ظهور التجاعيد على الوجه يشير إلى بداية عملية الشيخوخة. ومكافحتهم صعبة ومكلفة. التجاعيد الأنفية الشفوية أمر شائع الحدوث. لكن لا تيأس ، لأن هناك طرق عديدة لإطالة الشباب وجمال الوجه. من المهم فقط القيام بذلك في الوقت المناسب وبطريقة مسؤولة. طرق التخلص من التجاعيد موضحة ادناه
أسباب التعليم
التجاعيد الشفوية هي طيات في الجلد تمتد من زوايا الشفاه إلى الأنف. لأسباب حدوثها هناك عدة أنواع منها:
- مقلد. تظهر بسبب نشاط عضلات الوجه بسبب المضغ أو التعبير عن المشاعر. هناك مصطلح مثل زيادة تعبيرات الوجه. لوحظ العمل النشط لعضلات الوجه نتيجة عوامل مزعجة ، على سبيل المثال ، بسبب فقدان الأسنان. في الأشخاص الذين يرتبط عملهم بالتعبير المستمر ، تحدث هذه الطيات في وقت سابق. بسبب التوتر المستمر للعضلات ، يتشقق الجلد. تدريجيا تصبح ملحوظة.
- الجاذبية.تحدث بسبب انخفاض أنسجة الوجه بسبب جاذبيتها. غالبًا ما يرتبط تكوينها بفقدان الوزن بسرعة ، عندما لا يعود الجلد إلى شكله الأصلي.
- العمر. يتكون أثناء الشيخوخة الطبيعية للجلد. ظهور التجاعيد المبكر قد يكون بسبب الوراثة.
أصناف
عمق التجاعيد هو:
- السطح. تظهر في الطبقة العليا من الجلد. يمكن تعديلها في المنزل.
- متوسط. تحدث في الطبقة الوسطى من الجلد - الأدمة. من الصعب التخلص منها ، لكن سيكون من الممكن القيام بذلك بنفسك باتباع نهج جاد.
- عميق. يتكون في جميع طبقات الجلد ، حتى في الدهون تحت الجلد. عادة ما تكون هذه طيات عمرية ، تظهر على الجلد الناضج. يتم التصحيح بإجراءات جذرية غير متوفرة بالمنزل.
العوامل المؤثرة
تتشكل التجاعيد الأنفية نتيجة لنمط حياة الشخص الخاطئ. هناك العديد من العادات السيئة التي تجعل حالة الجلد أسوأ. ثم تظهر الطيات في وقت سابق ، يتم تثبيتها بسرعة على الجلد. تشمل الأسباب الشائعة:
- تدخين. نفاذ السموم إلى الجسم يؤثر سلباً على خلايا الجلد ، وتعبيرات الوجه عند التدخين تؤدي إلى ظهور تجاعيد أنفية شفوية عميقة.
- طعام رديء الجودة. يؤدي نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة إلى شيخوخة الجلد المبكرة ، كما أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية والحلوة يؤدي إلى زيادة طبقة الدهون تحت الجلد ، مما يعطل الدورة الدموية الطبيعية للجلد.غطاء
- جفاف الجلد. الجسم يحتاج الماء وليس الشاي الحلو بالصودا.
- عدم وجود حماية من الآثار السلبية للشمس والرياح. التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة ، والأشعة فوق البنفسجية ، والرياح الباردة تؤدي إلى جفاف وتهيج الجلد والتجاعيد ، لذا فإن الحماية مطلوبة في أي وقت من السنة. يجب أن تكون بالخارج في كثير من الأحيان.
- عادة النوم على بطنك. يسبب التجاعيد الأنفية.
- النوم بجلد غير نظيف. يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة. مستحضرات التجميل يؤدي التلوث إلى انسداد المسام ويتداخل مع تغلغل الأكسجين وتنظيف البشرة.
القيمة الغذائية
إذا كان هناك تجاعيد ، طيات أنفية ، فمن الضروري السيطرة على وزن الجسم. الوزن الزائد وتغيره المفاجئ لهما تأثير سلبي على تغذية الجلد مما يفقد مرونته. الأطعمة المخصبة بهذه الفيتامينات والعناصر الدقيقة يجب أن تضاف إلى النظام الغذائي:
- الليكوبين. وهو أحد مضادات الأكسدة التي تبطئ شيخوخة الخلايا ، وتمنع الآثار السلبية للجذور الحرة. كما أنه يحسن بنية الجلد ، ويحفز إنتاج الكولاجين ، وستكون البشرة محمية من الأشعة فوق البنفسجية. الرائد في محتوى المكون هو الطماطم. المعكرونة والعصائر رائعة وليست خضروات طازجة
- فيتامين P مسؤول عن تحفيز حمض الهيالورونيك الضروري للمرونة. مكون آخر له تأثير مضاد للأكسدة. يحتوي على ثمار الحمضيات ، الحنطة السوداء ، الملفوف الطازج ، الكشمش الأسود ، رماد الجبل ، ثمر الورد ، الشاي الأخضر.
- حديدضروري لتكوين الدم والأكسجين في الأنسجة. وتحتوي على: الحنطة السوداء ، واللحوم الحمراء ، والكبد ، ودقيق الشوفان ، والصفار.
- يستعيد السيليكون الأنسجة ويجمع بين ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد وله خصائص مضادة للأكسدة. تم العثور على المكون في النخالة والبذور والأعشاب الطازجة.
- الزنك والسيلينيوم ضروريان لمرونة الجلد. المأكولات البحرية والفطر والخميرة غنية بالمكونات.
- فيتامين (هـ) هو مضاد الأكسدة الرئيسي ، لذلك يجب عليك اختيار الزيوت النباتية والأسماك والمأكولات البحرية والخضراوات.
- يقال إن فيتامين (أ) يعمل على بناء البشرة وغني بالخضروات البرتقالية.
- يشارك فيتامين سي في تركيب الكولاجين والبروتينات. يوجد في الحمضيات ، الكشمش الأسود ، الملفوف.
- الكالسيوم ضروري للحفاظ على سلامة ألياف الكولاجين والإيلاستين والشعيرات الدموية ووظيفة الحاجز. تم العثور على المكون في منتجات الألبان وبذور الخشخاش وبذور السمسم.
- أوميغا 3 يحسن الدورة الدموية ، ويقوي الأوعية الدموية ، ويخفض الكوليسترول ، ويعيد مرونة الجلد ، ويقلل من مخاطر السمنة ، ويعيد مستويات الهرمونات إلى طبيعتها. المكون موجود في زيت السمك وبذر الكتان وزيت الزيتون.
من المهم الاهتمام بالمياه ، فمعدل استهلاكها لا يقل عن 1.5 لتر في اليوم. التغذية الجزئية ضرورية - 5 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة. ينصح بتناول الخضار والفواكه الطازجة في الصباح.
للحصول على بشرة جميلة ، لا تأكل:
- طعام معلب ؛
- منتجات طحين بافي ؛
- لحوم دهنية
- طعام مدخن و مقلي
- أطعمة تحتوي على دهون متحولة.
لا تشرب الشاي الأسود القوي والقهوة والصودا الحلوة والكحول. فقط من خلال نظام غذائي صحي ومتوازن ، يتم ضمان الإمداد الكافي من الفيتامينات والعناصر النزرة الضرورية لبشرة شابة.
مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة
كيفية إزالة التجاعيد الأنفية في المنزل؟ هذا هو الغرض من منتجات مكافحة الشيخوخة. يمكنك اختيار كريم مضاد للتجاعيد. ما عليك سوى التفكير في بعض التوصيات:
- للوقاية من التجاعيد والقضاء عليها ، استخدم الكريمات والأقنعة والأمصال ذات المكونات النشطة: أحماض ألفا هيدروكسي والكولاجين ومركبات الفيتامينات ومضادات الأكسدة والببتيدات وحمض الهيالورونيك والريتينول.
- يجب اختيار مستحضرات التجميل وفقًا لنوع البشرة ، على سبيل المثال ، مع نوع البشرة الجافة ، وعادة ما تتشكل التجاعيد في وقت مبكر.
- القاعدة الأساسية في الاستخدام هي الانتظام ، فالكريم يلغي وظائفه مع الاستخدام اليومي.
- لتجنب الإدمان ينصح أخصائيو التجميل بتغيير الكريم بعد 4-5 أشهر
- يجب عدم استخدام الكريم لأكثر من ستة أشهر بعد الفتح.
- يجب تخزين مستحضرات التجميل بعيدًا عن أشعة الشمس في عبوة محكمة الإغلاق. يجب عمل مجموعة من الكريم بأيدٍ نظيفة.
- لضمان فعالية المنتج ، يجب استخدام 28 يومًا على الأقل.
ميزات الرعاية النهارية والليلية
كيفية إزالة التجاعيد الأنفية في المنزل؟ هناك حاجة إلى الرعاية ، والتي تنقسم إلى النهار والليل. هذا التقسيم مطلوب لأنالمنتجات لها أدوار مختلفة:
- كريم النهار له ملمس خفيف وسريع الامتصاص. وتتمثل مهمتها في ترطيب البشرة وتحضيرها لمستحضرات التجميل وتنعيم التجاعيد والحماية من الأشعة فوق البنفسجية. يتم تطبيق المنتج لتنظيف البشرة قبل 40 دقيقة من مغادرة المنزل. هذه القاعدة مهمة بشكل خاص لمراقبتها في الشتاء.
- كريم الليل له قوام سميك وثقيل. يتم امتصاصه لفترة أطول من النهار ، بعد 15 دقيقة من الضروري أن تبلل بمنديل للتخلص من الفائض. يُنصح بتطبيق المنتج قبل النوم بساعة. ثم يتم امتصاصه نوعيًا ولا يبقى على الوسادة. هذا الكريم يغذي البشرة ، ويشبعها بالمكونات النشطة ، ويحفز تجديد الخلايا ، ويعيد للبشرة.
أفضل الكريمات
كيفية إزالة التجاعيد الأنفية في المنزل باستخدام الكريمات؟ للقيام بذلك ، تحتاج إلى اختيار منتجات من علامة تجارية أو سلسلة واحدة. تأخذ الشركة المصنعة في الاعتبار ميزات كل أداة. ينصح باختيار الكريمات التالية:
- نيفيا - كريم نهاري مضاد للتجاعيد Q10PLUS. ينعم التجاعيد تمامًا ، ويعمل كحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- "كلين لاين" - كريم للوجه من 55 سنة. مع ذلك ، تتحسن البشرة ، ويتم تنعيم التجاعيد ، ويصبح الجلد مرنًا.
- لوريال باريس - كريم Age Expert Day Care 45+ ، بالإضافة إلى تحسين مرونة الجلد ، له تأثير شد.
- دياديمين LFT +. الكريم يساعد على تنعيم التجاعيد وملء البشرة من الداخل.
- Missha - كريم مجدد للوجه. يشد الجلد ، يوحد ، يعطي مرونة.
لا ينصح أخصائيو التجميل باستخدام مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة قبل سن 35 ، بحيث لا ينصح بها الجلدكان هناك إدمان على الحصول على المكونات الضرورية فقط من الخارج. قبل ذلك استخدم المنتجات التقليدية لترطيب البشرة وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية.
ميزات بناء الوجه
كيف تتخلصين من التجاعيد الأنفية؟ يعد بناء Facebook طريقة فعالة لمنع التجاعيد. لتعظيم التأثير ، يجب عليك اتباع قواعد بسيطة:
- يجب أداء التمرين باستمرار ، ويفضل أن يكون من 10 إلى 20 دقيقة كل يوم.
- يمكن تحسين التأثير من خلال استكمال الإجراء بتدليك باستخدام الجوجوبا وبذور العنب وزيوت اللوز.
- من المهم ان تكون كل الحركات سلسة
للتخلص من التجاعيد الأنفية العميقة يتم إجراء التمارين التالية:
- يجب وضع وسادات أصابع السبابة على زوايا الشفاه ، واسحب الجلد إلى الجانبين بمقدار 0.5-1 سم ، واستمر لمدة 10 ثوانٍ ، ثم اتركه.
- يتطلب تجعيد الشفاه ، وكيفية نطق صوت [y].
- يتم الأمر نفسه مع الصوت [o] - يجب أن يستمر لمدة 20 ثانية.
- يجب أن تضغط على خدك قليلاً ، وتلتقط الجلد والعضلات ، وتسحبه إلى الجانبين. تأخير - 5 ثوان.
- يتطلب مجموعة من الهواء ، وكأن كرة ممسوكة في الفم. يشترط لفها ، وبالتالي نفخ أحد الخد والأخر.
- يجب وضع راحة اليد على الوجه بحيث تكون الأصابع الصغيرة على خط التجاعيد الأنفية الشفوية. تحتاج إلى أداء الحركات عن طريق رفع خديك ، وتحريكهما قليلاً إلى الجانبين.
- يجب وضع أصابع السبابة على طول التجاعيد ، والضغط على هذا الخط ، وسحب الجلد قليلاًويشد جناحي الانف
يجب تكرار التمرين 20-30 مرة. قريباً ، ستكون التجاعيد الأنفية على الوجه أقل وضوحًا. الشيء الرئيسي هو ممارسة الرياضة بانتظام.
منتجات صيدلية
تحتوي العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية على مكونات كريمية مضادة للشيخوخة ، وتكلفة المنتج رائعة للجميع. لذلك ، من أجل علاج التجاعيد ، غالبًا ما يلجأون إلى الصيدلية. الأكثر شعبية تشمل:
- سمكة القرش. يغذي البشرة ويعيدها ويمنحها المرونة. كيف تتخلصين من التجاعيد الأنفية على الوجه بها؟ يوضع المنتج على بشرة نظيفة لمدة نصف ساعة ، ويزال الفائض بقطعة قماش مبللة. يسمح بالتقديم في المساء 2-3 مرات في الأسبوع.
- مرهم ميثيلوراسيل. يرمم الأنسجة على المستوى الخلوي ، له تأثير مضاد للالتهابات. من الضروري استخدام المرهم مرتين في اليوم لمدة 3 أسابيع ، وعلاج البشرة النظيفة بطبقة رقيقة. بعد التطبيق ، هناك إحساس طفيف بالحرق
- كريم "Actovegin". يعتبر الإجراء الرئيسي هو تسريع تجديد الأنسجة بسبب تنشيط التمثيل الغذائي في خلايا الجلد. يؤدي الكريم إلى زيادة الدورة الدموية ، وبالتالي تتلقى الخلايا المزيد من الأكسجين والمواد المغذية. كيف تتخلصين من تجاعيد الوجه بهذا العلاج؟ ضعيه على بشرة نظيفة ، وبعد ساعة قومي بإزالته بمنديل. يمكنك استخدام Actovegin مرتين في اليوم.
- شموع "كوريليب". يتم توفير تأثير مكافحة الشيخوخة بسبب وجود حمض الليبويك ، والذي يعتبر مضادًا للأكسدة ، ويحتوي على الفيتامينات. صغيرسيتم تنعيم التجاعيد ، وستكون التجاعيد العميقة أقل وضوحًا. يتم تسخين الشمعة في اليدين وتطبيقها على مناطق المشاكل. الدورة مدتها 10 أيام ثم باقي أسابيع 2-3 مطلوب.
- مرهم ليفومكول. يرمم الجلد ويحفز تكوين الكولاجين والإيلاستين. كيفية إزالة التجاعيد الأنفية الشفوية بسرعة باستخدام هذا المرهم؟ لمكافحة التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر ، ضعيه مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين. المرهم يجفف الجلد بشكل كبير ، لكن الاستخدام بالطبع يمكن أن يزيد من مرونته.
- جل "Kontraktubeks". يزيل الالتهابات والتورم ويؤدي إلى إنتاج الكولاجين. مدة العلاج أسبوعين ، ثم الجلد يجب أن يرتاح لمدة 3-4 أسابيع. ينصح باستخدام الجل في الليل.
- بيروكسيد الهيدروجين. يؤدي إلى محاذاة لون البشرة وتنظيف الخلايا الميتة وتجديد شبابها. لا ينبغي استخدام البيروكسيد في شكله النقي ، ولكن في شكل قناع. لهذا ، يتم تحديد تركيز يصل إلى 3٪. للتخلص من تجاعيد الأنف الشفوية ، من غير المرغوب فيه استخدام المنتج أكثر من مرتين في الأسبوع ، ولا تزيد عن 15 دقيقة. يغسل بالماء الدافئ ثم يوضع المرطب. يمكنك اختيار قناع مع صفار: يخلط مع العسل (1 ملعقة صغيرة) وبيروكسيد (8-10 قطرات). يغسل بالماء البارد بعد 10 دقائق.
في حالة استخدام المنتجات الصيدلانية المضادة للتجاعيد ، فمن المهم مراعاة أنها مصممة لحل المشكلات الأخرى ، لذلك يجب اتباع التوصيات ، وعدم تجاوز المعيار ، والتعرف على موانع الاستعمال وظروف تخزين المنتج.
إذا كانت هناك تجاعيد أنفية ، فكيف تتخلصين منها في المنزل بطرق أخرى؟ لهذا هناكالعلاجات الشعبية ، والتي لا تزال ذات صلة. أفضل ما تم وصفه أدناه.
جليد مستحضرات التجميل
التدليك القائم على الجليد يحفز الدورة الدموية بشكل مثالي ، ويحسن لون البشرة ، ويمنع التجاعيد. يتم تحضير الثلج من ماء عادي ، لكن استخدامه من مغلي ومكونات طبيعية أخرى يزيد من الكفاءة. تدخل الفيتامينات والعناصر الدقيقة إلى الجلد. يُسكب مغلي البابونج أو نبتة العرن المثقوب في قالب ثلج. يمكنك استخدام الوصفات التالية:
- يسكب الماء (200 مل) فوق أوراق البقدونس (50 جم). يغلي على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. يجب غرس العلاج ، ثم يجب تبريده وتصفيته. يصب المرق في قوالب ثلج ويوضع في الفريزر.
- بذور الكتان وزهر الليمون ، والتي تأخذ 1 ملعقة كبيرة. ل. ، من الضروري سكب الماء المغلي (500 مل). يتم التسريب في الترمس لمدة 12 ساعة ، ثم يصب في قوالب.
- تضاف الزيوت الأساسية إلى المياه المعدنية (1 كوب): إبرة الراعي (3 قطرات) ، النعناع (2) ، الورد (3) ، البابونج (3) ، الليمون والجريب فروت (1 لكل منهما). يمكنك مزجها مسبقًا ببضع قطرات من العسل. يجب رج الخليط وصبه في قوالب
- دقيق الشوفان المطحون (1 ملعقة كبيرة) يُسكب بالحليب الساخن (1 كوب). بعد التبريد ، يجب سكب الخليط في قوالب.
يتم تلطيف تجاعيد المثلث الأنفي بشكل مثالي عن طريق التدليك باستخدام الثلج التجميلي. كما أنه ينشط الدورة الدموية.
الفروق الدقيقة في استخدام الجليد
للجليد أقصى فائدة للبشرةالغلاف ، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:
- استخدم الثلج في الصباح والمساء. تسمح لك الإجراءات الصباحية بالاستيقاظ ، وتجديد البشرة ، والقضاء على التورم ، واستعادة الدورة الدموية. من المهم الانتباه إلى الشفاه. في المساء ، تعمل العلاجات على ترطيب البشرة وإرخائها.
- بعد وضع الثلج ، لا يجب أن تمسح وجهك ، لأنه بهذه الطريقة يتم امتصاص المكونات المفيدة بشكل أفضل. استثناء من وصفات الحليب: بعد الإجراءات ، يجب الغسيل ، وتنشيف الجلد بمنشفة.
- يجب أن يكون الوجه نظيفًا. يجب تنظيف الجلد بجل خاص ومن ثم معالجته بمقوي أو لوشن.
- بعد جفاف الوجه ، يتم وضع الكريم.
- لا تبقى في مكان واحد أكثر من 4 ثوان.
- في الشتاء ، يجب عدم استخدام الثلج قبل الخروج بأقل من 30 دقيقة.
- ينصح باختيار المياه المعدنية
- يجب عدم تخزين الثلج التجميلي في الفريزر لأكثر من أسبوع.
أقنعة
إذا كان هناك تجاعيد أنفية ، فكيف تتخلصين منها في المنزل؟ تعمل الأقنعة على تجديد شباب البشرة وشدها تمامًا. اختبار الحساسية مطلوب قبل العلاج. أفضل الوصفات هي:
- قناع الجيلاتين. يجب أن يتم ذلك مرتين في الأسبوع لمدة شهر. 2 ملعقة شاي. يجب إذابة الجيلاتين في الماء (50 مل). بعد انتفاخ الجيلاتين ، يضاف إليه 2 قرص من سبيرولينا منقوع مسبقًا في الماء وعصير الليمون (2.5 مل) ومحاليل زيتية من فيتامينات A و E (قطرتان لكل منهما). يوضع القناع لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء.
- أقنعة زيت. يتطلب زيت اللوزالزيتون والأفوكادو وبذور العنب (1 ملعقة كبيرة) ومحلول فيتامين هـ (5 قطرات). إذا كانت هناك تجاعيد أنفية ، فكيف تتخلصين من هذا العلاج في المنزل؟ يتم تطبيق القناع بحركات التربيت ، وبعد ساعة يمسح بمنديل. تتم العملية في المساء.
- نصف موزة مهروسة ، يضاف زيت اللوز (1 ملعقة صغيرة) ورشة من الزنجبيل الجاف ، يوضع على المنطقة المصابة ، يغسل بعد 20 دقيقة.
وهكذا يمكن إزالة الطيات الأنفية الشفوية في المنزل. جميع العلاجات المذكورة في المقال فعالة وبأسعار معقولة.
