كيف ترتدي حمالة الصدر بشكل صحيح؟ بعد ظهور الإزعاج من ارتداء الملابس الداخلية ، لدى العديد من الفتيات مثل هذا السؤال. فكيف ترتدي حمالة صدر حتى لا تكون مريحة؟ هناك عدة نصائح ستتم مناقشتها في مقال اليوم
تعليمات خطوة بخطوة لارتداء حمالة الصدر. المرحلة 1
لا يمكنك معرفة ما إذا كانت الملابس الداخلية لا تناسبك دون تجربتها. وبالمثل ، لا يمكنك التحدث عن حمالة الصدر إذا كنت لا تعرف كيفية ارتدائها.
الخطأ الأكثر شيوعًا هو اختيار الكوب الخطأ ، مما يتسبب في عدم ملاءمة حمالة الصدر بأكملها.
- كيف ترتدي حمالة الصدر وماذا يجب فعله أولاً؟ أولاً ، قم بتعيين الحد الأقصى لطول الأشرطة عليه. سيساعد هذا في تجنب علامات التمدد إذا كان الحجم القياسي صغيرًا جدًا ، وسيسمح لك بالتكيف مع الحجم الطبيعي في المستقبل.
- يجب أن تكون حمالة الصدر أمامك مباشرة. يمكنك الإمالة قليلاً لارتداء عنصر خزانة الملابس بشكل أكثر راحة. وتجدر الإشارة إلى أن الصندوق يجب أن يملأ الأكواب بالكامل. لا تنس تصحيح موقفهم من قبلارتداء
- اسحب نهايات حمالة الصدر للخلف واربطها. وتجدر الإشارة إلى أنك تحتاج إلى القيام بذلك في أكثر وضعية حرية في الجسم ، حيث لا يوجد شيء يضغط عليك ويكون ذلك مريحًا.
كيف ترتدي حمالة صدر مفتوحة الظهر؟ كرر كل نفس الخطوات. إذا كان من الصعب ربط حمالة الصدر من الخلف ، فاقلبها للأمام. بعد إرفاق الحوامل ، مرر يديك عبر الأشرطة.
بعد وضعه ، من المهم جدًا التحقق. يجب ألا يكون هناك طيات أو تقلبات على عنصر الملابس الداخلية مما قد يؤدي إلى تلف الجلد.
من المهم إبقاء السلك السفلي في الوضع الطبيعي (إذا لم تكن حمالة الصدر سلسة).
كيف أرتدي حمالة صدر بدون أكتاف وقم بتصويبها؟ المرحلة 2
بعد ارتداء الثدي من المهم وضع الثدي بشكل صحيح في الكوب المناسب. يتم ذلك بالتسلسل التالي:
- من الضروري تثبيت الكوب بيدك ، مع إمساكه بإبهامك من العظم. بعد ذلك ، خذ صدرك بيدك الأخرى وارفعه ، وأنزل الكوب. من المهم أن تملأ كل المساحة الفارغة وتكون الحلمات في المنتصف
- والخطوة التالية هي الانحناء إلى الأمام قليلاً ، والتي يمكنك من خلالها إصلاح الصدر بشكل صحيح. للقيام بذلك ، قم بهز حمالة الصدر لليسار / لليمين ، ولكن لا يجب عليك بأي حال من الأحوال القيام بذلك لأعلى / لأسفل.
- بعد هذه الخطوة ، سيكون الثديان في الكوب تمامًا ، ولن تضغط العظام على الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حمالة الصدر ترفع الصدر. إذا كنت ترغب في تصحيح العظام ، حرك أصابعك أسفل القماش وحركها برفق
إذا لم تكن صدريتك حمالة ، فيمكنك الانتهاء في هذه المرحلة. من المهم فحص الحزام الذي يلتف حول الظهر لان هذا ما يدعم الصدر.
ضبط طول الأشرطة. المرحلة 3
الخطوة الأخيرة هي تحديد الطول المناسب للأشرطة. والجدير بالذكر أن دعامة الصدر تأتي من الحزام لذا تأكد من فحصها.
التعديل سهل للغاية. ارتدي الأحزمة ، وبعد ذلك اختر خيار الطول الأمثل.
بعد ارتداء حمالة الصدر يجب أن تكون موازية للأرض. إذا كانت لديك مشكلة في التجاعيد الموجودة أعلى الكؤوس ، فقم بتصحيحها ببساطة عن طريق لصق إصبعك.
ماذا يفعل ارتداء حمالة الصدر؟
الآن أنت تعرف كيفية ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح ، وبالتالي فإن الأمر يستحق الحديث عن فوائد هذا الخيار لارتداء الملابس الداخلية. هناك العديد منهم:
- تقلل من خطر انتقال أنسجة الثدي إلى الإبط أو الظهر. بسبب التوزيع غير السليم للثدي في حمالة الصدر ، هناك احتمال لتشوه الجلد ، لكن يتم منعه.
- Flabby ، من غير المرجح أن ترضيك الأشكال المعلقة. يساعد ارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح في دعم ثدييك. عناصر غير مريحة أو غير مناسبة من الملابس الداخلية يمكن أن تضغط على الجلد وتضعفه.
هاتان الفائدتان المهمتان لارتداء حمالة الصدر بشكل صحيح سيحافظان على ثدييك من التشوه.
نصائح حول ارتداء حمالة الصدر وارتدائها
التزم بالقواعد التالية:
- صحيحالعنصر الموصوف بحيث يتناسب الصندوق بإحكام مع الأكواب. يجب ألا تحتوي على مساحة فارغة.
- عند ارتداء حمالة الصدر ، لا تنسي تثبيت العظام عليها. وإلا فإنها قد تحفر في الجسم مسببة الألم.
- اختر مادة تسمح لجسمك بالتنفس. يمكن أن يكون من القطن ، ولكن المواد التركيبية لن تناسب بأي حال من الأحوال.
- إذا كنت تشارك بنشاط في الرياضة ، فربما فكرت في شراء حمالة صدر خاصة. يدعم الصدر بشكل مثالي عند القفز والجري ويسمح للجسم بالتنفس في نفس الوقت. هذه الحمالات لها شريط مرن مزدوج للتثبيت على الظهر.
- لا تنسي أنه يجب قياس أي حمالة صدر قبل الشراء. حتى مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن لها حجمًا. تحقق مما إذا كانت جميع العناصر مناسبة لجسمك؟ هل يوجد ألم عند ارتداء وتحريك الجسم؟
كيف ترتدي حمالة الصدر؟ الجواب بسيط للغاية: استخدام التعليمات الواردة في المقال! أولاً ، يجب أن يدخل الصندوق الكؤوس ، ثم يربط الحزام ويتحقق من موقع التمثال. ثم اضبط طول الأشرطة وقم بأي حركات للجسم بكل سرور
