من الرعاية والتعافي السريع.
وصفات القناع في المنزل
الأقنعة هي العلاج الطبيعي الأقل تكلفة ومن السهل صنعه بنفسك. وصفات متعددة:
- قناع للحجم. للقيام بذلك ، امزج 3 ملاعق كبيرة. ملاعق من الحناء عديم اللون وصب الماء الساخن ، وجلب تناسق العصيدة والسماح لتبرد. ثم أضف 2 صفار ، 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون (لوز ، خوخ) ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق الكونياك ، بضع قطرات من زهر البرتقال. يوضع على الشعر ويمسك لمدة ساعة على الأقل. ثم اشطفها بالماء البارد (حتى لا يتجعد الصفار) ورغى الضفائر بالشامبو. لا يمكن عمل القناع أكثر من مرتين في الشهر
- قناع لتعزيز نمو الشعر. في وعاء ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الخردل بالماء الساخن حتى تذوب الكتل. ثم أضف صفارًا واحدًا ، وملعقتان صغيرتان من السكر و 3 ملاعق كبيرة من أي زيت طبيعي. يتم تطبيق الكتلة الناتجةعلى فروة الرأس ، دون الحصول على أطراف الضفائر. من الضروري الاحتفاظ بها من 15-60 دقيقة ، حتى يستمر الإحساس بالحرقان. يغسل بماء بدرجة حرارة الغرفة.
- قناع لإضافة لمعان للشعر. يبدأ الشعر المصمم جيدًا بالاستخدام الصحيح للمكونات الطبيعية. في وعاء منفصل ، اخلطي ملعقة كبيرة من الجيلاتين و 50 مل من الماء الساخن ، وحركيه حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. ثم أضيفي ملعقة كبيرة من الشامبو. يوضع الخليط على الشعر لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الدافئ.
هذه ليست سوى عدد قليل من الوصفات حول كيفية استعادة الجمال والصحة لشعرك بسهولة.
الخلاصة
الشعر الجيد هو فخر كل امرأة. للحفاظ على صحتهم ، من الضروري استخدام مستحضرات التجميل باستمرار ، سواء كانت منزلية الصنع أو منتجة بكميات كبيرة. كما أن اتباع أسلوب حياة صحي وممارسة الرياضة بشكل طبيعي سيساعدان أيضًا.
