كثير من الناس يعانون من مشكلة الذقن المزدوجة. مع ذلك ، يتغير محيط الوجه ، يصبح الوجه ضبابيًا. هذا الخلل ملحوظ للغاية ، فلن يكون من الممكن إخفاؤه بمستحضرات التجميل أو الملابس. إذا لم تتخلص من هذا العيب في الوقت المناسب ، فإنه يتفاقم مع تقدم العمر. كيف تتخلص من الذقن الثاني؟ هذا موصوف في المقال.
أسباب النقص
عادة ما يكون سبب الذقن الثانية هو زيادة الوزن. في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، يمكنك رؤية أكثر من ضعف. للقضاء على هذه المشكلة ، من الضروري إنقاص الوزن ، في هذه العملية ، إجراء شد الجلد بنشاط. ولكن ليس فقط الوزن الزائد هو سبب النقص. يمكن أن يكون التجعد في النحيفات
يظهر الذقن الثاني بسبب:
- وراثة
- ميزات تشريحية ؛
- مرض الغدة الدرقية ؛
- وضع خاطئ أثناء العمل.
مشكلة العمريزيد فقط ، فمن الضروري القضاء على الذقن في أقرب وقت ممكن. هناك العديد من الإجراءات التجميلية بالإضافة إلى الطرق الجراحية ، لكن الطرق المنزلية هي الأكثر أمانًا. هناك الكثير منهم ، هناك دائمًا فرصة لاختيار طريقة ملائمة أو حتى عدة طرق. مع اتباع نهج متكامل ، تأتي النتيجة قريبًا جدًا. كيف تتخلصين من الذقن المزدوجة في أسبوع؟ المزيد عن هذا
حان الوقت لإصلاح الخلل
في كثير من الأحيان هناك توصيات لحل المشكلة في وقت قصير. لكن لا يمكنك إزالة الذقن الثانية بسرعة كبيرة. يستغرق ظهور النتائج حوالي شهر. في هذه الحالة لا بد من مراعاة الرعاية الشاملة والتي تشمل:
- إزالة الأطعمة الدسمة والنشوية من النظام الغذائي وتقليل كمية الملح ؛
- أداء تدليك ثبات و الجمباز
- تطهير وترطيب وتغذية البشرة.
إذا كانت المشكلة تكمن في ترهل الجلد فقط ، فإن التصحيح البلاستيكي مطلوب. الطريقة الوحيدة لحل المشكلة بسرعة هي من خلال الجراحة. مطلوب شفط دهون صغير لدهون الرقبة
كفاءة الجمباز
كيف تتخلصين من الذقن الثانية بنفسك؟ طريقة فعالة هي ممارسة الجمباز. يوجد العديد من المجمعات والأنظمة. يكفي أن تختار التمارين التي تحبها وتؤديها كل يوم. تحتاج فقط إلى إعطائها القليل من الوقت.
يسمح لك الجمباز بالحصول على نتائج ممتازة للنساء اللواتي يجب عليهن الانحناء لفترة طويلةرأس أمامي. في هذه الوضعية تضعف العضلات ، ويتمدد الجلد ، ويظهر تجعد فوق العنق ، لكن يمكن تصحيحه بسهولة.
الخصائص الإيجابية للجمباز تشمل:
- شد بشرة الوجه و العنق
- تقوية العضلات
- التنغيم ؛
- تحسين الدورة الدموية.
يكفي ممارسة الجمباز بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري استخدام إجراءات طبية فعالة. معًا ، سيؤدي هذا إلى نتائج إيجابية.
تمرين فعال
عليك فعلها كل يوم لمدة أسبوع كامل. يجب أداء جميع التمارين 7 مرات على الأقل. كيف تتخلصين من الذقن الثاني معهم؟ التدريبات المستخدمة هي كالتالي:
- تحتاج إلى تمديد ذقنك. يجب أن نتخيل أنه يوجد عند طرف الذقن حمولة يجب رفعها. من الضروري شد الرقبة للأمام وللأمام قدر الإمكان.
- يتم تنفيذ إمالة الرأس. عند إمالة الرأس إلى اليسار ، يجب سحب الذقن لأعلى. نفس الشيء يحدث على الجانب الآخر.
- يجب إمالة الرأس للخلف ، مع شد اللسان ، حاول لمس طرف الأنف.
- تحتاج إلى مد رقبتك ، والنظر إلى السقف لبضع ثوان ، ثم العودة إلى الوضع السابق.
- يجب لف المنشفة الرطبة والباردة ، وسحبها تحت الذقن. يجب أن تربت على منطقة المشكلة لمدة 1-2 دقيقة.
- يجب شد الشفاه في أنبوب ، الرأس إلى الأمام والنفخ.
- يجب ثني اليدين في القلعة خلف الرأس ، ثم إمالة الرأس للخلف لمدة 10-15 دقيقة.
هل يمكن التخلص من الذقن الثاني بفضل هذه التمارين في وقت قصير؟ يمكن أداء هذه الجمباز حتى أثناء الجلوس في العمل أو أثناء الاستراحة ، وكذلك في أي وقت فراغ. كلما تم إجراء التمارين بشكل أكثر ، كلما تم إصلاح المشكلة بشكل أسرع.
تمرين خيالي
يمكنك التخلص من الذقن الثانية بتمارين من نوع غير عادي. بالإضافة إلى ذلك ، فهي رائعة لتحسين مزاجك. ستكون مثل هذه التمارين مفيدة للجميع:
- المشي بالكتب. التمرين يحافظ على القوام ويدرب عضلات الرقبة والوجه وهذا هو منع الذقن الثاني.
- تحتاج إلى مد طرف اللسان ورسم الحروف في الهواء.
- يمكنك الرسم بقلم. يتم إجراؤه بنفس طريقة التمرين السابق ، لكن يتم تثبيت القلم أو القلم بإحكام في الشفاه.
- انتفاخ حاد وانكماش في الخدين
تدليك
إذا كان هناك ذقن مزدوج فكيف نتخلص منه بطريقة فعالة؟ من المستحسن الجمع بين التمارين والتدليك. سيؤدي ذلك إلى تحسين لون البشرة والعضلات. في المنزل ، ليس من الصعب جدًا تنفيذ الإجراءات ، فكل شيء لا يستغرق أكثر من 5 دقائق. الدورة مدتها 10 أيام ، وتحتاج إلى تنفيذ الإجراءات مرتين في اليوم.
تدليك الرقبة له خصائصه الخاصة. يحظر إجراء ذلك لمشاكل الغدة الدرقية وأمراض الحنجرة والشعب الهوائية والسعال وسيلان الأنف. كما هو الحال مع الإجراءات الأخرى ، من الضروري وضع منتج على الجلد من أجل انزلاق أفضل لليدين. في حالة عدم وجود زيت خاص ، يمكنك ذلكاستخدم كريم أو جل. القشدة الحامضة الطازجة والقشدة وزيت الزيتون لها تأثير إيجابي
تخلص من الذقن الثانية في المنزل مع التدليك الذي يجب القيام به بشكل صحيح:
- مساج للرقبة
- يجب أن تعمل حركات التمسيد على تدفئة الجلد.
- ثم ينتقلون إلى التنصت الخفيف والقرص. قد يكون هناك احمرار طفيف.
- يجب أن يربت على ظهر يديك على الذقن الثاني
- الإجراء ينتهي بحركات التمسيد
يجب عدم شد الجلد أثناء التدليك ، لأن هذا سيكون له تأثير معاكس - ترهل ثنية الذقن.
مساج
أجهزة خاصة للذقن والرقبة تسمح لك بالتخلص بسرعة من النقص. يمكن تنفيذ الإجراءات بسهولة في المنزل ، حيث ليس من الصعب معرفة كيفية استخدام الأجهزة. كيف تتخلصين من الذقن الثانية بفضل المدلك؟ تحتاج أولاً إلى قراءة التعليمات الخاصة بالجهاز. يأتي المدلك:
- ميكانيكي
- فراغ
في جهاز له تأثير ميكانيكي على جلد الذقن والرقبة ، الميزة هي وجود فوهات بها كرات. تعمل هذه الأجهزة على شد الجلد والقضاء على التجاعيد. كما هو الحال مع التدليك اليدوي ، يظهر احمرار طفيف على الجلد.
تختلف أجهزة التفريغ عن الأجهزة السابقة. يتم تطبيقها بإحكام على الذقن. لديهم مفاتيح الأزرار للأوضاع.الميزة هي أنه لا يوجد خطر حدوث شد عرضي للجلد. لأن الحركات لا يقوم بها شخص ، ولكن بمساعدة نبضة إلكترونية. الجهاز يستخدم بكثرة وببساطة للتخفيف من ارهاق الوجه
يوصي أخصائيو التجميل بإجراء إجراءات باستخدام مدلك خاص للوجه إلى جانب استخدام منتجات الفيتامينات التجميلية. سيكون انتعاش الجلد أسرع.
أقنعة
مازلت كيف تتخلص من الذقن الثانية في المنزل؟ بفضل مستحضرات التجميل الخارجية ، سيكون من الممكن القضاء على الجلد المترهل وتحسين حالته. الميزة الرئيسية هي سهولة تحضير التراكيب ، كثرة الوصفات
يجب تنفيذ الإجراءات بانتظام. لن تساعد جلسة أو جلستان ، فأنت بحاجة إلى أخذ دورة ، والأفضل من ذلك ، الاعتناء برقبتك باستمرار. يجب استخدام أي منتج تجميلي بعد التحضير مباشرة. نظرًا لأنه لا يحتوي على مواد حافظة ، يُحظر التخزين طويل الأمد.
لتحضير قناع الشفاء ، تحتاجين إلى خميرة جافة (2 ملعقة كبيرة) ، حليب (100 مل) ، عسل (1 ملعقة صغيرة). يجب حرق الحليب وإذابة العسل وإضافة الخميرة تدريجياً. يجب نقع الخليط لمدة 10 دقائق. بعد الخلط ، يوضع القناع على رقبة نظيفة. اغسليه بعد 15-20 دقيقة. يمكن أيضًا استخدام القناع على الوجه. الأداة تشد البشرة وتغذيها وترطبها.
يمكنك عمل قناع من البطاطس (100 جم) وزيت الزيتون (1 ملعقة كبيرة) وصفار البيض. يجب تقشير البطاطس ، وبشرها جيدًا ، وإضافة الصفار ، ثم زيت الزيتون. تحتاج إلى الحصول على خليط متجانس. تحتاج إلى الاستلقاء ثم القناعيوضع على الذقن والرقبة. غطيه بشاش رطب واضغط لأسفل قليلاً. بعد نصف ساعة يمكنك شطفه. مثل هذه الإجراءات تقلل التورم وتسمح لك بمحاربة الترسبات الدهنية وتساعد على تفتيح البشرة.
أقنعة الطين
كيف تتخلصين من الذقن المزدوجة بالعلاجات المنزلية؟ لهذا الغرض ، يتم استخدام الطين التجميلي ، والذي يتم تحضير الأقنعة منه. الأداة لها تأثير مجدد وشد. يستخدم الطين لهذا:
- أبيض ؛
- أسود.
لتحضير القناع ، تحتاجين 1 ملعقة كبيرة. ل. الطين المختار. يضاف إليها الماء النقي. يتم خلط المكونات لعمل عجينة سميكة بدون كتل.
بعد الطهي ، يجب توزيع التركيبة بالتساوي على الذقن. مقدمًا ، يجب أن تجلس أو تستلقي حتى تظل ساكنًا لمدة 10 دقائق. ثم يمكن ترك القناع لنفس الوقت مرة أخرى ، ثم غسله.
بعد العملية ، امسحي العنق بمنشفة وضعي الكريم المغذي ، لأن الأقنعة تجفف الجلد. إذا كان جلد الرقبة جافًا بشكل طبيعي ، يجب إضافة الحليب بدلاً من الماء. هذا سيجعل الطين أكثر ليونة.
ضغطات
كيف تتخلص من الذقن الثاني بسرعة؟ هذا ما تستخدمه الكمادات. واحد منهم مصنوع من محلول ملحي مخلل الملفوف (100 مل) والماء (50 مل). يجب خلط المكونات. يجب ترطيب مادة القطن في هذا المحلول ، وعصرها ووضعها على الرقبة والذقن. يتم ترك كل شيء لمدة 25-30 دقيقة. بعد أن يجف الضغط ، يجب ترطيب القماش مرة أخرى. مثل هذه الإجراءات تحسن النغمة والمرونة.الجلد ، يعيد الدورة الدموية.
اصنع ضغطًا يعتمد على الماء (200 مل) ، حيث تحتاج إلى إذابة ملح البحر (1 ملعقة كبيرة) ، أضف خل التفاح (1 ملعقة كبيرة). من الضروري ترطيب مادة القطن ، وعصرها قليلاً ، وإرفاقها بالذقن الثانية لمدة 10 دقائق. للمرة الثانية ، بللي قطعة القماش وضعيها لمدة 15-20 دقيقة. إجراءات تحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي في الأنسجة ، وإزالة السوائل.
Phyto- والعلاج بالروائح
ديكوتيون تستخدم للغسيل ، والتي تلون البشرة بشكل مثالي. كل أداة لها خصائصها الخاصة:
- في البابونج و نبتة سانت جون - مضاد للالتهابات ، تصالحي ؛
- حكيم - تأثير رفع ؛
- نبات القراص ، حشيشة السعال - تجديد ، التطهير.
لتحسين التأثير ، أضف القليل من الزيت العطري إلى القناع. لها تأثيرات مختلفة ، لذلك يجب عليك اختيار الخيار المناسب. الأكثر شعبية تشمل:
- التنوب - تأثير تنعيم ، يستخدم لشيخوخة الجلد ؛
- الليمون - يبطئ عملية الشيخوخة ؛
- وردي - يعيد الخلايا ؛
- برتقالي - يجدد البشرة ، مثالي للبشرة المترهلة
الوقت المستغرق للتخلص من الخلل يتحدد بمستوى إهمال المشكلة. مع اتباع نهج متكامل ، يكون التأثير الإيجابي ملحوظًا بعد بضعة أسابيع. النتيجة تتأثر بالجهود المبذولة وانتظام الإجراءات
الوقاية
من الضروري معرفة ليس فقط كيفية التخلص من الذقن الثانية ، ولكن أيضًا كيفية إجراء الوقاية. حتىإذا كان من الممكن القضاء على الخلل ، فهذا لا يعني أنه لن يظهر. يجب الانتباه إلى العوامل التالية:
- الموقف. غالبًا ما يتدلى الجلد بسبب الوضع غير الصحيح أثناء الكتابة أو العمل على الكمبيوتر أو المشي. من الضروري أن تفتح كتفيك وتمدد رقبتك وتصويب ظهرك. إذا كان من الصعب التحكم في وضع الجسم بمفردك ، فأنت بحاجة إلى استخدام مشد لتقويم العظام.
- الوسادة الصحيحة. العظام أو مجرد بطانة صلبة ومنخفضة أكثر ملاءمة. تؤدي المنتجات العالية إلى انحناء العمود الفقري ، وكذلك عيوب تجميلية ، بما في ذلك التجاعيد الزائدة والذقن.
- تصحيح الوزن وفقدان الوزن. الجلد المعلق عادة يحتوي على دهون ويجب التخلص منها. يجب ألا تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ، حيث سيكون هناك ضعف في العضلات ، وسيصبح الجلد مترهلاً. يجب أن يتم فقدان الوزن بشكل صحيح ، مع مستحضرات التجميل والجمباز.
- مضغ الطعام بشكل صحيح. الأداء النشط لعضلات الوجه هو وسيلة ممتازة لمنع ظهور الجلد المترهل. يجب أن يكون مضغ الطعام ذا نوعية جيدة
نتيجة
هذه هي كل الخطوات الخاصة بكيفية التخلص من الذقن الثاني بسرعة. يجب استخدامها معًا. ثم ستظهر النتائج الأولى قريبا جدا
