مع تقدم العمر ، تواجه النساء وكذلك الرجال العديد من المشاكل فيما يتعلق بالمظهر. ولكن إذا كان الجزء الذكري من السكان لا يتفاعل بدقة مع جميع التغييرات التي تطرأ على وجهه ، فإن الجزء الأنثوي يشعر بالرعب من هذا. البقع العمرية والتجاعيد والأوردة العنكبوتية على الوجه - كل شيء يحتاج إلى الاهتمام. تعتبر العناية بالبشرة حول العينين من العوامل الرئيسية لنقاء البشرة في أي عمر.
الجلد عضو بشري
بادئ ذي بدء ، من الجدير التوضيح (فجأة لا يتذكر شخص ما هذا أو لا يعرف ذلك من المناهج الدراسية) أن الجلد هو أكبر عضو في الجسم ، ويغطي مساحة تقريبًا 2 م² (هذا في الكبار ، في الرضيع - أقل بقليل). يتكون من 3 طبقات:
- أول واحد يسمى البشرة ؛
- متبوعة بالأدمة ؛
- الأنسجة تحت الجلد أعمق من غيرها.
تتنوع كثافة البشرة - في مكان ما أكثر سمكًا وأرق في مكان ما.
له وظائف كثيرة ، على سبيل المثال ، ينظم درجة حرارة جسم الإنسان ، ويحمي من الميكروبات المختلفة ، وما إلى ذلك. تعتمد القدرة على القيام بذلك على مدى صحة الجلد. إذا لم تعتني بها ، فستفعلتقشر ، سوف تتهيج باستمرار وحكة ، ستظهر التجاعيد عليها في وقت مبكر. هذا هو السبب في أهمية العناية ببشرتنا.
إلى جانب ذلك ، هذه هي المرآة المزعومة لجميع العمليات التي تحدث داخل الجسم. و في حال وجود أي مشاكل - على سبيل المثال عسر الهضم - كل هذا لن يؤثر على البشرة بأفضل طريقة.
لماذا العناية بالبشرة مهمة
كما ذكرنا سابقًا ، تعتمد طريقة ظهور البشرة على عاملين:
- عملية مستقرة لجميع الأعضاء الداخلية (ونتيجة لذلك ، بصحة جيدة) ؛
- العناية المنتظمة بالبشرة المختصة.
يحتوي على حوالي 60٪ من الرطوبة الموجودة في جسم الإنسان. بدون رعاية مناسبة ، يصبح جافًا وملتهبًا ، ويتوقف عن الترطيب في الوقت المناسب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البيئة والبيئة والمناخ الذي يعيش فيه الشخص لها تأثير كبير على المظهر. وإذا كانت هذه العوامل تترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فلن يتمكن الجلد من أداء أي من وظائفه (لحماية جسم صاحبه ، والتنفس ، وتجديد نفسه ، وما إلى ذلك).
أنواع البشرة
من أجل تهيئة الظروف اللازمة ، من الضروري توضيح نوع الجلد الذي يجب الاعتناء به. هناك خمسة في المجموع:
- الجلد الجاف لا يظهر المسام ، فهو غير لامع ، رقيق جدا ، لا يتسامح مع الرياح والبرد ، يتحول على الفور إلى اللون الأحمر ، ويتقشر. هذا النوع نموذجي للبشرة الفاتحة. يصبح جافًا بسبب جفاف الجسم لنفس السبب الذي يبدأ مبكرًاالشيخوخة - تظهر التجاعيد الأولى بسرعة كافية.
- يمكن التعرف على النوع الدهني بسهولة من خلال لمعانه المميز "الدهني" بسبب كثرة الغدد الدهنية. في مثل هؤلاء الأشخاص ، تظهر المسام بوضوح شديد ، وتتأثر الأنف والجبهة والذقن بشكل خاص - يظهر عليها حب الشباب والبثور بين الحين والآخر. هذا النوع من الجلد أكثر شيوعًا عند الأشخاص ذوي البشرة الداكنة. إنه أكثر مرونة من الجلد الجاف ويتقدم في العمر ببطء.
- تبرز البشرة الحساسة بواسطة الشعيرات الدموية التي تتألق من خلالها. وذلك لأن الأوعية ليست مرنة بسبب سوء التغذية وتعاطي الكحول وما إلى ذلك. هذا النوع من الجلد يتهيج بسهولة.
- على البشرة العادية ، تكون المسام غير مرئية ، وهي ناعمة الملمس ونظيفة بصريًا. كل من الدهون والرطوبة الموجودة فيه هي الكمية المثلى ، لذلك لا يتطلب هذا النوع من الجلد عناية خاصة. ومع ذلك ، فمن النادر للغاية أن يُحسب المحظوظون حرفيًا على الأصابع. ومع تقدم العمر ، تميل هذه البشرة إلى الجفاف.
- وأخيراً ، يحتوي النوع المركب على علامات للبشرة الجافة والدهنية. يلمع على الجبهة والأنف والذقن ، في حين أن الوجنتين عادة ما تكون جافة. هذا النوع هو الأكثر شيوعًا.
من المهم أن نتذكر أنه مهما كان الأمر ، بالنسبة لأي منا مع تقدم العمر ، وكذلك في موسم البرد ، يصبح الجلد أكثر جفافاً ويسهل تهيجًا - مما يعني أنه يتطلب مزيدًا من الاهتمام.
بشرة حول العينين: ملامح
كما ذكرنا سابقًا ، الجلد حول العينين هو الأكثر حساسية. ويرجع ذلك إلى وجود القليل جدًا من الأنسجة الدهنية تحتها والغدد الدهنية والعرقية بشكل عامعمليا غائب. سمكها هنا نصف ملليمتر فقط (!). وبناءً عليه ، فإنه يتطلب عناية أكبر ، لأن جميع علامات الشيخوخة الأولى تظهر بالقرب من العينين. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الشخص يرمش عددًا لا يُصدق من المرات في اليوم (أكثر من 20 ألفًا!) والتوتر الجلدي في هذه المنطقة أكبر بكثير من أي منطقة أخرى.
التورم الذي يظهر تحت العينين في الصباح مألوف للكثيرين. هذا بسبب زيادة السوائل التي تتراكم تحت الجلد أثناء الليل ، ثم تتجلى بطريقة غير جذابة. هذا ، أيضا ، يمكن ويجب مكافحته. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجلد حول العين هو أول من يتفاعل مع الظروف البيئية المعاكسة أو سوء الأحوال الجوية أو الهواء الجاف ، وكذلك لجميع الأمراض التي تحدث في جسم الإنسان. لذلك يجب ألا تنتظري حتى يتجسد تقدمك في العمر وتظهر أول شبكة من التجاعيد حول العينين. سيساعدك العناية بالبشرة في هذه المنطقة منذ الصغر على إبقائها في حالة جيدة.
بشرة حول العين حتى 30
لسبب ما ، من المقبول عمومًا أنه في سن العشرين لا تحتاج إلى العناية بالبشرة - فهي بالفعل مثالية. لسوء الحظ ، هذا مفهوم خاطئ شائع جدًا. حتى لو كانت مثالية في أوائل العشرينات من عمرها ، فإن هذا لا يعني أنها ستظل كذلك دائمًا. ومن أجل تأخير ظهور علامات الشيخوخة والذبول قدر الإمكان ، عليك البدء في العناية بها منذ سن مبكرة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن العبء الواقع على العينين - وبالتالي على الجلد من حولهما - هائل بالنسبة للشباب. مشاهدة التلفزيون اليومية المستمرة ، "التجميد" فيأجهزة الكمبيوتر والهواتف والأدوات الأخرى لا تجلب أي شيء جيد للعينين أو منطقة العين. وإذا كنت لا تعتني بالجلد ، فيمكن اكتشاف التجاعيد الأولى بسهولة بالفعل في سن 20-25 عامًا. ومن الجيد إذا كان هناك القليل منهم ، ولكن هناك حالات من الأضداد القطبية.
لكن العناية بالبشرة حول العينين بالمنزل تتطلب المختصة. لذلك ، يجب عدم استخدام الكريمات والأقنعة وغيرها من المنتجات التي لها تأثير مضاد للشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك ، بغض النظر عن مدى قد يبدو مبتذلاً ، ولكن في سن 20-25 ، فإن إحدى الوسائل الرئيسية للعناية بالبشرة هي إنشاء التغذية السليمة. وجبات خفيفة مع الهامبرغر والشاورما والنقانق - كل هذا مألوف لكل من يبلغ من العمر عشرين عامًا. في هذه الأثناء ، تنعكس الوجبات السريعة أيضًا على حالة الجلد - لاحقًا ستصبح ملحوظة للغاية. لذلك في النظام الغذائي اليومي يجب أن يكون هناك بالتأكيد الحبوب والخضروات والفواكه. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد جدًا الحصول على قسط كافٍ من النوم.
في هذا العمر ينصح بعمل تمارين للعيون - الابتعاد عن العمل والكمبيوتر والكتب والقيام بتمارين استرخاء بسيطة. من الجيد استخدام زيوت مختلفة لكن الكريمات يجب عدم لمسها حتى سن 25.
بشرة حول العينين: 30-40
يجب أن تكون العناية بالبشرة حول العينين بعد 30 عامًا منتظمة وشاملة للغاية. في هذا العصر ، توجد قواعد خاصة يجب اتباعها:
- بادئ ذي بدء ، هذا هو إزالة مكياج العيون - يمنع منعا باتا استخدام أي شيء آخر غير أداة خاصة لهذه الأغراض.
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب تطبيقه يوميًا في الصباح والمساء على الجلد المحيطجل أو كريم العين (يفضل في المساء ، يتم تنفيذ هذا الإجراء قبل النوم بساعتين تقريبًا).
- عند اختيار هلام أو كريم للعناية بالبشرة حول العينين (توصي المراجعات بالتوقف عند الكريمات للعناية الليلية والمواد الهلامية للعناية النهارية) ، يجب عليك التأكد من أنها لا تحتوي على الكثير من الدهون ، وأنها تحتوي على الكافيين والفيتامينات أ ، ج ، إي
- بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل تناول الكريمات باستخدام مرشحات الأشعة فوق البنفسجية. للعناية بالبشرة "بعد سن الثلاثين" حول العين ، من المستحسن أيضًا استخدام المنتجات التي تحتوي على زبدة الشيا أو الفول السوداني أو الأفوكادو أو غذاء ملكات النحل. لكن الأفضل الامتناع عن المستحضرات المحتوية على الكحول
- عامل مهم في العناية بالبشرة حول العينين بعد الثلاثين هو الغسل اليومي بماء بارد (لكن ليس مثلج) ثم فرك المنطقة الموصوفة بالثلج ، حيث يمكنك اضافة عصائر التوت والفواكه ، وكذلك الحقن العشبية. بالمناسبة ، ماء الصنبور يحتوي على الكلور ، لذا لا ينصح باستخدامه: يفضل شراء ماء نظيف مصفى أو تصفيته بنفسك.
عندما تكون الشمس ساطعة في كل من الصيف والشتاء ، يوصى بارتداء نظارات داكنة. حسنًا ، لا يزال من المهم جدًا النوم جيدًا.
بشرة حول العينين بعد 40
تقريبًا في عمر 40-45 عامًا ، تحدث تغيرات هرمونية في جسم المرأة ، ونتيجة لذلك تبدأ خلايا الجلد في تجديد نفسها ليس بالسرعة السابقة (في الشباب - في ثمانية وعشرين يومًا ، الآن - في سبعين) ، فإنها تصبح أكثر كثافة والرطوبة أسرع"التسريبات" منها ، يصبح الجلد جافًا ورقيقًا للغاية - تتألق جميع الأوردة. تظهر ما يسمى بالأوردة العنكبوتية ، وتصبح البشرة رمادية ، ولا يوجد مكان للاختباء من التجاعيد - ومع ذلك ، وكذلك من التورم تحت العينين. يجب بالتأكيد مراعاة كل هذه الميزات المتعلقة بالعمر عند العناية بالبشرة حول العينين بعد 40 عامًا.
لم يتم اختراع مراحل جديدة للعناية بالوجه في هذا العصر. كل شيء يبقى كما هو - التطهير والتنغيم والتغذية وما إلى ذلك. ما زلت بحاجة إلى غسل وجهك ليس بماء الصنبور ، ولكن بماء نظيف أو مفلتر أو مياه نبع. يجب بالفعل نسيان صابون الوجه في هذا العمر تمامًا: فهو يجفف الجلد. ماذا عن المزيد
- ما يجب القيام به عند العناية بالبشرة حول العينين في سن الأربعين أو أكثر (وبالمناسبة ، عند العناية بالوجه بالكامل) هو حشوات دقيقة مرتين في الأسبوع. من الأفضل عدم شراء أقنعة للتنظيف ، ولكن لطهيها بنفسك - فالأمر ليس بهذه الصعوبة.
- يجب شراء المقويات والمستحضرات ، كما كان من قبل ، بدون كحول ، بل والأكثر جمالا - استخدم مغلي الأعشاب: البابونج ، والمريمية ، وآذريون. عظيم لمثل هذه الأغراض والشاي الأخضر.
- عند العناية بالبشرة حول العينين في الصباح يجب استخدام الكريمات للسيدات بعد الأربعين ودائما مع تأثير شد.
- يجدر تناول مثل هذا العلاج في المساء حتى يغذي البشرة ويعيدها جيدًا.
- بالإضافة إلى ذلك ، في الصباح والمساء ، قبل وضع الكريم ، يجب استخدام مصل مضاد للتجاعيد.
في هذا العمر من المهم جدًا مراقبة نظام الشرب ، والتحرك كثيرًا. حسنًا ، التغذية السليمة والنوم الصحي ضروريان دائمًا.
العناية بالبشرة حول العينين: ماذا و ماذا
اعتمادًا على المشكلة الحالية ، يمكن استخدام علاجات مختلفة:
- للكدمات والهالات السوداء تحت العينين ، الجل المبرد الذي يحتوي على محتوى كافيين إلزامي مثالي - سيعطي الجلد لونًا طبيعيًا.
- كريم بخلاصة العنب والكافيين يحفظ جيدًا من الوذمة - بفضل هذه المكونات ، تتم إزالة السوائل الزائدة (ويمكنك أيضًا محاربة الوذمة عن طريق استهلاك المزيد من الماء وملح أقل).
- للاحمرار ، كريم يحتوي على الشوفان أو فيتامين B3 سيعمل بشكل كبير.
- مجموعة متنوعة من الأقنعة المغذية رائعة للتجاعيد - على سبيل المثال ، مع صفار البيض ونصف ملعقة صغيرة من العسل والحليب المجفف. للأغراض نفسها ، يمكنك صنع أقنعة الموز أو الخيار ، وكذلك دقيق الشوفان أو أقنعة البطاطس.
- استخدام أكياس الشاي لتخفيف الانتفاخ والتهيج وترطيب العين هو علاج آخر أكيد. والزيوت الطبيعية جيدة بدلاً من الكريم الليلي للعناية بالبشرة حول العينين (توصي المراجعات باختيار اللوز أو الخروع أو حتى الزبدة ، كما أن زيت بذور العنب مناسب أيضًا).
منتجات العناية: كيفية اختيار المنتج المناسب
تقدم شبكة البيع بالتجزئة مجموعة واسعة من المنتجات المختلفة للعناية بالبشرة حول العينين في المنزل. الاختيار منعليهم تذكر الأشياء التالية:
- تحتاج إلى تناول تلك التي لا يوجد فيها زيوت "منتشرة" - يمكن أن تدخل في العين وتسبب تهيجًا.
- لا داعي لتصديق النص الموجود على عبوة الكريم أو الجل بأنه سيزيل التجاعيد المقلدة. هذا الأخير يقع في عمق الأدمة ، حيث لا يستطيع أي عامل اختراقه.
- عند التذبذب بين الجل والكريم ، يجب الانتباه إلى أن الأول أفضل في النهار ، والثاني - في الليل ؛ الجل جيد للبشرة الدهنية والشباب ، كريم - للجفاف والعمر.
بعض النصائح
من الجيد أن تعرف:
- لتقليل إجهاد العين يجوز النوم بقناع خاص.
- كريم العين لا يحتاج إلى دهنه على الجفن العلوي المتحرك. لكن يوصى بتطبيقه على منطقة ما يسمى بالعين الثالثة - فهذا يبطئ ظهور التجاعيد هناك.
- لإبطاء شيخوخة الجلد ، من الضروري استخدام منتجات كل يوم موجهة ضد ذبولها.
- إطالة نضارة البشرة سيساعد الماء البارد وكذلك أقنعة الثلج.
- لتجنب الحساسية عند استخدام المنتجات الجديدة ، يجب اختبارها أولاً: ضع مسحة صغيرة على الجلد حول العينين وانظر إلى رد الفعل. ومع ذلك ، من أجل التأكد من عدم وجود حساسية وإمكانية استخدام منتج جديد ، يجب الانتظار يومًا بعد الاختبار.
- مستحضرات التجميل للزينة ، مثل الكريم ، يجب أن توضع دون شد الجلد.
- اختر مستحضرات التجميل ويفضل ألا تكون الأرخص ، بحيث لا تسبب الحساسية. كما يجب عمل المكياج باعتدال
- منتجات ترطيب وتغذية للبشرة حول العين ينصح باستخدامها في الصباح.
العناية بالجلد حول العين إجراء مهم يجب أن يبدأ منذ المراهقة. وبعد ذلك ، مع التغذية الجيدة والنوم الصحي ، ستبقى البشرة شابة ومرنة لسنوات عديدة.
