تعتقد العديد من النساء أن تجاعيد الوجه تزيد من سوء مظهرهن وتجعلهن يبدن أكبر سناً مما هن عليه في الواقع. لذلك ، غالبًا ما تبحث السيدات الجميلات عن كيفية إزالة تجاعيد الجبهة في المنزل. لماذا هذا؟ إجراءات التجميل في الصالون فعالة ، لكنها تكلف الكثير من المال ، وليس كل سيدة عادية لديها مثل هذه الأموال.
متى تظهر التجاعيد؟
التجاعيد العمودية عند جسر الأنف والخطوط الأفقية على الجبهة غالباً ما تبدأ بالظهور بعد سن الخامسة والعشرين لدى بعض الفتيات الجميلات. في معظم الحالات ، تظهر التجاعيد المقلدة العميقة بعد خمسة وأربعين عامًا. على أي حال ، تحلم المرأة بالتخلص منها وإزالتها بسرعة حتى يصبح الجلد مرنًا وناعمًا مرة أخرى.
لماذا العلاج في الصالون ليس خيارا؟
عندما تُلاحظ علامات الشيخوخة ، فهناك إغراء كبير لطلب المساعدة من اختصاصي التجميل حتى يتمكن من حل المشكلة بسرعة باستخدام التقنيات الحديثة: حقن البوتوكس ، والميزوثيرابي ، ورفع البلازما وما إلى ذلك. جميع عمليات التجميل متعة باهظة الثمن ، وتكلفتهالا تستطيع كل امرأة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يستمر التأثير طويلاً - سبعة إلى ثمانية أشهر ، وبعد ذلك سيتعين عليك الخضوع لإجراءات مكافحة الشيخوخة مرة أخرى.
هل يوجد حل غير مكلف؟
كيف أزيل تجاعيد الوجه على الجبهة و مناطق أخرى من الوجه؟ هناك عدد كبير من الطرق الفعالة التي يمكنك من خلالها التخلص من التجاعيد في المنزل. نعم ، التغييرات لن تظهر على الفور ، وكل شيء سيحدث تدريجياً ، لا يمكنك رؤية النتيجة إلا بعد أربعة أو خمسة أشهر ، لكنها ستكون طويلة الأمد ، وستبدو أصغر بعشر سنوات ، أو حتى أكثر!
ملاحظة صغيرة: يمكنك إزالة تجاعيد الجبهة في المنزل ليس بمساعدة إجراء أو اثنين ، ولكن من خلال تطبيق مجموعة كاملة من الإجراءات ، والتي سيتم ذكرها أدناه.
نصيحة عامة: للحصول على بشرة صحية المظهر ، قم بتمارين الوجه ، والتدليك ، وتحقيق التوازن في النظام الغذائي الخاص بك ، واستخدام الأقنعة الطبيعية المضادة للشيخوخة على أساس منتظم ، وكذلك منتجات العناية بالبشرة التجميلية.
ما الذي يسبب التجاعيد؟
قبل إزالة تجاعيد الجبهة بشكل فعال ، تحتاج إلى التعرف على أسباب ظهورها لتجنب هذه المشاكل في المستقبل (إن أمكن):
- ظهور التجاعيد في وضع أفقي في سن مبكرة يرتبط بالوراثة.
- إذا كنت تتعرض للشمس كثيرًا ولا ترتدي النظارات الشمسية (تحدق كثيرًا في هذه الحالة).
- العناية بالبشرةيتم بطريقة خاطئة للغاية ، يتم استخدام منتجات ذات جودة منخفضة أو غير مناسبة على الإطلاق لنوع بشرتك.
- التدخين وشرب الكحول يؤثران سلبًا على الحالة العامة.
- العيش في منطقة شديدة التلوث ذات ظروف بيئية غير مواتية (المصانع والنباتات القريبة وما إلى ذلك).
- ذبول العمر. تتباطأ عمليات التجديد مع تقدم العمر ، وتقل احتياطيات الكولاجين والإيلاستين وتعافى ببطء شديد ، كما أن تخليق حمض الهيالورونيك يتباطأ ، وكل هذا يؤدي إلى التلاشي.
- التوتر المستمر ، الضغط العاطفي القوي يؤثر سلبًا على حالة الشخص.
- نظام غذائي خاطئ ونقص في المواد الأساسية في الجسم.
- ممارسة الرياضة بشكل مفرط ، وفقدان الوزن المفرط.
- الأمراض الماضية.
قبل إزالة التجاعيد من جبهتك في المنزل ، حاول تحليل حالتك ، وإذا أمكن ، تخلص من الأسباب التي ساهمت في تدهور بشرتك.
هل هناك أي منع للتجاعيد؟
يمكن اعتبار ما يلي تدابير وقائية:
- ارتدِ نظارات في الطقس المشمس ، وحاول إبقاء عينيك مغمضتين ، واستخدم واقيًا من الشمس إذا لزم الأمر لتجنب الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية ؛
- اشرب عصائر طبيعية (معصورة طازجة ، غير مغلفة) ، مياه معدنية ؛
- محاولةقم بتطبيع نظامك الغذائي وتناول أربع إلى خمس مرات في اليوم ، ولكن يجب أن تكون الحصص صغيرة ، مع إعطاء الأفضلية للخضروات والأعشاب والفواكه. من الضروري أيضًا تضمين الأطعمة الغنية بالفيتامينات E و A و C في النظام الغذائي. حاول أن تأكل أطعمة مدخنة ودهنية ومقلية وأقل من تناول الحلويات ؛
- يجب محاربة التوتر المستمر ، حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والنوم ثماني ساعات على الأقل في اليوم ؛
- يجب تقشير الخلايا الميتة ، لأنها تشكل طبقة من الجزيئات المتقرنة على الجلد ، استخدم مقشر طبيعي من القهوة ، مقشر الشوفان أو gommage لهذا الغرض ؛
- يجب أن تكون مستحضرات التجميل ذات جودة عالية وأن تناسب بشرتك تمامًا. للبشرة حول العينين من الضروري استخدام كريمات خاصة ، رقع ، جل مرطب ، أقنعة.
هكذا يمكنك محاربة ظهور خطوط التعبير.
كيفية إزالة تجاعيد الجبهة بمبنى الفيسبوك؟
هناك تمارين خاصة هدفها الأساسي محاربة التجاعيد الأفقية على الجبهة ، وينصح بالمشاركة في بناء الوجه ، مع تقوية كل مجموعات عضلات الوجه من أجل الحفاظ على شكل وجه جميل ، اجعل الوجه بيضاويًا أكثر استطالة وقم بإزالة الذقن الثانية تمامًا. هناك العديد من المجمعات ولكن يجب تغييرها بشكل دوري حتى لا يكون هناك إدمان وتحمل العضلات ثقل مستمر فتكون النتائج ممتازة.
لإزالة تجاعيد الجبهة بالمنزل قم بالتمارين التالية:
- ضع أطراف الأصابع على طول خط الشعر ،اضغط على الجلد واسحبه قدر الإمكان بأطراف أصابعك. بعد أن وصلت إلى أعلى نقطة ، أمسك أصابعك لمدة ثلاث إلى أربع ثوانٍ ، ثم يمكنك الاسترخاء. في المجموع ، ستكون هناك حاجة إلى خمسة عشر تكرارًا من هذا القبيل.
- ضع أطراف الأصابع على خط الحاجب واسحب الجلد إلى المنطقة السفلية ، ومع عضلات الجبهة ، على العكس ، شد الجلد للأعلى ، فيكون هناك مقاومة. قم بعمل عشرين تكرارًا متشابهًا في المجموع.
- لإزالة تجاعيد الجبهة في المنزل ، ضع مرفقيك على سطح أفقي ، واضغط على الجلد في هذا الجزء من الوجه بكلتا يديك. الآن قم بشد الجلد برفق مع راحة يدك في اتجاهات مختلفة ، وبفضل عضلات جبهتك تقدم كل أنواع المقاومة (العبوس على العكس). سيساعد هذا التمرين على إزالة التجاعيد الرأسية بين الحاجبين. قم بخمسة عشر تكرار.
- ضع راحة يدك على معابدك وقم بمد الجلد قليلاً على جبينك. ثم ارفع حاجبيك وخفضهما بقوة ، مع التثبيت في أعلى نقطة ، ثم في الأسفل لبضع ثوان. قم بعشرين من هذه التكرار.
وإلا كيف يمكنك تحسين بشرتك؟
أنت تعرف كيفية إزالة تجاعيد الجبهة العميقة بالتمرين ، لكنك ما زلت لا تعرف أي شيء عن القوة السحرية للتدليك. يجب أن تتناوب الجمباز على الوجه مع التدليك ، فهي ممتعة ومفيدة. لا تنس أن تقنيات التدليك تحتاج أيضًا إلى التغيير من أجل زيادة تنشيط عمليات مكافحة الشيخوخة ، وزيادة تدفق الدم وتجديد الخلايا ، وتحفيز تدفق السوائل ، وما إلى ذلك. تدليك ليس فقط على جلد الجبهة ، ولكن أيضًا على الوجه بالكامل لتحقيق أقصى استفادةنتائج جيدة و تنظيف
إذن كيف أزيل تجاعيد الجبهة بسرعة بالتدليك و في المنزل؟ يمكنك التبديل بين التدليك بالعسل والتدليك بالملعقة والبرطمانات. مرة واحدة كل ثلاثة أيام ، يجدر القيام بتدليك التصريف اللمفاوي للتخلص من الانتفاخ. قد يكون من المفيد أيضًا إتقان أداء تقنية zogan أو بطريقة أخرى asahi ، ولكن يُنصح بالعمل أولاً مع المتخصصين ، ودراسة دروس الفيديو بعناية. تدليك شياتسو الياباني له أيضًا تأثير مفيد على حالة الجلد.
ما هي حركات التخلص من التجاعيد التي ستساعدك؟
افعل هذا:
- مرحلة التحضير. اغسل يديك ، واحتفظ بهما أيضًا في ماء دافئ حتى لا تبرد يديك. اغمس أصابعك في الزيت النباتي ويفضل زيت الزيتون.
- بدء الاحتكاك. الآن يمكنك "رسم" "ثمانية" رأسية وأفقية على جلد جبهتك بثلاثة أصابع. لا تحتاج إلى ضغط قوي ، قم بعمل عشرين تكرار. كيفية إزالة تجاعيد الجبهة الأفقية؟ هذا التمرين سيساعدك ، وفعال جدا!
- الآن مرحلة التمسيد. بأطراف الأصابع (استخدم كلتا اليدين) مع الضغط الخفيف ، تحرك من الخط المركزي للجبهة إلى الصدغ. في المعابد ، سوف تحتاج إلى الانتظار قليلاً ، مع شد الجلد قليلاً. قم بعمل عشرين من هؤلاء الممثلين.
- ابدأ التنصت. بوتيرة سريعة ، اضغط بأطراف أصابعك على جلد جبهتك في اتجاه أفقي أو عمودي. يستغرق الإجراءحوالي دقيقة
- وكيف أزيل تجاعيد الجبين بين الحاجبين؟ سوف يساعدك التمرين التالي. ضع ثلاثة أصابع معًا كما لو كنت تلتقط قليلًا من الملح. ضع أطراف أصابعك بين الحاجبين مع الضغط الخفيف ، قم بتنعيم الجلد على طول خط الحاجب (مع إبهامك في اتجاه واحد ، والآخران في الاتجاه الآخر). قم بعشرين من هذه التمارين.
ستساعدك تقنيات التدليك هذه على إزالة تجاعيد الجبهة. بالمناسبة ، التعليقات حول هذه التقنية رائعة للغاية على الويب.
كيف يمكنني إزالة التجاعيد بالعلاجات الشعبية؟
يمكن التعامل مع تجاعيد غير سارة على الجبهة بدون صالونات التجميل باهظة الثمن. هناك الكثير من الوصفات الشعبية الفعالة التي ستخبرك بكيفية إزالة تجاعيد الجبهة بسرعة وبدون مشاكل. تحظى الكريمات والأقنعة المضادة للتجاعيد بشعبية خاصة. لن يكون التأثير ملحوظًا على الفور ، لكنه سيظهر بعد فترة وسيستمر.
الطريقة الأولى للتخلص من تجاعيد الجبهة هي وضع أقنعة مضادة للتجاعيد بشكل منتظم. هناك عدد هائل من الوصفات نذكر منها طبعا. عادةً ما يتم وضع الأقنعة على منطقة المشكلة لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة عدة مرات في الأسبوع. المكونات متوفرة والمنتجات الطبيعية أو المواد التي هي آمنة تماما لجسم الإنسان. فيما يلي بعض المنتجات التي يشيع استخدامها لإزالة التجاعيد:
- عنب أخضر بدون بذور ؛
- جلسرين
- أفوكادو ؛
- الكفير ؛
- عسل ؛
- موز ؛
- خميرة ؛
- عصير جزر
- بيض ؛
- حليب ؛
- عصير ليمون
- بطاطس
- دقيق الأرز ؛
- جريب فروت
- خيار ؛
- مغلي بالنعناع.
يمكنك إضافة زيوت طبيعية مختلفة إلى الأقنعة. على سبيل المثال ، اللوز ، الخروع ، الزيتون وهلم جرا. يُسمح باستخدام الزيوت بشكل إضافي ليس فقط مع الأقنعة ، ولكن يتم وضعها ببساطة على منطقة المشكلة بشكل منفصل ، والاحتفاظ بها لمدة تصل إلى عشر دقائق ، وبالتالي كرر الإجراء عدة مرات في الأسبوع. لا تنس عمل وجه صغير أثناء القيام بذلك حتى يتغلغل الزيت في جميع مناطق المشاكل.
يمكن دمج الأقنعة مع كريمات خاصة. لكي يكون الكريم جيدًا وفعالًا ، يجب اختياره. لذلك ، فإن أفضل طريقة لك هي التشاور مع خبراء التجميل. إذا قمت بذلك بنفسك ، فحاول اختيار المنتجات التي تحتوي على أقصى تركيز من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. انتبه بشكل خاص للكريم الذي يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي. هذه المواد تزيل بفعالية الخلايا الميتة على الجلد وتنظفها بعمق.
الوصفات الفعالة للتجاعيد على الجبهة ستساعد في التعامل مع المشكلة بشكل فعال ، بحيث يتم تلطيفها. فيما يلي مجموعة مختارة من الوصفات الشيقة التي ستخبرك بكيفية إزالة تجاعيد الجبهة في المنزل:
- مقشر القهوة. يمكنك تنعيم جبهتك بمقشر فعال. ستحتاج إلى تناول ملعقة كبيرة من القهوة ونفس الكمية من عصير التفاح ، يمكنك تناول هريس الكمثرى أو الخوخ. أضف زيت الزيتون إلى التركيبة ، وثم يوضع المنتج على الوجه وخاصة على الجبهة. دلكي المنطقة ثم اشطفيها بالماء الدافئ. بهذه الطريقة ، لا يمكنك فقط تنعيم التجاعيد الدقيقة ، ولكن يمكنك أيضًا جعل بشرتك ناعمة وثابتة.
- قناع الخبز. مع التجاعيد العميقة ، يكون قناع الخبز فعّالًا جدًا. فقط نقع كسرة من الخبز الأبيض في الزبدة ، ثم ضعي كل شيء برفق على الجلد. اتركي القناع لمدة خمسة وثلاثين أو حتى أربعين دقيقة ، ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ. يجوز استعمال القناع مرتين أسبوعياً
- صنع كريم مضاد للتجاعيد. خذ بضع ملاعق صغيرة من أزهار الآذريون واخلطها مع ملعقة صغيرة من البابونج ، واسكب الخليط بمائة ملليلتر من الماء المغلي. قم بتصفية هذا المحلول بعد خمس وثلاثين دقيقة. أضيفي ملعقة أخرى من زيت الزيتون واخلطي كل شيء. ضعي هذا الكريم يومياً قبل الذهاب إلى الفراش ، ويُسمح بتخزينه لمدة لا تزيد عن أربعة أيام في الثلاجة.
- قناع الخميرة. يوصي العديد من خبراء التجميل بتطبيق هذا القناع لأنه فعال للغاية. تحتوي الخميرة على فيتامين ب ، وهي تعمل على توحيد لون البشرة وتنعيم التجاعيد. فقط اعجن الخميرة بإضافة القليل من الحليب إلى التركيبة. ضعي هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ثلاثين دقيقة.
- قناع البيض. اخلطي صفار بيضة واحدة وملعقة صغيرة من عصير الليمون ، وأضيفي نفس الكمية من زيت الخروع إلى التركيبة. انقعي شاشًا نظيفًا بهذا الخليط ثم ضعيه على وجهك وغطيه بمنشفة دافئة (ستحتاجين إلى التسخين قليلًا في حمام مائي). بعد عشر دقائق ، اغسل وجهك بماء دافئالحليب.
- قناع الخضار. ستحتاجين إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وبطاطا وخيار وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون. ابشري الخضار واخلطيها وضعي المزيج على الجلد. انتظري خمس عشرة دقيقة ثم اشطفي بالماء وعصير الليمون وبعد العملية ضعي زيت الزيتون.
- قناع دقيق الذرة. خذ أربعين مليلترًا من العسل وملعقة كبيرة من دقيق الذرة. اخلطي كل شيء وضعي الخليط على الجبهة واتركيها لمدة عشر دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
- ضغط البارافين. خذ خمسين جرامًا من البارافين ، وقم بإذابه في حمام مائي وقم بتلطيخ جبهتك بزيت الزيتون. ضع قطعة قماش في الخليط السائل ، والتي تطويها أولاً في ثلاث أو أربع طبقات ، ثم ضع الكمادة على جبهتك لمدة عشرين دقيقة ، قم بإزالتها بعد فترة. الإجراء فعال للغاية ، وستكون التغييرات الإيجابية ملحوظة بعد ثلاثة أو أربعة إجراءات.
- ضغط النعناع. نأخذ النعناع ونصب الماء المغلي فوقه ونغلي لمدة خمس دقائق أخرى. يجب أن يبرد المرق ، ثم يبلل المادة مطوية عدة مرات ويضع قطعة قماش دافئة على الجبهة. أزل الكمادة بعد عشر دقائق. يساعد على التخلص من التجاعيد وتنظيف المسام وتقشير الخلايا الميتة.
علاج غير عادي - بقع Frownies
هذا منتج رائع لاستعادة لون بشرة الوجه ، سيساعد على تلطيف التجاعيد ويسمح لك بالتحكم في تعابير الوجه بدون البوتوكس. حتى نجوم هوليوود وقعوا في حب البقع ، بسبب كيفية استخدامهابسيط جدًا: بلل الرقعة قليلاً ، ألصقها طوال الليل ، بينما يجب إصلاح التجعد في حالة تقويم
تعمل هذه التقنية على تحسين تدفق الدم ، وتحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم ، وتبدأ عملية التجديد على المستوى الخلوي. البقع هي منقذ حقيقي للحياة للأشخاص الذين يحبون النوم على جانبهم أو على الوجه في الوسادة ، لأن معظم التجاعيد تظهر أثناء النوم.
أيها السيدات الأعزاء ، تعلم أن تقبل نفسك كما أنت حقًا! انت جميلة في اي عمر سواء كانت لديك تجاعيد ام لا.
